Que faire pour danser magnifiquement. Comment apprendre rapidement la danse

Tout le monde aime danser. Il a été scientifiquement prouvé que la danse soulage le stress, améliore le moral et renforce même le système immunitaire. Les scientifiques et les médecins sont convaincus que la danse contribue à harmoniser vos relations avec le monde extérieur et à améliorer l'activité mentale. Et il fait aussi plaisir. Mais on ne naît pas avec la capacité de danser ; il faut l’apprendre. Pour certaines personnes, il suffit de regarder comment les autres bougent pour adopter immédiatement leur style et commencer à danser eux-mêmes en beauté. D'autres doivent suivre des groupes spéciaux de formation en danse. Qu’en est-il de ceux qui n’ont pas accès à ces opportunités ?

Comment apprendre à danser à la maison ? Est-il possible? Bien sûr disponible. Surtout à notre époque, où vous pouvez inviter un professeur de danse virtuel chez vous. Après tout, il existe de nombreuses vidéos sur Internet qui montrent en détail comment bouger en exécutant telle ou telle danse.

Cependant, les vidéos ne suffisent pas. La danse, en particulier la danse moderne, sollicite beaucoup les muscles et les ligaments, c'est pourquoi l'entraînement ou l'enseignement doit être abordé avec beaucoup de prudence afin de ne pas les endommager.

Alors comment apprendre à danser à la maison ? Vous devez d’abord décider ce que vous voulez exactement danser. Après cela, il est très conseillé de lire l'histoire de la danse choisie. Après tout, toute danse est le reflet de la culture d’un certain peuple ou d’une certaine couche de la société, et chaque mouvement porte une signification précise. L'incompréhension de la culture de la danse conduit souvent à des résultats assez amusants.

Un jour, lors d'une conversation avec plusieurs jeunes Moscovites qui passaient leurs vacances au Kouban pour la première fois, peu familiers avec la culture locale, mais désireux passionnément de danser le Lezginka, j'ai demandé : comment apprendre à danser le Lezginka à la maison ? Comment ont-ils fait ?

Les filles ont été surprises de mon incapacité et m'ont proposé de m'apprendre la danse directement dans le restaurant où s'était déroulée la conversation (et c'était à Kouban). Et dès que l’orchestre a commencé à jouer du Lezginka, ils ont sauté sur la piste de danse et ont commencé à interpréter quelque chose qui rappelle vaguement la danse de Shamil, plus souvent appelée Lezginka. Mais... des créatures sûres d'elles ont interprété... la partie masculine de cette danse.

Inutile de dire à quel point ils sont devenus la risée dans la ville du Kouban, où garçons et filles apprennent à danser le Lezginka avant de savoir marcher ?

Ainsi, après vous être familiarisé avec l’histoire de la danse et les images qu’elle doit véhiculer, il faut créer un planning de formation. Pour comprendre exactement comment apprendre à danser à la maison, il faut comprendre que, comme dans toute formation, seuls des cours réguliers peuvent apporter des bénéfices. Il est donc conseillé de pratiquer quotidiennement.

La formation, comme toute leçon, doit être divisée en plusieurs étapes.

Le premier est l’échauffement ou la préparation physique générale. Comme toute activité de ce genre, elle doit d'abord comprendre des exercices d'échauffement des muscles, puis des étirements. Il est important de veiller à ce que l'échauffement implique absolument tous les muscles : du cou aux orteils (lezginka, par exemple, est). effectué sur les doigts). Il faut terminer l'échauffement par une relaxation de tout le corps et un léger auto-massage.

La deuxième étape consiste à répéter des mouvements précédemment appris ou, si vous venez de commencer à apprendre, à regarder des instructions vidéo et à les répéter. Heureusement, des chaînes de télévision par câble et des sites Internet entiers sont dédiés aux cours de danse en vidéo. Vous pouvez utiliser des manuels de danse traditionnelle, où tous les mouvements sont décrits et dessinés en détail. Malheureusement, ces manuels sont assez difficiles à acheter aujourd'hui. Ainsi, à la question de savoir comment apprendre à danser la tectonique à la maison (ou breakdance, ou électro, ou hip-hop, ou tango, etc.), il n'y a qu'une seule réponse : regarder des cours vidéo.

Dès que vous avez consolidé les mouvements ou les combinaisons précédemment apprises, commencez à introduire de nouveaux éléments dans la danse. Ce sera la troisième étape des cours. N'oubliez pas que votre tâche est d'atteindre la liberté d'action, d'apprendre à combiner des mouvements pour qu'à chaque nouvel accord musical naisse un nouveau motif rythmique, plastique ou figuratif.

La dernière étape est la création d'une seule image de danse. Lorsque vous répétez devant un miroir, essayez de créer une image qui correspond à la culture qui a donné naissance à la danse. Par exemple, l'une des directions de la tectonique (Voie lactée) est conçue pour démontrer au danseur, la partie masculine du Lezginka - sa belligérance, son courage et son tango - sa passion ardente.

Répétez plusieurs fois le fragment appris avec les connexions et les transitions et passez aux exercices de relaxation.

Bien entendu, il peut y avoir autant de méthodes pédagogiques qu’il y a de personnes. Ainsi, s'il le souhaite, chacun peut trouver sa propre méthode d'enseignement et répondre de manière indépendante à la question de savoir comment apprendre à danser à la maison.

Les professionnels ne naissent pas, ils sont créés. Vous devez bien vous souvenir de cette vérité. Même si à première vue vous ne disposez pas de toutes les données nécessaires pour danser, ne désespérez pas : grâce à un entraînement intensif, vous réussirez.

Comment apprendre à danser pour que votre entourage en discothèque reste sans voix ? Quelle danse vous épatera ? Comment apprendre à ressentir la musique et à bouger au rythme ? Essayons de trouver ensemble des réponses à toutes ces questions.

Avantages des cours

1. Les danseurs sont en excellente forme physique. Du moins pour la grande majorité. Un stress constant ne vous permettra pas de prendre du poids.

2. C'est un excellent moyen de se débarrasser de 4 à 10 kg d'excès de poids par mois. Surtout si vous n'avez jamais fait de sport auparavant, votre corps acceptera de nouvelles charges avec brio.

3. Grâce à eux, vous deviendrez plus détendu, vous trouverez de nouveaux amis et peut-être l'amour.

4. Apprenez à connaître votre corps et soyez plus sexy.

Ce ne sont pas tous les avantages de l’art de la danse. Mais je pense qu'ils sont suffisamment nombreux pour comprendre qu'il faut absolument essayer de danser dans cette vie !

Chacun de nous a dansé au moins une fois, même à la maison devant la télé. Il est clair que nous sommes loin de recevoir le titre de maître des sports en danse de salon, mais tout est entre nos mains. Vous pouvez apprendre à danser à la maison avec l'aide de la bonne humeur, des cours vidéo et de votre envie. Si vous ne parvenez pas à maîtriser seul les éléments et les étapes, inscrivez-vous à un groupe spécial avec un bon spécialiste.

Comment maîtriser cet art

Avant de commencer les cours, choisissez le style de danse que vous préférez. Pour ce faire, regardez des vidéos des performances d'autres personnes, lisez des critiques, écoutez la musique sur laquelle la danse est exécutée, ressentez ce qui vous tient à cœur.

Si vous êtes déterminé à faire confiance aux professionnels, choisissez une bonne école. Il doit être enseigné par de vrais professionnels possédant plusieurs diplômes et une vaste expérience. La pièce devrait être normale. N'oubliez pas de vous renseigner sur les frais de scolarité. Il est peu probable que vous obteniez des résultats exceptionnels en une seule séance ; vous devriez étudier au minimum pendant trois mois. Planifiez votre budget à l'avance.

Il est tout à fait possible pour une fille d’apprendre à bien bouger à la maison. Pour ce faire, vous devez travailler votre flexibilité et votre plasticité. Téléchargez les leçons vidéo nécessaires et étudiez-les le plus longtemps possible. Il est plus pratique pour les débutants de maîtriser les compétences de départ à la maison, car dans une équipe, vous pourriez vous sentir mal à l'aise et ne vous permettra pas de percevoir correctement les informations du formateur. Dansez devant le miroir et suivez strictement les leçons vidéo.

Ne vous précipitez pas, vous ne pourrez pas apprendre une danse complète tout de suite. N'oubliez pas 6 à 8 mouvements et répétez-les jusqu'à ce qu'ils soient automatiques.

Apprenez à comprendre et à écouter de la musique. Les danseurs perçoivent la musique différemment des gens ordinaires. Ils imaginent toujours des éléments et des mouvements, créant de nouvelles performances. Chaque pas de danse possède ses propres notes. Ayant appris à écouter de la musique, vous ne serez pas confus pendant le processus.

Ne vous critiquez pas et n'écoutez pas les paroles de condamnation. Des personnes proches peuvent vous juger et ne pas vous soutenir dans votre envie de maîtriser l'art de la danse. Préparez-vous à cela et croyez en votre force. L'essentiel est que vous réalisiez votre rêve !

Une fois que vous commencerez activement à faire de l’exercice, vous ressentirez une douleur intense. L'art demande des sacrifices et dans un premier temps vous devrez endurer quelques désagréments. Avec le temps, cela passera et votre corps deviendra beaucoup plus mince.

Commencez à danser, et qui sait, peut-être trouverez-vous votre vocation !

Pour ceux qui souhaitent sérieusement apprendre à danser en club, il est difficile de ne pas être jaloux. La recherche d'une réponse à une question est une preuve solide du temps libre qu'ils consacrent beaucoup de plaisir.

La base d’une bonne danse est une composition musicale. Il existe un grand nombre de discothèques dans n'importe quelle ville. La musique pop y est rarement entendue ; la musique électronique passe en premier. Beaucoup de gens ne savent pas comment bouger leur corps lorsqu’une composition musicale électronique est jouée. Ils s'assoient à une table et boivent de l'alcool, attendant le bon motif.

Il existe deux manières de résoudre le problème. La première consiste à changer votre propre attitude envers la musique jouée dans les clubs. La seconde suggère de trouver un établissement de nuit où le DJ travaille en tenant compte des souhaits de la foule.

La jeunesse des clubs modernes, malgré sa fidélité aux styles musicaux populaires, accueille avec enthousiasme les sets rétro et la musique pop intelligemment refaite.

Les DJ s'efforcent de satisfaire les désirs des jeunes et les administrateurs s'inquiètent de la fréquentation des établissements. Trouver une discothèque avec de la musique adaptée n'est pas difficile. Mais une autre question se pose : « comment danser dessus » ?

Plan d'action étape par étape

• Commencez par vous familiariser avec la musique de club populaire. Téléchargez quelques chansons et écoutez-les pendant quelques jours. Le joueur aidera. Accompagnez votre audition de danse. Laissez-le sonner lorsque vous travaillez ou communiquez.
• Vous aurez plusieurs œuvres préférées et déciderez de votre propre direction. Si vous souhaitez bouger pendant que la musique joue, faites-le pour vous amuser. Vous ne pouvez pas vous forcer.
• Passez ensuite à des actions plus actives. Visitez une discothèque et observez de près la piste de danse. Il y aura sûrement un danseur dont vous aimerez les mouvements. Il restera inaperçu de les adopter.
• Après une telle sortie, portez une attention particulière aux devoirs. A la maison, élaborez soigneusement les mouvements empruntés à un danseur expérimenté. Essayez d'improviser, car le caractère et l'ambiance de la danse dépendent du DJ et des danseurs.
• Au fil du temps, vous apprendrez à bien danser. Si cela ne vous semble pas suffisant, inscrivez-vous dans une école de danse et faites passer vos compétences au niveau supérieur.

Vous obtiendrez un grand succès dans le club si vous vous détendez et sentez comment contrôler votre propre corps. Parfois, une personne n’a pas la possibilité de devenir danseuse. Je pense qu'il n'y en a que quelques-uns. Presque tous les amateurs de discothèques peuvent conquérir le summum de la danse en club.

Beaucoup de gars veulent apprendre à danser cool dans les clubs parce qu’ils ne veulent pas avoir l’air ridicules devant leurs amis. Même les gens qui vont occasionnellement en boîte de nuit dansent bien s’ils respectent les règles.

Les danses en club sont variées, il n'est pas difficile de choisir un style adapté qui vous permettra d'avoir fière allure sur la piste de danse.

Vous pouvez apporter de l'originalité et du caractère unique à votre style en combinant avec succès des éléments de diverses danses.

Écoles de danse professionnelles

1. Les cours dans la direction que vous choisissez vous-même vous apprendront à danser, vous feront rencontrer des gens, vous aideront à perdre quelques kilos, à améliorer votre santé physique et à vous amuser.
2. Un entraînement constant vous apprendra à vous détendre, à rendre vos mouvements libres et détendus. S'il y avait de la raideur et de l'embarras, ce lest passera.
3. Choisissez votre école avec soin. Si vous aimez une certaine option, assurez-vous d'assister à un cours gratuit, d'explorer la salle de danse et de discuter avec les professeurs.
4. Vous ne pourrez pas danser professionnellement tout de suite. Pour vous préparer à danser en discothèque, vous n'aurez pas besoin de plus de dix leçons. Répétez simplement les mouvements que vous avez appris en classe à la maison.

Entraînements pour les gars à la maison

1. Si vous n’avez pas le temps de suivre une école de danse, entraînez-vous à la maison. En termes d'efficacité, l'enseignement à la maison est légèrement pire. L'essentiel est le désir d'apprendre la danse.
2. Il existe un large choix de vidéos de formation sur Internet, en visionnant lesquelles vous apprendrez les secrets des danseurs professionnels.
3. Pendant les entraînements à domicile, regardez-vous constamment dans le miroir pour contrôler vos mouvements et les rendre parfaits. La formation à domicile seule ne suffit pas ; une pratique constante sur un site réel sera nécessaire.

Leçon pour débutants

Comment un gars devrait se comporter dans un club

1. Si vous vous trouvez dans un club, essayez de vous détendre. Ne pensez pas que la danse sera démodée. Libérez vos émotions et amusez-vous. Vous pourrez bouger magnifiquement si vos mouvements sont détendus et confiants.
2. Sur la piste de danse, écoutez le rythme. Efforcez-vous de vous assurer que vos mouvements correspondent. Improviser. Si vous dansez constamment selon un schéma, cela deviendra vite ennuyeux.
3. Seule une personne avec un corps flexible et une excellente plasticité peut danser magnifiquement. Restez en forme en faisant du sport et en faisant de l'exercice.

Avec l'aide de recommandations simples, n'importe quel homme peut rapidement apprendre à danser. Si vous parvenez à mettre toute votre âme dans la danse, le beau sexe vous couvrira certainement de regards admiratifs. Une belle danse vous aidera à mieux connaître votre corps et à explorer votre monde intérieur.

Les danses du club sont incroyablement variées. Ils aident les filles à établir des contacts avec des hommes, ce qui conduit souvent au début de relations amoureuses. Certaines fashionistas utilisent la danse pour essayer de se démarquer de la foule, en se déplaçant de manière attrayante et gracieuse.

Imaginons que vous vous retrouviez dans une belle discothèque. Vous êtes assis à une table en train de boire de la tequila et votre composition musicale préférée commence à jouer. Sous l'influence de forces inconnues, vous vous levez lentement et vous dirigez vers la piste de danse. Et après?

• Écoutez attentivement le rythme. Si vous parvenez à les pénétrer, la danse s'avérera élégante et gracieuse. Une personne qui n'est pas dans le rythme apporte la discorde sur le terrain.
• Débarrassez-vous de vos insécurités et détendez-vous. Les mouvements décomplexés sont magnifiques. En dansant, amusez-vous sans vous remplir la tête de pensées.
• Les premiers mouvements sont toujours lents. Lors du premier temps, ne balancez pas les bras, de tels mouvements sont très fatigants. Au milieu du programme de danse, vous serez fatigué.
• En dansant, il n'est pas recommandé de regarder autour de vous. Utilisez cette arme avec précaution dans les boîtes de nuit.
• Ne copiez pas les mouvements des autres danseurs. Osez improviser, rendez vos mouvements originaux et uniques.

J'ajouterai que seules les filles au corps flexible et plastique peuvent bouger magnifiquement. Si la vie quotidienne n’est pas très active, au travail il faut rester assis à un bureau pendant des heures, la réaction du corps à la fréquentation d’un club peut être imprévisible. Il est facile d'éviter cela. Faites des exercices matinaux tous les jours et maintenez un mode de vie sain.

Leçon vidéo pour les débutants

Sur la base de mon expérience personnelle, je constate que les filles se comportent plus détendue et libre sur la piste de danse. Il y a parfois des gens timides. Si vous en faites partie, inscrivez-vous dans une école de danse. En suivant des cours sous la direction d'un professeur, vous vous débarrasserez des complexes et libérerez votre corps.

Les bienfaits de la danse

Toute fille veut que ses loisirs soient mouvementés, intéressants et utiles. De nombreux représentants du beau sexe fréquentent une école de danse. Très bien, car c’est la clé d’une bonne santé physique et psychologique.

Selon les médecins, la danse doit être pratiquée quels que soient la profession, l’âge et le sexe. Les mouvements tonifient les vaisseaux sanguins, les muscles et les articulations, ce qui a un effet positif sur le bien-être. Les scientifiques ont prouvé que les personnes qui suivent régulièrement des cours de danse ou dansent à la maison possèdent une forte immunité et un métabolisme stable.

Les cours de danse aident à éliminer les problèmes liés à la colonne vertébrale. Votre posture devient parfaitement droite. Si tu es intéressé,

Est-ce difficile d'apprendre à danser ?

Ce n'est vraiment pas plus difficile que tout ce dans quoi vous débutez. Les styles de danse sont très différents les uns des autres. Même si vous maîtrisez l’un d’eux, il sera inhabituel que vous pratiquiez l’autre.

Cependant, toutes les danses sont associées à la capacité de contrôler son corps. Et si ce n'est pas nouveau pour vous (par exemple, vous avez pratiqué les arts martiaux, la gymnastique, la natation et encore plus la danse), il vous sera plus facile de vous adapter à de nouveaux mouvements que pour un débutant qui n'est pas ami. avec son corps.

Même si vous avez un corps plutôt en bois, il ne faut pas désespérer. Le secret du succès est une pratique constante.

Apprendre à danser avec des cours vidéo est plus difficile qu'avec des cours. Si votre corps est flexible et obéissant, vous pouvez toujours faire quelque chose de similaire aux mouvements de l'instructeur de la vidéo. Sinon, on peut vite être déçu en dansant : la différence entre ce qui est montré dans la vidéo et ce que l'on voit dans le miroir sera trop forte.

Pourtant, cela vaut la peine d'essayer. Au moins pour décider du bon.

Combien de fois par semaine dansez-vous ?

Au début, après l’exercice, vos muscles peuvent vous faire mal. Mais contrairement à l’entraînement en force ou à la course à pied, le corps n’a pas besoin de période de récupération.

Par conséquent, vous pouvez pratiquer la danse en toute sécurité à tout moment. Un de mes professeurs m'a dit qu'il fallait danser 25 heures par jour. Dans tous les cas, plus vous danserez, plus vos progrès seront visibles.

Comment apprendre à danser les danses modernes

Dans cette direction, nous avons choisi trois types que l’on retrouve souvent dans les plannings des clubs de fitness et des écoles de danse. Et le premier est l’art contemporain plastique et incroyablement beau.

Abel M/Flickr.com

Éléments contemporains mélangés de jazz moderne, de yoga et d'arts martiaux, assaisonnés d'improvisation et d'attention à la respiration. C'est la liberté et la plasticité – la beauté naturelle du mouvement.

Voici une vidéo avec une combinaison dans un style contemporain. Essayez-le, assurez-vous simplement de vous échauffer et de vous étirer soigneusement avant d'enseigner.

Et voici la deuxième partie :

Au fait, à propos de l'échauffement. La vidéo ci-dessous contient une leçon complète avec échauffement, étirements et analyse de la combinaison. En anglais, mais tout est clair sans traduction.

Si vous n’avez pas le temps de répéter ou de réfléchir à la manière dont un certain mouvement est effectué, réglez la vitesse sur 0,25.

Si vous avez aimé les combinaisons, mais que vous ne pouvez pas encore les répéter, voici quelques vidéos supplémentaires avec des exercices contemporains de routine.

Très probablement, vous devrez faire de même à l'école de danse avant de pouvoir réaliser de belles combinaisons.

imperiamarket.by

Beaucoup de gens confondent les exercices de pole et les exercices de strip-tease. La seconde est une danse simplement sensuelle qui peut être exécutée sans perche.

Lorsque vous faites des bandes de plastique, vous n’aurez pas besoin de vous tenir devant la machine et de tirer votre orteil. Tout ici est basé sur la sexualité naturelle du corps féminin. Bien sûr, de nombreux professeurs diversifient le strip-dance avec des éléments de danses contemporaines ou modernes, latino-américaines et autres styles, mais ici tout dépend du professeur.

La beauté de votre danse dépend encore une fois de votre capacité à contrôler votre corps, de la mobilité de vos articulations, de vos muscles et de vos tendons.

La vidéo ci-dessous contient une analyse de la combinaison. Pas trop simple, mais très sensuel et beau. Et vous n'aurez pas à faire de mouvements sur le sol, donc vos genoux ne seront pas blessés.

Et voici une playlist avec des cours de strip dance de différentes écoles de danse. Il existe à la fois des mouvements individuels et des combinaisons.

Et encore une combinaison plus simple. Essayez-le si le premier n'a pas fonctionné.

·júbilo·haku·/Flickr.com

C'est une danse sensuelle et belle qui, entre autres, aide à développer la plasticité et même à se débarrasser de certains problèmes de santé.

Il existe de nombreux cours de danse orientale sur YouTube. Vous en trouverez ci-dessous quelques-uns.

Les mouvements de base sont expliqués très clairement ici :

Et la deuxième partie :

Vous trouverez ci-dessous une playlist de cinq leçons pour débutants d'un autre professeur.

Comment apprendre à danser la rue

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Le hip-hop n’existe que depuis environ 50 ans. Mais pendant cette période, de nombreuses tendances et styles sont apparus, avec différents éléments, plastiques et caractéristiques particulières.

De plus, le hip-hop moderne est souvent complété par des mouvements d'autres styles de danse, ce qui offre un vocabulaire encore plus riche et des combinaisons originales.

Mais avant de proposer vos propres combinaisons, vous devez maîtriser les bases. Dans la playlist ci-dessous, vous trouverez des mouvements de base, des pas et de nombreuses combinaisons. Ils expliquent tout clairement. Si vous ne parvenez pas à suivre, réduisez la vitesse de la vidéo.

Les vidéos de la prochaine grande playlist expliquent les concepts d'inertie, de manipulation et d'isolement dans le hip-hop. Il y a aussi une histoire sur l'improvisation, le comportement de combat si vous êtes prêt pour cela, et plusieurs options de mouvements hip-hop au sol (au sol) pour diversifier vos combinaisons.

Colonne/Flickr.com

Le breakdance se compose de différents éléments : des figures et des mouvements puissants au sol, des vagues, des fixations, ainsi que la modification des niveaux auxquels la danse est exécutée.

Ici sur cette chaîne Il existe des formations dans différents styles : Waving, King Tut, Robot, - analyse de la technique des éléments de puissance et des mouvements de base à différents niveaux.

Vous trouverez ci-dessous une vidéo avec une analyse détaillée de l'élément « 6 étapes » de Footwork.

Et ici vous pouvez voir comment la « tortue » est exécutée.

Voici une playlist volumineuse dans laquelle il y a pas mal d'éléments de breakdance avec une analyse détaillée de la technique de danse et des éléments de force.

Lauren Wood/Flickr.com

Une danse sexy dans laquelle vous devez travailler activement vos fesses, vos hanches, votre ventre et vos bras. Dans cette playlist vous trouverez plusieurs leçons avec analyse des mouvements de twerk.

Comment apprendre à danser la danse de salon

vimbly.com

Vous aurez probablement besoin d’une valse au moins une fois dans votre vie. De plus, le danser à un niveau amateur n'est pas si difficile.

Voici quatre bonnes leçons qui vous apprendront à vous tenir la main et à exécuter les pas de valse de base en duo ou individuellement.

Comment apprendre à danser les danses sociales

La danse sociale n'est pas créée pour la compétition, mais pour la communication entre partenaires et le plaisir. L'improvisation est ici encouragée, à travers laquelle le danseur peut s'exprimer, exprimer ses sentiments et ses émotions.

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Cette danse vient de la République Dominicaine. Il est très sensuel et parfois érotique. La base de la bachata est composée de quatre étapes avec un accent sur la dernière. Dans la danse il y a des rotations et des retournements du partenaire, des petits appuis.

Bien que la bachata soit une danse en couple, vous pouvez également apprendre des combinaisons en solo. Par exemple, si vous n’avez pas encore de partenaire.

La vidéo ci-dessous présente une analyse des principales étapes. Où déplacer le poids de votre corps, comment tenir vos mains, comment mettre un accent - tout est décrit en détail.

Et voici une variante de bachata du même professeur.

Ci-dessous, une playlist pour ceux qui souhaitent danser la bachata en couple. Ce sont des cours de bachata dominicaine de l'école de danse Imagine.

youtube.com

Il s'agit d'une danse de couple passionnée originaire d'Afrique, plus précisément d'Angola. Il est désormais joué dans le monde entier et est particulièrement populaire en France et au Portugal.

Des marches, beaucoup de travail de hanche et un contact étroit avec votre partenaire. Parfois très exigu. Par exemple, dans le style Tarraxinha, une version plus lente et sensuelle de cette danse sociale.

Voici une playlist avec des cours de kizomba.

Et une autre playlist avec des vidéos d'un autre studio de danse.

C'est tout. Si vous avez des vidéos de formation préférées, partagez-les dans les commentaires de l'article.

Allez, on commence tous à danser ensemble de manière moderne à la maison ? Il est peu probable qu’il soit possible de résister à une telle tentation. Il n'y a pas une seule personne au monde qui ne s'ouvrirait pas en dansant ! Et les danses modernes et inédites offrent tant d’approches et de mouvements uniques ! Auparavant, tout le monde se promenait et appelait cela de la danse. Et maintenant, au fond, de nouveaux produits incendiaires ont fait irruption dans le monde, démolissant tout sur leur passage.

Au début, il semble à quiconque qu'il ne pourra jamais bouger ainsi. Mais un peu de temps passe, et il danse déjà plus vite que tout le monde ! Oh, combien de mots incertains y avait-il au tout début. Quoi qu'il en soit, chaque internaute a une opportunité unique, littéralement, dès maintenant, de se lancer dans une danse « à la volée », en répétant les mouvements montrés dans la vidéo.

Un sursaut d'énergie colossal ! Et beaucoup ressentiront quelque chose qu’ils n’ont jamais ressenti auparavant dans leur vie. Ce sont des danses modernes, pour lesquelles vous n’avez pas vraiment besoin de professeur. De plus, chez de nombreuses personnes, le talent de bouger magnifiquement vit dès la naissance. Pour ainsi dire, il est ancré en eux par Mère Nature elle-même, avec qui, oh, comme il est dangereux de discuter ! Il vaut mieux ne pas déclencher ces disputes inutiles. Et commencez à danser cette minute.

Vidéo : Cours vidéo de Strip-Dance pour débutants !

Vidéo : Allez-y dansez ! Bande de plastique. Comment apprendre à danser à la maison ?

Cours de danse moderne en vidéo : les beautés vous apprennent à danser en beauté !

Une sélection de cours vidéo de danses modernes à domicile pour débutants :

Vous trouverez ci-dessous toute une sélection de cours vidéo étape par étape de danses modernes pour débutants à la maison, qui vous apprendront sans aucun doute quelque chose de nécessaire et d'utile. Les carrés vidéo sont petits, cliquez sur « plein écran » ou double-cliquez sur la vidéo pour une visualisation plus facile.