इस तथ्य के बारे में बहुत कुछ लिखा और कहा गया है कि व्यस्त व्यक्ति के साथ रिश्ता सबसे आशाजनक बात नहीं है। लेकिन गहरी दृढ़ता के साथ, कई महिलाएं ऐसे समस्याग्रस्त रिश्तों में प्रवेश करना जारी रखती हैं।
मैं इस मुद्दे के नैतिक पक्ष को एक तरफ छोड़ने और लिंग के मनोविज्ञान की विशिष्टताओं के बारे में ज्ञान से भरपूर तर्क के दृष्टिकोण से इस पूरे मामले को ध्यान से देखने का प्रस्ताव करता हूं।
यदि आप किसी विवाहित पुरुष के साथ रिश्ते में आए हैं, तो:
- आपने उससे कहा कि आप पहले स्थान पर न रहने के लिए तैयार हैं।
हमारे केंद्र के ग्राहक जानते हैं: रिश्ते में नियम पहली कुछ तारीखों में बनते हैं। और फिर इन नियमों को बदलना लगभग नामुमकिन है. यदि शुरू से ही आपने अपने कार्यों से उस व्यक्ति को दिखाया कि वह इस खेल में मुख्य है, और आप बस उसकी इच्छाओं और क्षमताओं को अपना रहे हैं, तो वह आपके साथ ठीक इसी तरह व्यवहार करेगा।
यह तथ्य कि उसने आपको कुछ देने से पहले परिवार को नहीं छोड़ा, आपके प्रति एक निश्चित दृष्टिकोण की बात करता है। और यह रवैया सबसे सम्मानजनक नहीं है.
और यह तब भी नहीं बदलेगा जब वह परिवार छोड़ देगा। नियम बदलने के लिए आपको बहुत कुछ जानना होगा.
- आप स्वतः ही उसके लिए सहज हो जाते हैं, प्रिय नहीं।
किसी व्यस्त व्यक्ति के साथ रिश्ते में होने का मतलब है कि आप अपना जीवन उसके शेड्यूल के अनुसार फिट करते हैं, न कि इसके विपरीत। उसके पास समय है - आपने खुद को उड़ा लिया और सब कुछ एक तरफ रखकर भाग गए। खैर, या सभी नहीं. किसी भी स्थिति में, मुलाकातें तभी होती हैं जब यह उसके लिए सुविधाजनक हो। यह एक आदमी को आपके बारे में क्या बताता है? हाँ, एक बहुत ही सरल बात: आप एक ऐसी महिला हैं जिसके साथ जैसा चाहें वैसा व्यवहार किया जा सकता है। आप ही हैं जो सम्मान नहीं मांगते. जो उसे पास रखने के लिए कुछ भी करेगा. और यह आपके रिश्ते का एक और नियम है।
क्या वह ऐसी महिला को ध्यान में रखेगा - उसकी रुचियों, उसकी इच्छाओं को? बिल्कुल नहीं। चूंकि वह पहले से ही इससे खुश है, इसलिए खुद पर दबाव डालने की कोई जरूरत नहीं है। यदि वह मनमौजी है, तो उसे अपनी शीतलता या संकेत से डराने के लिए पर्याप्त है कि वह अपने परिवार को कहीं भी नहीं छोड़ सकता है।
- आपने उसे अपने साथ धोखा करने की अनुमति दे दी।
ज़रा स्थिति की कल्पना करें: एक आदमी कुछ गंदा करता है, और आप उसे इसके लिए कुछ नहीं देते हैं। सोचो पुरुषों की भाषा में इसका क्या मतलब है? इसका मतलब यह है कि अपनी निष्क्रियता और प्रतिबंधों की कमी के कारण, आपने उसे ऐसी गंदी हरकतें करने की अनुमति दी। बस इतना ही।
यदि आप रोमांस और दिल को छू लेने वाली कहानियों को हटाकर, कुदाल को कुदाल कहते हैं, तो तस्वीर यही बनती है। वह एक ऐसा आदमी है जो कम से कम एक महिला को धोखा दे रहा है। और वह दो के साथ सोता है. उसके लिए अच्छा है, है ना?
बेशक, ऐसे पुरुष अक्सर कहते हैं कि उनका अपनी पत्नी के साथ लंबे समय से कोई संबंध नहीं है, और वह दया के कारण या बच्चों की खातिर उसके साथ रहते हैं। इसके बाद वही दुखद परिस्थितियाँ हैं जिनके कारण वह अभी नहीं जा सकता: उसकी पत्नी बीमार है, बच्चों के साथ समस्याएँ हैं, उसकी संपत्ति को सुलझाने की ज़रूरत है - एक शब्द में, क्लासिक नूडल्स, जो हम करेंगे अब समीकरण से बाहर कर दें।
इसकी क्या गारंटी है कि उसने और उसकी पत्नी ने वास्तव में लंबे समय से सेक्स नहीं किया है? आपको यह विचार कहां से आया कि यह सब सच है? यहां इसकी जांच करने का कोई तरीका नहीं है. इससे पता चलता है कि हम इसके लिए केवल उसका शब्द ही मान सकते हैं। एक पुरुष जो कम से कम एक महिला को धोखा देता है...
- आप वांछित शिकार नहीं बल्कि शिकारी बन गये हैं।
वह आपकी देखभाल नहीं कर रहा है, बल्कि आप उसकी देखभाल कर रहे हैं। और आप उसकी समस्याओं का समाधान करते हैं, भले ही ऐसा लगे कि वह पैसे या किसी और चीज़ से बहुत मदद करता है।
अक्सर, ऐसे रिश्तों में, दूसरी महिला पुरुष के लिए मनोचिकित्सक (यदि नहीं कहें तो: एक भावनात्मक शौचालय) के रूप में काम करती है। एक बदकिस्मत खूबसूरत आदमी, जो एक बुरी पत्नी से प्रताड़ित है, दया, सहानुभूति और समर्थन के लिए दौड़ता हुआ आता है। और भावनात्मक सहयोग मिलता है.
- आप महिला प्रतिस्पर्धा के जाल में फंस जाते हैं।
यह चाल हर त्रिकोण में दो महिलाओं और एक पुरुष की भागीदारी के साथ छिपी हुई है। खुद को ऐसे "तीन-व्यक्ति" रिश्ते में पाकर, दोनों महिलाओं में से प्रत्येक अपने प्रतिद्वंद्वी से बेहतर बनने की कोशिश करते हुए, पुरुष के लिए लड़ना शुरू कर देती है। इस प्रतियोगिता पर ध्यान केंद्रित करते हुए, वे इसमें इतने डूब जाते हैं कि वे सबसे महत्वपूर्ण बात भूल जाते हैं - सुंदर राजकुमार के कार्यों का गंभीरता से मूल्यांकन करना। और वह, एक नियम के रूप में, इसे बहुत सरलता से करता है: वह एक तरफ हट जाता है और, पॉपकॉर्न खाते हुए, आभासी लड़ाई का आनंद लेता है। और वह जानबूझकर किसी को नहीं चुनता। इस प्रकार, जो कुछ हो रहा है उसकी जिम्मेदारी वह महिलाओं पर डाल देता है: वह सिर्फ सुंदरता के लिए वहां खड़ा था (और थोड़ा सा तेल जोड़ रहा था)। अगर कुछ है तो यह उनकी अपनी गलती है।
इसके अलावा, किसी ने भी प्रतिस्पर्धा के मूल नियम को रद्द नहीं किया है: जिसके पास यह बेहतर और सस्ता होगा, खरीदार उसी के पास जाएगा। और यही सोच संघर्षरत महिलाओं को पुरुष पर अपनी मांगें कम करने के लिए मजबूर करती है।
और मुख्य चाल यह है: एक महिला का प्यार उस विशेष पुरुष से जुड़े विचारों और भावनाओं की संख्या के सीधे अनुपात में बढ़ता है। "दो में से सर्वश्रेष्ठ" की उपाधि की खोज में, इस भावनात्मक अच्छाई की एक पूरी गाड़ी उभरती है: यह सहानुभूति है (यह उसके लिए कठिन है, बेचारी), और अपने प्रतिद्वंद्वी पर गुस्सा, और होने की असंभवता से दुःख साथ, और मुलाकातों का आनंद - और इस कॉकटेल में और क्या है! हम विचारों के बारे में क्या कह सकते हैं - आप उन्हें गंदी झाड़ू से अपने दिमाग से बाहर नहीं निकाल सकते। "उसे कैसे हराया जाए", "उसे कैसे अच्छा महसूस कराया जाए" जैसी श्रेणी में योजनाएं घूम रही हैं; जो चीज आपको सोने से रोकती है वह यह कल्पना है कि जब यह सब खत्म हो जाएगा तो साथ मिलकर कितना अच्छा रहेगा।
तो यह पता चला है कि जितना अधिक वे एक आदमी के लिए लड़ते हैं, उतना ही अधिक वे प्यार में पड़ जाते हैं। क्या वास्तव में? किसके में? अंततः हम अपने प्रति किस प्रकार का दृष्टिकोण प्राप्त करेंगे? उत्साह में वे इस बात को किसी तरह भूल जाते हैं।
- आप उसे बताएं कि आप उसके लिए कुछ भी करेंगे।
पुरुष उन महिलाओं का सम्मान नहीं करते जो पूरी तरह से उन पर निर्भर हैं। इसके अलावा: वे उन लोगों में रुचिहीन हो जाते हैं जो "उससे दूर नहीं जा सकते", जिनके जीवन का कोई भी हिस्सा उसके साथ जुड़ा नहीं है। उन पत्नियों को देखें जो अपने पतियों के लिए अत्यधिक उपलब्ध हो गई हैं: क्या यह वह प्रकार नहीं है जिससे वह भाग रहा है?
- यह सच नहीं है कि आप उसके साथ अकेले हैं।
यदि आपका रिश्ता धोखे से शुरू हुआ (कम से कम आपकी पत्नी से), तो यह आदमी की व्यक्तित्व विशेषताओं के बारे में कुछ कहता है। विशेष रूप से, यह स्थिति संकेत देती प्रतीत होती है: उसके लिए दोहरा जीवन जीना और एक महिला को धोखा देना स्वीकार्य है।
और फिर जो लोग तर्क के मित्र हैं उन्हें अस्पष्ट संदेह सताने लगते हैं: जब वह बोल नहीं सकता क्योंकि वह "घर पर" है - क्या वह वास्तव में वहां है? या क्या उसके पास आपके और उसकी पत्नी के अलावा कोई और भी है? खैर, यह सुविधाजनक है: सभी मालकिनों के पास एक बहाना है - "मैं अब अपनी पत्नी के साथ हूं।"
- उसे आपसे नहीं बल्कि उस छवि से प्यार हो जाता है जो आपने उसके लिए बनाई है।
एक नियम के रूप में, एक विवाहित (या व्यस्त) पुरुष के साथ रिश्ते में, दूसरी महिला इस पुरुष को खोने से डरती है। और फिर वह स्वयं को स्वयं नहीं रहने देती। वह नखरे दिखाने, उससे कुछ मांगने, अपने बारे में कुछ बताने से डरती है। वह हर समय सोचती है: उसके किसी न किसी कार्य का उसके प्रति उसके दृष्टिकोण पर क्या प्रभाव पड़ेगा? क्या वह अपने व्यवहार से उसे गलत दिशा में नहीं धकेल देगी?
यह पता चलता है कि ऐसे रिश्तों में न केवल पुरुष धोखा देता है, बल्कि महिला भी उसे पाने की कोशिश करती है। किसी पुरुष को खोने का डर उसे पीछे हटने, छुपने और चुप रहने पर मजबूर कर देता है। लेकिन ऐसी चीजें बिना किसी निशान के नहीं गुजरतीं - शिकायतें जमा हो जाती हैं, जो देर-सबेर आवाज उठाई जाएंगी। नतीजतन, जिस महिला के साथ उसने रिश्ता शुरू किया उसकी छवि वास्तव में जो है उससे बिल्कुल भी मेल नहीं खाएगी।
तो क्या?
हम परियों की कहानियों में विश्वास करते हैं क्योंकि जादू अभी भी होता है। कभी-कभी, लेकिन ऐसा होता है कि सिंड्रेला राजकुमार से मिलती है। लाखों में से एक अभी भी भाग्यशाली है।
ऐसा हो सकता है कि वह वास्तव में आपको चुनता है: वह तलाक ले लेगा या टूट जाएगा (उसके साथ जिसके प्रति उसने भी एक बार निष्ठा की शपथ ली थी)। और यहां ऐसे रिश्तों के लिए विशिष्ट परिणाम प्रतीक्षा में हैं।
तो, यहाँ "दूसरी" महिलाओं को क्या मिलता है:
- धोखा देने की आंतरिक अनुमति वाला व्यक्ति।
बेशक, हम अच्छे और सही लोग हैं। लेकिन... याद रखें कि जब आप पहली बार क्लास या लेक्चर छोड़कर गए थे तो क्या हुआ था? ड्राइव, एड्रेनालाईन, यह एहसास कि आप कुछ शर्मनाक और बहुत वर्जित कर रहे हैं। और सबसे पहले डरावना.
और फिर, जब यह पता चलता है कि कुछ भी भयानक नहीं हुआ, तो डर लगभग गायब हो जाता है और अहंकार बढ़ जाता है। और अनुपस्थिति कई लोगों की आदत बनती जा रही है।
यही बात पुरुषों के साथ भी होती है. एक बार जब आप इस रेखा को पार कर जाते हैं, तो स्वीकार्य कार्यों की सूची में देशद्रोह को जोड़ने का एक बड़ा प्रलोभन तुरंत प्रकट होता है।
जैसा कि कहा जाता है, "जब आप ऐसे आदमी से शादी करते हैं जो अपनी पत्नी को धोखा देता है, तो आप उस आदमी से शादी करते हैं जो अपनी पत्नी को धोखा देता है।"
- एक आदमी जो रिश्ते की समस्याओं को हल नहीं करना चाहता।
देखिए: उनकी पत्नी के साथ चीजें ठीक नहीं रहीं। शायद यह आसान नहीं है. शायद जमा हो गया हो - कौन जानता है. किसी भी मामले में, उनके रिश्ते में कठिनाइयाँ सामने आईं। और ऐसी स्थिति में वह क्या करना पसंद करता है? रिश्ते के लिए लड़ें, अपने पार्टनर के साथ मिलकर साथ रहने के लिए हर संभव प्रयास करें? नहीं। वह समस्या से भागना पसंद करता है। इसके अलावा, धोखाधड़ी को स्वीकार किए बिना, अपने साथी से यथासंभव लंबे समय तक सभी उपलब्ध बोनस प्राप्त करने के लिए इस तरह से बचें।
और यह एक जोड़े के रूप में जीने का उनका तरीका है। यह आप पर कैसे सूट करता है?
- एक के दाम में दो।
वे कहते हैं, "पत्नियाँ निर्वासित नहीं हो सकतीं।" और बहुधा यह सच है. यहां तक कि अगर किसी पुरुष का तलाक हो जाता है, तो भी कई बिंदु हैं जो उसे पूरी तरह से केवल एक महिला से संबंधित होने से रोकते हैं:
- सबसे पहले, आदत है. विविध रूपों में. यदि उसे अपनी पत्नी की देखभाल करने की आदत है, वह हर समय यह सोचता रहता है कि वह कैसे रह रही है, तो इस बात की बहुत कम संभावना है कि वह अचानक इसे ले लेगा और उस व्यक्ति के बारे में भूल जाएगा जिसमें उसने इतना निवेश किया है। यदि उसकी ओर से कोई देखभाल और भागीदारी नहीं थी, तो उसके पास अभी भी "फ्लैशबैक" होंगे - अपने पूर्व जीवन के लिए तीव्र लालसा की अवधि। केवल इसलिए कि उसके परिवार ने उसके जीवन के एक हिस्से पर कब्जा कर लिया था, और उसके पास उससे अलग होने के दुःख से बचने का समय नहीं था (बिदाई पर लेख देखें)।
- दूसरे, एक जोड़ा (विशेषकर एक परिवार) न केवल वैवाहिक संबंधों से एकजुट होता है। उनकी सामान्य समस्याएं हैं, दोस्त, बच्चे, रिश्तेदार - एक शब्द में, जीवन के वे हिस्से जो प्रकट नहीं होते हैं और मोहर के साथ गायब हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, उसके दोस्तों ने उसे उसके जन्मदिन पर आमंत्रित किया। वह किसके साथ जायेगा? और अगर अब पूर्व भी उनका मित्र और स्वागत योग्य अतिथि है? रिश्तेदारों को "विभाजित" कैसे करें? बच्चों के बारे में क्या? व्यवसाय के बारे में क्या? यह सब उसके जीवन में बार-बार आएगा।
- तीसरा, उसका अपराध बोध दूर नहीं होगा. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि रिश्ता कैसा होता है, चाहे कुछ भी हो, पुरुषों को, अपनी आत्मा की गहराई में, "बुरा" होने की भावना का अनुभव करने में बहुत कठिनाई होती है। हाँ। वह इस भावना को अपने पूर्व साथी के प्रति आक्रामकता से छिपा सकता है। लेकिन वह इसे महसूस करना बंद नहीं करेगा। खासकर अगर यह आदमी एक जिम्मेदार प्राणी है। अंतरात्मा की पीड़ा और जिसे उसने एक बार वश में कर लिया था उसके प्रति जिम्मेदारी की भावना का एक विस्फोटक मिश्रण अब उसे अपने पूर्व की देखभाल करने के लिए मजबूर करेगा। आख़िरकार, वह दोषी है। और मैं संशोधन करना चाहता हूं.
- भय.
कई "दूसरी" महिलाएं धोखा देने की अनुमति की अवधारणा के बारे में जानती हैं। उन्हें संदेह है कि जहां एक समय है, वहां दूसरा समय है। पत्नी की लंबे समय से प्रतीक्षित जगह लेने के बाद, वे थोड़ी देर के लिए खुश होते हैं, लेकिन फिर... फिर डर उन्हें सताने लगता है: "वह देर तक कहाँ रुकता है? काम पर? जब वह मेरे साथ था तो उसने अपनी पूर्व पत्नी से भी यही बात कही थी..."
जब चिंता हद से ज्यादा बढ़ जाती है, तो एक महिला वह सब कुछ करने लगती है जो एक पुरुष को धोखा देने के लिए उकसाती है। व्यामोह की गंभीरता बहुत भिन्न हो सकती है: कोई उस पर जासूसी कर रहा है, कोई उसका पत्राचार पढ़ रहा है, कोई बस शांति खो रहा है। इसका परिणाम झगड़े, घोटालों, उन्माद और नर्वस ब्रेकडाउन के रूप में सामने आता है। भले ही कोई महिला अपनी भावनाओं को छिपाने में माहिर हो, फिर भी शांति के साथ-साथ वह अपने आकर्षण पर भी विश्वास खो देती है। जो स्थिति में सुधार नहीं करता है, और बस आदमी को पीछे हटा देता है।
- धुंधली भावनाएं.
अफेयर रखना वर्जित फल है. जो मीठा माना जाता है. और यह भावनाओं को बहुत अधिक बढ़ावा देता है, कृत्रिम रूप से भावनात्मक संबंध को बढ़ाता है। खैर, आप खुद सोचिए: गुप्त मुलाकातें, नज़रें कितनी आकर्षक होती हैं जिन्हें केवल दो लोग ही समझ सकते हैं... क्या यह सारा रोमांस उन रिश्तों से तुलनीय है जिनमें गोपनीयता शामिल नहीं है? तूफानी रोमांस, जैसा कि आप जानते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी में टूट जाते हैं। वांछित और प्यारे राजकुमार से, वह कुछ झबरा और फटे जांघिया में बदल जाता है। और वह, एक बार अच्छी तरह से तैयार, स्नेही और समझदार, क्रोनिक पीएमएस और स्नान वस्त्र में एक "आरी" बन जाती है।
हर जोड़ा इस संदिग्ध जादू का अनुभव करता है। लेकिन ऐसे रिश्ते के मामले में जो रोमांस से शुरू होता है, राजकुमार और मेंढक के बीच विरोधाभास बहुत अधिक तीव्रता से महसूस किया जाता है। आख़िरकार, हमें एक-दूसरे से नहीं, बल्कि रोमांस से भरपूर मजबूत भावनाओं से प्यार हुआ। आदमी बना हुआ है, लेकिन वह अब ऐसी महान भावनाएं नहीं देता है।
यदि विवाहित पुरुषों के साथ संबंध इतने निराशाजनक हैं, तो महिलाएं ऐसे संबंधों में क्यों आती हैं?
- कम आत्म सम्मान। यदि किसी महिला को अपने मूल्य का कोई एहसास नहीं है, तो कुछ भयानक घटित होता है: उसे यह सामान्य लगता है कि एक पुरुष उसके साथ एक वैकल्पिक हवाई क्षेत्र के रूप में व्यवहार करता है।
- नकारात्मक दृष्टिकोण और घटिया सोच। उदाहरण के लिए, यह विचार कि "अच्छे आदमी बहुत कम होते हैं और हमें उनके लिए लड़ना चाहिए।"
- सहनिर्भर रिश्तों की प्रवृत्ति. इसमें बचाव, बलिदान और पूर्ण पुरुषवाद शामिल है।
- करीबी रिश्तों का डर. जैसा कि आप जानते हैं, अंतरंगता से बचने का सबसे अच्छा तरीका अनुपलब्ध साझेदारों को चुनना है।
- पुरुष मनोविज्ञान की अज्ञानता. ऐसा होता है कि एक भोली-भाली महिला यह नहीं जानती कि पुरुष हमसे बिल्कुल अलग सोचते हैं। और वह इस बात से अवगत नहीं है कि ऐसे कोई नियम हैं, कि एक आदमी को जहां भी संभव हो ऊर्जा बचाने की इच्छा होती है। और इसी तरह।
यदि आप पहले से ही किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं जो व्यस्त है तो क्या करें?
- गणित याद रखें और गिनें कि एक दिन में कितने आदमी आपके पास से गुजरते हैं। यदि शहर बड़ा है, तो प्रतिदिन कम से कम 100 लोग मिलते हैं - सड़क पर, मेट्रो में, बड़ी दुकानों में। भले ही उनमें से 90% व्यस्त हों, उम्र या सामाजिक स्थिति में अनुपयुक्त हों, फिर भी यह पता चलता है कि हर दिन जब आप "गलत" आदमी के साथ रिश्ते में होते हैं, तो आप खुश होने के 10 मौके चूक जाते हैं। यानी एक महीने में ऐसे 300 मौके होते हैं और एक साल में 3600.
- उसके संपर्कों को ब्लॉक करने के लिए अभी पढ़ना बंद करें।
- किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाएं और इस बात से छुटकारा पाएं कि आप इस रिश्ते में क्यों हैं।
अगर आप इस सवाल से परेशान हैं कि किसी शादीशुदा पुरुष के साथ रिश्ता कैसे खत्म किया जाए, तो इस लेख में दिए गए कुछ सरल लेकिन काफी प्रभावी टिप्स को ध्यान से पढ़ें।
निश्चित रूप से अच्छा है. लेकिन अगर आप दिल खोलकर उसके प्यार में पड़ गए तो क्या करें? आज कुतिया Koshechka.ru की साइट पर हम न केवल इस बारे में बात करेंगे कि एक विवाहित व्यक्ति के साथ कैसे संबंध तोड़ें, बल्कि यह भी बात करेंगे कि मानसिक शक्ति और आत्मविश्वास के कम नुकसान के साथ इसे कैसे किया जाए।
लेख में क्या है:
किसी विवाहित पुरुष के साथ रिश्ता ख़त्म करना: यह क्यों ज़रूरी है?
जब आप इस सवाल से परेशान होने लगें कि क्या आपको किसी विवाहित पुरुष के साथ रिश्ते की ज़रूरत है, तो आपको ध्यान से तर्क की आवाज़ सुननी चाहिए। भले ही दिल तीव्रता से प्यार के शब्द फुसफुसा रहा हो, एक रिश्ता जो एक साल से अधिक समय तक चलता है और किसी भी दिशा में बदलाव की उम्मीद नहीं करता है उसे क्षयकारी कहा जा सकता है।
यदि आप स्थिति को बदलने की पूरी कोशिश करते हैं, और साथ ही आपके प्रियजन को भी, तो रिश्ता अभी भी लंबे समय तक नहीं टिकेगा, और आप अभी भी पूरी तरह से खुश या पूरी तरह से दुखी महसूस नहीं करेंगे।
दूसरों की इच्छाशक्ति और सहमति के बिना उन्हें बदलना असंभव है। लेकिन आपके पास अपने नैतिक मूल्यों का त्याग करने, अपने गौरव की भावना खोने, बहुत सारी जटिलताएँ प्राप्त करने और अंततः, अपने स्वास्थ्य को खराब करने का एक अच्छा मौका है।
ब्रेकअप तो देर-सवेर होगा ही, जब आपके दिल में दर्द और डर की भावना भर जाएगी। तो ऐसे व्यक्ति पर अपरिहार्य, लक्ष्यहीन रूप से समय बर्बाद करने की प्रतीक्षा क्यों करें जो आपकी मानसिक पीड़ा के योग्य नहीं है?
किसी विवाहित पुरुष के साथ रिश्ता कैसे ख़त्म करें: अपने चारों ओर देखें और वही करें जो आपको पसंद है
जब आप सोच रहे हों कि किसी प्रिय और विवाहित व्यक्ति के साथ रिश्ता कैसे खत्म किया जाए, तो ध्यान से अपने चारों ओर देखें। दुनिया आपके समान रुचियों वाले, चौकस और अविवाहित लोगों से भरी हुई है। यदि कार्यालय में कई पुरुष उबाऊ हैं या पहले से ही शादीशुदा हैं, तो निश्चित रूप से कुछ अच्छे पड़ोसी, मजाकिया दोस्त, परिचित, परिचित दोस्त होंगे। चरम सीमा तक पहुँचना बेहद अवांछनीय है, और अगले प्रेम संबंध में शामिल होने के लिए जल्दबाजी करना भी अवांछनीय है। लेकिन आपको अपने परिवेश पर करीब से नज़र डालनी चाहिए। जैसा कि वे कहते हैं, जो खोजता है वह हमेशा पाता है।
जैसा कि वेबसाइट नोट करती है, कोई भी एक दिन में अपने पूर्व साथी के लिए भावनाओं पर काबू पाने में सक्षम नहीं था। इसलिए, एक नई दिनचर्या, एक नया शौक, खेल खेलना, दोस्तों के साथ संवाद करना, या कोई भी गतिविधि जो आपको खुशी देती है और आपको शांति देती है, आपको कड़वे विचारों से विचलित करने में मदद करेगी।
यह पहली बार में कठिन हो सकता है, लेकिन अपने और अपने भविष्य के लिए उपयोगी समय बिताया गया समय आपको अपने इच्छित मार्ग पर चलने की ताकत देगा। अपना ध्यान किसी नई, जीवंत, दिलचस्प चीज़ पर केंद्रित करें और आप देखेंगे कि, एक बच्चे की तरह, जब आप कोई नया खिलौना देखेंगे तो दर्द, चोट और कट के बारे में भूल जाएंगे। समय के साथ, आप देखेंगे कि आपका आत्म-सम्मान काफ़ी बढ़ जाएगा और आप कुछ नया सीखेंगे, चाहे वह योग हो या मार्शल आर्ट।
आप खुद को एक वास्तविक व्यक्ति की तरह प्यार करके किसी विवाहित पुरुष के साथ रिश्ता खत्म कर सकते हैं।
निरर्थक रिश्तों की सुस्त चाल के दौरान, आप संभवतः अपने बारे में एक बड़े अक्षर वाले व्यक्तित्व के रूप में भूल गए हैं। अब जब आप अंततः एक विवाहित व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को ख़त्म करने में कामयाब हो गए हैं, तो यह फिर से शुरू करने का समय है, जैसा कि आप योग्य हैं।
आप हमेशा अपनी गर्लफ्रेंड के साथ चॉकलेट कैंडी या एक कप कॉफी का आनंद ले सकते हैं, आप महंगे स्टॉकिंग्स या नया ब्लाउज खरीद सकते हैं। पार्टियों के निमंत्रण अधिक बार स्वीकार करें, जहां आपको दिलचस्प पुरुषों के साथ फ़्लर्ट करने का शानदार अवसर मिलेगा।
केवल अपने आप से ईमानदारी से प्यार करके ही आप ब्रह्मांड को सही संकेत भेजते हैं, जो निश्चित रूप से आपको एक वफादार और योग्य व्यक्ति देगा।
गुस्सा मदद कर सकता है
क्रोध की भावना भी आपकी सहायता करेगी। आपके पास आंसुओं और आक्रोश के कई कारण पहले से ही जमा हो गए हैं, इससे आप इस अप्रिय स्थिति से पूरी तरह से विजयी हो पाएंगे। आपको ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते की आवश्यकता क्यों है जो दो महिलाओं को धोखा देता है जो उससे प्यार करती हैं? क्या आपका साथी आदर्श है? उसने आपके साथ अपने रिश्ते में क्या डाला? क्या वह आपकी भावनाओं को समझता है, क्या वह आपका दर्द साझा करता है? अगर तुम उसके साथ रहोगे तो क्या बदलेगा, अगर बदलेगा भी तो?
आप मुलायम कालीन का टुकड़ा नहीं हैं जिस पर आप आराम के क्षणों में आसानी से और स्वाभाविक रूप से फैल सकते हैं। आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो सम्मान, प्रेम और भक्ति के पात्र हैं।
अपने अंदर क्रोध की भावनाएं जमा करना बेहद खतरनाक है, इसे बाहर निकालना जरूरी है। एक बार ऐसा करने के बाद, अपने आप को बार-बार इस दुष्चक्र में लौटने की अनुमति न दें। आप अधिक के लायक हैं।
कोई भी अलगाव कठिन होता है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका चुना हुआ शादीशुदा है या उसके साथ व्यवहार में बहुत असावधान और असभ्य है। लेकिन अगर अलगाव के विचार आपके दिमाग में पहले से ही पके हुए हैं, और तर्क की आवाज़ स्पष्ट रूप से रिश्ते को जारी रखने की निरर्थकता पर जोर देती है, आपको अभी भी एक विवाहित पुरुष के साथ अपना रिश्ता ख़त्म कर देना चाहिए. और जितनी जल्दी हो, आपके लिए उतना ही अच्छा होगा।
समय किसी भी घाव को भर देगा, यह सिर्फ अपने प्रति अपमानजनक और बेकार रवैये को माफ नहीं करता है। समय को अपना दुश्मन मत बनाओ; किसी भी व्यक्ति के जीवन में दोस्त कहीं अधिक उपयोगी और महत्वपूर्ण होते हैं।
किसी अजनबी आदमी के साथ रिश्ते को शायद ही खुशहाल कहा जा सकता है। तो फिर एक महिला इस कुत्सित त्रिकोण को क्यों नहीं तोड़ती? वह कौन है - पीड़िता या प्रलोभिका? क्या करें, कहाँ भागें और क्या अपनी आत्मा को प्रताड़ित करते रहने का कोई मतलब है?
एक विवाहित पुरुष के साथ संबंध: यह क्या है?
ओल्गा जी, 32 वर्ष, एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श कर रही हैं:
“हम 4 साल पहले निकोलाई से मिले थे, और हालाँकि मैंने उसकी उंगली पर अंगूठी देखी थी, उसने ऐसा व्यवहार किया जैसे कि वह बिल्कुल आज़ाद आदमी हो। उन्होंने 2 महीने तक मेरी देखभाल की. सब कुछ बहुत सुंदर था: काम के बाद बैठकें, भव्य गुलदस्ते, आपके घर पहुंचाए गए व्यंजन। हार मानने से पहले, उसने मुझे आश्वासन दिया कि उसकी पत्नी एक औपचारिकता है और वे जल्द ही तलाक ले लेंगे।
एक साल बाद, हमारी बैठकें "रात और सप्ताहांत" स्तर पर रहीं। पहले तो मैंने उसे कहीं भी हड़बड़ाया नहीं, मुझे हमारा रिश्ता पसंद आया और जिस तरह से वह मुझसे खुला। लेकिन जब एक और साल बीत गया, तो मैं ऊबने लगा और मेरे सवालों के जवाब में उसने केवल यही सोचा कि मैं असंतुष्ट क्यों हूं। थोड़ी देर बाद निकोलाई दूर जाने लगे। मैं क्रोधित था, मैंने उसे लिखा, लेकिन वह और भी दूर चला गया।
हम अब 4 साल से साथ हैं, लेकिन हम समय का ध्यान रख रहे हैं। इसमें मुझे कई साल लग रहे हैं, मैं शायद बहुत ग़लत हूँ। लेकिन मैं इस आदमी से प्यार करता हूं और मैं जानता हूं कि यह प्यार आपसी है। लेकिन वे अपनी पत्नी को तलाक क्यों नहीं दे देते..."
निकोलाई को इसे शुरू करने की जरूरत क्यों पड़ी, इसके बारे में हम अभी विस्तार में नहीं जाएंगे. पुरुषों के पास रखैलें सिर्फ इसलिए होती हैं क्योंकि यह उनके लिए सुविधाजनक है, वे इसे चाहते हैं। बिंदु. महिलाएं शादीशुदा पुरुष के साथ रिश्ते के लिए क्यों राजी हो जाती हैं?
अपेक्षा
जब एक महिला का किसी शादीशुदा पुरुष के साथ अफेयर शुरू होता है, तो उसकी अपेक्षित तस्वीर बहुत आशावादी होती है। आख़िरकार, वह ऐसा सोचती है: “यह एक शानदार साहसिक कार्य है जिसमें केवल मुझे ही फ़ायदा है। खाना पकाने, इस्त्री करने, खुश करने, कुछ सहने या दिनचर्या में डूबने की कोई ज़रूरत नहीं है। आपको बस अच्छा दिखने, तारीफ स्वीकार करने और जीवन का आनंद लेने की जरूरत है।
वास्तव में, यह पत्नी ही है जो इन सभी संकटों, वेतन की कमी और अन्य पारिवारिक बकवासों को झेलती है। मालकिनों को बिना किसी परेशानी के सब कुछ तैयार मिलता है। यदि कोई विवाहित व्यक्ति भी अमीर है, तो वह छुट्टियों के पैकेज के लिए भुगतान करेगा, उसकी कार की मरम्मत करेगा और उसे हीरे से लाड़-प्यार देगा। जाते समय वह गंदे मोज़े बिस्तर के नीचे नहीं फेंकेगा, नहीं, वह शिष्टता ही करेगा। इसके अलावा, लड़की अपना समय इस तरह बांटती है कि उसके प्रेमी के साथ उसके रिश्ते में उसकी निजी जिंदगी में दखल न हो। वह स्वतंत्र, सक्रिय, धनी है और पुरुषों के बीच उसकी मांग है।
वास्तविकता
वास्तव में क्या होता है जब एक महिला एक विवाहित पुरुष के साथ रिश्ता शुरू करती है? वास्तविक जीवन में स्वतंत्र जीवन की तस्वीरें निराशा की चट्टानों पर बेरहमी से कुचल दी जाती हैं। निष्पक्ष सेक्स इंतज़ार कर रहा है:
- आदमी के साथ निरंतर समायोजन (एक व्यस्त आदमी तभी डेट करता है जब वह मुक्त हो सकता है);
- "बंदूक की नोक पर गोपनीयता", जिससे महिलाएं केवल छह महीने के बाद थक जाती हैं (आप कभी भी किसी को अपने बारे में याद नहीं दिला सकते);
- आपकी अपनी योजनाओं में व्यवस्थित व्यवधान (आप उसकी खातिर दोस्तों के साथ बैठक रद्द कर देते हैं, और अचानक उसकी सास आ जाती है);
- अकेलेपन की आंतरिक भावना - "हर किसी के साथ, और किसी के साथ नहीं" (एक विवाहित व्यक्ति के साथ रिश्ते हमेशा इसी ओर ले जाते हैं);
- ईर्ष्या (प्रत्येक महिला अपने से संबंधित पुरुष को अपना मानती है, और कुछ नहीं);
- व्यर्थता की दुखद भावना (प्यार, सम्मान की कमी);
- नपुंसकता.
बस, एक महिला समझती है कि एक विवाहित पुरुष के साथ संबंध उसे और अधिक आकर्षित करता है, लेकिन इससे मिलने वाला आनंद कम और कम होता जाता है। क्रोध प्रकट होता है, एक भावना कि उसे धोखा दिया जा रहा है, इस्तेमाल किया जा रहा है, तुलना की जा रही है...
मुख्य प्रश्न हमेशा एक ही लगता है: क्यों, एक मुक्त पुरुष के साथ रिश्ते में, एक महिला इस मिलन को निभाने में विफल रहती है? उत्तर नीरस है: एक विवाहित व्यक्ति का मनोविज्ञान ऐसा होता है कि वह रिश्तों में केवल सुविधा की तलाश में रहता है। आपने यह स्पष्ट कर दिया कि आप त्रिकोण में पहली भूमिका के लिए आवेदन नहीं कर रहे हैं? क्या उन्होंने उसे एक साथ दो महिलाओं के साथ संबंध बनाने के लिए प्रोत्साहित किया? क्या आप शुरू में "कम पानी, घास से कम" की शर्तों से सहमत थे? बस, आप एक आसान रिश्ते के लिए आदर्श प्रेमी हैं!
एक महिला जिसका किसी विवाहित पुरुष के साथ संबंध है, वह खुद को एक कोने में रखती है: यदि वह चुप रहती है, तो पुरुष 30 साल के लिए उसके पास आनंद के लिए जाएगा (उसके पास जल्दी करने के लिए कोई जगह नहीं है), वह दबाव डालेगा और परेशान करेगा - वह करेगा दबाव से भयभीत होकर भाग जाओ।
अगर प्यार गहरा हो तो क्या करें
प्यार एक मजबूत एहसास है और शायद जिस शादी से आदमी अब दूर भाग रहा है वह वास्तव में दो युवाओं के जीवन में एक घातक गलती बन गई है। यदि आपके बीच गहरा प्यार है, और आप बड़ी ज़िम्मेदारी का बोझ उठाने के लिए तैयार हैं, तो आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए बुद्धिमान बनना सीखें।
शादीशुदा आदमी के साथ रिश्ता कैसे बनाएं?
सबसे पहले, धैर्य रखें. उन्होंने एक बार अपनी भावनाओं की गंभीरता के बारे में बात की और चुप हो गये। अगला कदम सज्जन पर निर्भर है। जब आप प्रतीक्षा करने और देखने का रवैया अपना रहे हैं, तो अपने साथी के लिए एक वास्तविक समर्थन, एक मार्गदर्शक सितारा, एक सलाहकार बनें जो हमेशा सुनेगा और समर्थन करेगा। “प्रिय, यह उतना बुरा नहीं है, तुम बस थक गई हो। आपको आराम करने की ज़रूरत है, नहीं तो आपकी भावनात्मक स्थिति आपके स्वास्थ्य पर असर डालेगी।”
दूसरी बात, बातचीत में कभी भी अपनी पत्नी का जिक्र न करें, खासकर नकारात्मक संदर्भों में। अगर कोई शादीशुदा आदमी खुद भी उसकी शिकायत करे तो भी आपके मुंह से उसका जिक्र नहीं होना चाहिए! इस पृष्ठभूमि में इसकी कमियों को याद रखना और सुधार करना बेहतर है।
तीसरी बात, उसे देखकर सदैव प्रसन्न रहना। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि समय, सप्ताह का दिन या आप कैसा महसूस करते हैं। वह आपके जीवन का आदर्श है. यह सलाह वृद्ध पुरुषों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है। उदाहरण के लिए, 60 वर्ष के बाद एक विवाहित पुरुष का व्यवहार और इच्छाएँ युवा प्रेमियों से काफी भिन्न होती हैं। प्रसिद्ध टेस्टोस्टेरोन जो पुरुष को दूसरे "शिकार" की ओर ले जाता है, पहले ही ख़त्म हो चुका है, लेकिन उसकी जगह अन्य महिलाओं को खुश करने, उन्हें सिखाने, उनकी देखभाल करने और उन्हें शिक्षित करने की इच्छा ने ले ली है। किसी को अत्यंत आवश्यक होना (बच्चों के लिए नहीं, बल्कि एक सुंदर व्यक्ति के लिए जो अपने गुरु के प्रकट होने पर अपना मुँह खोलेगा)।
और निःसंदेह, आपको अपने रोमांस को अत्यंत गोपनीय रखना चाहिए। इस मामले पर पुरुष की स्थिति काफी सख्त है: अगर एक विवाहित पुरुष को पता चलता है कि एक महिला इस मुद्दे को हल्के में लेती है, तो उसे तुरंत छोड़ दिए जाने का जोखिम होता है।
लेकिन जैसा कि एम. बुल्गाकोव ने कहा: "अपनी इच्छाओं से डरो..."। आइए एक ऐसी स्थिति का अनुकरण करें जहां आपने अंततः एक विवाहित व्यक्ति को चुना। यह कैसा आदमी है? सुंदर, मजबूत, जिम्मेदार, आप कहते हैं। लेकिन मनोवैज्ञानिक आपको अलग तरह से जवाब देंगे!
परिणामस्वरूप, एक जीवनसाथी के रूप में एक रिश्ते के लिए आपको मिलता है:
- एक आदमी जो समस्याओं से भागने का आदी है (उसने अपनी पत्नी के साथ ईमानदारी से संकटों का समाधान नहीं किया);
- एक आदमी जिसने विश्वासघात का स्वाद चखा है;
- इसके अलावा, एक आदमी के साथ आपको हमेशा उसका पिछला परिवार मिलता है (जैसा कि आप जानते हैं, कोई पूर्व पत्नियाँ नहीं होती हैं)।
इसके अलावा, एक महिला जो खुद को (चाहे अनजाने में भी) किसी रिश्ते में तीसरे नंबर पर पाती हो, उसके अपने अन्य कारणों से खुश होने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। इसके बाद, वह स्वयं इस आदमी के प्रति पैथोलॉजिकल रूप से ईर्ष्यालु और संदिग्ध होने लगती है। “वह डेढ़ घंटे तक ट्रैफिक में फंसा रहा? लेकिन जब वह काम के बाद मुझसे मिलने आए तो उन्होंने अपनी पत्नी से भी यही बात कही?'' "बहुत देर तक फोन क्यों नहीं उठाते, शाम को कौन फोन करता है, इतने थके हुए क्यों हो?" यह एक दुष्चक्र है जिसमें महिला जल्दी थक जाती है और हार मान लेती है।
अब अपनी आँखें फिर से बंद करें और फिर से प्रश्न का उत्तर दें: “यह कौन आदमी है जिसे आपने अंततः हासिल किया है? क्या आप ऐसा खजाना स्वीकार करने के लिए तैयार हैं? यदि आप इसके बारे में सोच रहे हैं, तो अपना जीवन बर्बाद न करें। यदि आप अभी भी अपनी भावनाओं पर दृढ़ विश्वास रखते हैं, तो कोई भी आपको मना नहीं करेगा।
अगर प्यार है तो इंसान तुरंत इसका इजहार कर देता है, लेकिन शब्दों से नहीं, बल्कि हरकतों से। मैंने अपनी पत्नी से एक इंसान की तरह बात की, अपना सामान पैक किया और तुम्हें पूरी दुनिया दे दी। बाकी सब कुछ एक भ्रम है जो आपको एक शादीशुदा आदमी के साथ रिश्ते में धोखा देता है।
एक निराशाजनक रिश्ते से कैसे बाहर निकलें
यदि आप इंतजार करते-करते थक गए हैं और अपने विवाहित साथी के साथ एक निरर्थक रिश्ता खत्म करना चाहते हैं, तो आप सही दिशा में जा रहे हैं। आपको एक गंभीर आंतरिक दृष्टिकोण, अपनी इच्छाओं और इच्छाशक्ति की समझ की आवश्यकता है।
तो, किसी शादीशुदा आदमी से हमेशा के लिए रिश्ता कैसे तोड़ें!
आंतरिक मनोदशा
यह क्या है? यह आपके जीवन लक्ष्यों की सही प्रेरणा और परिभाषा है। आपका रिश्ता कितने समय से चल रहा है? क्या आप समझते हैं कि अलगाव अपरिहार्य है, यह बस समय की बात है? आप इस क्षण में देरी क्यों कर रहे हैं? आपको क्या प्रेरित करता है: अज्ञात का डर, आदत, आशा, किसी खुशी को नष्ट करने का डर? यह आत्म-धोखा है, आप खुश नहीं हैं।
क्या आप नकारात्मक भावनाओं का बोझ ढोते-ढोते थक गये हैं? क्या आप उसकी पत्नी से ईर्ष्या करने से, सहज होने और प्यार न करने से, छाया में रहने से, धैर्य रखने और इंतजार करने के लिए कहे जाने से थक गए हैं... क्या आप साथ रहने की इच्छा के बारे में लगातार बहाने या परियों की कहानियों से थक गए हैं सुदूर भविष्य में किसी दिन? तो फिर बेहतरी के लिए बड़े बदलावों का समय आ गया है।
पीड़ित की भूमिका से बाहर निकलें. यह व्यंग्य नहीं है, बल्कि ईमानदार सलाह है, क्योंकि एक मालकिन एक शिकार होती है। अपना गुलाबी रंग का चश्मा पहले ही उतार दें। प्राथमिकताएँ निर्धारित करें: क्या आप प्यार, विश्वास, सम्मान से भरा एक मजबूत मिलन बनाना चाहते हैं? क्या आप बच्चे, एक सामान्य, सुखी जीवन चाहते हैं? फिर अपने निराश साथी को इस बारे में बताएं, उसके पास पहले से ही यह सब कुछ है। आपके खुश होने का समय आ गया है. कोई धिक्कार नहीं, बिल्कुल शांत। आप ऐसा किसी शादीशुदा आदमी को दोबारा वादे करने के लिए मजबूर करने के लिए नहीं करते हैं, बल्कि उसे जाने देने के लिए करते हैं!
यदि आपको उसे छोड़ने का कोई कारण नहीं मिल रहा है, तो अपने प्रेमी के नकारात्मक गुणों को कागज पर लिखें। जब आप उसके बुलाने पर मिलना चाहते हैं, तो उसके आने से पहले इस सूची को देख लें। देखें और सुनिश्चित करें कि आपकी पसंद सही है।
रिश्ता ख़त्म करना
आपके साथी के चरित्र और उसके प्रति आपके दृष्टिकोण के आधार पर। यदि उसके मन में वास्तव में आपके लिए गर्म भावनाएँ हैं, तो उससे ईमानदारी से बात करें। रिश्ता खत्म करने के अपने फैसले का कारण बताएं। उसे यह देखने दें कि आपने सब कुछ तौल लिया है और दृढ़ निश्चय कर लिया है। उस व्यक्ति को धन्यवाद दें, उसे बताएं कि किसी भी चीज़ के लिए कोई भी दोषी नहीं है, और यह आपके लिए आगे बढ़ने का समय है। सभी।
लेकिन उपरोक्त छवि एक ऐसा दुर्लभ नमूना है कि बहुत कम लोग अच्छे संबंधों वाले विवाहित व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ने में सफल होते हैं। अक्सर, संपर्कों को जल्दी और अपरिवर्तनीय रूप से तोड़ने की आवश्यकता होती है। रिश्ते को फिर से जोड़ने का कोई मौका नहीं है (और उनमें से एक बड़ी संख्या होगी, क्योंकि शिकारी के गौरव को ठेस पहुंची है, और उसे तत्काल वापस करने की आवश्यकता है)। एसएमएस को बिना पढ़े तुरंत डिलीट कर दें, उसकी मुलाकातों को नजरअंदाज करें, फोन न उठाएं। यदि आप दरवाजे के पीछे से चिल्लाते हैं: "चले जाओ, मैं तुम्हें देखना नहीं चाहता," वह इसे एक खेल के रूप में समझेगा। खुद पर नियंत्रण रखो। इससे जुड़ी हर चीज़ को अपार्टमेंट से बाहर फेंक दें. उस सड़क पर न चलें जहां वह रहता है, उसकी पसंदीदा दुकानों और कैफे के पास से गुजरें। यदि आप सड़क पर मिलें तो शांति से आगे बढ़ें। आपका हथियार अज्ञान है.
एक विवाहित व्यक्ति आपसे एक आखिरी रात, एक आखिरी बातचीत, एक अलविदा चुंबन, आपके द्वारा बिताए गए अच्छे समय की याद दिलाने के लिए एक उपहार मांग सकता है। उसकी ओर से ऐसी पहल बंद करें. उसके लिए जीना इतना सुविधाजनक था, वह बस अपनी मापी हुई जीवनशैली में लौटना चाहता है। आप नहीं, सुव्यवस्थित जीवन! यदि आवश्यक हो, तो अपना फ़ोन नंबर बदलें, अपनी नौकरी बदलें, सोशल नेटवर्क पर पेज ब्लॉक करें। अंत में, अपनी पत्नी को अपने उत्पीड़न के बारे में बताने की धमकी देते हुए, उसे अपनी पूंछ अपने पैरों के बीच दबा लेने दें और शांत हो जाएं। अब वापस लौटने का कोई रास्ता नहीं है.
छुट्टी पर जाओ। अब अपना इलाज करो. आपको ध्यान भटकाने की जरूरत है. यदि आराम करने का कोई अवसर नहीं है, तो अपने कंधों पर काम का बोझ डाल लें। ताकि आपके पास एक मिनट भी खाली समय न रहे।
वांछित रिहाई
इसका मतलब क्या है? इसका मतलब है किसी व्यक्ति और उससे जुड़ी हर चीज़ को छोड़ देना। बदला न लें, उनकी शादी को नष्ट करने की कोशिश न करें (अब इसका कोई मतलब नहीं है) या किसी को कुछ साबित न करें। अपनी उन भावनाओं को स्वीकार करें जिन्होंने आपको इतने लंबे समय तक शांति से रहने से रोका है। तुम बुरी नहीं हो, तुम सिर्फ एक औरत हो जो ख़ुशी चाहती थी। क्या आपने स्वीकार किया? अब उन्हें बाहर आने दो: एक दिन के लिए तेज़ संगीत पर रोओ, सुबह तक अपने दोस्तों के साथ नाचो, उसके सभी उपहार तोड़ दो, उन सभी चीज़ों को फाड़ दो जो तुम्हें उसकी याद दिलाती हैं।
अब अपने लिए जीना सीखो. नए शौक खोजें, दिलचस्प लोगों से मिलें, वो काम करें जो आपने पहले कभी नहीं किए हों। अगर किसी शादीशुदा पुरुष के साथ आपका रिश्ता आपको रोमांचित करता है तो एक्सट्रीम स्पोर्ट्स अपनाएं। अपने खाली समय का उपयोग स्वयं को बेहतर बनाने में करें।
चारों ओर देखो - कितने आदमी हर दिन आपके पास से गुजरते हैं, आपने पहले इसे नोटिस भी नहीं किया था! अपनी आँखें खोलो, जागो, एक नया जीवन शुरू करने का समय आ गया है। हां, यह दर्दनाक और डरावना होगा, कभी-कभी असहनीय रूप से कठिन होगा। हार नहीं माने। अपने आप पर और अपनी स्त्री सुख पर विश्वास करें!
यदि कोई महिला अभी इस कदम के लिए तैयार नहीं है, तो उसे बता दें कि यह काल्पनिक "तत्परता" कभी नहीं आएगी। सबसे अच्छा समय अभी है.
फिर कभी "तीसरे पहिये" के जाल में न फंसने के लिए क्या करें?
किसी विवाहित पुरुष के साथ फिर से रिश्ते में शामिल न होने के लिए, आपको अपनी आंतरिक गलतियों और परिदृश्यों पर काम करने की आवश्यकता है।
- अपना आत्मसम्मान बढ़ाएं. अपने प्रति पर्याप्त दृष्टिकोण रखने वाली महिला कभी भी खुद को "खिड़की के पास इंतजार करने" की स्थिति में नहीं आने देगी। आत्मविश्वास कैसे हासिल करें, इसके बारे में लेख पढ़ें, मेरा विश्वास करें, यह बहुत महत्वपूर्ण है।
- एक गंभीर रिश्ता शुरू करने के डर पर काबू पाएं। क्या इसीलिए आपके लिए किसी स्वतंत्र व्यक्ति के संपर्क में आना आसान नहीं था?
- नकारात्मक विचारों को दूर भगाएँ: "अच्छे लोगों को पहले ही अलग कर दिया गया है, लेकिन मैं बुरे लोगों के साथ शामिल नहीं होना चाहता।" आपको यह किसने बताया?
- बचपन के दुखों से छुटकारा पाएं. माता-पिता के परिदृश्य से पलायन, स्वपीड़न की प्रवृत्ति, पीड़ित की शाश्वत स्थिति, देखभाल की इच्छा, आवश्यकता - यह सब कोडपेंडेंट रिश्ते कहलाते हैं। यदि आप अवचेतन रूप से उनके लिए प्रयास करते हैं, तो आप मनोवैज्ञानिक की योग्य सहायता के बिना नहीं कर सकते।
समझें कि कोई भी इसका जवाब नहीं दे सकता है कि जब कोई महिला किसी शादीशुदा पुरुष के साथ रिश्ता शुरू करती है तो वह सही काम करती है या गलत। निर्णय तो हर कोई कर सकता है, लेकिन शालीनता की इन सीमाओं को स्थापित करने में कोई सक्षम नहीं है। जरा अपने अंदर झांको. क्या आपने यही सपना देखा था जब आप पहली स्कूल सुंदरी थीं? क्या आप इस बात से नाराज़ नहीं हैं कि आप सारी छुट्टियाँ एक दिन बाद मनाते हैं? क्या तुम्हें शर्म नहीं आती, क्या तुम्हें अपने ऊपर दया नहीं आती? क्या आप अपने जीवन के अगले 2, 6, 15 साल इसी तरह जीने के लिए तैयार हैं? और आपका सारा जीवन? अपनी इच्छाशक्ति को अपनी मुट्ठी में लें और अंततः वही करें जो आपको बहुत पहले ही कर लेना चाहिए था! क्या वास्तव में? इस प्रश्न का उत्तर स्वयं दें!
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सबसे पहले, कुदाल को कुदाल कहना सीखें। आप किसी विवाहित पुरुष के साथ डेट करना जारी रखते हैं, भले ही आप जानते हों कि यह गलत है। क्या आप सचमुच सार्वजनिक रूप से कह सकते हैं कि आपको इस रिश्ते पर गर्व है? अपने आप को किसी अन्य महिला के स्थान पर रखें: यदि आपको पता चले कि आपका प्रियजन आपके प्रति वफादार नहीं है तो आपको कैसा लगेगा? आपको शायद यह वाक्यांश हजारों बार कहा गया है, लेकिन आइए अभी इसका सामना करें: समस्या यह है कि आपको इस बात की बिल्कुल भी परवाह नहीं है कि आपके कार्य दूसरे परिवार के जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं।
चरण दो। "आदर्श" से निराश
और यह आदर्श वास्तविक पुरुष से बहुत दूर है क्योंकि उसकी पत्नी उसे हर दिन देखती है। आप उसके गंदे कपड़े न धोएं, अपार्टमेंट में इधर-उधर बिखरे हुए मोज़ों और शौचालय का ढक्कन ऊंचा होने पर उसे न डांटें, रात भर उसके खर्राटे न सुनें और इस बात पर बहस न करें कि किसने शराब खत्म की और किसने नहीं। बोतल फेंक दो. जब आप किसी शादीशुदा आदमी को डेट करते हैं, तो आप अपने सामने एक आदर्श लड़के को देखते हैं, लेकिन आप वास्तविकता से पूरी तरह अनजान होते हैं।
चरण 3। एक "व्याख्यात्मक" लिखें
शादीशुदा आदमी से ब्रेकअप कैसे करें? क्या ऐसा करना बिल्कुल जरूरी है? यदि आपको अभी भी संदेह है और आप विनाशकारी रिश्ते को समाप्त करने का निर्णय नहीं ले सकते हैं, तो अब रिटायर होने और कागज और पेंसिल लेने का समय है। एक घिसी-पिटी (क्योंकि प्रभावी!) मनोवैज्ञानिक युक्ति: कागज के एक टुकड़े को दो स्तंभों में विभाजित करें। पहला है "सकारात्मक भावनाएँ", दूसरा है "नकारात्मक"। हर एक कारण लिखें कि आप इस आदमी के साथ रिश्ते में क्यों रहना चाहते हैं और आप उससे रिश्ता क्यों तोड़ना चाहते हैं। हम आपको एक संकेत देंगे. नकारात्मक कॉलम में पहला आइटम: "वह शादीशुदा है।" आपके बीच घटी सभी अप्रिय घटनाओं को याद रखें: वह समय जब उसने अंतिम समय में बैठक रद्द करके आपको निराश कर दिया था; निष्प्राण जन्मदिन उपहार या कोई उपहार ही नहीं। यदि उसके साथ सेक्स अच्छा रहा है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि जब उसे अपनी पत्नी को डॉक्टर के पास ले जाने के लिए, शारीरिक रिहाई के तुरंत बाद तुरंत जाना पड़ा, तो आपको कैसा महसूस हुआ था। सर्दियों में गर्म बिस्तर के बजाय कार में पीछे की असुविधाजनक सीटों के बारे में क्या ख्याल है, और दूसरी महिला और उसके परिवार के सामने अपराध की भावना के बारे में मत भूलिए।
चरण 4। बहाने मत बनाओ
सभी मालकिनों का सामान्य संस्करण: "उनकी शादी शुरू से ही बर्बाद हो गई थी।" रुकना। अपने आप को मूर्ख मत बनाओ, यदि विवाह वास्तव में बर्बाद होता, तो यह बहुत पहले ही समाप्त हो गया होता। वास्तविकता यह है कि पारिवारिक संबंधों और विवाहेतर संबंधों दोनों को बनाए रखते हुए, एक व्यक्ति बस "दोनों दुनियाओं" का सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करना चाहता है। "हम आत्मिक मित्र हैं" या "सभी अच्छे पुरुष या तो विवाहित हैं या समलैंगिक हैं" कहकर भुगतान न करें। आम धारणा के विपरीत, दुनिया उपलब्ध और योग्य कुंवारों से भरी है। आपको अपना सम्मान करना होगा और ऐसे रिश्तों में रहना होगा जहां आपको वास्तव में महत्व दिया जाए। आवेश के क्षण में आप जो कहते हैं उससे मूर्ख मत बनो: "मैं वास्तव में तलाक लेना चाहता हूं।" मैं चाहूंगा - कल मेरा तलाक हो गया।
चरण #5. दोस्तों की मदद लें
अपने करीबी दोस्तों को कॉल करें, मिलने का इंतजाम करें और उनसे अपने दिल की बात कहें। हमारा मतलब केवल सिद्ध लोगों से है जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं। उन्हें बताएं कि आपने अपने शादीशुदा आदमी को छोड़ने का फैसला किया है। उनका समर्थन सूचीबद्ध करें. यह आपको कमजोरी के क्षण में मदद करेगा: जब आप जानते हैं कि आपको अपने शब्दों का जवाब देना होगा, तो आप मजबूत और अधिक दृढ़ महसूस करेंगे।
चरण #6. सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर दें
और अब वही सवाल: "एक शादीशुदा आदमी से रिश्ता कैसे तोड़ें?" तकनीकी पक्ष से. आपके रिश्ते के स्तर और व्यक्तिगत आराम/असुविधा के आधार पर, आप इसे व्यक्तिगत रूप से या फोन पर कर सकते हैं। यदि आप बातचीत से बहुत डरते हैं, तो उसे एक ईमेल लिखें। मुख्य नियम: अपने ब्रेकअप को चर्चा का विषय न बनाएं। "क्या आपको नहीं लगता कि हमारा रिश्ता काम नहीं कर रहा है?" या "क्या इन गुप्त तिथियों को समाप्त करना बेहतर नहीं होगा?" इससे उसे एक बार फिर आपको यह बताने का मौका मिलेगा कि कैसे "सब कुछ बेहतर के लिए बदल जाएगा" और "यह अस्थायी है" और वह "बस अपनी पत्नी के सामने सब कुछ कबूल करने वाला था।" बस उसे बताएं कि यह अंत है। और अवधि. हिम्मत रखें। आपके जीवन में एक समस्या है और आपको इसे हल करने की आवश्यकता है।
चरण #7. पैटर्न तोड़ो
यदि आपने अतीत में इस या इसी तरह के रिश्ते को छोड़ने की कोशिश की है, तो आपने शायद देखा होगा कि व्यवहार का एक पैटर्न होता है। शादीशुदा आदमी से ब्रेकअप कैसे करें? गलत उत्तर यह है: वह तीन दिन दूर रहता है और चौथे को बुलाता है, आपका दिल पिघल जाता है क्योंकि यह समय बहुत कठिन था, और सब कुछ सामान्य हो जाता है। पर्याप्त! कार्यस्थल पर एक नया प्रोजेक्ट शुरू करें जिसमें आप खुद को झोंक दें, या छुट्टी ले लें। इस दुष्चक्र को हमेशा के लिए रोकें।
चरण #8. उसे अपने जीवन से निकाल दो
एक आदमी निश्चित रूप से आपको वापस चाहेगा, उसे आपको पीछे हटने के लिए मनाने न दें। किसी पूर्व प्रेमी के साथ क्षणिक संपर्क की किसी भी संभावना को बाहर करने का प्रयास करें। दोहराएँ: पूर्व! उसके पत्र, फ़ोटो और ईमेल हटा दें, उसका फ़ोन नंबर और संदेश मिटा दें, उसे सभी सामाजिक नेटवर्क पर ब्लॉक कर दें। उपहार फेंक दो...वो महँगे झुमके भी! यदि आप उसे अपने जीवन से पूरी तरह मिटा दें
किसी शादीशुदा पुरुष के साथ अफेयर होना कोई असामान्य बात नहीं है। खैर, ऐसे रिश्तों के कुछ फायदे हैं, और जब इस घटना के कारणों की बात आती है, तो महिलाओं को आमतौर पर जवाब देने में कोई कठिनाई नहीं होती है।
महिलाएं शादीशुदा पुरुषों को क्यों चुनती हैं?
निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि ज्यादातर मामलों में भावनाओं से निर्देशित होते हैं; कारण थोड़ी देर बाद सामने आता है। एक मुक्त व्यक्ति के साथ रिश्ते में, मन अवचेतन दृष्टिकोण को रास्ता देता है। सबसे आम हैं: "सभी सामान्य लोग पहले ही शादी कर चुके हैं," "वह मेरा असली जीवनसाथी है," "मुझे ज्यादा कुछ नहीं चाहिए, और यह अच्छा है।" शायद ये किसी की स्थिति को सही ठहराने के लिए सभी विकल्प नहीं हैं, लेकिन यदि आप करीब से देखें, तो एक-दूसरे के लिए कोई सम्मान नहीं है और नाटक (किसी के हितों का बलिदान, कई कठिनाइयाँ) है। यहां तक कि ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध भी, जिसका परिवार तलाक से गुजरने वाला है, सुखी नहीं होगा, क्योंकि किसी भी रिश्ते की शुरुआत और अंत होना चाहिए। दूसरों को बनाने के लिए आपको कुछ को ख़त्म करना होगा। शायद ही कोई महिला होगी जो अपने पूर्ववर्ती के साथ लगातार तुलना को पसंद करेगी।
अक्सर एक महिला एकल प्रेमी के प्रस्ताव को अस्वीकार कर देती है और अस्वीकार किए जाने के डर से एक विवाहित पुरुष के साथ प्रेम संबंध को अपना विकल्प देती है। एक मालकिन की स्थिति में होने के कारण, वह शुरू में खुद को एक सुखद अंत के लिए तैयार नहीं करती है और अगर रिश्ता खराब हो जाता है तो उसे कम कष्ट होता है। इस रवैये का कारण बचपन है। यदि कोई लड़की एक प्यारी राजकुमारी की तरह महसूस करती है, तो वह एक विवाहित पुरुष के साथ संबंध को अपनी गरिमा से नीचे रखेगी। उसे अपने खुद के आदमी की जरूरत है, जिसके लिए वह अकेली होगी। अगर लड़की को यह बिल्कुल भी नहीं पता कि माता-पिता बच्चों से प्यार कर सकते हैं, तो वह शुरू से ही प्यार से संतुष्ट रहेगी। ऐसी महिला अवचेतन रूप से खुद को पूर्ण रिश्ते के लिए अयोग्य मानती है।
शादीशुदा पुरुष आकर्षक क्यों होते हैं?
परिवार में रहने वाला व्यक्ति हमेशा साफ-सुथरा और अच्छे से तैयार रहता है। वह शांत है, वह मांगता कम है और देता अधिक है, क्योंकि दूसरा रिश्ता उसके लिए कम मायने रखता है, और वह जानता है कि यह हमेशा के लिए नहीं है। वह अधिक आविष्कारशील है, अपनी मालकिन के साथ उसकी उन इच्छाओं तक पहुंच है, जिन्हें पारिवारिक जीवन में किसी कारणवश उसे दबाने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
एक शादीशुदा पुरुष के साथ डेटिंग करने वाली महिला को दूसरी महिला पर जीत हासिल करने का एहसास होता है। एक स्वतंत्र व्यक्ति के साथ प्यार को एक पुरस्कार के रूप में माना जाता है; इसमें दायित्वों और जिम्मेदारी के लिए कोई जगह नहीं है। महिला को यह भी एहसास होता है कि यह हमेशा के लिए नहीं रहेगा और वह खुद को अपनी इच्छाओं और कल्पनाओं को साकार करने की खुली छूट देती है।
अपने आप को वंचित क्यों रखें?
किसी शादीशुदा आदमी के साथ अफेयर रखने में कुछ भी अच्छा या बुरा नहीं है, लेकिन फिर भी इस बारे में सोचें कि क्या आप अपना जीवन बर्बाद कर रहे हैं। अपने डर को स्वयं स्वीकार करें, स्वयं पर स्वेच्छा से लगाए गए प्रतिबंधों के आकार का मूल्यांकन करें। आपको अपने प्रियजन के साथ एक पूर्ण रिश्ते का पूरा अधिकार है, आपको इसे महसूस करने और कार्य करना शुरू करने की आवश्यकता है। अवचेतन मनोवृत्ति से छुटकारा पाना बहुत कठिन हो सकता है; आपको मनोवैज्ञानिक की सहायता की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन आप स्वयं बहुत कुछ कर सकते हैं.
स्थिति को दूसरी तरफ से देखें. पारिवारिक रिश्ते बनाने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है। नैतिक रूप से परिपक्व व्यक्ति पारिवारिक रिश्तों को बनाए रखने और मजबूत करने के लिए हर संभव प्रयास करेगा। वह थोड़ी सी भी हिचकिचाहट होने पर, अपनी मालकिन के कोमल आलिंगन में सांत्वना पाने के लिए उसके पास नहीं भागेगा। लेकिन उन्होंने एक बार अपनी पत्नी के दुख और खुशी दोनों में साथ रहने की कसम खाई थी। इसके बारे में सोचें, यदि वह जिसे लेकर आया था उसके प्रति इतना तुच्छ है, तो आपके प्रति उसका सच्चा रवैया क्या है? यदि आप अचानक बहुत बीमार हो जाते हैं और उसकी कल्पनाओं को पूरा नहीं कर पाते हैं, तो क्या वह चिंता करेगा या वह आपको परेशानी में अकेला छोड़ देगा?
अगर भविष्य में आपको उसकी पत्नी बनने का मौका मिले तो भी क्या ऐसी स्थिति दोबारा होगी? यदि वह पहले से ही एक महिला को धोखा दे रहा है, तो उसे दूसरी (आपको) धोखा देने से कौन रोकेगा?
ब्रेकअप: कहां से शुरू करें?
यदि आप सही ढंग से सोचते हैं और उन कारणों को स्पष्ट रूप से समझते हैं कि ऐसा करना क्यों उचित है तो आपके लिए ब्रेकअप का निर्णय लेना आसान होगा। कागज का एक टुकड़ा लें और इसे दो स्तंभों में विभाजित करें। पहले कॉलम में, एक विवाहित पुरुष के साथ अपने रिश्ते के सभी फायदे लिखें, दूसरे में - नुकसान।
नकारात्मक कॉलम "वह विवाहित है" पंक्ति से शुरू होना चाहिए। इस कॉलम में अपनी "दूसरी भूमिका" और अपनी पत्नी के प्रति अपराध की भावनाएँ जोड़ें।
हर उस चीज़ के बारे में सोचें जो आपके रिश्ते को लेकर आपको परेशान करती है। निश्चित रूप से ऐसे दिन थे जब उसने आपके साथ अपॉइंटमेंट लिया था, आपने तैयारी की, इंतजार किया और नियत समय से 5 मिनट पहले फोन आया और उसने कहा कि वह नहीं आ सकता। सबसे अधिक संभावना है, आप ऐसे क्षणों को याद कर पाएंगे जैसे कि सेक्स के तुरंत बाद वह उछल पड़ा और भाग गया, चलते-फिरते कपड़े पहने, क्योंकि उसे अपनी पत्नी के साथ कहीं जाना था।
यदि आपके पास कमियों की तुलना में अधिक फायदे हैं, तो जान लें कि केवल "वह शादीशुदा है" पंक्ति सभी सकारात्मक पहलुओं को नकार देती है। तुम उससे बेहतर के काबिल हो।
परियों की कहानियों और बहानों को नहीं
यदि कोई आदमी कहता है कि वह तलाक का सपना देखता है, लेकिन अभी ऐसा नहीं कर सकता, तो उस पर विश्वास न करें। वह यह बहाना बना सकता है कि बच्चे अभी छोटे हैं और वह उन्हें चोट से बचाना चाहता है। या यह तथ्य कि तलाक की स्थिति में उसकी पत्नी उसे एक धागा भी न छोड़ने की धमकी देती है, और वह आपके साथ एक भूखे आदमी के रूप में पारिवारिक जीवन शुरू नहीं करना चाहता है। या यह तथ्य कि उसकी पत्नी असाध्य रूप से बीमार है और वह उसे इस हालत में नहीं छोड़ सकता। इस पर विश्वास मत करो.
एक पुरुष जो विवाहित है और उसकी एक रखैल है, वह अपने आराम के विचारों से निर्देशित होता है। घर में एक अच्छी तरह से स्थापित जीवन है, मालकिन के पास भावुक सेक्स है। वह दो कुर्सियों पर बैठता है, और यह उसे शोभा देता है।
इसके अलावा, इस रूढ़िवादिता पर विश्वास न करें कि एकल लोगों में केवल समलैंगिक और असामान्य लोग ही होते हैं। यह सच नहीं है, ऐसे बहुत से योग्य पुरुष हैं जो विवाह के बंधन में नहीं बंधे हैं। और आपके पास ऐसे आदमी से मिलने और उसके साथ पूर्ण संबंध बनाने का पूरा मौका है।
मैत्रीपूर्ण समर्थन
आपको बस इसकी आवश्यकता होगी. सबसे अधिक संभावना है कि करीबी दोस्त एक विवाहित व्यक्ति के साथ आपके रिश्ते का स्वागत नहीं करते हैं, यह मानते हुए कि आप अपने सर्वोत्तम वर्ष व्यर्थ में बर्बाद कर रहे हैं, लेकिन वे आपको इसके बारे में खुलकर नहीं बताते हैं ताकि आपको चोट न पहुंचे। उन्हें चाय पर आमंत्रित करें और उन्हें एक निराशाजनक रिश्ते को ख़त्म करने के अपने निर्णय के बारे में बताएं। हो सकता है कि वे आपको विशेष सलाह न दें, लेकिन आपकी बात सुनने और सांत्वना देने की उनकी इच्छा आपको ताकत देगी।
पैटर्न तोड़ो
जान लें कि आप पहले नहीं हैं और आप आखिरी भी नहीं होंगे। जिन विवाहित पुरुषों का प्रेम-प्रसंग चल रहा है, उनमें लंबे समय से व्यवहार का एक पैटर्न विकसित हुआ है जब उनकी मालकिन रिश्ते को खत्म करने की कोशिश करती है। याद रखें कि वह अपनी भलाई की परवाह करता है और इसलिए आपकी योजना के कार्यान्वयन में हस्तक्षेप करेगा।
जब सहायक भूमिका में एक महिला किसी पुरुष को ब्रेकअप के अपने फैसले के बारे में बताती है, तो वह चुपचाप तैयार हो जाता है और चला जाता है। पहले तीन दिनों तक वह चिंतित रहती है कि क्या हुआ, लेकिन वह चुप रहता है। चौथे दिन, जब महिला चिंता से थक जाती है, तो उसका फोन बजता है, और उसका प्रेमी लाइन के दूसरे छोर पर होता है। उसे तुरंत याद आने लगता है कि उसके साथ कितना अच्छा था, और फिर से उसी नेटवर्क में पड़ जाती है। यह रास्ता आपके लिए नहीं है.
यदि आप आश्वस्त नहीं हैं कि आप व्यक्तिगत रूप से संबंध समाप्त कर सकते हैं, तो एक ईमेल भेजें। "संभवतः", "संभवतः", "लगता है" इत्यादि जैसे शब्दों से बचना सही होगा। आपके संदेश में चर्चा के लिए कोई जगह नहीं होनी चाहिए, नहीं तो वह आदमी वापस फोन करेगा और कहेगा कि आप जल्दी में हैं, कि वह आज ही तलाक मांगने वाला था, आपको बस थोड़ा धैर्य रखने की जरूरत है। यह भी एक टेम्पलेट है. मेरा विश्वास करें, यदि आपका प्रियजन तलाक लेने जा रहा होता, तो उसने बहुत पहले ही ऐसा कर लिया होता।
खुद को सही ठहराने की उसकी किसी भी कोशिश को रोकें। दृढ़ रहें, याद रखें कि आपके पास ऐसे दोस्त हैं जो आपको इस रिश्ते से मुक्त देखना चाहते हैं, और आप हमेशा उनके कंधे पर सिर रख कर रो सकते हैं।
सांत्वना न दें, सलाह न दें, कहें कि आपका निर्णय सोच-समझकर लिया गया और अंतिम है। फिर फ़ोन काट दो और अब उसकी कॉल का उत्तर मत दो। यदि आप व्यक्तिगत बैठक करने का निर्णय लेते हैं, तो घूमें और चले जाएँ।
अतीत को मिटाओ
भविष्य में संचार की किसी भी संभावना को ख़त्म करें. उसके नंबर, ईमेल पते, सोशल नेटवर्क पर उसके प्रोफाइल के लिंक हटा दें (यदि उसे ब्लैकलिस्ट करने का अवसर है, तो इसका उपयोग करें)। सभी तस्वीरें (उसकी और आपकी एक साथ), नोट्स, उपहार इकट्ठा करें और उन्हें फेंक दें। उन्हें दिए गए महंगे गहनों पर कंजूसी न करें, आप उनके बिना रह सकते हैं। कुछ भी आपको इस रिश्ते की याद नहीं दिलाएगा।
अपना जीवन बदलें
किसी इंसान से बिछड़ने के बाद जिंदगी में हमेशा एक खालीपन रहता है. इसे नई गतिविधियों और शौक तलाशने के लिए खाली समय के रूप में सोचें।
अपनी छवि के साथ प्रयोग करें, अपने घर को पुनर्व्यवस्थित करें, पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें (शायद आप लंबे समय से यह चाहते थे, लेकिन आपके पास पर्याप्त समय नहीं था)। दोस्तों के साथ विभिन्न कार्यक्रमों में भाग लें, नए लोगों से मिलें। संभावना है कि आपके नए परिचितों में आपकी मुलाकात किसी ऐसे व्यक्ति से होगी जिसके साथ आप एक लंबा और खुशहाल जीवन व्यतीत करेंगे।
जान लें कि आपका सम्मान करने वाले व्यक्ति के साथ रहने का आपका अपरिहार्य अधिकार है। आपको रिश्ते में दूसरी भूमिका नहीं निभानी चाहिए; आपका उद्देश्य विशेष होना है। और कोई भी चीज़ आपको ऐसा बनने से नहीं रोकती।
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