Техника за масаж с мед у дома - характеристики и предупреждения. Масаж с мед – какво е това и как да го направите правилно Правилната рецепта за масаж с мед

Ползите от меда трудно могат да бъдат надценени. Ние обичаме този уникален продукт за неговия изключителен вкус и аромат, използваме го като лекарство за профилактика и лечение на различни заболявания, използваме го в кулинарията и козметологията. И днес ще говорим за масаж с мед и как да си направим меден масаж у дома с най-голяма полза и ефективност за здравето и красотата.

Преди да преминем към същността на процедурата за меден масаж, нека поговорим за това какво е масажът по принцип и как се появи.

Вероятно масажът като техника първоначално е възникнал на инстинктивно ниво, когато човек, без да мисли, разтрива и омесва натъртено или възпалено място. Все още правим това често. В процеса беше забелязано, че подобни действия помагат за облекчаване на преумора и умора; дори по-късно масажът започна да се използва за омекотяване и почистване на кожата.

Много ръкописи и Библията казват, че древните лечители са използвали изкуството на масажа за подобряване на човешкото състояние и за лечение на болести. Рисунки, направени по това време, изобразяващи хора, които се търкат един друг, са още едно доказателство за използването на масажа.

В същото време ароматните масла се използват за смазване и триене на кожата. Следи от масла, лечебни билки и мехлеми, открити по време на разкопки, са доказателство, че хората, наред с различни техники за манипулиране на тялото с ръцете си, са използвали различни средства за заздравяване на рани и омекотяване на кожата.

Още от името на тази процедура можете да разберете какво е масаж и как да го изпълнявате. Например на арабски думата „масаж“ означава „докосване“, „нежно натискане“, на френски означава „търкане“, на гръцки означава „стискане с ръце“. Всъщност това са наименованията на различни видове въздействие върху тялото с ръце, които са основните технически техники, използвани в масажа.

Смята се, че техниката на масаж е разработена за първи път в древността от китайски лечители, които са успели да открият определени точки на човешкото тяло, при натискане върху които се проявява удивителен лечебен ефект. Впоследствие масажните техники се развиват и стават част от японската култура.

Днес ще говорим за друг необикновен аспект на използването на меда за нашето здраве. Този най-ценен пчеларски продукт съдържа огромно количество полезни витамини и микроелементи. Медът се усвоява лесно от организма, лекува много различни заболявания, намира приложение в кулинарията, народната медицина и домашната козметология.

Лечителите вярват, че ни дава енергията на слънчевата светлина, защото трудолюбивите пчели събират здрав мед само от слънчевата страна на цветята. Слънцето ни дава своята енергия чрез меда – в това има частица природна магия, единството на човека със силите на Вселената.

Вероятно много от вас са чували за масаж с мед, днес ще говорим за това как да направите масаж с мед у дома.

„Това е полезно!

Техниката за извършване на масаж с мед е известна отдавна и дойде при нас от древен Тибет. Въпреки това, такъв метод на лечение и лечение е използван от древните лекари в Югоизточна Азия, Древна Рус и Индия. Още в онези далечни времена мъдрите лечители са успели да оценят уникалните лечебни способности на медения масаж.

В съвременния свят един от видовете рефлексотерапия е меденият масаж, който хармонично съчетава лечебните свойства на пчелния мед и лечебните ефекти на масажа.

Медът е в състояние да проникне дълбоко в тъканите на тялото и да абсорбира натрупаните токсини и да абсорбира вредните отпадъци. В резултат на този процес можем да видим, че след 20 минути масаж прозрачният естествен мед се превръща в сивкави, мръсножълти люспи върху човешкото тяло. Това означава, че се получава естествено почистване на кожата, което дава отличен козметичен и терапевтичен ефект.

Никой друг козметичен продукт не осигурява толкова дълбоко почистващ ефект.

В резултат на тази процедура се подобрява еластичността на кожата, намаляват или напълно се разтварят подкожните мастни капсули.

Ползите от масажа!

Биологично активните вещества на меда проникват дълбоко в кожата, което води до повишена регенерация на органната тъкан. Това се случва, защото всички човешки органи са пряко свързани с кожата, когато въздействаме върху мускулите и кожата чрез масажиране с мед, това има положителен ефект върху функционирането на целия организъм.

• Масажът с мед помага добре при нервна възбудимост, умора, значително подобрява и активизира физическите и психически ресурси на тялото ни;
• Нормализира високото кръвно налягане и укрепва сърдечно-съдовата система;
• Масажът с мед ще помогне за укрепване на отслабения имунитет и ще повиши защитните сили на организма срещу различни вируси и инфекции;
• Ползите от медения масаж са огромни при: главоболие, чести настинки, бронхит, артроза, радикулит, остеохондроза и много различни заболявания;
• Масажът с мед може да възстанови и нормализира функционирането на всички стави. С дълъг курс на масаж се лекува остеохондроза, причинена от трофични нарушения в гръбначния стълб;
• Масажът с мед спечели добри отзиви от тези, които го използват за козметични цели. В резултат на тази процедура кожата става по-мека, млада, стегната и гладка. Изчезват стриите, портокаловата кожа и излишните мастни натрупвания;
• Подобрява се кръвообращението на кожата, ускоряват се метаболитните процеси и се осигурява лимфен дренаж - отстраняване на излишната течност от кръвоносните съдове и лимфните потоци. Така кожата и цялото тяло се почистват от токсини;

Забележка!

По време на първите сесии на меден масаж може да се усети дискомфорт и болка. Тези неприятни усещания се появяват само в началото на уелнес курса; с течение на времето кожата ви свиква с медените процедури и тялото ги понася добре.

• Тъй като медът е алерген за някои хора, преди да се масажирате с него, уверете се, че не сте алергични към мед;
• Масаж с мед не трябва да се прави на хора, страдащи от хипертония, тъй като тези процедури могат да причинят повишаване на кръвното налягане;
• При обостряне на хронични заболявания и повишена телесна температура не трябва да се прави масаж;
• Масажът с мед не трябва да се прави по време на бременност, менструация, както и при лека или тежка интоксикация;
• Масажът е противопоказан за хора с лошо съсирване на кръвта, разширени вени, тромбоза, кожни заболявания (дерматит, псориазис, гъбички);
• Процедурите са противопоказани при онкологични, сърдечно-съдови заболявания и тежки психични разстройства.

Как да направите масаж с мед у дома

Извършването на тази процедура е доста лесно и просто, но за да направите масаж с мед у дома, ще трябва да знаете няколко прости и в същото време много важни правила:

1. Медът трябва да е качествен, което означава без различни примеси и добавки, напълно натурален. Разнообразието му може да бъде всяко. За масажната процедура е по-добре да вземете течен мед. Ако имате захаросан, тогава го разтопете на водна баня, но внимавайте температурата на нагряване да не надвишава 40°C.
2. Можете да добавите любимите си етерични масла към меда в размер на 5 капки висококачествено етерично масло на чаена лъжичка мед. Препоръчително е да приемате следните масла: мандарина, портокал, лимон, лавандула, хвойна, грейпфрут.
3. Медът не трябва да се нанася върху кожата под мишниците и под коленете, на шията, гърдите и областта на слабините.
4. Отработеният мед не може да се използва отново за масаж, в никакъв случай, тъй като абсорбира вредните вещества от кожата и е много токсичен!

Техниката е проста и включва няколко стъпки, които трябва да запомните добре, преди да започнете да правите масажа.

Етап първи

Кожата и тялото трябва да са идеално чисти. Преди процедурата за меден масаж задължително вземете топъл, приятен душ и почистете кожата си с нежен скраб за тяло. Тялото и мускулите трябва леко да се затоплят, като се използват обичайните леки масажни техники - поглаждане и месене.

Етап втори

Да започнем с меден масаж

1. Вземете малко натурален мед в ръцете си и го нанесете върху повърхността на тялото, като леко започнете да втривате меда с леки масажни движения.
2. Много скоро ще видите, че медът е започнал да се сгъстява и абсорбира, когато това се случи, натиснете здраво дланите си с цялата повърхност върху мястото, където правите масаж, сякаш ги залепвате, след което бързо ги издърпайте или отстранете; тях. Постепенно увеличавайте силата на натиска на дланта и темпото.
3. Все пак трябва да се отбележи, че всички движения по време на процедурата трябва да са плавни, масажът трябва да носи приятни усещания и усещане за комфорт. Ръцете могат да се дърпат поотделно или заедно.
4. Продължаваме да масажираме кожата, сякаш вкарваме мед в нея. Скоро по кожата ви ще се появят белезникави люспи, а в някои случаи и сивкава каша – това е знак, че медът извлича токсините от тялото ви. По този начин вредните вещества излизат от кожата - те вече няма да развалят здравето ви.
5. Измиваме ръцете си с топла вода и продължаваме масажа, докато съберем целия мед с длани.

Трети етап

Когато приключим с масажа, ставаме и бързо вземаме душ, почистваме кожата от отпадъци и токсичен мед с мека кърпа.

След душ нанесете лек овлажняващ крем върху кожата и изпийте горещ чай с мед. Не забравяйте да почивате около час.

Колко време отнема масажът с мед?

Курс масаж с мед - петнадесет процедури по петнадесет минути всяка сесия. Масажът с мед трябва да се прави през ден.

1875 09/08/2019 6 мин.

Лечебният пчелен мед е основен компонент на здравето и красотата.
Когато се консумира вътрешно, ще помогне за укрепване на имунната система, а когато се използва външно, може значително да подмлади и изглади кожата.

Медът се използва за създаване на козметика и лекарства, а нашата статия разглежда друг аспект на използването на този уникален продукт.

Какво е меден масаж

Използването на определени масажни техники ще реши проблеми с гръбначния стълб и мускулите, ще облекчи главоболието и дори ще извади човек от депресия.

Какви са ползите от масажа с мед?

Полезни свойства на медения масаж:

• Насищане на организма с полезни витамини и аминокиселини.
• Премахване на токсини и вредни съединения от подкожната тъкан.
• Благоприятен ефект върху нервната система.
• Стимулира се дейността на бронхите и белодробната система.
• Отбелязва се загуба на тегло и добър антицелулитен ефект.
• Изглажда кожни белези и белези.

Съставът на пчелния мед е много подобен на кръвната плазма, така че се усвоява перфектно от нашето тяло. В допълнение, медът е естествен имуностимулатор, което означава, че този масаж е двойно полезен за укрепване и повишаване на жизнеността.

Правилно проведена процедураидеално отпуска мускулите и насърчава много приятно отпускане.

Можете да оцените всички възможности на медения масаж изключително чрез опит, но за това трябва да знаете следната информация.

Показания и противопоказания

Както всяка друга медицинска процедура, масажът с мед има своите показания и противопоказания.

Основната забрана за използване на този метод се счита за индивидуална непоносимост към мед.

За съжаление, може да се появи при пациенти от всички възрасти, така че преди процедурата трябва да се уверите, че няма алергия към меда.

Показания за масаж с мед:

1. Проблеми с опорно-двигателния апарат.
2. Мускулна болка и миозит.
3. Невралгични разстройства.
4. Мигрена и редовно главоболие.
5. Психосоматични разстройства.
6. Намалена имунна защита на организма.
7. Наднормено тегло и целулит.
8. Вегето – съдова дистония.
9. Болести на дихателната система.

Всички тези условия служат като директна индикация за процедурата с мед. Въпреки това, преди да започнете такава терапия, е необходимо да се запознаете с възможните проблеми, които могат да възникнат.

На видео: показания и противопоказания за масаж с мед

Противопоказания:

1. Индивидуална непоносимост към пчелни продукти.
2. Онкология с различни прояви.
3. Дерматологични проблеми.
4. Гъбични заболявания.
5. Нарушения на хемопоетичната функция.
6. Туберкулоза.
7. Сърдечна недостатъчност.
8. Проблеми с черния дроб и бъбреците.
9. Хормонални нарушения.
10. Не може да се използва по време на бременност или менструация.

Всички тези точки трябва да бъдат изяснени преди процедурата.

От не малко значениеПритежава и квалификация на масажист. Можете да използвате от уста на уста - попитайте приятели и познати или можете да се свържете с салон с доказана репутация и положителни отзиви от клиенти. Ако има противопоказания за меден масаж, тогава обърнете внимание на услугата -.

Техника на изпълнение

Можете сами да научите тази процедура, но е по-добре да поверите въпроса на професионалист или поне да завършите тематични курсове. На тях ще тренирате основните техники, тъй като загряването на тъканите, както и правилната посока на движенията на ръцете, е от не малко значение.
Други важни точки са обсъдени по-долу.

Общи нюанси:

• Преди процедурата е желателно да вземете душ.
• Прекомерното окосмяване при мъжете може да направи процедурата неудобна.
• Най-добре е да се прилага течен мед, ако е необходимо, може да се загрее на водна баня.
• Не можете да използвате допълнителни масла и кремове, за да не нарушите технологията.
• Слоят мед трябва да е равномерен и да покрива наведнъж цялата третирана зона.
• Първо се извършва загрявка, за която се използват стандартни техники за масаж.
• След като мускулите са достатъчно разтегнати, идва ред на специалните техники.
• Ръцете на масажиста изглеждат залепени за повърхността, след което той рязко ги отдалечава от тялото.
• След няколко минути такива движения цветът на меда ще се промени, ще стане белезникав или сивкав. Това означава, че процесът на почистване и отстраняване на токсините от кожата е започнал.
• След това лечение е необходимо да премахнете останалия мед от тялото, за което е перфектна кърпа, напарена в топла вода.
• След процедурата трябва да легнете за 15-20 минути, за да се нормализира тялото.

На видео: техника за масаж с мед

Продължителността на процедурата варира от двадесет минути до един час.

В зависимост от използваната методология могат да се отбележат няколко основни направления, които са описани подробно по-долу.

Масаж на лицето

Най-често този вид процедура се използва в козметологията. Масажът с мед помага за стягане на овала на лицето, облекчава подуването и раздразнението, помага за почистването на кожата отвътре.

Алгоритъм за изпълнение на лицето:

1. Необходимо е кожата да се почисти от декоративната козметика и да се изпари добре.
2. Медът се нанася с кръгови движения, като се вземат предвид линиите на напрежение на кожата.
3. Тогава е време за загряване.
4. Ръцете се отстраняват от лицето, за да започне процесът на премахване на токсините.
5. От време на време белезникавият налеп по ръцете трябва да се отмива, докато продължава процедурата.
6. След това трябва да изплакнете меда с топла вода.
7. Препоръчително е да намажете лицето си с овлажнител.

За предпочитанеслед такова излагане изпийте чаша зелен чай, за да попълните запасите от течности в тялото.

Тази процедура не трябва да се извършва ежедневно, по-добре е да създадете удобен график 1-2 пъти седмично.

На видео: как да направите правилно масаж на лицето с мед

Срещу кашлица

Лечението на кашлица с масаж не е нова идея.

В стационарните отделения дори се извършват специални масажни процедури, които помагат за почистването на бронхите от натрупаната слуз.

Тази процедура вече е считани за лечебнии трябва да се извършва при спазване на определени изисквания.

Характеристики на този масаж:

1. Не трябва да се извършва, когато телесната температура на пациента е повишена.
2. Масажистът трябва да има необходимото ниво на обучение.
3. Медът се нанася върху областта на белите дробове на гърба, масажните движения са по-скоро като пляскане в определена последователност.
4. По време на масажа пациентът се обръща няколко пъти по гръб, като му позволява да се изкашля.
5. По време на процедурата е препоръчително да повдигнете малко краката си, така че слузта да излезе по-лесно.

Такъв масаж не може сам да се справи с кашлицата, но като част от комплексната терапия ще даде добри резултати. Може да се извършва дори при деца, но само при липса на алергия към мед и други противопоказания.

На колене

Използването за колянната става също често се използва, както при премахването на целулита.

Това е чудесен начин за облекчаване на болката и премахване на много проблеми с хрущялните стави.

За да извършите такъв масаж, трябва да знаете основните характеристики.

Какво трябва да знаете:

1. Не забравяйте да вземете душ преди процедурата.
2. Медът се нанася на тънък слой, важно е да се използва само натурален и течен продукт без никакви добавки.
3. В продължение на няколко минути медът просто се втрива в кожата с кръгови движения.
4. След това дойде ред на потупване и месене.
5. След 15-20 минути сместа се отмива с топла вода.
6. За да предотвратите пресушаване, нанесете овлажнител върху кожата.
7. След процедурата трябва да дадете час до час и половина почивка, без да натоварвате ставите с физически упражнения.

При мъжете тази терапия също е много ефективна, но обикновено се затруднява от наличието на окосмяване по тялото.

Ако масажът е неудобен и болезнен, можете да замените процедурата за обвиване с мед.

За да направите това, медът трябва да се нанесе на тънък слой, да се увие в хранителен филм около коленете и допълнително да се увие в затопляща превръзка. След час или два можете да измиете меда или да правите такива манипулации през нощта.

Вижте резултатите

Антицелулитен

Отслабването и премахването на неприятната портокалова кожа е един от приоритетите при този тип процедури.

Медът активно разгражда мазнините и спомага за подобряване на тонуса на кожата.

Всичко това го прави добър помощник в борбата с наднорменото тегло.

Как се случва всичко:

1. Самомасажът се извършва в изправено положение. В други случаи пациентът последователно се обръща от стомаха настрани и на гърба.
2. На първо място, мускулите се загряват.
3. Най-важната част от процедурата е залепването на ръцете към тялото и откъсването им с пукане.
4. След интензивно излагане могат да останат синини, така че усилията могат да бъдат коригирани в бъдеще.
5. След процедурата медът се измива с топла вода;
6. След душ е по-добре да овлажните кожата си с крем и да си починете малко.

На видео: как правилно да правите масаж с мед за целулит

За забележим резултат трябва да завършите курс от 15 процедури, които след това се прекъсват за почивка. Подобренията в състоянието на кожата се забелязват буквално от първата сесия, но за добър резултат трябва да има поне десет такива процедури.

Приблизителни цени

Цената на такава услуга може да варира значително. Зависи преди всичко от това кой майстор ще извърши процедурата.
IN професионаленсалони за красота можете да намерите оферти от 2000 рубли.
Масажни услуги вкъщище струва приблизително 900 рубли, и тук стаи за масажпредложи такава процедура от 1200 рубли и повече. Къде да направите масаж с мед зависи от вас, основното е да получите максимална полза и удоволствие от тази процедура.

Вижте цветовата палитра на боята за коса Olia.

Стъпка по стъпка процес за премахване на кожички у дома.

Не е известно кой пръв е решил да използва пчелен мед вместо обикновено масажно масло, но тази идея бързо се разпространи по целия свят.

През Средновековието масажът с мед е използван от всеки, който може да си го позволи, както за козметични, така и за лечебни цели.

А в бележките на френския хирург Амброаз Паре е запазена дори рецепта за мехлем на основата на мед, който той използвал за втриване в болните области на тялото на пациентите. В руската традиция тази процедура особено се откроява сред другите видове масаж.

Самият масаж има мощен ефект върху тялото. Какви са ползите от масажа с мед:

1. кръвообращението се ускорява;
2. мускулният спазъм се облекчава;
3. подобрява се изтичането на кръв и лимфа от периферията на тялото към центъра;
4. имунната система се активира;
5. метаболизмът протича по-бързо;
6. токсините и клетъчните отпадъци се отстраняват от тялото;
7. функционирането на вътрешните органи се подобрява.

В резултат на това благосъстоянието и външният вид на пациента се подобряват и много здравословни проблеми се решават.. Използването на пчелен мед като основа за масаж повишава неговата ефективност поради факта, че медът:

1. действа като пилинг (или шугаринг), помагайки за премахване на мъртвите слоеве на епидермиса;
2. стимулира притока на кръв и дишането на кожата;
3. ускорява елиминирането на токсините;
4. активира метаболитните процеси в кожата и подкожните тъкани;
5. съставът му е близък до кръвната плазма - бързо се абсорбира в кожата и прониква в кръвния поток, откъдето всички биологично активни вещества и химични елементи навлизат в клетките на вътрешните органи, подобрявайки тяхното функциониране;
6. има антимикробен ефект - дезинфекцира кожата и ускорява заздравяването на леки наранявания;
7. подобрява настроението с аромата си.

Благодарение на уникалната консистенция на този природен дар, движенията на масажиста стават по-ефективни - той внимателно обработва дълбоките слоеве на тъканта, от кожата до мускулите. В същото време се стимулират нервните окончания, чрез които се регулира функционирането на вътрешните органи. Следователно тази процедура има не само козметичен, но и мощен терапевтичен ефект.

Избор на мед

Много е важно медът, използван в работата на масажиста, да има подходяща консистенция - да е умерено течен и умерено гъст, но в никакъв случай захаросан.

Освен това трябва да съдържа достатъчно количество биологично активни вещества и микроелементи.

Ето защо в добрите салони се използват само естествени продукти, които са преминали необходимия контрол и са закупени от надеждни доставчици или производители.

Миналогодишният мед се разтопява внимателно при ниска температура, но предпочитание се дава на прясната реколта. В някои случаи се взема предвид и вида на меда. Например липата, както и самата липа, има силно потогонно действие. Незаменим е в борбата с излишните килограми и целулита.

Но елдата има силно противовъзпалително, антимикробно и ранозаздравяващо действие. Стимулира процесите на регенерация на клетките, поради което се използва активно за борба с възрастовите промени, акне (без обостряне) и е много подходящ за чувствителна кожа.

Цветният мед се счита за по-универсална основа - може да се използва във всеки случай. Някои козметолози и масажисти смесват различни видове, за да получат разнообразен ефект.

Здравословни добавки

Най-често към меда се добавят етерични масла, които спомагат за постигане на определен ефект. Цитрусовите масла например помагат за разграждането на мастните натрупвания. Лайка, мента и роза успокояват и облекчават раздразнението. Чаеното дърво, маслото от жожоба и лавандулата подмладяват, докато нероли и бергамот пречистват.

Козметологът избира добавки въз основа на характеристиките на кожата на пациента, неговата възраст и съществуващи проблеми.

важно!Когато използвате добавки, трябва да сте сигурни, че няма алергични реакции или индивидуална непоносимост. Козметологът трябва да нанесе малко количество добавка на неутрална основа в областта на лактите на пациента. Липсата на зачервяване дава зелена светлина на този компонент.

Области на тялото, които трябва да бъдат засегнати

Тази техника се използва за работа върху почти всяка област на тялото. Всичко зависи от това какъв ефект иска да постигне масажистът или пациентът.

Коремната област се масажира за подобряване на храносмилането: нормализиране на работата на черния дроб, жлъчния мехур и червата.

Освен това масажът помага за тонизиране на коремните мускули, премахване на целулита и ускоряване на разграждането на мастните депа в тази област.

Областта на лицето и шията се масажира за подмладяване, почистване на кожата и подобряване на външния вид.Редовно извършвайки меден масаж на лицето, вие ще се отървете от малките мимически бръчици, ще стегнете контурите на лицето си, ще се отървете от отоци, торбички под очите, „булдошки бузи“ и други проблеми.

Масажът на гърба с мед често се използва за козметични и лечебни цели - за облекчаване на напрежението и стреса, премахване на болка и мускулни спазми. Целенасоченото лечение на гръдната област помага да се отървете от кашлицата и подобрява състоянието при хронични респираторни заболявания.

Масажът на краката спомага за подобряване на венозния отток и премахване на стагнацията на лимфата, ефективен е при хронична венозна недостатъчност и разширени вени. Прави кожата на краката мека и копринена на допир, спомага за отпускане и подобряване на цялостното благосъстояние чрез въздействие върху рефлексните точки на кожата на краката.

важно!Склонността към образуване на паяжини, розацея, розацея и свръхчувствителност на кожата служи като ограничение за използването на масажни техники. В този случай може да се препоръча обвиване с мед.

Как да се направи

Как се прави масаж с мед: както при класическия масаж се използват поглаждане, разтриване и потупване - тези техники се изпълняват преди нанасянето на мед върху кожата.

Те помагат за затопляне на кожата и мускулите и ги подготвят за по-дълбоки масажни ефекти. След това масажистът взема малко затоплен мед и внимателно го нанася върху третираната част от тялото.

С леки плъзгащи се движения той разпределя тази лечебна маса върху кожата и след това започва да я „вкарва“ в дебелината на кожата с потупващи движения.

Докато лепкавата маса се абсорбира, дланите на масажиста стават все по-трудни за откъсване от кожата. Повдигайки ги, той премахва мъртвите клетки на епидермиса от повърхността му, а също така въздейства върху дълбоките слоеве на меките тъкани и скритите в тях нервни окончания.

Ако целта на масажа е повърхностно въздействие върху кожата и подхранването й с мед, тогава масажистът работи с върховете на пръстите си, а дълбоките тъкани не се засягат. Средно на масажист отнема около двадесет минути, за да работи върху една анатомична област и около час върху цялото тяло.

Антицелулитен за отслабване

За борба с целулита и наднорменото тегло се използват както масажни, така и обвивки с мед. Тяхната ефективност в този случай се дължи, първо, на ускоряването на кръвообращението, лимфотока и метаболитните процеси в третираната зона, и второ, на състава и свойствата на самия мед. Ето защо този масаж с мед за отслабване е много популярен.

Често тези методи се комбинират един с друг, като по този начин се повишава тяхната ефективност.Първо, масажистът работи добре върху „проблемната зона“, след което го увива във филм и покрива пациента с топло одеяло. Медът прониква дълбоко в кожата и кръвта, където действа магически.

Понякога преди увиването се нанася пресен слой леко затоплен мед. Това допринася за по-активно насищане на тъканите и тялото като цяло.

Препоръчително е да се провеждат такива медени антицелулитни масажни сесии на интервали от един ден, тоест три до четири пъти седмично. Този режим ви позволява да получите максимални резултати за относително кратко време.

Край на сесията

Въпреки всички полезни свойства на меда, едва ли някой ще иска да напусне кабинета на масажиста, без да измие това магическо, но невероятно лепкаво вещество.

Ето защо, след сеанс на масаж или обвиване, пациентът е поканен да вземе душ или да посети баня (сауна), за да приведе тялото си в ред.

Заедно с останалия мед, мъртвите повърхностни слоеве и метаболитните продукти, които са излезли заедно с потта, ще бъдат отмити от кожата. Препоръчително е да използвате груба кърпа или скраб за по-задълбочено почистване.

Освен това след процедурата ще трябва да пиете много течности - чиста питейна вода или билков чай. Това е необходимо, защото чрез действията си масажистът задейства много метаболитни процеси в тялото.

Метаболитните процеси могат да протичат само в присъствието на най-важния разтворител в тялото ни – водата. Трябва да се приемат минимум литър-литър и половина течности, за да се удължи лечебният и козметичен ефект от масажа.

важно!Консумацията на достатъчно количество течност помага за пречистването на тялото от метаболитни продукти (включително токсични), които се образуват в големи количества в клетките след масаж с мед.

Показания за употреба

Има много показания за масаж с мед. На първо място това е:

• наднормено тегло;
• лошо здраве, умора, стрес;
• безсъние;
• тензионно главоболие;
• болка в гърба, причинена от мускулно напрежение и спазъм;
• остеохондрит на гръбначния стълб;
• гленохумерална периартроза;
• хронични ставни патологии (артрит в ремисия, артроза);
• хронични респираторни заболявания (извън острия стадий);
• бавно храносмилане;
• чести настинки;
• неврози, вегетативно-съдова дистония.

В допълнение, тази техника се използва за:

• почистване на кожата на лицето, премахване на черни точки;
• подобряване на външния вид и състоянието на кожата;
• повишаване на еластичността и овлажняване на кожата;
• подмладяване, стягане на контурите на лицето, премахване на двойна брадичка, "булдожки бузи", гънки в назолабиалния триъгълник, увиснали клепачи;
• борба с акне, пъпки;
• отслабване;
• лечение на целулит и корекция на фигурата;
• повишаване на цялостната жизненост, умствена и физическа работоспособност.

Лошото настроение и умората също могат да бъдат повод за сеанс!

Положителен ефект ще има и провеждането на този масаж в банята, когато тялото е по-отпуснато и порите са максимално отворени.

Противопоказания

Масаж с мед, противопоказания:

• бременност;
• всяко заболяване в острия стадий;
• онкологични патологии;
• алергия към пчелни продукти;
• менструация.

Ако има открити рани, лезии и гнойни пъпки по кожата в областта на масажираната зона, сесията се отлага до пълното им заздравяване.

Колко струва това удоволствие?

Масаж с мед: цената за сесия за масаж с мед варира от 300 до 500 рубли за една област на тялото. Средният курс е от 5 до 7 процедури. Някои салони предлагат комплексно лечение на цялото тяло, чиято цена обикновено варира от 800-1000 рубли на процедура.

Благодарение на сравнително ниската си цена и ефективност, масажът с мед е една от най-достъпните и популярни процедури днес. С негова помощ се решават много козметични и медицински проблеми. И въпреки факта, че всеки може да овладее тази техника и да направи масаж с мед у дома, мнозина предпочитат да посетят салон, защото умелите ръце и професионализмът на масажиста значително повишават ефективността на лечението.

Масаж с мед: видео преглед

Гледайте полезно видео за медения масаж на гърба, корема и лицето:

Масажът с мед е една от най-популярните козметични и здравословни процедури. Придава свеж вид на кожата, тонизира, повишава имунитета и настроението, облекчава хроничната умора, помага в борбата с целулита, остеохондроза и артрит.

Медът като средство за масаж

За да разберете какви резултати може да постигне масажът с мед и как да го направите правилно, нека поговорим за основните техники и механизми на въздействие върху тялото.

Както всяка интензивна процедура, меденият масаж започва с подготовка на кожата. Преди да нанесете мед, масажистът поглажда и леко разтрива зоните, върху които ще се работи в бъдеще.

Подготвителни процедури

Видът на меда не е от основно значение. Необходимо е малко количество (например по една малка лъжица за гърба и всеки крак). Продуктът не се намазва или втрива в кожата, а се нанася с леко докосване на тялото на пациента. След това започва работа с леки потупващи движения. Дланите на специалиста последователно докосват повърхността на кожата и веднага я напускат.

Важно е всеки, който ще практикува масаж у дома, да знае: значението на положителния ефект не е валидно. Достатъчно е кожата, залепнала за покритите с мед длани, да се дръпне назад. Именно това задейства важни процеси във всички негови слоеве, включително мастната тъкан, както и в кръвоносните съдове. Друго правило: ръцете на масажиста трябва да са възможно най-отпуснати.

След масажа трябва да вземете душ, можете да легнете или да седнете тихо, облегнати на стола си, ще бъде полезно чаша зелен или билков чай.

Потребителите често търсят:

Процеси и положителни ефекти

В различни описания меденият масаж е надарен с много прекрасни свойства. Някои от тях са доказани от практиката, други съществуват на ниво митове и спекулации (повече за това по-долу). Какво точно се случва в тялото по време на процедурата и защо тя помага при различни диагнози?

Лепкав мед залепва кожата на пациента към дланите на масажиста. Той се разтяга, когато се движи нагоре, дърпайки подкожната мастна тъкан и кръвоносните съдове заедно с него. Създава се повишен кръвен поток. Понякога капилярите се пукат и се образуват микрохематоми. Те не трябва да се бъркат с натъртвания. За разлика от големите хематоми, те не причиняват вреда. Напротив, резорбцията им задейства имунни процеси. Тялото започва активно да произвежда хепарин, който разрежда кръвта.

В същото време медът помага за премахване на старите частици от епидермиса, а горният слой на кожата се регенерира. Уникалният натурален състав подхранва тъканите, успокоява и облекчава раздразнението. Поради това се използва и за маски и обвивки с помощта на хранителен филм.

Масажът с мед има както терапевтичен, така и козметичен ефект. Отделно можем да отбележим подобряването на психо-емоционалното състояние и настроението след процедурата.

Често чуваме за антицелулитните свойства на техниката. Наистина, разтягането и стимулирането на подкожната мазнина, например в областта на корема, спомага за нормализиране на тъканната структура. За да се отървете от ефекта на портокаловата кожа, се препоръчва също да работите върху бедрата и задните части. Такива процедури са трудни за самостоятелно извършване.

Антицелулитен масаж на дупето с мед

Смята се, че масажът с мед е полезен при настинки и бронхити. Това е вярно. Много пациенти с белодробни проблеми съобщават за положителни резултати. При кашляне масажирайте директно областта на гърдите. Наред с описаните по-горе движения се използва потупване, за да се помогне на пациента да прочисти гърлото си. Най-големият ефект идва от сеанс в банята. Понякога към меда се добавят евкалипт и други масла, които са полезни за дихателната система. Тази медицинска процедура се препоръчва както за възрастни, така и за деца. Но трябва да запомните, че детската кожа е много чувствителна и работи още по-деликатно.

Техниката също се показва добре в профилактиката на остеохондроза. При условия на активно излагане се подобрява трофиката на тъканите около гръбначния стълб, включително цервикалната област. В допълнение, качествената релаксация помага за облекчаване на болките в гърба и врата.

Разтриване на гърба с мед

Масажът се използва ефективно за профилактика на ставни заболявания: артроза и остеоартрит, което в ежедневието се нарича отлагане на соли. Това се обяснява и с активирането на метаболитните процеси около ставите. Нека подчертаем, че говорим за профилактика или начален стадий на заболяването. Невъзможно е да се коригират сложни случаи само с масаж.

Митове

Процедурите с мед са полезни за здравето, осигуряват комплексен положителен ефект. В рекламите и онлайн дискусиите обаче му се приписват наистина чудодейни свойства, не всички от които отговарят на реалността.

Ето четири от най-популярните митове:

1. Медът има свойства, близки до кръвната плазма и се интегрира в нея, като доставя витамини и микроелементи до всички органи.
2. Пчелният продукт „извлича” токсините от кожата.
3. Значителната болка е признак за ефективна процедура.
4. Масажът ви помага да отслабнете.

Първият мит трябва да бъде признат за несъстоятелен. Именно различните концентрации на веществата в кръвната плазма и меда позволяват на последния да проникне в тъканите.

Полезният продукт подхранва самата кожа, придавайки й цъфтящ вид. Транспортирането на витамини до вътрешните органи не се осъществява.

Техника на акупресура в комбинация с меден масаж на гърба

Медът, останал върху кожата в края на сеанса, често се показва като доказателство за второто твърдение. Променя цвета си от златист на бял или сив. Предполага се, че излизат токсини и нечистотии. Всъщност този нюанс се появява поради насищане с въздушни мехурчета, както и смесване с мъртви кожни клетки и замърсявания, разположени в порите. Последното е много добро, защото деликатният пилинг насърчава обновяването и подмладяването на тъканите.

Произходът на третия мит е трудно обясним. Реално тежестта на въздействието не е критерий за ефективност. Масажист, който наранява пациент, най-вероятно не разбира добре техниката. Болезнени усещания, с които е трудно да се справите, възникват в редки отделни случаи: когато кожата е твърде чувствителна или обилно покрита с косми.

Що се отнася до загуба на тегло, масажът може да се използва в набор от техники, насочени към борба с наднорменото тегло. Подобрява състоянието на кожата и подкожната мастна тъкан, използва се за премахване на целулита (липодистрофия), предотвратява образуването на стрии. В същото време масажните процедури сами по себе си не помагат да се отървете от излишните килограми. Активирането на процесите в мастната тъкан дава само кратък и незначителен ефект на отслабване.

Както повечето техники, масажът с мед има показания и противопоказания. Сред първите:

• остеохондроза (включително профилактика);
• белодробни заболявания (с изключение на острия стадий);
• артрит и артроза;
• целулит;
• понижен имунитет;
• период след прекаран стрес, депресия;
• физическа умора, умствено претоварване.

Профилактика на болки в гърба

Противопоказанията за масаж са:

• нарушение на кръвосъсирването;
• открити рани, изгаряния, кожни заболявания;
• топлина;
• алергична реакция към мед и прополис;
• сърдечно-съдови заболявания (масажът е разрешен не по-рано от 6 месеца след инфаркт или инсулт);
• фрактури и други наранявания (възстановителен период).

Бременността налага определени ограничения. От една страна, това не е абсолютно противопоказание, от друга страна изисква повишено внимание. Всички манипулации се извършват без болка, без засягане на щитовидната жлеза, гърдата или местоположението на лимфните възли. Решението за такива процедури трябва да бъде съгласувано с лекаря, който води бременността.

Правете масаж с мед често, но не всеки ден. Горният слой кожа, който е обелен, просто няма време да се възстанови за 24 часа. Между сесиите трябва да има поне два дни.

Видео урок за антицелулитна процедура

Избрани статии