Grāmatas, kuras ir vērts lasīt par psiholoģiju. Labākās un interesantākās grāmatas par psiholoģiju

Pirmkārt, ir vērts vērsties pie atzītām autoritātēm, kuru darbi ir izturējuši laika pārbaudi. Šo sarakstu vada psihoanalīzes dibinātājs Zigmunds Freids. Protams, dažas viņa teorijas var šķist pretrunīgas, taču nedrīkst aizmirst, kāda milzīga ietekme tām bija ne tikai uz psiholoģijas attīstību, bet arī uz visas sabiedrības garīgo dzīvi.

Viens no populārākajiem psiholoģiskās literatūras autoriem ir Deils Kārnegijs. Viņš tiek uzskatīts par bezkonfliktu komunikācijas teorijas pamatlicēju. Tiesa, mūsu valstī viņa grāmatas, neskatoties uz to milzīgo popularitāti, bieži tiek kritizētas. Daudzi psihologi uzskata, ka Kārnegi padomi daudz vairāk attiecas uz Rietumu, nevis Krievijas sabiedrību.

Plaši pazīstamas kļuva arī Ērika Bernes grāmatas “Spēles, ko spēlē cilvēki” un “Cilvēki, kas spēlē spēles”, kurās autors pēta cilvēku attiecību psiholoģiju.

Krievu autori

Viens no atzītākajiem krievu autoriem ir Vladimirs Levi. Viņa grāmatas “Māksla būt pašam”, “Māksla būt citam”, “Ģimenes kari”, “Netradicionālais bērns” ir veltītas dažādiem populārās psiholoģijas aspektiem. Viņi sniedz padomus, kā iegūt pārliecību par sevi, pārvarēt savu slinkumu, uzlabot attiecības ģimenē, audzināt bērnus...

Lielu interesi rada Mihaila Litvaka darbi (“Ja gribi būt laimīgs”, “Aikido princips”, “Pavēli vai paklausi” u.c.). Pēc iespējas tuvāk reālajai dzīvei, tie palīdz atrast izeju no vissarežģītākajām situācijām.

Viens no ievērojamākajiem grāmatu par praktisko psiholoģiju un biznesa panākumiem autoriem ir Nikolajs Kozlovs. Viņa darbi “Kā izturēties pret sevi un cilvēkiem”, “Filozofiskās pasakas”, “Personības formula”, “Līderības stratēģijas” interesē gan pieredzējušus uzņēmējus, gan jaunus cilvēkus, kuri meklē savu vietu dzīvē.

Pēdējā laikā lielu lasītāju interesi izraisījušas Aleksandra Daņiļina grāmatas, kas radītas, pamatojoties uz viņa autora radio programmu “Sudraba pavedieni”. Īpaši pievilcīga ir viņa spēja klasiskās literatūras darbos rast atbildes uz sarežģītiem cilvēka psiholoģijas jautājumiem.

Labkovskis ir foršs, un, neskatoties uz manu lasīšanu, es to lasu ar prieku - un tas ir galvenais iemesls, kāpēc es to iesaku. Grāmata ir piesātināta ar pieredzi un piemēriem no dzīves un prakses.

Grāmata “Es gribu un gribu” patiesībā ir izspiedums no Mihaila radio raidījumu kopas. Tajā nav nekāda atklājuma vai novitātes. Izlasot vairāk nekā 50 grāmatas par psiholoģiju un noklausoties apmēram 50 viņa raidījumus, man joprojām bija interesanti izlasīt katru lapu - tas ir ļoti reti.

Grāmata ir ideāli piemērota, lai attīstītu psiholoģijas grāmatu lasīšanas garšu. Noteikti ir vērts lasīt iesācējiem.

Labkovska metode gandrīz jebkurai problēmai ir tāda: klausieties sevī, dariet to, ko vēlaties, un nedariet to, kas jums nepatīk.

Vienkāršs, viegli lasāms. Ir svarīgi no tā ņemt tikai noderīgas lietas. Labkovskis konsultē cilvēkus īsi, laužot viņu stereotipus ar citiem stereotipiem. Daudzas neprecizitātes un vienkāršojumi ir mīnuss. Taču, pateicoties tam, grāmata skan kā dzīvs dialogs.

Valsts, kas bagāta ar cilvēkiem ar upura mentalitāti, ātri pieņēma Labkovska vienkāršos uzvedības noteikumus. Noteikumu mērķis ir atjaunot neveselīgu psihi un iemācīties izprast savas vēlmes.

Upurim apkārt ir daudz grifu, šo noteikumu ievērošana palīdzēs izvairīties no ēsmas un iemācīsies atpazīt, kad tiekat vampīrizēts.

Lai iemācītos pielietot šos noteikumus dzīvē, jums ir jāpārveido savas ierastās reakcijas un uzvedība. Lai atjaunotu savu psiholoģiju un attieksmi pret dzīvi, būs nepieciešami vismaz seši mēneši.

Un vispirms saprast, kā tos pielietot reālajā dzīvē, ikdienas situācijās.

Apskatiet labāko alternatīvo grāmatu apskatu.

Ja jūs neko nezināt par psiholoģiju, ja esat psiholoģiska jaunava, jūs to pazaudēsit ar šo grāmatu. Viktorija Isajeva

Lai sāktu lasīt grāmatas par psiholoģiju, jums jāiedveš sevī psiholoģisko grāmatu lasīšanas garša. Lai to izdarītu, jums vajadzētu sākt lasīt populāras grāmatas no populāriem psihologiem. Viens no labākajiem psihoterapeitiem savā jomā - Mihails Labkovskis.

Mihails ir ģimenes psihologs ar 30 gadu pieredzi. Viņš ir konsultējis tiešraidē radio vairāk nekā 20 gadus.

Visvairāk apmaksātais psihologs Krievijā. Personīgās konsultācijas izmaksas ir 830 USD par 45 minūšu sesiju.

Esmu pārliecināts, ka jādzīvo tā, lai būtu patīkami.

Psiholoģijas grāmatas, kas jāizlasa ikvienam

Grāmata par jēgu psiholoģiju. Logoterapija

Labākā grāmata par dzīves jēgu. Frankls izdzīvoja koncentrācijas nometnēs pēc 3 gadiem. Būdams psihoterapeits, viņš ievēroja izdzīvošanas noslēpumu savvaļā. Tiklīdz ieslodzītais zaudēja savu mērķi nākotnē, viņš nomira vienas vai divu dienu laikā.

Nozīmei vajadzētu būt par personu, kas gaida tikšanos ar jums, vai biznesu, kuru vēlaties veikt pēc atgriešanās. Lai izdzīvotu, mērķis nākotnē ir svarīgāks par kotleti vakariņās.

Frankls lika pamatus Maslova vajadzību hierarhijai, pievienojot galveno līmeni "vajadzība pēc nozīmes".

Frankls sniedz daudzas atsauces uz pētījumiem. Grāmata ir obligāti jāizlasa ikvienam psihoterapeitam.

Jebkurš mēģinājums atjaunot ieslodzītā iekšējo spēku kā svarīgāko veiksmes nosacījumu paredz kāda mērķa meklēšanu nākotnē.

Katrs slims cilvēks, pirmkārt, vēlas kādreiz kļūt vesels, un katrs nabags vēlas kādreiz tikt pie naudas. Taču vienlīdz taisnība, ka abi uz to tiecas tikai tāpēc, lai varētu vadīt dzīvi, ko uzskata par jēgpilnu, apzināties savas dzīves jēgu!

Cilvēkam nav jājautā, kāda ir viņa dzīves jēga, bet gan jāsaprot, ka viņš pats ir tas, kuram šis jautājums ir adresēts.

Viktors Frankls (1905 – 1997) - psihiatrs, psihologs, bijušais koncentrācijas nometnes regulārs.

Viņš radīja logoterapiju - metodi, kā meklēt dzīves jēgu tās zaudēšanas gadījumā: uzņēmuma slēgšana, slimība, mīļotā nāve, vecums.

Lēmumu pieņemšanas psiholoģija. Populāra grāmata socioloģijā

Spēle ir galvas vai astes, varbūtība nav 50/50. Grāmata palīdzēs pieņemt pareizos lēmumus par nākotni un nebūt intelektuālam idiotam.

Galvenā doma ir tāda, ka mēs nevaram paredzēt anomālijas (kad uz kauliņa uzkrīt mala) un visi mūsu aprēķini nonāk ellē.

Uzņēmēji un ekonomisti pārvērtē savas spējas un spēju analizēt statistiku un par zemu novērtē neizskaidrojamās nejaušības ietekmi šajā statistikā.

Grāmata nav gluži par to, kā dzīvot laimīgi, bet gan par to, kā pieņemt lēmumus nenoteiktības apstākļos. Tas ietekmēs domāšanu. Tas ir interesanti uzrakstīts, ir daudz piemēru, ir prieks lasīt. Ļoti foršs!

Svarīga ideja par vidējo un galējo stāvokli. Vidējā valstī viss paredzamais un viena vērtība daudz neatšķiras no normas. Vidējā rādītāja piemērs ir cilvēka auguma vērtība.

Ekstrēmos apstākļos - viena vērtība var gigantiski novirzīties no normas. Piemērs ir miljardiera ienākumi salīdzinājumā ar lielāko daļu cilvēku.

Melnais gulbis ir nozīmīgs negadījums, neparedzams notikums, kam ir milzīgas sekas. Melnais gulbis notiek tikai ekstremālos apstākļos.

Nassim Talebs ir ekonomikas praktizētājs, kurš pelna naudu no savas spējas paredzēt finanšu tirgu nākotni. Pretinieks stulbiem zinātniekiem un teorētiķiem, kuri tic varbūtības teorija.

Cilvēce nespēj veikt veiksmīgas prognozes par savu nākotni.

Grāmatā ir svaigas un nepārprotamas idejas, kuras grūti uztvert ar ausi. Labāk palasi.

Audiogrāmatas ilgums: 13:55.

Dzīves mērķa izvēles psiholoģija

Lai atstātu savas pēdas vēsturē, jums nav jābūt intelektuālam ģēnijam ar IQ 160. Jums ir vajadzīgas pavisam citas īpašības: smags darbs, drosme, koncentrēšanās uz rezultātiem un cienīgs mērķis. Tas ir liels mērķis, kas parastu cilvēku padara lielu.

Katrs no tiem, kas lasa šo darbu, spēj kļūt par ģēniju. Lai to izdarītu, vispirms ir jāveic tikai viens solis: jāizvēlas cienīgs mērķis. Tad otrais solis: izveidojiet pareizo PROGRAMMU sava mērķa sasniegšanai. Tad trešais solis ir izveidot sastādītās programmas dublējumkopiju ar lielu DARBU.

Jūs nevarat sēdēt un gaidīt, kamēr mērķis "nokritīs no debesīm". Dažreiz tas notiek, bet ārkārtīgi reti. Mērķis ir jāmeklē. Neattaisnojoties, ka jums nav iespēju. Jo īpašas spējas nav vajadzīgas. Jums ir nepieciešama vēlme, vēlme sasniegt cienīgus mērķus. Un prasme un spējas nāk darba procesā. Prasmes un iemaņas ir darba rezultāts, nevis obligāts nosacījums tā sākšanai.

Jums nevajadzētu sūdzēties par grūtu likteni vai cerēt uz labāko, ja esat izvēlējies otrā vai trešā veida mērķi: liktenis ir dabiski dramatisks. Nav jēgas sūdzēties par dzīves rezultātu nenozīmīgumu, ja par dzīves mērķi tiek izvēlēts pirmā tipa mērķis: rezultāti dabiski ir nenozīmīgi, bet, no otras puses, dzīve tiek nodzīvota būtībā, mierīgi un laimīgi. . Ja, protams, klusu dzīvi var saukt par laimīgu.

Vēstures gaitā uz Zemes virsmas nav nokritušas divas identiskas sniegpārslas – tās visas atšķiras viena no otras pēc izmēra, formas, raksta un ūdens molekulu skaita. Bet viņi visi ir brīnišķīgi. Vilsons Bentlijs savu dzīvi veltīja sniegpārslu pētīšanai un fotografēšanai. Viņš sāka savu darbu 1885. gadā un 50 gadus vēlāk publicēja savu novērojumu rezultātus kopā ar 2000 fotogrāfijām. Viņa grāmata joprojām ir galvenais zināšanu avots par sniegpārslām. Kādai īpašai spējai Bentlijam bija vajadzīga - prasme fotografēt?... Mērķis ir pietiekami skaidrs, nav jābūt ģēnijam, lai to redzētu: nav jābūt ģēnijam, lai to sasniegtu. Jums ir nepieciešama pacietība un vēlme smagi strādāt visu savu dzīvi.

Bet visi sāk kā neprofesionāļi – galu galā kaut kad jāsāk! Nejūrnieks Bombars viens šķērso okeānu, nerakstnieks Bombars raksta grāmatu, neglābējs Bombars izglābj tūkstošiem cilvēku, neadministrators Bombars meklē izmaiņas jūrniecības noteikumos (kas ir tikpat nekustīgi kā angļu tradīcijas), neapmācītais Bombārs dodas izpētīt jūras un okeānus...

Grāmata par pieredzes psiholoģiju darbā

Grāmata nav praktiska “ņem un dari”, bet gan izglītojoša, filozofijai tuvāka. Iesaku visiem psihologiem un intelektuāļiem, dzīves stratēģiem.

Noderīgs cilvēkiem, kuri reti atrodas plūsmā. Tas palīdzēs izprast apstākļus, kā iekļūt šajā interesantajā stāvoklī, kad laiks rit raiti un darbs rit pilnā sparā. Kā strādāt pozitīvā plūsmas stāvoklī, kad esi pilnībā iesaistīts procesā.

Pievēršot uzmanību un pieliekot pūles problēmas risināšanai vismaz 15 minūtes, mēs nonākam plūsmas stāvoklī. Šis priecīgais emocionālais stāvoklis, kas rodas, strādājot pie diezgan sarežģīta uzdevuma, jau ir atlīdzība par darbu.

Ir grūti būt laimīgam dzīvē, nepiedzīvojot šo stāvokli vismaz reizi dienā. Darba prieks tīrākajā veidā.

Lai notiktu plūsmas stāvoklis, jums ir nepieciešams mērķis. Uzdevumam jābūt vidēji grūtam, sarežģītībai jāatbilst jūsu spējām to atrisināt.

Tūkstošiem DIY grāmatu mūsdienās piepilda grāmatnīcu plauktus, skaidrojot, kā kļūt bagātam, atrast mīlestību vai zaudēt svaru. Šīs grāmatas, tāpat kā ēdiena gatavošanas rokasgrāmatas, stāsta, kā atrisināt konkrētu problēmu. Pat ja tur sniegtās receptes darbosies, kas notiks ar cilvēku, kuram neticami izdevies notievēt, kļūt bagātam un kļūt pievilcīgam? Parasti viņš atgriežas sākuma punktā ar jaunu vēlmju sarakstu, tikpat neapmierināts. Ne zaudētais svars, ne iegūtā bagātība neradīs gandarījumu – problēma ir kopējā attieksmē pret savu dzīvi. Laimes meklējumos daļēji risinājumi nenes panākumus. 1. nodaļa

Optimālais apziņas stāvoklis ir iekšējā kārtība. Šis stāvoklis rodas, kad mūsu garīgā enerģija (uzmanība) ir vērsta uz konkrēta reāla uzdevuma risināšanu un kad mūsu prasmes atbilst prasībām, kuras mums uzliek šis uzdevums. Mērķa sasniegšanas process racionalizē apziņu, jo cilvēks ir spiests koncentrēt savu uzmanību uz pašreizējā uzdevuma izpildi, nogriežot visu, kas nav būtisks. Grūtību pārvarēšanas un cīņas ar tām mirkļi rada pārdzīvojumus, kas cilvēkam sagādā vislielāko prieku. 1. nodaļa

Tie, kas iemācīsies izbaudīt savu profesionālo darbību un netērēt savu brīvo laiku (pasīvā izklaide), sajutīs, ka viņu dzīve kopumā ir kļuvusi ievērojami piepildītāka. 7. nodaļa

Plūsmas pētījumi vairākkārt ir pierādījuši, ka dzīves kvalitāti visvairāk ietekmē divi faktori: attieksme pret darbu un attiecības ar citiem cilvēkiem. 8. nodaļa

Pats mērķis parasti nav īpaši svarīgs - tam vajadzētu kalpot tikai kā priekšmetam indivīda koncentrācijai un iesaistīt viņu aizraujošās un interesantās aktivitātēs. 10. nodaļa

Nauda mūs nepadarīs laimīgus. Ikdienas prieks un laime jāmeklē darbā.

Mihaly Csikszentmihalyi ir vadošais pētnieks un autoritāte pozitīvās psiholoģijas pasaulē, “plūsmas” teorijas autors. Visvairāk citētais psiholoģiskās literatūras autors.

Populāras grāmatas ekonomikas psiholoģijā

Naudas psiholoģija

Vienkāršākā grāmata par finanšu domāšanu. Rakstīts autobiogrāfijas stilā un rada lielu atkarību. Iesaku to izlasīt tiem, kas nesaprot atšķirību starp aktīvu un saistībām.

Lai būtu finansiāli neatkarīgs, pietiek ar ienākumiem USD 4000 mēnesī. Jums nav jābūt miljonāram, lai dzīvotu laimīgi un nedomātu pārāk daudz par naudas pelnīšanu.

Autore māca pareizi domāt, kas ir svarīgi uzņēmēja ceļa sākumā. Parādīta bagāta un nabaga cilvēka psiholoģijas atšķirība. Bagātie ir finansiāli izglītoti, riskē, attīsta savas stiprās puses un ir orientēti uz rezultātu. Nabaga cilvēks ir pārliecināts, ka vienīgais veids, kā palielināt ienākumus, ir strādāt vairāk.

Pārskats par grāmatu par bagāta un nabaga cilvēka psiholoģijas atšķirību: Pārskats

Grāmatas "Naudas plūsmas kvadrants" apskats, kas aizvedīs jūs no nabadzības uz bagātību: Pārskats

1. Naudas daudzums jūsu makā ir atkarīgs no mūsu psiholoģijas.
2. Visvairāk naudas plūsmu ietekmē mūsu neapzinātie uzskati, kas iegūti no mūsu vecākiem.
3. Bagātie nestrādā naudas dēļ, bet liek naudai strādāt sev.
4. Minimizēt saistības, palielināt aktīvu daļu. Aktīvs – rada ienākumus – bizness, nekustamo īpašumu noma. Pasīvs – rada izdevumus – Jūsu mājai, automašīnai.
5. Izvēlieties darbu un attīstiet sevi tā, lai iegūtās prasmes pārvērstu par priekšrocību.
6. Ja jūsu darbs nesniedz jums finansiālu atvieglojumu, meklējiet citu.
7. Pārstrukturējiet savu psiholoģiju uz pārliecību “Risks ir pluss”. Riskam jābūt nesamērīgam. Jūs ieguldāt $1000, ja jums nepaveicas, jūs zaudējat naudu un iegūstat pieredzi. Ja izdosies, jūs saņemat 10 000 USD un pieredzi.

Pavadīt visu savu dzīvi bailēs, neīstenojot nevienu sapni, ir nežēlīgi. Smagi strādāt naudas dēļ un domāt, ka tā nopirks lietas, kas iepriecinās, ir biedējoši.

Bagāti cilvēki iegūst īpašumus. Nabadzīgie un vidusšķira iegūst saistības, ko viņi uzskata par aktīvu.

Viens tēvs ieteica: studēt vairāk, lai atrastu labu uzņēmumu, kurā strādāt. Cits tēvs ieteica: studēt vairāk, lai varētu atrast labu uzņēmumu un nopirkt.

Roberts Kiyosaki ir slavenākais uzņēmējs grāmatu biznesā žanros “Naudas psiholoģija” un “Finanšu domāšana”. Šķiet, Roberts kļuva bagāts nevis pirms grāmatas uzrakstīšanas, bet gan pēc tās izdošanas. Savā darbā viņš apgalvo pretējo.

Attieksmes pret naudu psiholoģija

Vienkāršākā grāmata par attieksmi pret naudu. Iesaku izlasīt tiem, kam vienmēr pietrūkst naudas. Tiek doti primitīvākie ieteikumi par finansēm, kurus nabagi neievēro. Netērējiet visu savu naudu, kontrolējiet izdevumus, neņemiet kredītus, palieliniet ienākumus.

Investējiet tur, kur esat stiprs. Ja vēlaties nopelnīt, un viņi jums piedāvā organizēt flīžu apdrukas biznesu - viņi jums visu iemācīs un pārdos aprīkojumu - tad jūs esat viņu biznesa gala klients. Viņi zina, ka jūs nevarat nopelnīt naudu ar flīzēm, bet jūs varat nopelnīt, pārdodot aprīkojumu un apmācību.

Ātri nākošā bagātība tikpat ātri pazūd. Bagātība, kas tās īpašniekam sagādā patiesu prieku un gandarījumu, nāk pakāpeniski, un tās pamatā ir spēcīgas zināšanas un smags darbs.

Interesantas grāmatas par attiecību psiholoģiju

Vīrieša un sievietes attiecību psiholoģija

Vīrieši ir no Marsa, sievietes ir no Veneras

Vīriešiem un sievietēm attiecībās ir vajadzīgas dažādas lietas, un viņi pasauli uztver atšķirīgi – visa grāmata ir par to. Vīrietim ir jāsajūt savs spēks, un sievietei tas ir vajadzīgs.

Džons vienkārši pauž savu viedokli par attiecībām, norādot uz stereotipiskiem uzskatiem par vīrieti balstītu šādu un tādu vīrieša reakciju cēloņus. Un stereotipiski uzskati parasti veidojas uz garīgi vāju vīriešu piemēra, jo tādu pasaulē vienkārši ir vairāk.

Veseli vīrieši un sievietes bieži uzvedas savādāk, nekā aprakstīts grāmatā, viņiem ir atšķirīgas reakcijas un vajadzības. Bet tāpēc viņi ir veseli, lai neiekļautos grāmatā par neveselīgām attiecībām.

Mēs kļūdaini pieņemam, ka, ja mūsu partneris mūs mīl, tad viņš uzvedīsies tāpat kā mēs, kad kādu mīlam.

Pārvērst vīrieti par vienīgo atbalsta un mīlestības avotu nozīmē uzlikt viņam pārāk lielu slogu.

Dot, negaidot neko pretī, būt blakus, kad esat patiesi vajadzīgs: tā ir patiesa mīlestība.

Vīriešiem ir vajadzīga uzticība, sievietēm - aprūpe.

Vīrietim automātiski mainās divas vajadzības: tuvība un neatkarība.

Sniegt vīrietim nepieprasītu padomu ir tas pats, kas apšaubīt viņa spēju pašam izlemt un rīkoties. Tāpēc viņi tik sāpīgi uztver iejaukšanos: viņiem ir ļoti svarīgi apzināties, ka viņi vienmēr ar visu var tikt galā paši.

Grāmatas par laimes psiholoģiju

Vienkāršs, taču tas noteikti palīdzēs jums kļūt mazliet laimīgākam — ir vērts piepūlēties un izlasīt pat 50 lappuses! Tēzes.

Labākās grāmatas par zemapziņu

“Dzīves meistara mācību grāmata”, “Likteņa receptes”

Abus ir vērts izlasīt. Par to, kā pārtraukt būt upurim un uzņemties atbildību par savu dzīvi. Cilvēks, kas skatās uz lasītāju kā Jēzus, ir biedējošs, bet nebaidieties.

Ja esi ar dzīvi neapmierināts, apvainojies, dusmīgs, kaut ko gaidi – lasi! Ja esi laimīgs un viss ir lieliski, izlasi arī tu!

Grāmata ir ļoti forša, daudzas tēmas tiek atklātas īsi. Piemērots personīgās dzīves diagnosticēšanai: ja izlasītā stunda tevi ir aizkustinājusi, pieraksti tēmu pilnveidošanai.

Vairāk par zemapziņas darbu. Tāpat kā pirmais, tas ir labs diagnostikai. Grāmatas nelasu atkārtoti, bet pēc pāris gadiem pārlasīšu.

Man patika ideja: mēs esam slimi, jo mūsu pasaules uzskats ir slims. Mūsu pasaules modelis nesakrīt ar reālo pasauli. Pasaules modelis ir tavā galvā un ir vērts to atjaunot, nevis izturēties pret pasauli.

Grāmata par zemapziņu

Klausījos audiogrāmatu, visas zināšanas paskrēja garām, vajag izlasīt. Bet man tas ir rādītājs, ka, ja es neesmu dzirdējis neko tādu, kas mani būtu aizvainojis, tas nav mans. Izlasi vai nē - izlem pats. Pārskats.

Grāmata palika atmiņā ar to - vizualizē savas vēlmes, tici sev un viss būs lieliski. Ja šaubāties, ka "viss ir iespējams", izlasiet šo grāmatu par zemapziņas psiholoģiju.

Cilvēka psiholoģijas grāmatu saraksts

Vērts lasīt sievietēm pirmā grāmata. Ārēji šķiet, ka tā ir grāmata sabojātām vecmāmiņām, taču tā ir forša. Īsumā.

Es biju pārsteigts - cik daudz baiļu man ir: lasot, es savācu 50 - tās ir tikai visspēcīgākās. Pat pēc 4 gadu aktīva darba es izrakstīšu apmēram 150-200 stundā - tie neparādās daudz, bet vienkārši dodiet viņiem pareizo iespēju - tie iznāks uzreiz. Turklāt aptuveni 90% baiļu ir sociālas. Nevis bailes no augstuma, bet, piemēram, bailes kļūdīties.

Labākā grāmata, lai apzinātos, cik daudz baiļu dzīvē rodas katru dienu – simtiem! Ja neticat man, izlasiet to, tikai neaizmirstiet būt godīgam pret sevi.

Viņa dod vienu paņēmienu darbam ar visām bailēm. Es pie tā strādāju pāris nedēļas, katru dienu. Pēc viņas metodes arī pēc vairākiem gadiem vismaz reizi nedēļā atbrīvojos no kaut kādām bailēm.

Grāmatas, kas paredzētas psihologiem

ES iesaku psihologiem. Sarežģīts un nesaprotams - zinātnisks darbs. Tas prasa nopietnu dzīves situāciju izpēti un analīzi, lai izprastu pamatā esošos jēdzienus. Īsumā.

Galvenā grāmata par bērnībā noliktajiem scenārijiem, bet bez papildu palīdzības - sapratīsi un strādāsi pats. Forša iekšējo personību koncepcija: vecāks, pieaugušais, bērns - es to izmantoju visu laiku.

Grūti lasāms, domas stilā “Atņemšana vēl nav vilšanās”. Tikai progresīviem cilvēkiem. Daudz interesantu ideju un komentāru.

Psiholoģijas grāmata iesācējiem. Tas ir uzrakstīts skaidri, labi strukturēts, galvenās idejas ir izceltas. Palīdz strādāt ar bailēm, vainas apziņu un citām smagām slogām. Idealizācijas jēdziens.

Vienīgais, kurš detalizēti un skaidri raksta par idealizācijām. Vienkāršā cilvēkā ir tik daudz idealizāciju, cik baiļu. Neapmierinātība ar dzīvi ir saistīta ar pasaules idealizāciju, iekšēju nepieņemšanu tam, ko cilvēks redz. Un viņš sev saka: "Tam nevajadzētu būt tā, bet tam vajadzētu būt tā," viņš ir neapmierināts, viņš kļūst dusmīgs un sabojā savu dzīvi. Ja tas ir par jums, noteikti izlasiet, beidziet sevi spīdzināt.

Grāmata par 5 psihisku traumu veidiem, katrs nēsā sev līdzi vismaz daļu no šīm traumām. Tu lasi un domā - “Oho, tas noteikti ir par mani. Tagad es uzzināšu, ko darīt..." un tu nezināsi. Uzziņu grāmata traumu diagnosticēšanai, taču, izmantojot šo grāmatu, ir grūti ārstēties pašam.

Saskaņā ar atsauksmēm nākamajā grāmatā “Piecu traumu dziedināšana” ir sniegta gan diagnoze, gan dziedināšanas līdzeklis. Bet es to neizlasīju. Izlemiet paši.

Visu cilvēces apziņas veidu strukturālais apraksts. Es lasīju ar sajūtu: "Oho! Forši, oho!, un gadu vēlāk es neko neatceros. Pēc nodaļām tiek doti vingrinājumi - tie bija tie, kas izraisīja “wow”. Nav jēgas to lasīt un nepildīt vingrinājumus.

Es izvirzīju sev mērķi gadā izpildīt visus vingrinājumus, un tas neizdevās. Pirmais vingrinājums “atrasti monētu” notika Indijā, meklējot pavadīju 10 stundas! Es neatradu nevienu monētu! Pēc 3 mēnešiem Karēlijā, atkārtoju, atradu uzreiz 3 monētas. Tas lielā mērā bija atkarīgs no vides. Pamests.

Šķiet, ka runa ir par redzes atjaunošanu. Bet es to atceros kā aicinājumu zaudētājiem un sliņķiem. Es to izlasīju ar prieku.

Neveicināja mani veikt vingrinājumus. Es neko neatcerējos, izņemot fragmentu par slinkumu. Lai gan viņas uzdevums ir atjaunot redzi, man ar to viss ir kārtībā. Viņš skaisti sūta slinkus uz trim vēstulēm.

Grāmatas par manipulāciju psiholoģiju

Garlaicīgi, bet lasīšanas vērts. Dažas manipulācijas metodes ir izskaidrotas ar reāliem piemēriem. Vieglāk ir izvairīties no savainojumiem, ja esat iepazinies ar uzbrucēja ieroci. Saspiediet.

Pēc izlasīšanas jūs daudz biežāk pamanīsit, kad ar tiem tiek veiktas manipulācijas. Es redzu to darīt ar mani katru dienu. Reklāma, cenas, izpārdošana - viss ietekmē manu izvēli.

Dažas idejas ir no viņa iepriekšējām grāmatām, un tās jau ir piepildītas ar jautājumiem un tukšiem laukiem, lai aizpildītu atbildes uz jautājumu: “Kur jūs redzat sevi 30–31–32–35 gadu vecumā?” Es mēģināju atbildēt, lai kaut kā atgūtu grāmatā ieguldīto naudu, bet tas neizdevās. Atkritumi.

“Spēles, kuras spēlē “es”, ir sarežģītas un nesaprotamas. Pāris domas man patika, bet pārējās pagāja garām. Atceros tikai to, ka bija dubļainas domas par: “es”, nevis “es”; sektas; attīstības veidi. Pasaule nav kļuvusi skaidrāka.

Kaitīga psiholoģiskā literatūra

Sārņi. Un es bez pierādījumiem uzskatu, ka tas ir kaitīgi. Autore uzspiež pasaules redzējumu, bet ne konstruktīvu. Antipropaganda.

Esmu praktizējis pāris "protokolus" garīgo gružu notīrīšanai. Bet es jutos kā dīvains tips, kurš tā vietā, lai risinātu problēmas, ieprogrammē sevi "tās neredzēt". Tā vietā, lai uzkoptu istabu, tehniķis izslauka visus atkritumus zem dīvāna. To ir vēl grūtāk noņemt, un tas smird ne mazāk. Tāpat kā viss “ātrs un efektīvs”, tas vienkārši uzliek aizbāžņus.

Vēlāk uzzināju, ka par atkritumu savākšanu ir arī maksas “protokoli”. Iedomājieties, ja Jēzus būtu treneris, puse teikuma bez maksas: “Mīli savu tuvāko kā<купить за 50$>».

Psiholoģiskā literatūra, kuru nevajadzētu lasīt

Nav labi. Atkal uzkritu uz titulu un autoriem. Grāmata ir divu psiholoģijas ekspertu dialogs par emocijām. Šķiet, ka viņi to ierakstīja sev, nevis cilvēkiem.

Lasi grāmatas par psiholoģiju un izproti sevi! Noteikti izpildiet vismaz vienu vingrinājumu no katras grāmatas.

P.S. Ieraksti komentāros grāmatu par psiholoģiju, kuras šeit nav, bet tai vajadzētu būt.

Tie sniegs atbildes uz daudziem jautājumiem, palīdzēs izprast savas un citu rīcības motīvus, izprast konfliktu cēloņus un uzlabot dzīves kvalitāti.

"Spēles, kuras spēlē cilvēki. Cilvēki, kas spēlē spēles"

Žanrs: attiecību psiholoģija

Ēriks Berns izstrādāja darījumu analīzes sistēmu, kuras pamatā ir ideja par cilvēka apziņu kā trīs “es” stāvokļu saplūšanu: Vecāks (līdzīgi vecāku tēlam un uzvedībai), Pieaugušais (neatkarīgs objektīvs situācija un apzināts lēmums) un Bērns (prieka, emociju, radošuma un spontānu impulsu avots). “Spēles, kuras spēlē cilvēki” un “People Who Play Games” ir divas autora kulta grāmatas, kurās viņš aprakstīja detalizētus scenārijus daudzu ikdienas situāciju analīzei. Rezultāts ir universālu risinājumu kolekcija visiem gadījumiem, kas ir kļuvusi par atsauces grāmatu miljoniem cilvēku.

"Esejas par seksualitātes psiholoģiju"

Zigmunds Freids

Darbā Esejas par seksualitātes psiholoģiju Freids pēta seksuālās attiecības starp vīriešiem un sievietēm un biseksualitātes fenomenu, kā arī pēta novirzes un perversijas, narcismu un jaunavības tabu. Grāmatas pirmais izdevums izraisīja puritāņu sabiedrības sašutuma vētru. Gadsimtu vēlāk Freida eseju tēzes nevienam vairs nešķiet skandalozas, taču tās joprojām saglabā savu aktualitāti.

"Tu neko nezini par vīriešiem"

Stīvs Hārvijs

Žanrs: attiecību psiholoģija

Stīvs Hārvijs ir sieviešu mītu iznīcinātājs un nežēlīgs vīriešu baiļu kritiķis. Hārvijam nav profesionālas izglītības psiholoģijas jomā un viņš paļaujas tikai uz bagātīgu personīgo pieredzi: trīs laulībām un divām šķiršanās. Savā jaunajā grāmatā autors stāstīja par to, ko vīrieši vēlas dažādos vecumos (20, 30, 40 un 50), kad vislabāk viņus apprecēt un kā izvairīties no rutīnas ģimenes dzīvē. Grāmata būs interesanta jaunām meitenēm un precētām sievietēm.

"Septiņi ļoti efektīvu cilvēku ieradumi"

Stīvens Kovijs

Žanrs: personīgās izaugsmes psiholoģija

Personības izaugsmes guru Stīvens Kovijs uzskatīja, ka cilvēks vienmēr var brīvi izvēlēties, kā reaģēt uz konkrēto situāciju. Pat visbezcerīgākajā situācijā mums vienmēr ir izvēles brīvība. Ļoti efektīvai dzīvei autore noteica septiņas pamatprasmes, tostarp spēju noteikt prioritātes un būt proaktīvam, gatavību radoši sadarboties un citas noderīgas īpašības. Grāmata palīdzēs izprast sevi un saprast, kā palielināt savu efektivitāti.

Tīna Zīliga

Žanrs: personīgās izaugsmes psiholoģija

Tina Seelig māca uztvert problēmas kā jaunas iespējas, kas palīdz atraisīt jūsu radošo potenciālu. Grāmata būs interesanta iesācējiem uzņēmējiem, kuriem rūp, kā uzsākt savu biznesu, kur rast ienesīgu ideju, pie kā vislabāk strādāt un kam tērēt savu laiku un enerģiju.

Labākās grāmatas par psiholoģiju un tajā pašā laikā populāras 2016. gadā, kā tās sauc? Jums esam sastādījuši sarakstu ar 10 grāmatām, kas, mūsuprāt, atklāj cilvēka psihes darbu dažādās dzīves situācijās.

Ietekmes psiholoģija. Pārliecināt. Radiet ietekmi. Aizstāvi sevi

Grāmatas autors: Roberts Cialdini

Žanrs: Ietekmes psiholoģija

Grāmata “Ietekmes psiholoģija” tiek ieteikta kā labākā psiholoģijas, vadības un konfliktu mācību grāmata. Tie ir gan Rietumu, gan mūsu psihologu ieteikumi. Grāmata “Ietekmes psiholoģija. Pārliecināt. Radiet ietekmi. Aizstāvi sevi” Roberta Cialdīni tirāža pārsniedza 1 500 000 eksemplāru. Viņa patiesi aizrauj savus lasītājus ar tik vieglu un interesantu stilu apvienojumā ar efektīgu prezentāciju. Turklāt viņa darbi ir nopietns zinātniska līmeņa projekts, kurā tiek veikta rūpīga motivācijas mehānismu analīze, informācijas izpratne un galu galā spēja pieņemt lēmumus.

Grāmatas autors: Stīvens Kovijs

Žanrs: personības izaugsmes psiholoģija

Stīvens Kovijs, eksperts personības izaugsmes psiholoģijas jomā, uzskatīja, ka cilvēks vienmēr var brīvi izvēlēties, kā reaģēt uz konkrēto situāciju. Pat šķietami bezcerīgā situācijā mums vienmēr ir izvēles brīvība. Autore identificēja septiņas pamatprasmes, tostarp: spēja pareizi noteikt prioritātes un būt aktīvam, būt gatavam radošam mijiedarbībai un daudzas citas. Grāmata palīdzēs jums izprast sevi un galu galā palielināt jūsu efektivitāti.

Grāmatas autors: V. Šapars

Žanrs: Manipulāciju psiholoģija

Standarta situācija. Jūs pastāvīgi esat iegrimis savos darbos un jums hroniski nepietiek laika ne sev, ne saviem mīļajiem, vai vispār... izklausies pazīstami? Ja jā, tad šī grāmata tiešām ir priekš jums!

Bet problēma ir tā, ka jūs pārāk bieži sakāt “Jā”! Pateicoties grāmatai, sapratīsi, ka tas nav pareizi, un sāksi saprast, ka draugi un radi, laipns priekšnieks, jauki kolēģi, uzticami radinieki vienkārši manipulē ar tevi. Citādi skatīsies uz visiem apkārtējiem cilvēkiem. Grāmatas lasīšanas laikā iegūtos psiholoģiskos paņēmienus var droši īstenot.

Grāmatas autors: Zigmunds Freids

Žanrs: seksualitātes psiholoģija

Zigmunds Freids (Freids) grāmatā “Esejas par seksualitātes psiholoģiju” pēta seksuālās attiecības starp vīriešiem un sievietēm, kā arī biseksualitātes fenomenu. Turklāt viņš mēģina izskaidrot perversijas, novirzes, narcisma un jaunavības tabu būtību. Savulaik Freida grāmatas pirmais izdevums izraisīja puritāņu sabiedrības sašutuma vētru. Ir pagājuši gadu desmiti, un viņa spriedumi nevienam nešķiet skandalozi, turklāt tie joprojām ir aktuāli.

Grāmatas autors: D. Givens

Žanrs: attiecību psiholoģija

Ir piecas pieklājības fāzes. 1: piesaistiet uzmanību. 2: mirdzums tavās acīs. 3: komunikācija. 4: pieskarieties. 5: tuvība un mīlestība.

Kāpēc un kā citus piesaista jūsu seja. Kāpēc un kā svešinieki tiek piesaistīti jūsu ķermenim. Neverbāla komunikācija. Pavedināšanas māksla.

Flirta māksla. To visu un daudzus citus noderīgus atklājumus par cilvēka psiholoģiju var uzzināt no šīs grāmatas.

Grāmatas autors: Krogers Otto

Žanrs: Attiecību psiholoģija komandā ar personālu

Krogera Otto grāmata noderēs biznesa prasmju attīstīšanai. Sapratīsi, kā efektīvāk vadīt personālu no cilvēka psiholoģijas viedokļa. Komandā ir daudz cilvēku, un ar viņiem visiem ir jāstrādā auglīgi.

Garīgās lamatas darbā

Grāmatas autors: Marks Goulstons

Marks Goulstons ir praktizējošs psihiatrs un psihologs. Viņš apmāca sarunvedējus FIB. Viņa grāmata runā par efektīvas uzvedības principiem darbā. Šī grāmata iemācīs, kā veiksmīgi vadīt savu karjeras izaugsmi.

Vai jūs neapmierina jūsu vadītāju vienaldzība pret jūsu pūlēm un rezultātiem? Vai uztraucaties palikt vienā pozīcijā ļoti ilgu laiku? Vai baidies, ka netiksi galā ar jaunu uzdevumu un tiksi atlaists? Marks Goulstons stāsta par to, kā pārvarēt psiholoģiskās lamatas, kuras mēs paši radām.

Šī grāmata iemācīs uz lietām raudzīties prātīgi. Tas iemācīs jums mainīt sevi, nemainot sevi.

Grāmatas autors: Ēriks Berns

Žanrs: attiecību psiholoģija

Ēriks Berns grāmatā “Spēles, kuras spēlē cilvēki. Cilvēki, kas spēlē spēles” izstrādāja darījumu analīzes sistēmu, kuras pamatā ir ideja par cilvēka apziņu kā trīs “es” stāvokļu saplūšanu: Vecāks (līdzīgi vecāku tēlam un uzvedībai), Pieaugušais (neatkarīgs mērķis) situācijas novērtējums un apzināts lēmums) un Bērns (prieka, emociju, radošuma un spontānu impulsu avots). Faktiski šīs ir divas atsevišķas grāmatas, kurās ir aprakstīti detalizēti klasiski scenāriji daudzu reālās dzīves situāciju analīzei. Šī ir risinājumu kolekcija visiem gadījumiem, tā ir universāla, tā ir kļuvusi par ABC miljoniem cilvēku problēmu risināšanai.

Grāmatas autors: Deils Kārnegijs

Žanrs: attiecību psiholoģija

Deils Kārnegijs, žanra klasiķis. Grāmata nav par mūsdienīgumu, tā ir par 21. gadsimta sākumu. Tad bija vētrains, sarežģīts, gaišs un problemātisks pagājušā gadsimta sākums, kurā bija jāpaliek cilvēkam un tajā pašā laikā izdzīvoja. Kā beigt uztraukties un sākt dzīvot?

Amerikāņu psihologs Kārnegijs savā grāmatā sniedz atbildes uz svarīgākajiem dzīves jautājumiem, atklājot sarežģītas cilvēku attiecību formulas.

). Tagad es gribu, tā sakot, veltīt sevi rakstīšanai, bet neaizmirstu arī par psiholoģiju. Dažreiz cilvēki vēršas pie manis pēc konsultācijām, un es pats cenšos sekot jaunākajām zinātnes tendencēm.

Es jums sastādīju TOP 10 labākās grāmatas par psiholoģiju + 1 grāmata kā bonuss (es nevarēju paiet garām). Šī ir izlase tiem, kas vēlas iepazīt sevi, uzzināt vairāk par cilvēka psiholoģiju un vienkārši būt laimīgiem.

Man jāsaka, ka cilvēki ir uzbūvēti pārsteidzošā veidā. Emocijas, inteliģence, darbības un attiecības, karjera, komunikācija un bērnu audzināšana, personība, sapņi un radošums – tā ir tikai neliela daļa no tā, ko pēta noslēpumainā dvēseles zinātne. Izdomāsim, kas ir kas 😉

Kāpēc mēs kļūdāmies?

Krustojumā labroči biežāk nogriežas pa labi, bet kreiļi – pa kreisi. 90% autoavāriju vainīgi ir cilvēki. NASA eksperti savos aprēķinos kļūdās. Kāpēc? Šī grāmata pastāstīs, kā mēs iekrītam domāšanas lamatās un iemācīs mums neuzkāpt uz viena grābekļa.

Psiholoģija

Pasaulē vieglākais psiholoģijas kurss. Nav garlaicīgu teoriju! Tikai aizraujošas idejas, pārsteidzoši eksperimenti un nezināmi fakti no izcilu psihologu dzīves.

Ceļš uz labklājību

Mūsu laika izcilais psihologs Martins Seligmans ir pozitīvās psiholoģijas pamatlicējs: viņš ir mainījis vairāk nekā tūkstoš dzīves uz labo pusi. Pozitīvās psiholoģijas profesora vārdiem piemīt maģiska īpašība – tie dod spēku, dziedina un iedvesmo. Tiem, kas vēlas kļūt laimīgi.

Visa patiesība par meliem

Vai vēlaties uzzināt, kāpēc un kā mēs krāpjam? Visās kultūrās cilvēki dara vienu un to pašu – viņi melo sev un par sevi: tie var būt nelieli balti meli vai liela krāpniecība. Grāmata ir noderīga ikvienam, kurš vēlas paskatīties uz sevi no malas un pārdomāt patiesības un melu tēmu.

Pašpārliecinātība

Alise Muira ir pieredzējusi psiholoģe, trenere un personīgās izaugsmes trenere. Viņa ir pārliecināta: pašapziņa attīstās skaisti. Grāmatas testi un vingrinājumi palīdzēs paaugstināt pašcieņu, atstāt labu iespaidu un labāk tikt galā ar stresu.

Jūras dāvana

Pāršķirot pēdējo lappusi, mazliet žēl – šķiet, ka atgriežaties no atvaļinājuma pie jūras, kur valda miers un grācija. Šī ir grāmata par garīgo harmoniju, sevis izzināšanu un svarīgākajām lietām dzīvē – attiecībām, mīlestību, saistībām un ģimeni, sirsnību, rūpēm un radošumu. Atkārtoti pārpublicēts kopš 1955. gada.

Motivācijas psiholoģija

Kāpēc viens cilvēks riskē, kamēr cits iebāž galvu smiltīs? Kāpēc dažiem cilvēkiem ir pozitīva attieksme, bet citi katru sīkumu uztver kā traģēdiju? Grāmata par psiholoģiju tiem, kurus interesē cilvēka uzvedības būtība un citu cilvēku izvēles ietekmēšanas veidi.

Aicinājums

Vai esat kādreiz domājis, ka varētu sasniegt vairāk? Nekad nav par vēlu atrast savu aicinājumu. Daudzi stāsti un reālās dzīves piemēri parādīs, ka katrs cilvēks ir talantīgs. Jums vienkārši jāsaprot, kas jūs patiesībā esat. Grāmata-bāka tiem, kas apmaldās ceļā uz saviem sapņiem.

Emocionālais intelekts. Krievu prakse

Par to, kā emocijas padarīt par savu sabiedroto. Mūsu jūtas un emocijas ir brīnišķīgs instruments, kas var palīdzēt gūt panākumus attiecībās, personīgajā dzīvē un karjerā. Tas iemācīs pārvaldīt savas un pat (nedaudz) citu cilvēku emocijas.

Un, protams, solītais bonuss. Vienpadsmitā grāmata psiholoģijas grāmatu TOP 10. Tas izklausās dīvaini, piekrītu, bet es vienkārši nevarēju ignorēt šo grāmatu.

Gandija gudrība

Patiesībā Mahatma nav vārds, bet gan tituls. Tas nozīmē "liela dvēsele". Protams, Gandijs nemaz nav psihologs. Bet cik tālu viena no otras ir psiholoģija, filozofija un garīgā vadība? Silti iesaku izlasīt "Gandija gudrību". Šī ir labākā grāmata par praktisko psiholoģiju, kas mums māca svarīgas dzīves mācības.

Un tālāk. Ja x Esiet pirmais, kas uzzina par jaunu grāmatu izlaidumiem no MIF, saņemiet vēstules ar noderīgiem padomiem un labām atlaidēm, abonējiet mūsu pašattīstības adresātu sarakstu. Uz redzēšanos!