집에서 꿀 마사지 기술 - 기능 및 경고. 허니 마사지 – 그것이 무엇이며 올바르게 수행하는 방법 허니 마사지의 올바른 레시피

31.10.2023

꿀의 이점은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 우리는 특별한 맛과 향 때문에 이 독특한 제품을 좋아하며, 다양한 질병의 예방과 치료를 위한 약으로 사용하고 요리와 미용에도 사용합니다. 그리고 오늘 우리는 꿀 마사지에 대해 이야기하고 건강과 미용에 가장 큰 이점과 효과를 가지고 집에서 꿀 마사지를 하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.

허니 마사지 과정의 본질로 넘어가기 전에, 마사지가 원칙적으로 무엇인지, 어떻게 이루어졌는지 이야기해 봅시다.

아마도 기술로서의 마사지는 원래 사람이 생각하지 않고 멍이 들거나 아픈 부위를 문지르고 반죽했을 때 본능적 수준에서 발생했을 것입니다. 우리는 지금도 이런 일을 자주 합니다. 그 과정에서 이러한 행동이 과로와 피로를 완화하는 데 도움이 된다는 사실이 밝혀졌고, 나중에는 피부를 부드럽게 하고 깨끗하게 하기 위해 마사지가 사용되기 시작했습니다.

많은 사본과 성서에서는 고대의 치료사들이 인간의 상태를 개선하고 질병을 치료하기 위해 마사지 기술을 사용했다고 알려 줍니다. 사람들이 서로 비비고 있는 모습을 묘사한 당시의 그림은 마사지를 사용했다는 또 다른 증거입니다.

동시에 아로마 오일을 사용하여 피부에 윤활유를 바르고 문지릅니다. 발굴 과정에서 발견된 기름, 약초, 연고의 흔적은 사람들이 손으로 신체를 조작하는 다양한 기술과 함께 상처를 치유하고 피부를 부드럽게 하기 위해 다양한 수단을 사용했다는 증거입니다.

이미 이 절차의 이름에서 마사지가 무엇인지, 수행 방법을 이해할 수 있습니다. 예를 들어, 아랍어에서 "마사지"라는 단어는 "접촉", "부드럽게 누르기"를 의미하고, 프랑스어에서는 "문지르기"를 의미하고, 그리스어에서는 "손으로 쥐어짜기"를 의미합니다. 실제로 이것은 마사지에 사용되는 주요 기술 기술인 손이 신체에 미치는 다양한 유형의 영향의 이름입니다.

마사지 기술은 인체의 특정 지점을 발견할 수 있었던 고대 중국 치료사에 의해 처음 개발된 것으로 알려져 있으며, 누르면 놀라운 치유 효과가 나타납니다. 그 후, 마사지 기술이 발전하여 일본 문화의 일부가 되었습니다.

오늘 우리는 건강을 위해 꿀을 사용하는 또 다른 특별한 측면에 대해 이야기하겠습니다. 이 가장 귀중한 양봉 제품에는 엄청난 양의 유용한 비타민과 미량 원소가 포함되어 있습니다. 꿀은 몸에 쉽게 흡수되고 다양한 질병을 치료하며 요리, 민간 요법 및 가정 미용에 사용됩니다.

치료사들은 열심히 일하는 꿀벌이 꽃의 햇볕이 잘 드는 쪽에서만 건강한 꿀을 수집하기 때문에 그것이 우리에게 햇빛의 에너지를 제공한다고 믿습니다. 태양은 꿀을 통해 우리에게 에너지를 제공합니다. 여기에는 인간과 우주의 힘의 연합이라는 자연적인 마법이 있습니다.

아마도 많은 분들이 허니 마사지에 대해 들어 보셨을 것입니다. 오늘은 집에서 허니 마사지를하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.

"이거 유용해요!

허니 마사지를 수행하는 기술은 오랫동안 알려져 왔으며 고대 티베트에서 우리에게 전해졌습니다. 그러나 이러한 치유와 치유 방법은 동남아시아, 고대 러시아, 인도의 고대 의사들에 의해 사용되었습니다. 이미 그 먼 시대에도 현명한 치료자들은 꿀 마사지의 독특한 치유 능력을 인식할 수 있었습니다.

현대 사회에서 반사 요법의 유형 중 하나는 벌꿀의 치유 특성과 마사지의 치유 효과를 조화롭게 결합한 꿀 마사지입니다.

꿀은 신체 조직 깊숙이 침투하여 축적된 독소를 흡수하고 유해한 폐기물을 흡수할 수 있습니다. 이러한 과정의 결과로 20분간 마사지를 하면 투명한 천연꿀이 인체에 닿으면 칙칙하고 더러운 노란색의 조각으로 변하는 것을 볼 수 있습니다. 이는 피부의 자연적인 정화가 이루어지며 탁월한 미용 및 치료 효과를 제공한다는 것을 의미합니다.

다른 어떤 화장품도 이만큼 딥 클렌징 효과를 제공하지 않습니다.

이 시술의 결과로 피부 탄력이 향상되고 피하 지방 캡슐이 감소되거나 완전히 용해됩니다.

마사지의 장점!

꿀의 생물학적 활성 물질은 피부 깊숙이 침투하여 장기 조직의 재생을 증가시킵니다. 이는 인간의 모든 장기가 피부와 직접적으로 연결되어 있기 때문에 발생하며, 꿀로 근육과 피부를 마사지하면 몸 전체의 기능에 긍정적인 영향을 줍니다.

허니 마사지는 신경 흥분성, 피로를 완화하는 데 도움이 되며 우리 몸의 신체적, 정신적 자원을 크게 개선하고 활성화합니다.
고혈압을 정상화하고 심혈관 시스템을 강화합니다.
허니 마사지는 약화된 면역력을 강화하고 다양한 바이러스 및 감염에 대한 신체 방어력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
꿀 마사지의 건강상의 이점은 엄청납니다. 이 절차는 두통, 잦은 감기, 기관지염, 관절염, 근염, 골연골증 및 다양한 질병을 치료합니다.
꿀 마사지는 모든 관절의 기능을 회복하고 정상화할 수 있습니다. 장기간의 마사지를 통해 척추의 영양 장애로 인한 골 연골 증이 치료됩니다.
허니 마사지는 미용 목적으로 사용하는 사람들로부터 좋은 평가를 받았습니다. 이 시술의 결과로 피부는 더욱 부드러워지고, 젊어지며, 탄력 있고 매끄러워집니다. 튼살, 오렌지 껍질, 과도한 지방 축적물이 사라집니다.
피부 혈액 순환이 개선되고 대사 과정이 가속화되며 림프 배수가 보장되어 혈관과 림프 흐름에서 과도한 체액을 제거합니다. 따라서 피부와 몸 전체가 독소를 제거합니다.

메모!

허니 마사지의 첫 번째 세션에서는 불편함과 통증이 느껴질 수 있습니다. 이러한 불쾌한 감정은 시간이 지남에 따라 웰빙 코스가 시작될 때만 나타나며 피부는 꿀 절차에 익숙해지고 신체는 이를 잘 견뎌냅니다.

꿀은 어떤 사람들에게는 알레르기 유발 물질이므로 꿀로 마사지하기 전에 꿀에 알레르기가 없는지 확인하십시오.
고혈압으로 고통받는 사람들에게는 꿀 마사지를 실시해서는 안됩니다. 이러한 절차는 혈압을 증가시킬 수 있습니다.
만성 질환이 악화되고 체온이 상승하는 경우 마사지를해서는 안됩니다.
허니 마사지는 임신 중, 월경 중, 술에 취한 상태에서 실시해서는 안 됩니다.
혈액 응고가 좋지 않은 사람, 정맥류, 혈전증, 피부 질환 (피부염, 건선, 곰팡이)이 있는 사람에게는 마사지를 금합니다.
이 절차는 암, 심혈관 질환 및 심각한 정신 장애에 금기입니다.

집에서 꿀 마사지하는 법

이 절차를 수행하는 것은 매우 쉽고 간단하지만 집에서 허니 마사지를 수행하려면 몇 가지 간단하면서도 동시에 매우 중요한 규칙을 알아야 합니다.

꿀은 품질이 좋아야 합니다. 즉, 다양한 불순물과 첨가물이 없어 완전히 천연이어야 합니다. 그 다양성은 무엇이든 될 수 있습니다. 마사지 과정에서는 액체 꿀을 섭취하는 것이 좋습니다. 설탕에 절인 경우 수조에서 녹이되 가열 온도가 40°C를 넘지 않도록 하세요.
꿀 1티스푼당 고품질 에센셜 오일 5방울의 비율로 좋아하는 에센셜 오일을 꿀에 첨가할 수 있습니다. 귤, 오렌지, 레몬, 라벤더, 주니퍼, 자몽 오일을 섭취하는 것이 좋습니다.
팔 아래와 무릎 아래, 목, 가슴, 사타구니 부위의 피부에 꿀을 바르면 안됩니다.
사용한 꿀은 피부의 유해 물질을 흡수하고 독성이 매우 강하기 때문에 어떤 상황에서도 다시 마사지에 사용할 수 없습니다!

이 기술은 간단하며 마사지를 시작하기 전에 잘 기억해야 할 몇 가지 단계가 포함되어 있습니다.

1단계

피부와 몸은 완벽하게 깨끗해야 합니다. 허니 마사지를 받기 전에는 반드시 따뜻하고 쾌적한 샤워를 하고, 부드러운 바디 스크럽으로 피부를 깨끗이 씻어주세요. 몸과 근육은 쓰다듬기와 반죽과 같은 일반적인 가벼운 마사지 기술을 사용하여 약간 워밍업해야 합니다.

2단계

허니 마사지부터 시작해보자

천연꿀을 손에 조금 덜어 몸 표면에 바르고, 가벼운 마사지 동작으로 꿀을 가볍게 문지르기 시작합니다.
곧 꿀이 걸쭉해지고 흡수되기 시작하는 것을 볼 수 있을 것입니다. 이런 일이 발생하면 마사지를 하는 부위 전체를 손바닥으로 붙이듯 세게 누른 다음 빠르게 잡아당기거나 제거하세요. 그들을. 손바닥 압력과 템포의 힘을 점차적으로 증가시킵니다.
그러나 시술 중 모든 움직임은 원활해야하며 마사지는 기분 좋은 감각과 편안함을 가져와야합니다. 손은 따로 잡아당길 수도 있고 함께 잡아당길 수도 있습니다.
마치 꿀을 넣는 것처럼 피부를 계속 마사지합니다. 곧 피부에 희끄무레한 조각이 나타나고 어떤 경우에는 칙칙한 반죽이 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 이는 꿀이 몸에서 독소를 빼내고 있다는 신호입니다. 따라서 유해 물질이 피부에서 나오므로 더 이상 건강을 해치지 않습니다.
따뜻한 물로 손을 씻고 손바닥에 꿀이 모두 모일 때까지 마사지를 계속합니다.

3단계

마사지가 끝나면 일어나 빠르게 샤워를 하고, 부드러운 수건으로 피부의 노폐물과 독성 꿀을 닦아냅니다.

샤워 후 피부에 가벼운 보습제를 바르고 꿀을 탄 따뜻한 차를 마신다. 꼭 1시간 정도 휴식을 취하세요.

허니 마사지를 받는 데 시간이 얼마나 걸리나요?

꿀이 포함된 마사지 코스 - 15가지 절차, 각 세션 15분. 허니 마사지는 격일로 이루어져야합니다.

1875년 2019년 9월 8일 6분

힐링벌꿀은 건강과 미용에 필수적인 요소입니다.
체내 섭취 시 면역체계 강화에 도움을 주며, 외용 시 피부에 활력을 주고 부드럽게 해줍니다.

꿀은 화장품과 의약품을 만드는 데 사용되며, 우리 기사에서는 이 독특한 제품의 사용에 대한 또 다른 측면을 논의합니다.

허니마사지란?

특정 마사지 기술을 사용하면 척추와 근육의 문제를 해결하고 두통을 완화하며 우울증에서 벗어날 수도 있습니다.

허니 마사지의 장점은 무엇입니까?

허니 마사지의 유익한 특성:

유용한 비타민과 아미노산으로 신체를 포화시킵니다.
피하 조직에서 독소와 유해 화합물을 제거합니다.
신경계에 유익한 효과.
기관지와 폐 시스템의 활동이 자극됩니다.
체중 감소와 우수한 셀룰 라이트 방지 효과가 나타납니다.
피부 흉터와 흉터를 부드럽게합니다.

벌꿀의 구성은 혈장과 매우 유사하여 우리 몸에 완벽하게 흡수됩니다. 또한 꿀은 천연 면역 자극제이므로 이 마사지는 활력을 강화하고 높이는 데 두 배로 유용합니다.

절차를 올바르게 수행함근육을 완벽하게 이완시키고 매우 기분 좋은 휴식을 촉진합니다.

경험을 통해서만 허니 마사지의 모든 가능성을 평가할 수 있지만 이를 위해서는 다음 정보를 알아야 합니다.

징후 및 금기 사항

다른 의료 절차와 마찬가지로 허니 마사지에도 고유한 적응증과 금기 사항이 있습니다.

이 방법 사용에 대한 주요 금지 사항은 꿀에 대한 개인적인 편협함으로 간주됩니다.

안타깝게도 모든 연령대의 환자에게 발생할 수 있으므로 시술 전 꿀에 대한 알레르기가 없는지 확인해야 합니다.

꿀 마사지에 대한 적응증:

근골격계에 문제가 있습니다.
근육통과 근염.
신경 장애.
편두통과 규칙적인 두통.
정신신체 장애.
신체의 면역 방어력이 감소합니다.
과체중과 셀룰라이트.
야채 - 혈관성 긴장 이상증.
호흡기 질환.

이러한 모든 조건은 꿀 절차에 대한 직접적인 표시로 사용됩니다. 그러나 그러한 치료를 시작하기 전에 발생할 수 있는 문제를 숙지하는 것이 필요합니다.

비디오 : 꿀 마사지 표시 및 금기 사항

금기사항:

꿀벌 제품에 대한 개인적인 편협함.
다양한 발현의 종양학.
피부과 문제.
곰팡이 질병.
조혈 기능 장애.
결핵.
심부전.
간과 신장에 문제가 있습니다.
호르몬 장애.
임신이나 월경 중에는 사용할 수 없습니다.

시술 전에 이러한 모든 사항을 명확히 해야 합니다.

적지 않은 중요성마사지사 자격증도 갖고 계시더라구요. 입소문을 사용할 수 있습니다. 친구나 지인에게 물어보거나 입증된 평판과 긍정적인 고객 리뷰를 갖춘 미용실에 문의할 수 있습니다. 허니 마사지에 금기 사항이 있으면 서비스에주의하십시오-.

실행 기술

이 절차를 직접 배울 수도 있지만 문제를 전문가에게 맡기거나 적어도 주제별 과정을 완료하는 것이 좋습니다. 조직을 워밍업하고 손 움직임의 올바른 방향이 그다지 중요하지 않기 때문에 기본 기술을 연습하게됩니다.
다른 중요한 사항은 아래에서 설명합니다.

일반적인 뉘앙스:

시술 전 샤워를 하는 것이 좋습니다.
남성의 과도한 모발 성장은 시술을 불편하게 만들 수 있습니다.
액체 꿀을 바르는 것이 가장 좋습니다. 필요한 경우 수조에서 가열할 수 있습니다.
기술을 방해하지 않도록 추가 오일과 크림을 사용할 수 없습니다.
꿀 층은 균일해야 하며 치료 부위 전체를 한 번에 덮어야 합니다.
먼저 표준 마사지 기술을 사용하여 워밍업을 수행합니다.
근육이 충분히 펴진 후에는 특별한 테크닉을 시행할 차례입니다.
마사지 치료사의 손은 표면에 붙어 있는 것처럼 보이며 그 후 손을 몸에서 멀리 밀어냅니다.
이러한 움직임이 몇 분 후에 꿀의 색이 변하고 희끄무레하거나 칙칙해집니다. 이는 피부의 독소를 청소하고 제거하는 과정이 시작되었음을 의미합니다.
이 치료 후에는 몸에 남아있는 꿀을 제거해야하므로 따뜻한 물에 찐 수건이 완벽합니다.
시술 후에는 신체가 정상으로 돌아올 때까지 15~20분 동안 누워 있어야 합니다.

비디오: 허니 마사지 기술

시술 시간은 20분에서 1시간 정도입니다.

사용된 방법론에 따라 몇 가지 주요 방향이 언급될 수 있으며 아래에 자세히 설명되어 있습니다.

얼굴 마사지

대부분의 경우 이러한 유형의 절차는 미용에 사용됩니다. 꿀을 이용한 마사지는 얼굴의 타원형을 조여주고, 붓기와 자극을 완화시키며, 피부 속부터 정화하는데 도움을 줍니다.

얼굴에 대한 실행 알고리즘:

장식용 화장품의 피부를 깨끗하게하고 잘 찌는 것이 필요합니다.
꿀은 피부의 긴장선을 고려하여 원을 그리며 도포됩니다.
그런 다음 워밍업할 시간입니다.
독소 제거 과정을 시작하기 위해 얼굴에서 손을 제거합니다.
시술을 계속하면서 때때로 손에 묻은 희끄무레한 코팅을 씻어내야 합니다.
그런 다음 따뜻한 물로 꿀을 씻어내야 합니다.
보습제로 얼굴에 윤활유를 바르는 것이 좋습니다.

즐겨이러한 노출 후에는 녹차 한 잔을 마셔 체내 체액을 보충하십시오.

이 절차를 매일 수행해서는 안 되며 일주일에 1~2회 편안한 일정을 만드는 것이 좋습니다.

비디오 : 허니 페이셜 마사지를 올바르게 수행하는 방법

기침에 대하여

마사지로 기침을 치료하는 것은 새로운 아이디어가 아닙니다.

입원환자 부서에서는 기관지에 축적된 점액을 정화하는 데 도움이 되는 특별한 마사지 절차도 수행합니다.

이 절차는 이미 약으로 간주, 특정 요구 사항을 준수하여 수행되어야 합니다.

이 마사지의 특징:

환자의 체온이 상승한 상태에서 실시해서는 안됩니다.
마사지 치료사는 필요한 수준의 훈련을 받아야 합니다.
꿀은 등의 폐 부위에 바르고 마사지 동작은 특정 순서로 박수를 치는 것과 비슷합니다.
마사지하는 동안 환자는 여러 번 등을 대고 기침을 하게 됩니다.
시술 중에는 점액이 더 쉽게 나올 수 있도록 다리를 조금 올리는 것이 좋습니다.

이러한 마사지는 자체적으로 기침에 대처할 수 없지만 복잡한 치료의 일부로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 어린이에게도 시행할 수 있지만 꿀에 대한 알레르기 및 기타 금기 사항이 없는 경우에만 가능합니다.

무릎에

셀룰라이트 제거와 같이 무릎 관절에도 자주 사용됩니다.

이것은 통증을 완화하고 연골 관절의 많은 문제를 제거하는 좋은 방법입니다.

이러한 마사지를 수행하려면 주요 기능을 알아야 합니다.

당신이 알아야 할 것:

시술 전 반드시 샤워를 해주세요.
꿀은 얇은 층으로 도포되므로 첨가물 없이 천연 액상 제품만 사용하는 것이 중요합니다.
몇 분 동안 꿀을 원을 그리며 피부에 문지릅니다.
그 후에 두드리고 반죽하는 차례가 왔습니다.
15~20분 후 혼합물을 따뜻한 물로 씻어냅니다.
과도한 건조를 방지하려면 피부에 보습제를 바르십시오.
시술 후에는 신체 운동으로 관절에 부담을 주지 않고 1시간에서 1시간 30분 정도 휴식을 취해야 합니다.

남성의 경우에도 이 치료법은 매우 효과적이지만 일반적으로 체모로 인해 방해를 받습니다.

마사지가 불편하고 통증이 있는 경우에는 허니랩 시술을 대체할 수 있습니다.

이렇게하려면 꿀을 얇은 층에 바르고 무릎 주위를 접착 필름으로 감싸고 추가로 따뜻한 붕대로 감아 야합니다. 한두 시간 후에 꿀을 씻어 내거나 밤에 그러한 조작을 할 수 있습니다.

결과를 확인해보세요

셀룰라이트 방지

체중 감량과 불쾌한 오렌지 껍질 제거는 이러한 유형의 시술에서 우선순위 중 하나입니다.

꿀은 지방을 적극적으로 분해하고 피부톤 개선에 도움을 줍니다.

이 모든 것이 과체중과의 싸움에서 좋은 조력자가 됩니다.

이 모든 일이 어떻게 일어나는지:

셀프 마사지는 선 자세로 진행됩니다. 다른 경우에는 환자가 배에서 옆으로, 뒤로 번갈아 뒤집습니다.
우선 근육이 따뜻해집니다.
이 시술의 가장 중요한 부분은 팔을 몸에 붙이고 톡톡 떼어내는 것입니다.
강렬한 노출 후에도 멍이 남을 수 있으므로 향후 노력을 조정할 수 있습니다.
시술 후 꿀을 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 마사지 수건을 사용하는 것도 좋습니다.
샤워 후에는 크림으로 피부에 수분을 공급하고 약간의 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

비디오: 셀룰라이트에 대한 꿀 마사지를 올바르게 수행하는 방법

눈에 띄는 결과를 얻으려면 15가지 절차를 완료한 다음 휴식을 위해 중단해야 합니다. 피부 상태의 개선은 문자 그대로 첫 번째 세션부터 눈에 띄게 나타납니다. 그러나 좋은 결과를 얻으려면 그러한 치료가 최소한 10회 이상 이루어져야 합니다.

대략적인 가격

이러한 서비스 비용은 상당히 다를 수 있습니다. 우선 어느 마스터가 절차를 수행하는지에 따라 다릅니다.
안에 전문적인제안을 찾을 수 있는 미용실 2000 루블부터.
마사지 서비스 집에서대략 비용이 들 것이다 900루블, 그리고 여기 마사지실그런 절차를 제안하다 1200루블 이상부터. 허니 마사지를 할 장소는 귀하에게 달려 있으며, 가장 중요한 것은 이 절차에서 최대한의 이익과 즐거움을 얻는 것입니다.

Olia 염색약의 색상 팔레트를 확인하세요.

집에서 큐티클을 제거하는 단계별 과정입니다.

일반 마사지 오일 대신 벌꿀을 사용하기로 처음 결정한 사람이 누구인지는 알려지지 않았지만, 이 아이디어는 빠르게 전 세계로 퍼졌습니다.

중세 시대에는 여유가 있는 모든 사람이 미용 및 의약 목적으로 꿀 마사지를 사용했습니다.

그리고 프랑스 외과의사인 앙브루아즈 파레(Ambroise Pare)의 기록에는 꿀을 베이스로 한 연고 제조법까지 보존되어 있었는데, 그는 이를 환자 신체의 아픈 부위에 바르는 데 사용했습니다. 러시아 전통에서 이 절차는 특히 다른 유형의 마사지 중에서 두드러집니다.

마사지 자체는 신체에 강력한 영향을 미칩니다. 허니 마사지의 장점은 무엇입니까?

혈액 순환이 가속화됩니다.
근육 경련이 완화됩니다.
신체 주변에서 중앙으로의 혈액 및 림프 유출이 개선됩니다.
면역 체계가 활성화됩니다.
신진 대사가 더 빨리 진행됩니다.
독소와 세포 폐기물이 몸에서 제거됩니다.
내부 장기의 기능이 향상됩니다.

그 결과, 환자의 안녕과 외모가 좋아지고, 많은 건강 문제가 해결됩니다.. 벌꿀을 마사지의 기초로 사용하면 꿀의 효과가 증가합니다.

껍질을 벗기거나 설탕을 바르는 역할을 하여 표피의 죽은 층을 제거하는 데 도움을 줍니다.
혈류와 피부 호흡을 자극합니다.
독소 제거를 가속화합니다.
피부와 피하 조직의 대사 과정을 활성화합니다.
그 구성은 혈장에 가깝습니다. 피부에 빠르게 흡수되어 혈류에 침투하여 모든 생물학적 활성 물질과 화학 성분이 내부 장기의 세포로 들어가 기능을 향상시킵니다.
항균 효과가 있습니다 - 피부를 소독하고 경미한 부상의 치유를 가속화합니다.
향기로 기분을 좋게 해줍니다.

이 천연 선물의 고유한 일관성으로 인해 마사지 치료사의 움직임이 더욱 효과적이 됩니다. 그는 피부에서 근육까지 조직의 깊은 층을 조심스럽게 작업합니다. 동시에 신경 종말이 자극되어 내부 장기의 기능이 조절됩니다. 따라서 이 시술은 미용적인 효과뿐만 아니라 강력한 치료 효과도 가지고 있습니다.

꿀 선택

마사지 치료사의 작업에 사용되는 꿀은 적절한 일관성을 갖는 것이 매우 중요합니다. 적당히 액체이고 적당히 두껍지만 어떤 경우에도 설탕에 절인 것은 아닙니다.

또한 충분한 양의 생물학적 활성 물질과 미량 원소를 함유해야 합니다.

따라서 좋은 미용실에서는 필요한 통제를 통과하고 신뢰할 수 있는 공급업체나 제조업체로부터 구매한 천연 제품만 사용합니다.

작년의 꿀을 저온에서 조심스럽게 녹이지만 신선한 수확물이 선호됩니다. 어떤 경우에는 꿀의 종류도 고려됩니다. 예를 들어, 린든 자체와 마찬가지로 린든은 강력한 발한 효과를 가지고 있습니다. 그것은 여분의 파운드와 셀룰라이트와의 싸움에서 없어서는 안 될 요소입니다.

그러나 메밀에는 강력한 항염증, 항균 및 상처 치유 효과가 있습니다. 이는 세포 재생 과정을 자극하여 연령 관련 변화, 여드름(악화 없음)을 퇴치하는 데 적극적으로 사용되며 민감한 피부에 매우 적합합니다.

꽃 꿀은보다 보편적 인 기반으로 간주되며 어떤 경우에도 사용할 수 있습니다. 일부 미용사와 마사지 치료사는 다양한 유형을 혼합하여 다양한 효과를 얻습니다.

건강 보조식품

대부분의 경우 에센셜 오일이 꿀에 첨가되어 특정 효과를 얻는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 감귤류 오일은 축적된 지방을 분해하는 데 도움이 됩니다. 카모마일, 민트, 장미가 자극을 진정시키고 완화시킵니다. 티트리, 호호바 오일, 라벤더가 활력을 되찾고 네롤리와 베르가못이 정화됩니다.

미용사는 환자의 피부 특성, 연령, 기존 문제를 토대로 보충제를 선택합니다.

중요한!첨가제를 사용할 때는 알레르기 반응이나 개인의 과민증이 없는지 확인해야 합니다. 미용사는 환자의 팔꿈치 부위에 소량의 중성 기반 첨가제를 도포해야 합니다. 붉은색이 없으면 이 구성 요소에 녹색 빛이 나타납니다.

영향을 받는 신체 부위

이 기술은 신체의 거의 모든 부위에 적용됩니다. 그것은 모두 마사지 치료사 또는 환자가 달성하려는 효과에 따라 다릅니다.

소화를 개선하기 위해 복부를 마사지합니다. 간, 담낭 및 내장의 기능을 정상화합니다.

또한 마사지는 복부 근육을 탄탄하게 하고 셀룰라이트를 제거하며 이 부위에 쌓인 지방 분해 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.

얼굴과 목 부위를 마사지하여 활력을 되찾고 피부를 정화하며 외모를 개선합니다.허니 페이셜 마사지를 정기적으로 수행하면 작은 얼굴 주름을 제거하고, 얼굴 윤곽을 조이고, 부기, 눈 밑 처짐, "불독 뺨" 및 기타 문제를 제거할 수 있습니다.

허니백 마사지는 긴장과 스트레스를 완화하고 통증과 근육 경련을 제거하기 위해 미용 및 의약 목적으로 자주 사용됩니다. 가슴 부위의 표적 치료는 기침을 없애고 만성 호흡기 질환의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.

다리 마사지는 정맥 유출을 개선하고 림프 정체를 제거하는 데 도움이 되며 만성 정맥 부전 및 정맥류에 효과적입니다. 발의 피부를 부드럽고 매끈하게 만들어주며, 발 피부의 반사점에 영향을 주어 긴장을 풀고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 됩니다.

중요한!거미 정맥, 장미증, 장미증 및 피부 과민증을 형성하는 경향은 마사지 기술 사용에 제한이 됩니다. 이 경우 허니랩을 사용하는 것이 좋습니다.

수행하는 방법

꿀 마사지 방법: 클래식 마사지와 마찬가지로 쓰다듬기, 문지르기, 두드리기 등이 사용됩니다. 이러한 기술은 꿀을 피부에 바르기 전에 수행됩니다.

피부와 근육을 따뜻하게 하고 더 깊은 마사지 효과를 얻을 수 있도록 준비하는 데 도움이 됩니다. 그런 다음 마사지 치료사가 약간 데운 꿀을 가져다가 치료받는 신체 부위에 부드럽게 발라줍니다.

그는 가볍게 미끄러지는 동작으로 이 치유 덩어리를 피부 위에 분산시킨 다음 가볍게 두드리는 동작으로 피부의 두께 안으로 "밀어넣기" 시작합니다.

끈적끈적한 덩어리가 흡수되면서 마사지 치료사의 손바닥이 피부에서 떼어내기가 점점 더 어려워집니다. 이를 들어 올려 표면에서 죽은 표피 세포를 제거하고 연조직의 깊은 층과 그 안에 숨겨진 신경 종말에도 영향을 미칩니다.

마사지의 목적이 피부에 대한 표면적인 효과와 꿀로 영양을 공급하는 것이라면 마사지 치료사는 손가락 끝으로 작업하고 깊은 조직에는 영향을 미치지 않습니다. 평균적으로 마사지 치료사가 한 해부학적 부위를 치료하는 데는 약 20분, 몸 전체를 치료하는 데는 약 1시간이 걸립니다.

체중 감량을 위한 안티 셀룰라이트

셀룰라이트와 과체중을 방지하기 위해 마사지와 꿀 랩이 모두 사용됩니다. 이 경우 그 효과는 첫째, 치료 대상 부위의 혈액 순환, 림프 흐름 및 대사 과정의 촉진, 둘째, 꿀 자체의 구성 및 특성에 기인합니다. 이것이 바로 체중 감량을 위한 꿀 마사지가 인기를 끄는 이유입니다.

종종 이러한 방법은 서로 결합되어 효율성을 높입니다.먼저 마사지사는 '문제 부위'를 잘 마사지한 뒤 필름으로 감싸주고 따뜻한 담요로 환자를 덮어준다. 꿀은 피부와 혈류 깊숙이 침투하여 마법을 발휘합니다.

때로는 포장하기 전에 살짝 데워진 꿀을 새로 바르기도 합니다. 이는 조직과 신체 전체의보다 적극적인 포화에 기여합니다.

이러한 꿀 안티 셀룰라이트 마사지 세션은 하루 간격, 즉 일주일에 3~4회 수행하는 것이 좋습니다. 이 모드를 사용하면 상대적으로 짧은 시간에 최대의 결과를 얻을 수 있습니다.

세션 종료

꿀의 모든 유익한 특성에도 불구하고 누구도 이 마술적이지만 엄청나게 끈적한 물질을 씻어내지 않고 마사지 치료사 사무실을 떠나고 싶어하지 않을 것입니다.

따라서 마사지나 랩핑을 마친 후 환자는 샤워를 하거나 목욕탕(사우나)을 방문하여 몸을 정돈하게 됩니다.

남은 꿀과 함께 땀과 함께 나온 각질층과 대사산물이 피부에 씻겨 내려가게 됩니다. 보다 철저한 클렌징을 위해서는 거친 수건이나 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.

또한 시술 후에는 깨끗한 식수 또는 허브 차와 같은 많은 양의 액체를 마셔야합니다. 마사지 치료사는 그의 행동을 통해 신체의 많은 대사 과정을 촉발시켰기 때문에 이것이 필요합니다.

대사 과정은 우리 몸에서 가장 중요한 용매인 물이 있을 때만 발생할 수 있습니다. 마사지의 치유 및 미용 효과를 연장하려면 최소한 1리터에서 1.5분의 액체를 섭취해야 합니다.

중요한!충분한 양의 액체를 섭취하면 꿀 마사지 후 세포에서 대량으로 생성되는 대사 산물(독성 물질 포함)의 몸을 정화하는 데 도움이 됩니다.

사용에 대한 적응증

허니 마사지에는 여러 가지 징후가 있습니다. 우선 이는 다음과 같습니다.

과체중;
건강 악화, 피로, 스트레스;
불명증;
긴장성 두통;
근육 긴장과 경련으로 인한 허리 통증;
척추의 골연골염;
관절와상완관절주위증;
만성 관절 병리(관해성 관절염, 관절염);
만성 호흡기 질환(급성기 이후);
느린 소화;
잦은 감기;
신경증, 식물성 혈관성 긴장 이상.

또한 이 기술은 다음 용도로 사용됩니다.

얼굴 피부 클렌징, 블랙헤드 제거;
피부의 외관 및 상태 개선;
탄력 증가 및 피부 보습;
회춘, 안면 윤곽 강화, 이중 턱 제거, "불독 뺨", 팔자 삼각형의 주름, 처진 눈꺼풀;
여드름, 여드름과 싸우십시오.
체중 감량;
셀룰라이트 치료 및 체형 교정;
전반적인 활력, 정신적, 육체적 성능을 향상시킵니다.

나쁜 기분과 피로도 세션의 이유가 될 수 있습니다!

몸이 더 편안해지고 모공이 최대한 열릴 때 목욕탕에서 이 마사지를 하면 긍정적인 효과가 있습니다.

금기 사항

허니 마사지, 금기 사항:

임신;
급성기의 모든 질병;
종양학적 병리;
꿀벌 제품에 대한 알레르기;
월경.

마사지 부위의 피부에 열린 상처, 병변 및 농포가 있으면 완전히 치유될 때까지 세션이 연기됩니다.

이 즐거움의 비용은 얼마입니까?

허니 마사지: 허니 마사지 세션의 가격은 신체의 한 부위에 대해 300 ~ 500 루블입니다. 평균 과정은 5-7 절차입니다. 일부 미용실에서는 전신에 대한 포괄적인 치료를 제공하며 비용은 일반적으로 시술당 800-1000 루블입니다.

상대적으로 저렴한 비용과 효과로 인해 허니 마사지는 오늘날 가장 저렴하고 인기 있는 시술 중 하나입니다. 그것의 도움으로 많은 미용 및 의학적 문제가 해결됩니다. 그리고 누구나 이 기술을 익히고 집에서 꿀 마사지를 할 수 있다는 사실에도 불구하고 많은 사람들은 마사지 치료사의 숙련된 손과 전문성이 치료 효과를 크게 높이기 때문에 미용실을 방문하는 것을 선호합니다.

허니 마사지 : 비디오 리뷰

등, 복부, 얼굴의 꿀 마사지에 관한 유용한 비디오를 시청하십시오.

허니 마사지는 가장 인기 있는 미용 및 건강 시술 중 하나입니다. 피부와 색조에 신선한 느낌을 주고 면역력과 기분을 개선하며 만성 피로를 완화하고 셀룰라이트, 골연골증 및 관절염 퇴치를 돕습니다.

마사지 제품으로서의 꿀

꿀 마사지가 얻을 수 있는 결과와 이를 올바르게 수행하는 방법을 이해하기 위해 신체에 작용하는 기본 기술과 메커니즘에 대해 이야기해 보겠습니다.

다른 집중 시술과 마찬가지로 허니 마사지도 피부를 정돈하는 것부터 시작됩니다. 꿀을 바르기 전, 마사지사는 앞으로 작업할 부위를 쓰다듬고 가볍게 문지릅니다.

준비 절차

꿀의 종류는 근본적으로 중요하지 않습니다. 소량이 필요합니다(예: 등과 각 다리에 작은 숟가락 하나). 제품이 피부에 묻어나거나 문지르지 않고 환자의 몸에 가볍게 닿아 도포됩니다. 그런 다음 가볍게 두드리는 동작으로 작업이 시작됩니다. 전문가의 손바닥이 피부 표면에 번갈아 닿았다가 즉시 떠납니다.

집에서 마사지를 받으려는 사람은 긍정적인 효과의 의미가 유효하지 않다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 꿀이 묻은 손바닥에 달라붙은 피부를 뒤로 당기는 것만으로도 충분하다. 이것이 혈관뿐만 아니라 지방 조직을 포함한 모든 층에서 중요한 과정을 촉발시키는 것입니다. 또 다른 규칙: 마사지 치료사의 손은 최대한 편안해야 합니다.

마사지 후에는 샤워를 해야 하며, 누워 있거나 조용히 의자에 기대어 녹차나 허브차를 마시는 것이 좋습니다.

사용자가 자주 검색하는 경우:

프로세스와 긍정적인 효과

다양한 설명에서 꿀 마사지에는 많은 훌륭한 속성이 부여됩니다. 그 중 일부는 실제로 입증되었으며 다른 일부는 신화와 추측 수준에 존재합니다(자세한 내용은 아래 참조). 시술 중 신체에서는 정확히 어떤 일이 일어나고, 다양한 진단에 왜 도움이 되나요?

끈적끈적한 꿀이 환자의 피부를 마사지 치료사의 손바닥에 붙입니다. 위쪽으로 움직일 때 늘어나 피하 지방 조직과 혈관을 함께 끌어당깁니다. 증가된 혈류가 생성됩니다. 때로는 모세혈관이 터져 미세혈종이 형성되기도 합니다. 타박상과 혼동해서는 안됩니다. 큰 혈종과 달리 해를 끼치 지 않습니다. 반대로, 그들의 흡수는 면역 과정을 유발합니다. 신체는 혈액을 묽게 만드는 헤파린을 적극적으로 생산하기 시작합니다.

동시에 꿀은 표피의 오래된 입자를 제거하는 데 도움이 되며 피부의 상층이 재생됩니다. 독특한 천연 성분이 조직에 영양을 공급하고, 진정시키며, 자극을 완화시킵니다. 따라서 접착필름을 이용한 마스크나 랩에도 사용됩니다.

꿀을 이용한 마사지는 치료 효과와 미용 효과를 모두 제공합니다. 이와 별도로 시술 후 정신-정서적 상태와 기분이 개선되었음을 확인할 수 있습니다.

우리는 이 기술의 셀룰라이트 방지 특성에 대해 자주 듣습니다. 실제로 복부 등의 피하 지방을 늘리고 자극하는 것은 조직 구조를 정상화하는 데 도움이 됩니다. 오렌지 껍질 효과를 없애려면 엉덩이와 엉덩이 부위에 운동하는 것도 좋습니다. 이러한 절차는 독립적으로 수행하기 어렵습니다.

꿀을 이용한 엉덩이 셀룰라이트 방지 마사지

꿀 마사지는 감기와 기관지염에 좋다고 알려져 있습니다. 이것은 사실이다. 폐 문제가 있는 많은 환자들이 긍정적인 결과를 보고했습니다. 기침할 때는 가슴 부위를 직접 마사지하세요. 위에서 설명한 동작과 함께 태핑을 사용하여 환자가 목을 깨끗이 하는 데 도움을 줍니다. 가장 큰 효과는 목욕탕에서의 세션에서 비롯됩니다. 때로는 호흡기에 유익한 유칼립투스 및 기타 오일이 꿀에 첨가됩니다. 이 의료 절차는 성인과 어린이 모두에게 권장됩니다. 하지만 어린이의 피부는 매우 민감하고 더욱 섬세하게 작용한다는 점을 기억해야 합니다.

이 기술은 골연골증 예방에도 잘 나타납니다. 활성 노출 조건에서 경추 부위를 포함하여 척추 주변 조직의 영양 상태가 향상됩니다. 또한, 양질의 휴식은 허리와 목의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

등에 꿀을 바르고

마사지는 일상 생활에서 염분 침착이라고 불리는 관절염 및 골관절염과 같은 관절 질환 예방에 효과적으로 사용됩니다. 이는 관절 주변의 대사 과정 활성화로도 설명됩니다. 우리는 질병의 예방 또는 초기 단계에 대해 이야기하고 있음을 강조하겠습니다. 복잡한 케이스는 마사지만으로는 교정이 불가능합니다.

신화

꿀 절차는 건강에 좋으며 복잡한 긍정적 효과를 제공합니다. 그러나 광고와 온라인 토론에서는 모든 것이 현실과 일치하지 않는 정말 기적적인 속성으로 평가됩니다.

가장 널리 알려진 네 가지 신화는 다음과 같습니다.

꿀은 혈장에 가까운 특성을 가지고 있으며 혈장에 통합되어 모든 기관에 비타민과 미량 원소를 전달합니다.
꿀벌 제품은 피부에서 독소를 "당겨냅니다".
상당한 통증은 효과적인 시술의 표시입니다.
마사지는 체중 감량에 도움이 됩니다.

첫 번째 신화는 지지할 수 없는 것으로 인식되어야 합니다. 혈장과 꿀에 들어 있는 물질의 농도가 다르기 때문에 후자가 조직에 침투할 수 있습니다.

유용한 제품은 피부 자체에 영양을 공급하여 피부를 개화시킵니다. 내부 장기로의 비타민 운반은 발생하지 않습니다.

허니백 마사지와 결합된 지압 기술

세션이 끝날 때 피부에 남아있는 꿀은 종종 두 번째 진술의 증거로 입증됩니다. 색상이 황금색에서 흰색 또는 회색으로 변경됩니다. 아마도 독소와 불순물이 나오는 것 같습니다. 실제로, 이 그늘은 기포로 인한 포화뿐만 아니라 죽은 피부 세포 및 모공에 위치한 불순물과의 혼합으로 인해 나타납니다. 후자는 매우 좋습니다. 섬세한 필링이 조직 재생과 회춘을 촉진하기 때문입니다.

세 번째 신화의 기원은 설명하기 어렵다. 실제로 영향의 심각성은 효율성의 기준이 아닙니다. 환자에게 상처를 주는 마사지 치료사는 아마도 그 기술을 제대로 이해하지 못하고 있을 가능성이 높습니다. 대처하기 어려운 고통스러운 감각은 피부가 너무 민감하거나 털이 풍부하게 덮힌 경우와 같은 드문 경우에 발생합니다.

체중 감량과 관련하여 마사지는 과체중 방지를 목표로 하는 일련의 기술에 사용될 수 있습니다. 피부와 피하 지방의 상태를 개선하고 셀룰 라이트 (지방 이영양증)를 제거하는 데 사용되며 튼살 형성을 예방합니다. 동시에, 마사지 트리트먼트만으로는 체중을 줄이는 데 도움이 되지 않습니다. 지방 조직의 과정 활성화는 체중 감량 효과가 짧고 중요하지 않습니다.

대부분의 기술과 마찬가지로 허니 마사지에도 징후와 금기 사항이 있습니다. 첫 번째 중: