Cómo cuidar adecuadamente tus manos en casa. Cómo cuidar la piel de tus manos en casa Cuidados en el hogar para tus manos y cabello

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Queridos lectores, hoy en el blog les propongo hablar sobre preservar la belleza de nuestras manos. Siempre han sido la tarjeta de presentación de toda mujer. Probablemente todo el mundo conoce la sensación cuando tienes las manos en orden: tu estado de ánimo cambia inmediatamente, ¿verdad? Y toda mujer quiere permanecer siempre joven y bella. Pero, lamentablemente, el cuerpo humano está diseñado de tal manera que el envejecimiento es inevitable. Y la medicina moderna aún no ha encontrado una "píldora mágica" para la aparición de arrugas en la piel.

Saludos, mis queridos lectores. El tema de mi mensaje de hoy se referirá a un tema que es relevante específicamente para el sexo justo. Queridas mujeres, me atrevo a sugerirles que todas quieran lucir jóvenes, frescas y atractivas durante el mayor tiempo posible. El envejecimiento, lamentablemente, es un proceso que no se puede detener por completo, pero se puede intentar ralentizarlo.

Mucha gente habla ahora de belleza. Pero permítanme, queridos míos, que un famoso escritor y filósofo llamó a la belleza una cuestión de acción, no de razonamiento. Y esto es una verdadera perogrullada. Para mantener la juventud es necesario trabajar duro. Y esto se aplica no sólo al rostro y la figura. En mi opinión, las manos de una mujer son una especie de prueba de fuego. No importa cuántos cosméticos uses para ennoblecer tu rostro, tus manos seguirán mostrando tu verdadera edad. A menos, por supuesto, que proporciones el cuidado adecuado a la piel de tus manos.

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE CUIDAR TUS MANOS?

¿Alguna vez te has preguntado cuánto trabajo hacen tus manos? Lavan la ropa, lavan los platos, limpian, cocinan comida para toda la familia, cargan bolsas pesadas (no todos los maridos son perfectos), cosen, etc. No es de extrañar que la piel de las manos esté sujeta a un envejecimiento 10 veces más intenso que en el caso del rostro.

Bajo la influencia de los rayos ultravioleta, los detergentes, las heladas, el aire seco y caliente, la suciedad y las sustancias agresivas, las manos pierden poco a poco su atractivo visual. Y tengo una clara confianza en que si todas las mujeres prestaran más atención a sus dedos y palmas, habría muchas menos mujeres con manos arrugadas, secas y poco atractivas.

Responder a mi pregunta. ¿Tienes guantes de goma en tu casa? ¿No? No había ninguna duda. Hay una serie de reglas aparentemente banales, pero verdaderamente efectivas. Esta bóveda puede considerarse fácilmente la primera forma de cuidar la piel de tus manos. Y para algunos probablemente les suene como algo nuevo.

VERDADES COMUNES: LO NUEVO ES COMO LO VIEJO OLVIDADO

Si quieres conocer formas efectivas de proteger y preservar la juventud de tus manos, te cuento las más importantes.

Entonces, cuidado de manos en casa.

PRIMERO – RECUERDA LAS REGLAS DE CUIDADO DE TUS MANOS.

• Finalmente, compra guantes. La piel de tus manos sufre lo máximo posible debido al contacto con productos químicos domésticos. Use guantes mientras lava pisos, platos y limpia: esta simple regla le ayudará a mantener sus manos intactas.
• Recomendaría lavarse las manos exclusivamente con agua tibia. . Si prefieres el frío o el calor, recuerda que el contacto con él altera el equilibrio lipídico de la piel. Y restaurarlo es una tarea difícil. Prácticamente no hay glándulas sebáceas ni grasa subcutánea en esta zona, por lo que la capa lipídica no se puede restaurar por completo.
• El invierno es la época más peligrosa. . La piel de tus manos debe protegerse con guantes fabricados con materiales naturales. Los sintéticos son el enemigo; la piel suda y pierde humedad. Y si no eres fanático de los guantes, prepárate para tener las manos frías todo el tiempo. Como resultado, no se puede evitar que la piel se vuelva áspera.
• Beber mucho líquidoútil no sólo durante los resfriados. El agua pura y sin gas repone la pérdida de líquidos en el cuerpo. Es muy beneficioso para la piel.
• Los complejos vitamínicos de belleza también aportan beneficios . Las sustancias que contienen son fuertes antioxidantes. Detienen la destrucción de las fibras de colágeno y la aparición de manchas de la edad.
• Salvar a los ancianos es obra de los propios ancianos . Así parafraseé la famosa expresión. Si no puede permitirse el lujo de pagar a los especialistas en los salones, la terapia en el hogar puede ser igual de buena. Hay muchas formas y recetas saludables relativamente nuevas que pueden brindar un excelente cuidado de la piel de las manos.

SEGUNDO. LA LIMPIEZA ES EL PRIMER PASO HACIA LA PERFECCIÓN

Por lo tanto, recomiendo no solo seguir todas las reglas descritas anteriormente, sino también no olvidar la necesidad de seguir estrictamente la secuencia de procedimientos para el cuidado de las manos en casa. Comience con la limpieza. Puedes utilizar tu jabón habitual, pero ¿quieres esforzarte en resecar tu piel? La mejor opción son los baños eficaces y saludables. Están diseñados para limpiar profundamente la piel y también desinfectarla.

Aquí tienes una receta sencilla: para un litro de agua tibia, utiliza una cucharadita de jabón líquido normal, la misma cantidad de bicarbonato de sodio y dos menos de amoniaco. Sumerge tus manos en este baño durante 10 minutos y, después de secarlas, no te olvides de la rica crema. Le aconsejo que utilice activamente hierbas farmacéuticas al preparar baños. Puede ser menta, manzanilla, perejil, flor de tilo, hierba de San Juan y muchos otros.

Y aquí tienes otro método nuevo y poco conocido: hacerte la manicura con aceite caliente. Caliente cualquier aceite (maíz, oliva, girasol) en la estufa a 46-47 grados. Luego aplicamos un suavizante de cutículas con vitamina A y E (en la farmacia te pueden ayudar). Después de tratar cada dedo, coloque las manos en el aceite caliente durante 7 minutos. Ahora puedes empezar con la manicura, pero primero te aconsejo que desengrases la piel (un quitaesmalte sin acetona servirá). Tus manos y uñas quedarán increíbles después de tomar un baño de este tipo.

TERCERO. ES HORA DE PELAR

A la limpieza le sigue el peeling. Algunas personas consideran que estos procedimientos son una pérdida de tiempo y se limitan al uso de cremas. Pero exfoliar las células muertas es de gran ayuda para tu piel. Y no es necesario comprar exfoliantes producidos industrialmente para obtener el máximo efecto. En la terapia casera para la piel de las manos, es incluso mejor utilizar los productos que usted mismo haya preparado.

Recetas efectivas. Peeling manual en casa.

• Una opción elemental: simplemente agrega cualquier abrasivo natural (azúcar, sémola, café) al jabón líquido.
• Aquí tienes otra receta mía: prepara jugo de limón, aceite de oliva y sal marina en una proporción de 1:1:2. Mezcla todo esto y obtendrás un exfoliante estupendo.
• Aquí tienes otra receta útil para el cuidado y pelado en casa. Mezcle miel de abeja (2 cucharadas), salvado de trigo (1 cucharada) y jugo de limón (de la mitad). Calentamos todo esto al baño maría, esperamos a que se enfríe, y lo aplicamos en las manos previamente humedecidas con agua. Es necesario frotar la composición hasta que los movimientos se vuelvan difíciles. Ahora espera un par de minutos y lava el producto. Tus manos vuelven a estar suaves y hermosas.

CUATRO. NUTRIMOS E HIDRATAMOS – MEJORAMOS

Hidratar y nutrir son etapas importantes del cuidado de la piel de las manos. Y aquí las cremas y mascarillas te ayudarán. Vamos a resolverlo. La crema ideal es aquella que retiene la humedad durante mucho tiempo, tiene propiedades cicatrizantes, se absorbe perfectamente y no deja marcas en la ropa. Prueba un poco de magia en casa y haz tu propia crema. ¿Estás seguro de que nunca has hecho esto?

Crema de manos casera.

1. Vierta agua hirviendo sobre cualquier hierba (1 cucharada) y déjela tapada hasta por 9 horas. Puede ser un hilo, manzanilla o plátano. Ahora puedes colarlo todo. Muela mantequilla (50 g) con miel (cucharadita), allí también se envía infusión de hierbas (1 cucharadita). Al final obtuvimos una crema de manos estupenda.
2. Otra receta nueva para ti: bate la crema agria (medio vaso) en una batidora con las yemas (2 piezas). Agregue lentamente vodka (2 cucharadas), jugo de limón (de la mitad) y alcohol (1 cucharada). La crema eficaz está lista.

Mascarillas para el cuidado de las manos.

La mascarilla es fácil de preparar en tu tierra natal. Hay cientos de recetas, aquí te dejamos algunas de ellas:

1. Mezclar una yema con una cucharadita de miel, 7 gotas de aceite de oliva; todo esto se aplica en las manos, luego se colocan guantes de algodón especiales y después de 15 minutos se puede lavar la mascarilla;
2. El requesón ayudará a secar la piel de tus manos; mezcla dos cucharadas de este producto con una yema y una cucharada de leche; La mascarilla se lava después de 20 minutos.
3. La siguiente mascarilla ayudará a fortalecer las uñas y acelerar su crecimiento: se deben mezclar y calentar en un baño de agua pimiento rojo molido (0,5 cucharaditas), crema de manos rica (1 cucharadita) y agua hervida (10 gotas). Solo queda enfriar la mezcla y aplicarla en tus uñas durante 20 minutos. Ojo, no recomiendo usar esta mascarilla más de una vez al mes.

La piel de tus manos está expuesta cada día a los efectos negativos de diversos factores, por lo que es necesario cuidarla correctamente. No todas las mujeres pueden permitirse el lujo de visitar un salón de belleza dos veces por semana. Es importante aprender a cuidarse las manos usted mismo, sin recurrir a la ayuda de especialistas.

1. Para evitar padrastros, séquese las manos con una toalla suave cada vez después de los procedimientos con agua.
2. Utilice guantes de goma cuando haga las tareas del hogar.
3. Use guantes abrigados cuando salga al frío.
4. Utilice una crema especial con filtro UV si pasa mucho tiempo al sol.
5. No te olvides de los codos; la piel de esta zona suele secarse, así que utiliza cremas hidratantes.
6. En invierno aplicar crema nutritiva media hora antes de salir a la calle. Ayudará a prevenir que la piel se agriete y se agriete.
7. Evite una serie de factores que afectan negativamente a la piel de sus manos: fumar, dietas estrictas, agua con cloro, cantidades insuficientes de vitaminas en su dieta diaria.

Los baños se realizan durante 20 días seguidos, luego se hace un descanso de 10 días y se puede repetir el curso nuevamente. Vaporizarán la piel, limpiarán los poros y eliminarán la descamación. No olvide aplicar una crema nutritiva después del procedimiento para obtener mejores resultados.

Baño de glicerina con amoniaco

• aceite vegetal - 50 ml.
• amoníaco - 30 ml.
• glicerina - 30 gr.

Agregue alcohol y glicerina a 1,4 litros de agua. Coloque sus manos en el recipiente y manténgalo así durante 25 minutos.

Baño de kéfir con almidón

• kéfir - 100 ml.
• almidón de patata - 25 gr.

Vierte kéfir en 1 litro de agua y agrega almidón, mete las manos en la mezcla durante 20 minutos.

Baño de manos con hierbas medicinales.

• flores de manzanilla - 40 gr.
• Hipérico - 40 gr.
• tilo - 40 gr.
• menta - 40 gr.

Haga una decocción de hierbas y déjela reposar durante 2 horas. Sumerge tus manos en el recipiente y disfruta del procedimiento durante media hora.

Un exfoliante de manos eliminará las células epidérmicas muertas, exfoliará la piel y suavizará las manos. Además, las recetas de exfoliantes caseros calman las zonas dañadas y alivian la fatiga. La frecuencia de uso recomendada varía de 1 a 3 veces cada 15 días.

exfoliante de café

• posos de café - 100 gr.
• jabón líquido - 50 ml.

Mezcla los ingredientes. Aplicar en las manos con movimientos circulares de masaje, realizar el procedimiento durante un cuarto de hora. La composición se lava con agua fría.

Exfoliante a base de crema agria y arena de mar.

• crema agria 15% grasa - 100 gr.
• aceite de oliva - 10 ml.
• arena de mar - 100 gr.

Vierta arena en la crema agria y agregue mantequilla. Masajea la mezcla en tu piel durante al menos 10 minutos.

exfoliante de miel

• miel - 70 gr.
• azúcar moreno - 70 gr.
• vitamina E (en ampollas) - 1 ud.

Mezcle miel con azúcar y agregue vitamina E. Frótese las manos durante 5 a 7 minutos.

Exfoliante con sal marina

• sal marina - 100 gr.
• crema agria 20% grasa - 100 gr.
• aceite esencial de cítricos - 10 ml.

Agregue sal y aceite esencial de cualquier cítrico de su elección a la crema agria. Masajea tus manos durante unos 10 minutos, enjuaga el exfoliante con agua fría.

exfoliante de avena

• copos de avena medianamente molidos - 1 puñado
• aceite de maíz - 20 ml.
• miel - 40 gr.

Combina los componentes y exfolia tus manos durante un cuarto de hora.

Exfoliante de semillas de albaricoque

• semillas de albaricoque - 5 piezas
• ciruela fresca - 10 piezas

Triturar la ciruela con un tenedor o con una batidora junto con la piel. Muele las semillas hasta obtener harina de molienda media. Mezcla los ingredientes y masajea suavemente tus manos durante no más de 5 minutos.

Exfoliante a base de mayonesa

• mayonesa sin colorantes ni conservantes (casera) - 70 gr.
• avena medianamente molida - 70 gr.
• miel - 50 gr.

Derretir la miel al baño maría o en el microondas. Combina el cereal con mayonesa y mezcla toda la mezcla. Realice el procedimiento durante al menos 10 minutos.

Las mascarillas tienen un excelente efecto hidratante; la frecuencia de tratamiento recomendada es cada dos días.

Mascarilla de patata con limón

• jugo de limón - 40 ml.
• patatas - 150 gr.

Hervir las patatas, triturarlas con un machacador y añadir el zumo de limón. Aplicar una capa generosa de la mezcla tibia sobre la piel, envolver en film transparente y dejar actuar un cuarto de hora.

Mascarilla de patata con leche

• patatas - 150 gr.
• leche - 60 ml.

Hervir las patatas, triturarlas con un tenedor y verter la leche. Dejar actuar 2 horas.

Mascarilla de patata con miel

• patatas - 1 tubérculo
• miel - 40 gr.
• Jugo a elegir: zanahoria, repollo, cítricos - 10 ml.

Rallar las patatas crudas en un rallador fino o picarlas en un procesador de alimentos. Mézclalo con miel y luego vierte el jugo de tu elección.

Mascarilla a base de aceites esenciales.

• aceite de bardana - 25 ml.
• aceite de linaza - 25 ml.
• aceite vegetal - 25 ml.
• aceite esencial de lavanda - 7 gotas
• aceite esencial de eucalipto - 5 gotas
• avena - 25 gr.
• jugo de limón - 7 gotas

Mezclar aceites y jugo de limón. Cocine la avena al vapor con agua hervida y déjela enfriar, luego agregue la composición de aceites a la papilla. Llevar hasta una consistencia homogénea, formando una masa viscosa. Aplicar y dejar actuar al menos 50 minutos.

Mascarilla de glicerina y cacao

• cacao en polvo - 40 gr.
• glicerina - 10 gr. (1 sobre)

Diluir el cacao con agua caliente y esperar hasta que se enfríe por completo. Agrega glicerina y mezcla bien. Mójate las manos en agua tibia y aplica la mezcla. Dejar actuar 15 minutos.

• tallos de aloe - 1,5 piezas
• miel - 25 gr.
• aceite de maíz - 30 ml.

Derretir la miel en el microondas y picar las hojas de aloe con un rallador o triturador de ajos. Mezclar la miel con la pulpa de la planta y verter el aceite de maíz. Aplicar en las manos, mantener durante 30 minutos.

Mascarilla de avena con crema agria

• Avena - 40 gr.
• jugo de limón - 35 ml.
• crema agria 20% grasa - 50 gr.

Mezcle avena con crema agria y agregue jugo de limón (si lo desea, puede reemplazarlo con vinagre de manzana). Dejar actuar 30 minutos.

Mascarilla de avena con huevo

• pulpa de aguacate - 10 gr.
• yema de huevo - 1 pieza
• Avena - 40 gr.

Mezclar los ingredientes, aplicar una capa gruesa y dejar actuar 40 minutos.

Mascarilla de requesón con perejil

• Contenido de grasa del requesón no superior al 1,8% - 70 gr.
• aceite de pescado (líquido) - 10 gr.
• jugo de perejil - 10 ml.

Combine los ingredientes, coloque la mezcla sobre una gasa y exprima el líquido. Cúbrete las manos y espera media hora.

Mascarilla de requesón con limón

• ralladura de limón - 1 mitad
• requesón con un contenido de grasa no superior al 1,8% - 60 g.
• aceite vegetal - 30 ml.
• té con jazmín - 10 gr.

Pre-cocine el té al vapor para que las hojas se ablanden, agréguele aceite. Ralla la ralladura de limón o muélela en una licuadora y luego mézclala con el requesón. Combine los ingredientes, manténgalos durante 30 minutos.

mascarilla de zanahoria

• aceite de oliva - 25 ml.
• zanahorias - 1 pieza talla pequeña
• crema agria - 40 gr.

Combine los ingredientes, aplique, espere 50 minutos.

Mascarilla de huevo con aceite de linaza

• aceite de linaza - 30 ml.
• miel - 40 gr.
• yema de huevo - 1 pieza
• jugo de limón - 35 ml.

Combinar los ingredientes, aplicar sobre la piel, ponerse guantes plásticos y acostarse a reposar durante 3 horas.

Mascarilla de glicerina y harina de maíz

• glicerina - 60 gr.
• harina de maíz - 10 gr.

Diluir la glicerina en 50 ml de agua tibia, agregar la harina. Mezclar bien, aplicar sobre la piel y dejar actuar 1 hora.

mascarilla de aceite

• aceite esencial de romero - 5 gotas
• aceite esencial de ginseng - 5 gotas
• aceite esencial de cítricos - 5 gotas
• aceite de maíz - 50 ml.

Mezclar los aceites, aplicar la suspensión en las manos y ponerse guantes de plástico. Espere 15 minutos.

Mascarilla de pan con leche

• leche - 50 ml.
• pulpa de pan - 2 rebanadas

Remojar el pan en leche y triturar con un tenedor. Manténgalo en sus manos durante 15 minutos.

Mascarilla de uva con copos de avena

• avena - 50 gr.
• uvas - 20 guisantes

Quitar la piel a las uvas, dejando las semillas. Cocine al vapor los copos de avena y agréguelos a las uvas. Aplicar y dejar actuar un cuarto de hora.

mascarilla de melón

• melón - 2 rebanadas medianas
• jugo de limón - 100 ml.
• almidón de patata - 40 gr.

Muele el melón con la piel para hacer una papilla. Vierta el jugo de limón y agregue almidón. Aplicar una capa fina durante 40 minutos.

Cremas de manos

No es necesario que utilices productos comprados en tiendas; puedes hacer tus propias cremas.

Crema de manos de piel de limón

• glicerina - 70 gr.
• ralladura de limón - la mitad
• jugo de limón - 60 ml.
• amoníaco - 3 gotas

Diluir glicerina en 70 ml de agua. Mézclalo con ralladura, agrega jugo de limón y amoníaco. Deja reposar la mezcla durante 3 horas y estará lista para usar.

Crema de manos a base de aceites esenciales.

• glicerina - 100 gr.
• aceite de bardana - 25 ml.
• aceite esencial de romero - 3 gotas
• aceite esencial de salvia - 3 gotas
• aceite esencial de menta - 3 gotas
• aceite esencial de lavanda - 3 gotas

Diluir glicerina en 250 ml de agua, añadir todos los aceites y dejar actuar 2 horas.

Crema de manos de huevo

• yema de huevo - 4 piezas
• alcohol de alcanfor - 45 ml.

Batir las yemas y verterles alcohol alcanfor. Agrega 50 ml de agua a la mezcla y mezcla bien todos los ingredientes. Dejar la mezcla durante 5 horas.

Crema de manos de huevo con crema agria

• yema de huevo - 3 piezas
• crema agria con un contenido de grasa de al menos el 20% - 80 g.
• vodka - 25 ml.
• jugo de limón - 40 ml.

Batir las yemas con la crema agria, verter el jugo de limón y el vodka. Espera 2 horas y luego podrás usarlo.

Crema de manos con manteca de cerdo

• manteca de cerdo - 60 gr.
• vodka - 25 ml.
• leche - 25 ml.
• Decocción de manzanilla - 25 ml.
• nata 20% grasa - 25 ml.

Derretir la manteca de cerdo, colar, añadir la nata, la infusión de manzanilla, el vodka y la leche. Batir todo bien y dejar reposar 1 hora.

¿Aún no sabes cómo cuidar la piel de tus manos en casa? Elige tu receta de exfoliación favorita y masajea bien tus manos. Después de eso, déjelos disfrutar de un baño fragante y haga una mascarilla con recetas de belleza populares. Al final del procedimiento, utilice crema de manos, que puede preparar usted mismo fácilmente. ¡Cuídate y sé irresistible!

Vídeo: rejuvenece la piel de tus manos.

A la gran mayoría de las mujeres les encanta cuidarse y tratan de no saltarse los procedimientos. ¿Qué partes del cuerpo suelen recibir atención? Por supuesto, empiezan por la cara, porque al conocer a una persona, le prestan atención, en primer lugar, a él.
En segundo lugar se encuentran la zona del cuello y escote. Luego, el porcentaje de mujeres que prestan atención a todo el cuerpo está disminuyendo rápidamente. Creen que mantenerlo en buen estado es demasiado caro en términos de dinero y lleva mucho tiempo.

No descuides tanto tu belleza. La juventud se concede a las personas sólo una vez y no prolongarla el mayor tiempo posible equivale a un delito.
Mucha gente se olvida por completo de sus manos, creyendo que no envejecen. Se recuerdan mejor cuando la piel se agrieta en invierno.

¿Por qué necesitas cuidar tus manos?

Durante mucho tiempo, en el círculo de hombres era costumbre besar la mano de una mujer al saludarla. En muchos países esta tradición es muy popular hasta el día de hoy. Hoy en día está más de moda dar la mano. Y todo gracias a que el sexo más débil se esfuerza por estar en pie de igualdad con el más fuerte. Pero eso no es lo principal.
La cuestión es que el método de saludo en ambos casos implica contacto visual y táctil.
Las manos ásperas y agrietadas con las uñas descuidadas y muchos padrastros tienen un aspecto muy desagradable. Un apretón de manos así definitivamente no traerá placer.
Cuando una mujer se prepara muy rápidamente para una reunión, no nota el estado de su piel. La comprensión de toda la situación llega en el momento en que extiendes la mano para saludar o besar.

Cuidado de manos en casa

Muy a menudo las mujeres se preguntan qué necesitan para cuidar sus manos en casa. Consideran que estos procedimientos no son comparables a las alternativas en el salón. Pero eso no es cierto. Basta seguir algunas reglas:
1. El lavado de manos debe realizarse en agua agradable para el cuerpo. La temperatura se elige como para bañar a los bebés, ya que las temperaturas frías broncean la piel y las altas provocan deshidratación. Por lo tanto, se altera el equilibrio entre la grasa natural y la humedad.
2. Antes de empezar a limpiar la casa y lavar los platos, conviene comprar guantes domésticos y realizar todo este trabajo con ellos. Los tensioactivos están diseñados para eliminar la grasa. Tienen el mismo efecto sobre la piel de las manos.
3. Es recomendable lavarlos con productos especiales destinados a tal fin: jabón o gel.
4. Los procedimientos con agua deben completarse con una limpieza profunda.
5. Es recomendable aplicar crema en las manos dos veces al día.
6. Además de estos procedimientos, puedes preparar tú mismo en casa varias mascarillas, exfoliantes, cremas y lociones.
7. En cuanto a las uñas, para mantener su belleza basta con hacerse la manicura sistemáticamente. Qué método utilizar es una preferencia puramente individual: clásico, europeo, hardware, moderno. Para hacerlo usted mismo, necesita un conjunto de herramientas especiales:
- Limas de uña;
— cortadores de alambre de varios tamaños;
- omóplatos desafilados;
- palito de naranja;
- tijeras con puntas curvas.
8. Es importante acostumbrarse a utilizar barnices y quitaesmaltes que no contengan acetona. Esta sustancia reseca las uñas y las vuelve quebradizas. y propenso a la delaminación.
9. La principal condición para una piel sana y unas manos bonitas en general es una dieta equilibrada, enriquecida con vitaminas y microelementos. Ésta es la base sin la cual es imposible sentirse una persona sana y alegre. Particularmente útil para los siguientes propósitos:
— vitaminas A, E, que nutren y fortalecen las uñas;
- grupo B, Yodo, que favorece su crecimiento;
— Calcio, Silicio, Hierro, que se encargan de dar dureza, elasticidad y resistencia a las uñas;
— sin azufre, los casos de diversas inflamaciones de las placas ungueales se vuelven más frecuentes, el proceso de aparición empeora y se ralentiza.

En términos generales, está claro cómo cuidar tus manos en casa. Veamos las recetas más populares que cualquier mujer puede hacer y que no dañarán su billetera:
1. A menudo hay quejas de que las manos sudan. Limpiar con un hisopo de algodón humedecido en una mezcla que contenga ácido salicílico y alcohol ayudará a eliminar este problema.
2. Un baño de aceite vegetal calentado ayudará a mejorar la condición de la piel seca y escamosa de las manos. Este procedimiento se realiza no más de cuatro veces al mes. Hay que calentar un poco el aceite y meter las manos en él durante media hora.
3. Si tu piel se ha vuelto áspera, desagradable y dura al tacto, puedes probar a aplicarte una crema casera en las manos antes de acostarte. Para crearlo, es necesario tomar en proporciones iguales: vaselina, glicerina, aceite vegetal y lanolina.
4. El problema del engrosamiento también se soluciona de esta forma:
- tomar yema de pollo, mezclar con cuatro cucharaditas de glicerina y almidón en la cantidad de una de esas cucharas;
- mezclar los ingredientes con un poco de agua a temperatura ambiente;
- Luego añade la mezcla resultante a dos tarros de medio litro que estén más calientes. Si toma estos baños con regularidad, podrá deshacerse de esta molestia muy rápidamente.
5. Cuando las uñas se vuelven quebradizas y se pelan, use una compresa que consista en una solución de vitamina A a base de aceite. A menudo, como opción para el procedimiento, se utiliza aceite de pescado. Se permite sustituirlo por un baño de zumo de limón fresco.
6. Una mascarilla de puré de patatas mezclada con leche y mantequilla hace frente bien a las manifestaciones de los cambios cutáneos relacionados con la edad. Se alisa, se vuelve más y más suave.
7. También puedes superar el problema de la pigmentación de las manos. La conocida avena molida hasta convertirla en harina vendrá al rescate. Para tal mascarilla, tómela que pese 60 g, agregue dos cucharaditas de agua muy caliente y una cucharadita de jugo de limón fresco con aceite vegetal. La mezcla preparada se aplica antes de acostarse y se usan guantes especiales para tales fines. Después de levantarse, lávese y aplique una crema nutritiva en sus manos.

Para obtener el mejor efecto de las mascarillas, es importante seguir las reglas de uso:
— la atención se realiza en cursos varias veces por semana;
- las manos deben estar secas y limpias;
— la duración de un procedimiento no supera los veinte minutos;
- después de aplicar el producto, envolver las manos en celofán y envolverlas en una toalla;
— una vez finalizada la sesión, se lava la mascarilla y se aplica una crema nutritiva.

8. El fregado se aplica de esta forma:
- mezcle 1,5 cucharadas de postre de café molido, jugo de limón, sal gruesa y aceite vegetal;
- Aplicar la mezcla resultante mediante movimientos de frotamiento y esperar de 10 a 15 minutos;
- cuando se lava, se utiliza la crema.
Realice este procedimiento una vez cada siete días.

Cuidar la belleza de tus manos en casa no es nada problemático. Basta con dedicarle un poco de tiempo para que el efecto sorprendente deleite a todos.

No importa en absoluto si eres una joven o una dama de la edad de Balzac. Tu deber más directo y primero es cuidar tus manos, cuidarlas y mimarlas como a un niño pequeño. ¿Por qué tan estricto? Porque:

1. las manos están siempre abiertas y visibles;
2. las manos están abiertas al agua, a la química, al viento, a materiales nocivos...;
3. las manos hablan con mayor fuerza sobre la edad de una mujer;
4. Las joyas lucen aún más hermosas en manos bien cuidadas.

Las manos de las mujeres atraen la atención de los hombres. Sí, y no sólo los senos. Muñeca delgada, piel delicada, movimientos suaves: todo esto atrae a los hombres.

Al final del artículo se realizó un experimento en las calles de Kiev: los hombres determinaron la edad de una mujer por la apariencia de sus manos. Es divertido e interesante al mismo tiempo)))

Y en relación con todo lo anterior, te ofrecemos 5 formas sencillas de cuidar tus manos en casa.

Cuidado de las manos en casa: 5 sencillos puntos

Regla 1 para el cuidado de las manos: usar guantes

Use guantes cuando haga las tareas del hogar. La química moderna es muy agresiva y peligrosa para la piel de las manos. Imagínese lo que puede hacer un limpiador de estufas si puede eliminar el óxido viejo. Y un detergente en polvo menos potente no es menos peligroso para tus manos. Después de todo, lo usas con mucha más frecuencia, lo que significa que, debido al efecto acumulativo, gradualmente arruinará tus manos.

De nuevo, regla número 1: aprenda a usar guantes durante cualquier tarea doméstica.

Es importante elegir guantes de goma que le resulten cómodos. Prueba con varios fabricantes y no escatimes en esta partida de gasto.

Incluso lavando platos con regularidad, los detergentes modernos tienen un efecto negativo en la piel de las manos. Si no puede usar guantes, use leche agria o vinagre de manzana natural después de usar detergentes. (1 cucharada por 2 cucharadas de agua). Esto restaurará el equilibrio del pH de tu piel y la suavizará.

Use guantes en otoño e invierno. Tus manos contienen la menor cantidad de piel de tu cuerpo y el aire fresco del invierno las secará rápidamente. Lo ideal es guantes fabricados con materiales naturales. Realmente amo los guantes de cuero. También es una parte bonita y elegante del armario.

Regla 2 para el cuidado de las manos: pelar las manos

La piel envejece naturalmente. Y el peeling elimina las células muertas y deja “espacio” para otras nuevas y jóvenes. El más sencillo y que da resultados sorprendentes e inmediatos es el peeling de manos con azúcar. Es especialmente agradable hacer este pelado en invierno después de trabajar durante mucho tiempo frente a la computadora. 1 minuto y disfrutarás de la piel de tus manos. No lo creía, lo comprobé y estoy increíblemente feliz con el resultado.

¿Cómo hacer pelado de azúcar?

vierta aproximadamente 1 cucharadita de azúcar en la palma de su mano (la cantidad depende del tamaño de su mano);

vierta aceite de oliva (aproximadamente 1 cucharadita). Puedes utilizar absolutamente cualquier aceite, incluso el aceite de girasol más simple. El aceite también hidrata la piel. Pero más sobre esto a continuación.

y ahora frotamos la cáscara como si nos laváramos las manos en el fregadero (ya que el azúcar se desmoronará). También es bueno masajear las cutículas;

Ahora lavamos la cáscara. No me lavé la cáscara en absoluto. Seco el aceite restante de la piel de mis manos con una servilleta de papel. De esta forma dejo una capa protectora de aceite de oliva en mis manos;

y disfrutar de la piel suave y sedosa de mis manos.

Además, quiero volver a señalar: este peeling natural es millones de veces más útil que cualquier exfoliante de manos industrial. En lugar de azúcar puedes utilizar: sal marina, avena, refrescos, etc.

Regla 3 para el cuidado de las manos: hidrata la piel de tus manos

Hidratar las manos implica formar una capa protectora en la superficie de la piel, que protege la piel y evita que el agua se evapore. Si tienes la piel muy seca, las cremas no te ayudarán mucho. Debes empezar a beber suficiente agua durante el día. La jaula debe estar llena de agua. La crema hidratante es un producto auxiliar, pero a la vez muy importante.

Por supuesto, hay una gran cantidad de cremas en las tiendas, pero yo prefiero los remedios naturales. Y existen varias recetas para hidratar la piel de tus manos.

Mascarilla hidratante para manos

1. mezcle: ½ cucharadita de miel, 1 cucharadita de crema agria entera, 1/3 de cucharadita de cúrcuma;
2. aplique esta composición en sus manos, masajee y mantenga durante 8-10 minutos;
3. enjuagar con agua.

Por un lado, este es el mismo tesoro, por otro lado, debido a una exposición más prolongada y a la presencia de cúrcuma, es un excelente remedio para nutrir la piel. La cúrcuma restaura perfectamente las células de la piel.

Realmente hay una advertencia: la cúrcuma contiene un elemento colorante fuerte. Por lo tanto, después de tal máscara, si sus uñas no están barnizadas, adquirirán un tinte amarillo. Pero no os enojéis: mañana todo desaparecerá y ahora es posible.

Hay otro componente que simplemente tendrá un efecto sorprendente en tus uñas: esta es la hierba india brahmi. 1/ cucharadita a la composición de la mascarilla anterior, mantener durante 15-20 minutos y al cabo de 1 mes tus uñas estarán fuertes y fuertes.

Mascarilla de manos en invierno:

1. Ralladura de 1 limón
2. 2 cucharadas colmadas de requesón graso
3. 1 cucharadita de té verde preparado
4. 1 cucharadita de aceite de oliva

Para que las mascarillas de mano no sean una carga para las mujeres ocupadas. Después de aplicar la mascarilla, ponte guantes desechables en las manos y podrás seguir trabajando en el ordenador o acariciando al gato)))

Regla 4 para el cuidado de las manos: baños de manos

Los baños de/con son muy útiles:

• parafina. También dan muy buenos resultados. Aunque esto requiere ingredientes y tiempo adicionales, es un tratamiento de spa que cuesta mucho dinero en los salones.
• sal marina
• barro del Mar Muerto (u otro barro, por ejemplo el lago Saki)
• hierbas medicinales

Muy buen efecto cicatrizante, calmante y reparador.

Regla 5 para el cuidado de las manos: masaje

Un buen masaje de dedos y palmas aumenta el flujo sanguíneo, calma los músculos cansados ​​y rejuvenece las células. Entre otras cosas, este masaje también cura el cuerpo en su conjunto y calma el sistema nervioso. Tiene muchísimos beneficios.

Hay varias formas de automasajearse las manos:

1. la más sencilla es presionar, frotar y amasar los dedos y las manos. Debajo del texto he colgado un pequeño vídeo que muestra a la perfección varias técnicas de automasaje. Sencillo y muy efectivo.

2. amasar con las manos utilizando piedra, pelota y otros objetos auxiliares. Además, aquí la eficiencia aumentará debido a la influencia de los materiales con los que están fabricados los elementos auxiliares. Esta es una miniterapia con piedras si realiza masajes con piedras naturales.

3. shiatsu. Se trata de un masaje de puntos especiales en las manos. Un masaje muy efectivo y beneficioso.

Los puntos 2,3 y 5 se pueden combinar en uno solo. ¡Sí, puedes hidratarte las manos, pelarlas y masajearlas al mismo tiempo!

Entonces - vídeo:

1. determinar la edad de una mujer con sus manos;
2. Receta de una mascarilla eficaz para hidratar las manos.

No es ningún secreto que una mirada a las manos de una mujer puede revelar su verdadera edad. La piel de las manos es especialmente vulnerable porque contiene muy poca agua, y también hay una pequeña cantidad de glándulas sebáceas en su superficie, y en las palmas están completamente ausentes. Los “químicos” diarios que facilitan la limpieza de la casa tienen un impacto negativo en nuestras manos. Por ello, el cuidado de las manos ocupa un lugar importante en el cuidado personal en general, y no sólo desde el punto de vista estético.

Como regla general, la mayoría de nosotros prestamos poca atención al cuidado de las manos, excepto para aplicar crema si la piel de repente se vuelve seca y áspera. Mientras tanto, la falta de cuidado puede provocar arrugas, pequeñas grietas y manchas de la edad en las manos. Además, las grietas que aparecen pueden provocar infecciones, ya que la suciedad y los gérmenes penetran fácilmente a través de ellas. La exposición frecuente y prolongada a detergentes contribuye a la alteración de la inmunidad local, así como al desarrollo de enfermedades de la piel, como dermatitis alérgica y eccema.

Cuidado de manos en casa.
Cuidar tus manos en casa no es difícil, es importante seguir algunas recomendaciones.

Es necesario limpiarse las manos de la suciedad únicamente con agua a temperatura ambiente, ya que el uso de agua fría para este fin provoca la descamación de la piel, así como su dureza. El uso de agua caliente seca la piel, desengrasa su superficie y la vuelve áspera.

Todas las tareas del hogar (lavar, lavar, limpiar, cocinar) deben realizarse únicamente con guantes protectores, ya que los productos químicos contenidos en los detergentes tienen un efecto perjudicial sobre la piel de las manos.

Después del contacto con el agua, es necesario secar bien las manos, lo que evitará la aparición de padrastros en los dedos.

Todos los días debes aplicar crema en la piel de tus manos.

Los codos también requieren un cuidado especial, ya que la piel suele estar seca y áspera. Por lo tanto, durante el proceso de lavado, los codos deben limpiarse con movimientos circulares con una piedra pómez o un exfoliante y luego lubricarse generosamente con una rica crema con la adición de jugo de limón.

Además, a partir de los 25 años conviene hacerse una manicura SPA y un masaje de manos 2 veces al mes, después de los 35 años, 3 veces al mes.

Limpieza de la piel de las manos.
El proceso de limpieza de la piel de las manos consiste en eliminar impurezas externas. Por regla general, basta con lavarse las manos con jabón. También puedes limpiar la piel de tus manos mediante baños limpiadores, para los cuales se sumergen las manos en agua de manera que cubra las manos y el antebrazo hasta la articulación del codo.

Baños de limpieza de manos.
Toma un litro de agua tibia y agrégale una cucharada de glicerina, una cucharadita de bicarbonato de sodio, una cucharada de jabón líquido y media cucharadita de amoniaco. Debes mantener las manos en este baño durante unos diez minutos. Luego debes secarte bien las manos y aplicar una crema a base de grasa.

Otra opción para el baño depurativo es la siguiente: diluir 100 gramos en 1 litro de agua tibia. sal de mesa o marina.

Baños de manos.
Además de la limpieza, las manos pueden mimarse con baños nutritivos e hidratantes beneficiosos para la piel de las manos. Dependiendo del estado de la piel de las manos, la duración del baño puede oscilar entre diez y treinta minutos.

Diluir dos cucharadas de aceite vegetal en dos litros de agua tibia. Es recomendable realizar este baño dos veces por semana.

Agrega una cucharadita de amoniaco y una cucharada de glicerina a dos litros de agua tibia. El procedimiento debe realizarse diariamente durante dos semanas. Después de un mes, el curso se puede repetir.

Vierta una cucharada de cualquier hierba seca (ortiga, plátano, manzanilla, salvia) en un litro de agua hirviendo y, después de enfriar, mantenga las manos en ella.

El jugo de chucrut y el suero son eficaces para combatir la piel áspera y áspera de las manos. Después del baño, aplica una crema nutritiva a base de aceite sobre la piel de tus manos.

Los baños de almidón ayudarán con las grietas y los callos en las manos. Para ello, se debe diluir una cucharada de almidón en un litro de agua tibia. El procedimiento dura unos quince minutos, tras lo cual se deben enjuagar las manos con agua y se les debe aplicar una crema nutritiva para pieles secas.

Exfoliar la piel de las manos.
El procedimiento de exfoliación de la piel de las manos elimina las células muertas del estrato córneo, preparando la piel para la acción de sustancias activas durante el cuidado posterior. Este procedimiento se realiza mediante un exfoliante mientras se baña o después de un baño de manos. Por cierto, puedes utilizar exfoliantes ya preparados para este fin o prepararlos tú mismo en casa. Necesitarás una cucharada de sal fina y una cucharada de aceite vegetal. Con un algodón, frota este exfoliante en la piel de tus manos. O una cucharada de azúcar y aceite de oliva. El método de aplicación es el mismo. Después de usar el exfoliante, se deben enjuagar las manos con agua tibia e hidratar con crema.

Masaje de manos.
El masaje tiene un efecto positivo sobre los receptores de la piel de las manos. Además, ayuda a acelerar la circulación linfática y sanguínea, alivia la tensión de músculos y ligamentos. Se utilizan principalmente masajes clásicos en forma de frotamientos y caricias, así como acupresión o acupuntura. Al realizar un masaje, sus manos deben lubricarse con cualquier aceite de masaje o crema de manos normal.

Manos hidratantes, nutritivas y protectoras.
El uso de crema es necesario para hidratar, nutrir y proteger la piel de las manos. Existe un tipo de crema diferente para cada finalidad. Este tipo de crema se puede comprar ya preparada en una tienda, o puedes prepararla tú mismo en casa, lo que no es menos eficaz.

Se vierte una cucharada de cualquier hierba (manzanilla, caléndula, plátano, hilo), o una mezcla de ellas, con 200 ml de agua hirviendo y se infunde durante 8-9 horas. Después de eso, se filtra la infusión. A continuación, se mezclan 50 g de mantequilla con una cucharadita de miel y una cucharadita de la infusión de hierbas resultante. Todo se mezcla bien.

Otra opción: batir 100 g de crema agria y dos yemas con una batidora, luego, sin dejar de batir, verter poco a poco el jugo de medio limón y dos cucharadas de vodka (se puede sustituir por 1 cucharada de alcohol o coñac).

También puedes mezclar cincuenta gramos de glicerina y nata con unas gotas de zumo de limón.

Gimnasia para brazos.
Los ejercicios ayudan a eliminar la tensión y el cansancio en las manos que se han acumulado a lo largo del día. Mantener las manos en una misma posición durante todo el día puede provocar que se deformen. Por tanto, los ejercicios de gimnasia deben realizarse en la posición opuesta a la posición en la que estuvieron las manos durante el día. Si tus dedos han estado ocupados trabajando en el teclado todo el día, entonces necesitan descansar; si tus dedos han estado tensos y doblados, necesitan ejercicios de enderezamiento y relajación; Cada ejercicio se realiza de ocho a diez veces. No llevará mucho tiempo.

Para aliviar la tensión, sacúdase la mano y luego gírela en el sentido de las agujas del reloj y hacia atrás.

Posición inicial: codos sobre la mesa. Debes doblar y estirar las manos.

Posición inicial: manos sobre la mesa. Apriete y afloje los puños lentamente.

Posición inicial: codos sobre la mesa. Aprieta las manos en un puño. Luego realice una descompresión brusca.

Las palmas se enderezaron. Doble los dedos uno a la vez, comenzando por el meñique. Extiende los dedos en orden inverso.

Máscaras de mano.
Gracias al uso de mascarillas, la piel de las manos se nutre e hidrata de forma más intensa. Las mascarillas no solo nutren la piel de las manos y la suavizan, sino que también afectan las propiedades protectoras de la piel, fortaleciéndolas y estimulando los procesos de restauración celular. Las mascarillas deben aplicarse sobre la piel previamente limpia. Las mascarillas para manos suelen contener humectantes, lanolina, glicerina, vitaminas, aceites, ceras, miel, jalea real, ginseng, aloe, manzanilla, etc. En las tiendas a menudo se pueden encontrar algas, blanqueadores, antienvejecimiento, modelantes y otras composiciones ya preparadas que se utilizan como mascarillas para manos.

Las cremas de manos grasas habituales también se pueden utilizar como mascarillas, que se aplican en una capa bastante espesa durante 15 a 20 minutos. Los restos de crema se retiran con una servilleta o se lavan con agua tibia (en este caso, la crema debe aplicarse sobre la piel de las manos). Se recomienda hacer mascarillas para las manos por la noche; para ello, se lubrican generosamente las manos con crema, se colocan guantes de celofán y manoplas de algodón. Por la mañana puedes lavarte la mascarilla.

Mascarilla de manos de parafina.
Las manos se lubrican con crema, después de lo cual se cubren con parafina y se llevan a un estado líquido (cuando se calienta). Las manos se envuelven en celofán y luego en guantes de algodón o felpa. Esto ralentizará ligeramente el proceso de enfriamiento de la parafina. Esta mascarilla alivia el dolor articular y la tensión en músculos y ligamentos. Bajo la influencia del calor, los poros se expanden, aumentan el sudor y la secreción sebácea y mejora la formación de sangre y linfa. Como resultado de esta mascarilla, la piel se vuelve suave, tersa y tonificada. La mascarilla de parafina se recomienda para pieles de manos secas y deshidratadas.

Mascarilla de avena y miel.
Toma tres cucharadas de avena y agrega una cucharada de aceite de oliva, la misma cantidad de leche y una cucharadita de miel. Mezclar todo bien y aplicar sobre la piel de tus manos. Después de una hora, se puede quitar la mascarilla. Para mejorar el efecto, puedes usar guantes de algodón.

Mascarilla de yema de aceite.
Batir la yema de un huevo con una cucharadita de miel y añadir una cucharada de aceite vegetal. Frote la mezcla resultante en la piel de sus manos y déjela durante 15-20 minutos. Luego lávese la mascarilla y lubrique sus manos con una crema nutritiva.

Mascarilla de yema de miel.
Mezcla la yema de un huevo, una cucharadita de avena y una cucharada de miel. Aplica la mezcla resultante sobre la piel de tus manos y ponte guantes de felpa. Después de veinte minutos, lávese la mascarilla y aplique una crema nutritiva en sus manos.

Máscara de patata.
Muele las patatas hervidas (2-3 piezas) con leche y aplícalas en las manos, o sumérgelas en esta mezcla y mantenlas hasta que se enfríe. Después de eso, lávese la mascarilla y lubrique sus manos con una crema nutritiva.

Si te sudan las palmas.
En este caso, después de cada lavado de manos, es necesario frotar la piel con glicerina o una crema a base de ella. También puedes reducir la sudoración de las manos tomando infusión de salvia, una cucharadita al día. No sería superfluo utilizar un baño con una solución débil de amoníaco (por 1 litro de agua - 1 cucharadita de amoníaco), permanganato de potasio (color rosa pálido) o manzanilla. Un baño de sal también ayudará con las manos sudorosas. Para prepararlo, añade una cucharadita de sal marina a un litro de agua tibia. Debes mantener las manos en este baño durante 5 a 10 minutos. El procedimiento debe realizarse diariamente durante dos semanas.

Pero no sólo la piel de tus manos requiere una atención constante, sino también tus uñas. Deben limpiarse y nutrirse de manera oportuna, para lo cual es necesario utilizar cepillos especiales y diversos aceites en forma de baños (ricino, almendra, aceite vegetal). Para aclarar las uñas, puedes utilizar jugo de limón o una solución de ácido cítrico frotándolos en las uñas. La belleza de la piel de tus manos se complementa con una hermosa manicura.