So machen Sie Naturnägel stärker. So machen Sie Nägel zu Hause hart. So machen Sie Nägel hart und stark

Wenn dein Nägel Wenn die Symptome leicht brechen und Sie nicht mehr glauben, dass sie „normal“ werden können, lesen Sie unbedingt diesen Artikel. Du wirst es lernen, wie man Nägel stärker macht damit deines großartig aussieht.

Damit Ihre Nägel und Hände schön sind, müssen Sie sie jeden Tag ständig pflegen. Vielleicht hast du ihnen vorher nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt, und jetzt schaust du traurig auf deine Finger und denkst: „Was soll ich tun?“ Nicht verzweifeln.

Natürlich wird es nicht möglich sein, dieses Problem sofort zu lösen, aber ständige Bemühungen werden Früchte tragen. Das Wichtigste ist, Ihre Nägel zu pflegen, sie vor schädlichen Einflüssen zu schützen und ein Austrocknen zu verhindern.

Warum brechen meine Nägel leicht?

Dies kann aus folgenden Gründen passieren:

• Beim Umgang mit scharfen Reinigungsmitteln (zum Beispiel beim Geschirrspülen) tragen wir keine Handschuhe.
• Wir waschen (oder waschen unsere Hände) in zu heißem Wasser.
• Wir versuchen, mit unseren Nägeln etwas zu öffnen oder etwas abzukratzen.
• Pilz (Onychomykose).
• Wir kauen an unseren Nägeln oder „spielen“ damit und stecken dabei ständig unsere Finger in den Mund.
• Wir haben sie zu sehr gekürzt.
• Wir malen sie ständig.
• Mangel an bestimmten Nährstoffen.
• Rauchen.
• Unzureichende Flüssigkeitszufuhr.

Wenn die Nägel ungesund sind, können sie nicht normal wachsen. Sie verformen sich, verlieren ihre normale Farbe, lösen sich auf, werden dunkel oder gelblich und brechen leicht (manchmal sogar ohne spürbare Auswirkungen).

Es ist wichtig, die Gründe, warum unsere Nägel in einem schlechten Zustand oder ungesund sind, richtig zu identifizieren. Dann können die notwendigen und wirksamen Maßnahmen ergriffen werden, um sie gesund und stark zu machen.

So machen Sie Ihre Nägel stärker

Geschirr mit Handschuhen spülen

Fast jede Hausarbeit sollte mit Handschuhen erledigt werden. Seife wirkt sich negativ auf die Nägel aus; die darin enthaltenen Chemikalien machen die Nägel weicher und brüchiger. Spülen Sie das Geschirr nach Möglichkeit einmal täglich ab und versuchen Sie, Ihre Hände nicht für längere Zeit im Wasser zu lassen.

Essen Sie mehr proteinhaltige Lebensmittel

Nägel bestehen, genau wie Haare, hauptsächlich aus Proteinen. Daher hängen ihr Aussehen und ihre Stärke weitgehend von der Ernährung ab. Wenn Ihre Nägel häufig brechen und splittern, überdenken Sie Ihre Ernährung. Essen Sie mehr weißes Fleisch und Soja.

Nehmen Sie mehr Fettsäuren zu sich

Dadurch werden Ihre Nägel und Haare stärker und gesünder. Wichtig ist, dass die Fette „gesund“ sind. Solche Fette kommen in Nüssen, Samen, Avocados, Milch und Butter vor. Leinsamenöl ist sehr nützlich.

„Reparieren“ Sie Ihre Nägel schnell

Wenn Ihr Nagel gebrochen ist, lassen Sie ihn nicht für längere Zeit in diesem Zustand. Schärfen Sie es so schnell wie möglich, damit es nicht weiter bricht oder an irgendetwas festklebt(dies kann Schmerzen verursachen). Und damit Sie nicht in Versuchung geraten, hineinzubeißen.

Manche Frauen verwenden Flüssigkleber, um ihre Nägel zu „fixieren“. Nach dem Trocknen wird der Nagel so abgefeilt, dass keine überstehenden Kanten entstehen. Tragen Sie anschließend eine Schicht Klarlack auf den Nagel auf. Natürlich kommt diese Technik nur in Ausnahmefällen zum Einsatz.

Kurze Nägel haben weniger Probleme

Lange Nägel sehen zwar schön aus, sind aber leider schwer zu pflegen. Es ist einfacher, relativ kurze Nägel zu haben. Dann gehen sie nicht so oft kaputt. Und jetzt ist es in Mode!

Lassen Sie Ihre Nägel nicht ständig lackieren

Viele Menschen versuchen, ihre Nägel immer schön zu halten und sie ständig lackieren zu lassen. Dies ist jedoch nicht sehr gut für die Gesundheit. Wenn Nägel lackiert sind, können sie nicht normal „atmen“..

Dies ist besonders schädlich für brüchige Nägel. Es ist möglich, dass sie aus diesem Grund kaputt gehen. Es lohnt sich, den Lack einmal in der Woche zu entfernen und den Nägeln etwas Ruhe zu gönnen.

Wenn Ihnen das Aussehen ohne Lack nicht gefällt oder Sie befürchten, dass sie abbrechen, entfernen Sie den Lack abends und morgens beim Frühstück können Sie Ihre Nägel erneut lackieren. Oder nutzen Sie das Wochenende, um Ihre Nägel „natürlich“ zu lassen.

Seien Sie bei der Auswahl vorsichtig, da Aceton (der Hauptbestandteil vieler davon) nicht nur den Lack, sondern auch die Nägel sehr stark angreift und diese beschädigen kann. Es ist besser, natürlichere Produkte zu verwenden, beispielsweise solche, die auf der Basis einer Art Öl hergestellt werden.

Vorsicht bei „magischen Lösungen“

Vielleicht denken Sie darüber nach, sich künstliche Nägel oder Verlängerungen anzuschaffen. Dies mag eine gute Lösung für besondere Anlässe sein – eine Hochzeit, eine andere Feier, einen Feiertag, aber Sie können sie nicht die ganze Zeit tragen. Warum?

Bevor Sie einen künstlichen Nagel anbringen, müssen Sie Ihren Naturnagel ziemlich stark feilen und Klebstoffe verwenden. Als Folge einer Beschädigung des Kunstnagels zwischen diesem und dem Naturnagel Es können sich Pilzmikroorganismen entwickeln oder die Nägel können einfach nicht „atmen“(wie bei ständiger Anwendung von Maniküre).

Nägel sind keine Werkzeuge

Dies muss gut erlernt werden, da Nägel am häufigsten genau dann brechen, wenn versucht wird, sie als Werkzeuge zu verwenden. Sie müssen nicht versuchen, einen festsitzenden Knoten mit den Nägeln zu lösen, ein Etikett abzuziehen, ein Glas zu öffnen, an einer Oberfläche haftenden Schmutz zu entfernen und so weiter. Dafür gibt es Scheren, Schaber, Messer und andere Werkzeuge.

Lassen Sie Ihre Nägel einmal pro Woche machen. Sie müssen nicht in einen Schönheitssalon gehen und dort viel Geld zurücklassen. Sie können dies am Wochenende zu Hause tun. Vor allem, wenn Sie nicht wissen, was Sie beispielsweise am Sonntagnachmittag tun sollen. Gönnen Sie Ihren Händen und Nägeln etwas!

Entfernen Sie den Nagellack, tragen Sie eine Mischung aus Salz und Olivenöl auf, feilen und schneiden Sie Ihre Nägel, tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf sie und Ihre Hände auf, massieren Sie sie, lassen Sie die Creme einziehen und lackieren Sie Ihre Nägel wie gewohnt.

Fast jede Frau möchte, dass ihre Hände schön und gepflegt aussehen. Dies hängt weitgehend davon ab, wie die Maniküre durchgeführt wird. Um ein gutes Ergebnis zu erzielen, müssen Ihre Nägel jedoch zunächst stark sein. Und auch wenn sie von Natur aus oder durch Dauerstress brüchig, dünn und langsam wachsen, können Sie dennoch viel verändern und Ihre Nägel stärken.

Nagelstruktur

Um zu verstehen, wie Sie mit einem solchen Problem umgehen können, müssen Sie sich das Aussehen Ihrer Nägel genauer ansehen. Die Platte selbst ist eine harte, keratinisierte Formation. Seine Basis besteht aus einer Nagelhaut, die den Nagel nicht nur vor Staub, sondern auch vor Schmutz und allen Arten von Bakterien schützt.

Denn wenn sie eindringen, kann es zu einer Entzündung des Nagels kommen und auch das Risiko von Pilzerkrankungen, die nur schwer zu bekämpfen sind, steigt.

Ursachen

Wenn man sich die Nägel der Menschen genau anschaut, erkennt man, dass sie bei manchen einfach perfekt sind, bei anderen hingegen sind sie sehr dünn und brüchig. Meistens hängt der Zustand der Nagelplatte von der Genetik ab, aber manchmal ist die Person selbst für solche Probleme verantwortlich.

• Eine davon ist ungesunde Ernährung. Gelangen wenig nützliche Stoffe wie Kalzium und Jod in den Körper oder mangelt es an Vitaminen, werden sie sehr weich und spröde.

• Ein weiterer Grund ist unsachgemäße Pflege. Bei der Maniküre sollten Sie nicht mit einer Nagelfeile aus Metall arbeiten: Dies führt häufig dazu, dass die Nägel brüchig werden. Kaufen Sie hierfür am besten Produkte aus Glas. Außerdem ist es notwendig, die Nagelplatte richtig zu feilen. Dies muss in eine Richtung erfolgen.

• Es ist sehr wichtig, die Nagelhaut richtig zu schneiden, dies sollte höchstens alle drei Wochen erfolgen. Andernfalls blättern Ihre Nägel ab und brechen.

• Häufiger Kontakt mit Chemikalien, sowie die Verwendung von Nagellackentferner mit Aceton kann zur Austrocknung der Platte führen.

• Für geprellte Finger Es können kleine Risse entstehen, die in Zukunft zur Delaminierung des Nagels führen.

• Bei Verwendung minderwertiger Lacke Nägel lösen sich fast sofort. Darüber hinaus können sie auch von normaler Handcreme abblättern. Um dies festzustellen, müssen Sie die Verwendung für eine Weile unterbrechen.

• Bei ständigem Kontakt mit Wasser, dann brechen die Nägel einfach, da dadurch dem Körper nach und nach Carotin entzogen wird.

• Nach längerer Einnahme von Antibiotika Die Mikroflora im menschlichen Körper leidet, was sich auch auf den Zustand der Nagelplatte auswirkt.

• Nach dem Rauchen Auch die Nägel werden schwächer und verfärben sich gelb.

Wie macht man es stark?

Der Schlüssel zu einer schönen Maniküre sind gesunde Nägel. Wenn es dabei zu kleinen Problemen kommt, können Sie diese auch zu Hause bewältigen. Wenn die Probleme komplexer sind, zum Beispiel ein abgebrochener Nagel oder nur ein kleiner Riss, dann müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden, der alles problemlos reparieren kann.

Zunächst können Sie einige Volksheilmittel in Betracht ziehen. Verschiedene Mittel können Ihnen helfen, Ihre Fingernägel lang und dick zu machen.

• Sie können ein Bad mit jedem Pflanzenöl verwenden. Dazu benötigen Sie 120 Gramm des ausgewählten Öls, das im Wasserbad leicht erhitzt werden muss. Sie können ein paar Tropfen Jod und ein paar Tropfen flüssiges Glycerin hinzufügen. Sie müssen Ihre Finger vollständig in diese Mischung eintauchen und dort 25–35 Minuten lang sitzen. Nach Abschluss des Vorgangs sollten Sie Ihre Hände nicht sofort waschen, sondern sie nur mit Servietten abtupfen. Dieses Bad stärkt Ihre Nägel.

• Sie können auch eine Paraffintherapie anwenden. Dazu müssen Sie spezielles Paraffin schmelzen und auf Ihre Nägel und Nagelhaut auftragen. Dieses Produkt muss 5–7 Stunden lang einwirken und dann vorsichtig entfernt werden. Danach wachsen Ihre Nägel schneller und sehen gesund und stark aus.

• Meersalz gilt als hervorragendes Mittel zur Stärkung der Nagelplatte. Es ist notwendig, 80 Gramm Meersalz in warmes Wasser zu gießen und auch ein paar Tropfen Jod hinzuzufügen. Tauchen Sie Ihre Finger in die Flüssigkeit. Die Dauer dieses Vorgangs sollte bis zu 25 Minuten betragen. Dies sollte einmal pro Woche erfolgen.

• Eine Mischung aus Zitronensaft und Olivenöl stärkt den Teller gut. Dazu müssen Sie 1 EL erhitzen. l. Öl im Wasserbad erhitzen und mit einem halben Teelöffel Zitronensaft vermischen. Danach sollte diese Mischung auf die Nagelplatte aufgetragen und sofort Stoffhandschuhe angezogen werden. Das Produkt kann über Nacht einwirken lassen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen werden.

• Vergessen Sie außerdem nicht die richtige Ernährung. Die Ernährung sollte Milchprodukte sowie Fisch und Fleisch umfassen. Auch frisches Gemüse und Obst sollten eine obligatorische Ergänzung der Ernährung sein.

Wenn sie kaputt gehen

Es kommt oft vor, dass Nägel zum ungünstigsten Zeitpunkt brechen. Wenn der Nagel am Finger entlang ein wenig abbricht, kann er gerettet werden. Dies kann nur ein Fachmann mit einer Acrylbeschichtung durchführen, die den entstandenen Riss ausfüllt und den Nagel voll macht.

Um ein Abbrechen des Nagels zu verhindern, können Sie außerdem dekoratives Gel auftragen. Dadurch wird auch verhindert, dass Ihre Nägel abblättern. Viele wenden auch ein Verfahren namens Wachsversiegelung an. Dazu müssen Sie die Oberseite der Nagelplatte vollständig reinigen und anschließend eine Mischung aus Bienenwachs einreiben.

Darüber hinaus müssen wir bedenken, dass sich eine unzureichende Wasseraufnahme auch negativ auf die Festigkeit der Nägel auswirkt, sodass Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken müssen. Vergessen Sie auch nicht den Verzehr von Lebensmitteln wie Karotten und Petersilie sowie Tomaten.

Darüber hinaus können Sie einige Hausmittel auch zu Hause anwenden. Dies hilft nicht bei der Behandlung eines bereits gebrochenen Nagels, kann aber verhindern, dass dieser brüchig wird.

Eine Tonmaske ist perfekt. Für dieses Verfahren müssen Sie das gekaufte blaue Tonpulver in erhitztem Olivenöl verdünnen und außerdem ein paar Tropfen Jod hinzufügen. Diese Mischung sollte 30 Minuten lang aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgespült werden. Dieser Vorgang muss zwei Wochen hintereinander täglich durchgeführt werden.

Darüber hinaus können Sie ein Gelatinebad herstellen. Dazu müssen Sie 20 Gramm Gelatine in 200 ml kochendem Wasser verdünnen und warten, bis alles auf die erforderliche Temperatur abgekühlt ist. Danach können Sie Ihre Finger 25 Minuten lang in diese Mischung eintauchen und sie dann mit warmem Wasser abwaschen. Dieser Vorgang wird 1 Woche lang jeden zweiten Tag durchgeführt.

Wenn sie delaminieren

Natürlich ist es für jedes Mädchen und jede Frau völlig inakzeptabel, wenn sich die Nägel zu schälen beginnen. Schließlich können Sie dann nicht nur lange und schöne Nägel wachsen lassen, sondern auch eine regelmäßige Maniküre erhalten. Sollte dies dennoch passieren, müssen Sie sofort Maßnahmen ergreifen. Sehr oft passiert dies im Frühling, wenn nicht genügend Vitamine vorhanden sind und der Körper nach dem Winter sehr geschwächt ist. Daher müssen Sie zu diesem Zeitpunkt Vitamine einnehmen und Ihre Ernährung abwechslungsreicher gestalten. Es ist notwendig, Lebensmittel wie Eier, Butter, Feigen, frisches oder Sauerkraut in den Speiseplan aufzunehmen. Vergessen Sie auch nicht die Hülsenfrüchte.

Darüber hinaus helfen einige Volksheilmittel, beispielsweise Masken mit verschiedenen ätherischen Ölen.

Olivenölmaske

Erforderliche Komponenten:

• 5 gr. Olivenöle;
• 2-3 Tropfen ätherisches Öl (Sie können Sandelholz oder Rose verwenden).

Schritt-für-Schritt-Rezept:

• Zuerst müssen Sie die Öle mischen und sie dann auf Ihre Nägel auftragen;
• Danach müssen Sie Handschuhe anziehen und diese eine Stunde lang nicht ausziehen.
• Als nächstes muss alles mit warmem Wasser abgewaschen werden.

Cranberry-Maske

Um es zu verwenden, tragen Sie einfach frisch gepressten Cranberrysaft auf Ihre Nägel auf. Danach muss es gut in die Nagelplatte eingerieben werden. Wenn Sie keinen solchen Saft bekommen, können Sie normale Zitrone verwenden, die in jedem Geschäft leicht zu finden ist.

Heilmittel mit grünem Tee

Um dieses Mittel zuzubereiten, müssen Sie einem halben Glas Tee 10 Gramm Olivenöl hinzufügen. Legen Sie Ihre Finger in diese Mischung und halten Sie sie dort 25 Minuten lang. Danach müssen Sie sie herausziehen und leicht mit einem Papiertuch abtupfen.

Darüber hinaus können Sie die Nagelplatte selbst nachts mit normalem Jod bestreichen. Haben Sie keine Angst, dass Ihre Nägel morgens gelb werden, denn Jod wird sehr schnell absorbiert. Darüber hinaus können Sie durch regelmäßige Durchführung dieses Verfahrens sicherstellen, dass das Abblättern Ihrer Nägel vollständig aufhört.

Die Haut Ihrer Hände und Nägel braucht ständige Pflege. Sonne und trockene Luft wirken sich manchmal negativ auf sie aus. Oft besteht das Problem der Brüchigkeit und Spaltung der Nägel. Es gibt mehrere Möglichkeiten, sie zu Hause stark zu machen.

Ursachen für brüchige Nägel

Eine der Regeln, die Sie befolgen müssen, wenn Sie möchten, dass Ihre Nägel stark sind, ist eine ausgewogene Ernährung.

Die Ursache für Brüchigkeit und Spaltung der Nägel können sowohl innere als auch äußere Faktoren sein:

• schlechte Ernährung;
• Stress;
• schwache Immunität;
• Wetterbedingungen und saisonale Veränderungen;
• mangelnde Fürsorge;
• mechanischer Schaden.

In jedem Fall müssen Sie zunächst nach Möglichkeit negative Faktoren beseitigen, die die gesunde Bildung der Nagelplatte beeinträchtigen, und diese dann mit häuslichen Methoden behandeln.

Nägel bedürfen regelmäßiger Pflege

So machen Sie Ihre Nägel zu Hause stark

Wenn Sie eine regelmäßige Behandlung und sorgfältige Pflege durchführen, ohne die Ursache zu beseitigen, können Sie Ihre Nägel möglicherweise für eine Weile in einen gesunden Zustand zurückversetzen, später tritt das Problem jedoch erneut auf.

Ausgewogene Ernährung

Vielleicht ist das erste, was Sie tun sollten, Ihre Ernährung zu überprüfen. Eine schlechte Ernährung bringt viele Probleme mit sich und der Körper erhält nicht die für die Gesundheit notwendigen Vitamine und Nährstoffe.

Ihre Ernährung sollte ausreichend enthalten:

• Vitamin-D;
• Silizium;
• Zink;
• Kalium;
• Phosphor;
• Drüse;
• Magnesium

Vernachlässigen Sie nicht die richtige Ernährung

Versuchen Sie, Folgendes in Ihre Ernährung aufzunehmen:

• Hülsenfrüchte und Nüsse;
• Milchprodukte;
• Beeren, Honig, Trockenfrüchte;
• Gemüse und Salate;
• Gemüse und Wurzelgemüse;
• pflanzliche Fette;
• Rindfleisch, Fisch, Innereien, Eier.

Die richtige Pflege

Sorgen Sie für eine regelmäßige Pflege, um die Pflege zu erleichtern und einer weiteren Verschlechterung Ihrer Nägel vorzubeugen.

1. Schneiden Sie Ihre Nägel kurz und lassen Sie eine freie Kante von 2-3 Millimetern übrig. Sie müssen es nur zuschneiden, um die Delaminierung zu entfernen.
2. Vermeiden Sie vorerst das Auftragen von Dekorlack und die Verwendung von Flüssigkeit zum Entfernen (auch ohne Aceton).
3. Bedecken Sie Ihre Nägel mit einer speziellen, mineralstoffreichen Zusammensetzung. Es trägt dazu bei, die Unversehrtheit der Nagelplatte aufrechtzuerhalten.
4. Nehmen Sie medizinische Bäder. An einem Tag mit der Zugabe von Meersalz, am zweiten mit Wasser mit Zitronensaft oder ätherischem Zitrusöl (5 Tropfen pro Maniküreschale reichen aus).

   Sie können dem Bad Zitronensaft oder Meersalz hinzufügen

5. Reiben Sie nach einem zwanzigminütigen Bad warmes Olivenöl in die Nagelhaut und die Nagelplatte ein. Sie können Öl mit Glycerin mischen.

   Der Eingriff dauert 15–20 Minuten

6. Gönnen Sie sich nach einer Woche eine Maniküre. Schneiden Sie vorsichtig alle Nagelhaut ab und schneiden Sie Ihre Nägel erneut. Tragen Sie einen Heillack und einen Schutzlack darüber auf.

Einsatz besonderer Mittel

Der Behandlungsprozess zu Hause kann auf unterschiedliche Weise und mit verschiedenen Mitteln durchgeführt werden.

Heillack

Das Erste und Zugänglichste, was einem in den Sinn kommt, wenn die Nägel schwach werden. Das Produkt in Form eines transparenten oder kaum wahrnehmbaren Lacktons wirkt schnell und effektiv. Es pflegt die Nagelplatte und schützt vor Beschädigungen.

Therapeutischer Lack schützt Ihre Nägel vor Beschädigungen

Öle

Am besten eignet sich Olivenöl, Sie können aber auch jedes andere Pflanzen- oder Basiskosmetiköl verwenden. Um die Wirkung zu verstärken, müssen Sie pharmazeutisches Vitamin E hinzufügen.

Vitaminpflaster

Ein neues Nagelpflegeprodukt, das auf die Nagelplatte geklebt wird und diese mit Keratin und Vitaminkomplexen sättigt.

Straffendes Gel

Im Gegensatz zu Lack wird es nur unter einer UV-Lampe aktiviert. Die Beschichtung kann im Salon oder zu Hause (sofern Sie über eine UV-Lampe verfügen) erfolgen. Bei von Natur aus schwachen und brüchigen Nägeln ist dies möglicherweise die einzige Möglichkeit, die Platte stärker zu machen.

Stärkender Gellack kann zu Hause aufgetragen werden, wenn Sie über eine UV-Lampe verfügen

Andere Mittel

Und achten Sie darauf, Volksheilmittel zu verwenden, die nicht vernachlässigt werden sollten, sondern zur Vorbeugung ständig angewendet werden sollten, auch wenn die Nägel in Ordnung sind. Dies sind Bäder, Kompressen, Einreibungen, ätherische Öle, Kräuteranwendungen. Nägel werden stark und gesund, wenn Sie sie unermüdlich pflegen.

Wie hängen Nägel und die allgemeine Gesundheit des Körpers zusammen?

Wenn nach vier Wochen kein Ergebnis vorliegt, müssen Sie auf Ihre Gesundheit achten, da Nägel ein Indikator für den Zustand des gesamten Körpers sind.

Brüchige Nägel werden oft mit der Gesundheit innerer Organe in Verbindung gebracht.

Schauen Sie sich genauer an, wie sich Ihre Nägel ablösen und brechen, achten Sie auf Form und Farbe:

• sehen aus wie Fingerhüte, mit einer holprigen Oberfläche – vielleicht handelt es sich dabei um Psoriasis;
• konvex werden - Probleme mit der Lunge;
• werden dünner und brechen - Keratinmangel;
• ähneln in ihrer Form einem Löffel - Eisenmangel;
• werden mit weißen Flecken bedeckt – der Mangel an Zink und Kalzium bleibt bestehen;
• abblättern, gelbliche Farbe annehmen – Probleme mit der Leber sind wahrscheinlich;
• bläulich - Durchblutungsstörungen;
• in grauen oder schwarzen Flecken - Pilz.

In allen Fällen, in denen eine Langzeitbehandlung zu Hause keine Wirkung zeigt, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden. Dies kann ein Allgemeinarzt oder ein Dermatologe sein.

Damit Ihre Maniküre immer perfekt aussieht, müssen Sie auf die Gesundheit Ihrer Nägel achten. Schlechte Ernährung, schlechte Umwelt und schlechte Gewohnheiten führen dazu, dass die Nagelplatten dünn und brüchig werden. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Nägel zu Hause stark machen, können Sie schnell beeindruckende Ergebnisse erzielen. Das Erfolgsgeheimnis ist ein integrierter Ansatz.

Sie wissen nicht, wie Sie Ihre Naturnägel stärker machen können? Beginnen Sie mit der Überarbeitung Ihres Menüs

So machen Sie Naturnägel stark

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, brüchige Nägel loszuwerden. Die häufigste Ursache für die Verschlechterung des Zustands natürlicher Nagelplatten ist ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mikroelementen im Körper. Wenn Sie möchten, dass Ihre Nägel stark und lang sind, achten Sie auf Ihre Ernährung.

• Karotten und Leber sind Vitamin-A-Quellen, die das Nagelwachstum fördern.
• Orangen, Stachelbeeren und Beeren sind Vitamin-C-Quellen, die die Nagelplatten vor dem Vergilben schützen.
• Milch, Eier und Gemüse sind Quellen für Vitamin B, das die Nägel stärkt.

Der Genuss von Kaffee, Zigaretten und Alkohol wirkt sich negativ auf den Zustand der Nagelplatten aus; diese Gewohnheiten sollten der Vergangenheit angehören.

Auch ein Mangel an Nährstoffen kann zu brüchigen Nägeln führen. Wenn Sie häufig Diäten machen oder Ihre Ernährung einschränken, müssen Sie damit rechnen, dass der Zustand Ihrer Haut, Nägel und Haare alles andere als ideal ist.

So machen Sie Nägel stark und lang: Verwenden Sie Volksheilmittel

Bäder, Paraffintherapie und Massage tragen dazu bei, dass Ihre Nägel lang und gesund werden; solche einfachen Eingriffe können zu Hause durchgeführt werden.

Schauen wir uns einfache Möglichkeiten an, Nagelplatten zu heilen und zu stärken:

• Warme Ölbäder. Gießen Sie 100 ml eines beliebigen Pflanzenöls in einen kleinen Behälter und erhitzen Sie es leicht im Wasserbad. Fügen Sie der warmen Flüssigkeit 2 Tropfen Jod und 3 Tropfen Glycerin hinzu. Tauchen Sie Ihre Finger in die Badewanne und warten Sie 30 Minuten. Das Produkt muss nicht sofort nach Abschluss des Eingriffs von den Händen abgewaschen werden; Sie können es einfach mit einem trockenen Tuch oder Papiertuch abwischen. Solche Bäder stärken und nähren die Nagelplatten.
• Paraffintherapie. Sie benötigen spezielles kosmetisches Paraffin. Schmelzen Sie es, bis es flüssig ist, und tragen Sie es auf die Haut und die Nägel im Nagelhautbereich auf. Lassen Sie das Produkt 3-4 Stunden, besser noch über Nacht, einwirken. Dieses Verfahren fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Nagelplatte. Nägel beginnen schneller zu wachsen, werden stärker und gesünder.
• Auch das Massieren Ihrer Finger mit Pflanzenöl oder einer pflegenden Creme trägt zur Stärkung Ihrer Nägel bei. Massieren und kneten Sie Ihre Fingerspitzen regelmäßig, um die Durchblutung zu verbessern und das Wachstum der Nagelplatten zu beschleunigen.

Damit Ihre Nägel weniger brechen und stärker werden, wählen Sie eine für Sie angenehme Form ohne scharfe Ecken. Verwenden Sie keine Metallfeilen, sondern ersetzen Sie diese durch feinkörnige Manikürewerkzeuge aus Kunststoff oder Keramik.

Auf der Suche nach Idealen greifen wir auf Verlängerungsmethoden zurück: Wimpern, Haare, Nägel und alles, was sich verlängern lässt. Aber gut ist, was in Maßen geschieht. Beispielsweise führt eine langfristige Nagelverlängerung zu Brüchigkeit und Trockenheit. Daher ist die Frage, wie man Nägel dicker machen kann, besonders akut, und wenn es eine Frage gibt, dann gibt es eine Lösung!

Manche haben von Natur aus dünne und brüchige Nagelplatten – in diesem Fall handelt es sich nicht um eine Wiederherstellung, sondern um die Verbesserung des Originalmaterials.

Wenn Ihre Nägel dick und stark waren, Sie sie aber durch verschiedene Experimente ruiniert haben, befolgen Sie ein paar Tipps, wie Sie Ihre Nägel dicker machen können:

• Gönnen Sie ihnen eine Pause. Zu häufige Verwendung von Gellacken, einfachen Lacken oder regelmäßigen Verlängerungen schädigt die Nagelplatte.
• Bewerten Sie Ihre Ernährung. Das wird überall gesagt, aber der Zustand Ihrer Nägel hängt sehr stark von Ihrer Ernährung ab. Nägel brauchen Kalzium, also versuchen Sie, etwas mehr davon zu sich zu nehmen. Vergessen Sie nicht, dass das Fasten zu Rissen und Trockenheit der Nagelplatten führt.
• Bad. Als zusätzliche Pflege können Bäder eingesetzt werden. Es gibt viele verschiedene Bäder für Nägel: mit Salz, mit Jod usw.
• Öle. Feuchtigkeitsspendende Öle tragen außerdem zur Stärkung der Nagelplatte bei. Sie können sie vor dem Schlafengehen auftragen, sogar auf einer lackierten Oberfläche. Solche Öle finden Sie in fast jedem Kosmetikgeschäft und zu einem erschwinglichen Preis.

So machen Sie Ihre Nägel mit natürlichen Beschichtungen dicker

Eine gute Lösung sind nützliche Nagelbeschichtungen wie Biogel. Es ist sowohl in transparenter als auch in verschiedenen Farben erhältlich. Sie können natürliche, dichte, glänzende und schöne Nägel herstellen oder sie mit einer dekorativen Veredelung versehen.

So machen Sie Ihre Nägel dicker – Pflege im Salon

Wenn Sie Ihre Nägel lieber verlängern lassen möchten, bieten spezialisierte Salons verschiedene Möglichkeiten zur Wiederherstellung Ihrer Nagelplatten an. Es gibt sogar spezielle Programme, die die Rehabilitation nach künstlichen Nagelverlängerungen ermöglichen.

Für diejenigen, die einfach nur das attraktive Aussehen und die Gesundheit ihrer Nägel wiederherstellen möchten, gibt es viele Möglichkeiten. Zu diesen Dienstleistungen gehören:

• Versiegelung der Nägel, also Behandlung der Platte mit einer mineralischen Zusammensetzung, die mit einer Polierfeile verteilt wird. Nach Abschluss des Eingriffs wird Siliziumpulver aufgetragen.
• Zur zusätzlichen Pflege können Sie Papier- oder Seidenpapier verwenden. Die Zusammensetzung wird auf die Nagelplatte aufgetragen und versiegelt und schützt sie so vor negativen äußeren Einflüssen.

So machen Sie Ihre Nägel mit einer speziellen mineralischen Versiegelung dicker

So machen Sie Ihre Nägel mit Schellack dicker

Eine absolut unverzichtbare Nagelpflegeroutine für jeden: