Сэтгэл судлалын уран зохиолын хамгийн алдартай зохиолчдын нэг бол Дэйл Карнеги юм. Түүнийг зөрчилгүй харилцааны онолыг үндэслэгч гэж үздэг. Манай улсад түүний номууд асар их алдартай байсан ч шүүмжлэлд өртдөг нь үнэн. Олон сэтгэл судлаачид Карнегийн зөвлөгөө Оросын нийгэмд гэхээсээ илүү барууны орнуудад хамаатай гэж үздэг.
Эрик Бернийн "Хүмүүсийн тоглодог тоглоом", "Тоглоом тоглодог хүмүүс" номууд нь хүмүүсийн харилцааны сэтгэл зүйг судалсан зохиолчид мөн алдартай болсон.
Оросын зохиолчид
Оросын хамгийн алдартай зохиолчдын нэг бол Владимир Леви юм. Түүний "Өөрөөрөө байх урлаг", "Өөр байх урлаг", "Гэр бүлийн дайн", "Уламжлалт бус хүүхэд" зэрэг номууд нь алдартай сэтгэл судлалын янз бүрийн асуудалд зориулагдсан байдаг. Өөртөө итгэх итгэлийг олж авах, залхуу байдлаа даван туулах, гэр бүлийн харилцаагаа сайжруулах, үр хүүхдээ өсгөх...Михаил Литвакийн бүтээлүүд ("Хэрэв та аз жаргалтай байхыг хүсвэл", "Айкидогийн зарчим", "Тушаал эсвэл дуулгавартай дагах" гэх мэт) ихээхэн сонирхол татдаг. Бодит амьдралтай аль болох ойртох тусам тэд хамгийн хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олоход тусалдаг.
Практик сэтгэл судлал, бизнесийн амжилтын тухай ном бичсэн хамгийн алдартай зохиолчдын нэг бол Николай Козлов юм. Түүний “Өөртэйгөө болон хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ”, “Гүн ухааны үлгэрүүд”, “Хувь хүний томъёолол”, “Манлайллын стратеги” зэрэг бүтээлүүд нь тогтсон бизнесмэнүүд төдийгүй амьдралд өөрийн байр сууриа хайж буй залуусын сонирхлыг татдаг.
Саяхан Александр Данилин зохиолчийн "Мөнгөн утас" радио нэвтрүүлгийн үндсэн дээр бүтээсэн номууд уншигчдын сонирхлыг ихэд татав. Сонгодог уран зохиолын бүтээлүүдээс хүний сэтгэл судлалын ээдрээтэй асуултуудын хариултыг олох чадвар нь онцгой сэтгэл татам юм.
Лабковский бол дажгүй бөгөөд уншиж байсан ч би үүнийг дуртайяа уншсан - энэ бол миний санал болгож буй гол шалтгаан юм. Энэхүү ном нь амьдрал, практикийн туршлага, жишээнүүдийг шингээсэн болно.
"Би хүсч байна, би хүсч байна" ном нь үнэндээ Михаилын радио нэвтрүүлгийн багц юм. Үүнд ямар ч нээлт, шинэлэг зүйл байхгүй. Сэтгэл судлалын 50 гаруй ном уншиж, түүний 50 орчим нэвтрүүлгийг сонссоны дараа би хуудас бүрийг унших сонирхолтой хэвээр байсан - энэ нь маш ховор юм.
Энэхүү ном нь сэтгэл судлалын ном унших сонирхлыг хөгжүүлэхэд тохиромжтой.Эхлэгчдэд унших нь гарцаагүй.
Лабковскийн бараг бүх асуудлыг шийдэх арга нь: өөрийгөө сонсох, хүссэн зүйлээ хийх, дургүй зүйлээ хийхгүй байх явдал юм.
Энгийн, уншихад хялбар. Үүнээс зөвхөн ашигтай зүйлийг авах нь чухал юм. Лабковский хүмүүсийн хэвшмэл ойлголтыг бусад хэвшмэл ойлголтоор эвдэж, хүмүүст товчхон зөвлөгөө өгдөг. Олон алдаа, хялбаршуулсан байдал нь хасах зүйл юм. Гэвч үүний ачаар ном яг л амьд харилцан яриа мэт уншдаг.
Хохирогч сэтгэлгээтэй хүмүүсээр баян улс Лабковскийн зан үйлийн энгийн дүрмийг маш хурдан хэрэгжүүлэв. Дүрэм журмын зорилго нь эрүүл бус сэтгэлгээг сэргээж, хүслээ ойлгож сурах явдал юм.
Хохирогчийн эргэн тойронд олон тас шувууд байдаг тул эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл та өгөөш авахаас зайлсхийж, цус соролтод өртөж байгаагаа таньж сурах болно.
Эдгээр дүрмийг амьдралдаа хэрэгжүүлж сурахын тулд та ердийн хариу үйлдэл, зан үйлээ сэргээх хэрэгтэй. Таны сэтгэл зүй, амьдралд хандах хандлагыг сэргээхэд дор хаяж зургаан сар шаардлагатай.
Эхлээд тэдгээрийг бодит амьдрал, өдөр тутмын нөхцөл байдалд хэрхэн ашиглахаа ойлгоорой.
Шилдэг өөр номын тоймыг үзээрэй.
Хэрэв та сэтгэл судлалын талаар юу ч мэдэхгүй бол, хэрэв та сэтгэл зүйн онгон бол энэ номоор алдах болно. Виктория Исаева
Сэтгэл судлалын ном уншиж эхлэхийн тулд сэтгэлзүйн ном унших амтыг өөртөө бий болгох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та алдартай сэтгэл судлаачдын алдартай номуудыг уншиж эхлэх хэрэгтэй. Өөрийн салбартаа шилдэг сэтгэл засалчдын нэг - Михаил Лабковский.
Михаил бол 30 жилийн туршлагатай гэр бүлийн сэтгэл зүйч юм. Тэрээр 20 гаруй жил радиогоор шууд зөвлөгөө өгсөн.
Оросын хамгийн өндөр цалинтай сэтгэл зүйч. Хувийн зөвлөгөөний үнэ нь 45 минут үргэлжлэх 830 доллар юм.
Энэ нь тааламжтай байхаар амьдрах хэрэгтэй гэдэгт би итгэлтэй байна.
Хүн бүрийн унших ёстой сэтгэл судлалын номууд
Утгын сэтгэл судлалын ном. Лог эмчилгээ
Амьдралын утга учрыг харуулсан шилдэг ном. Франкл хорих лагерьт 3 жилийн дараа амьд үлджээ. Сэтгэл заслын эмчийн хувьд тэрээр байгальд амьд үлдэх нууцыг ажигласан. Хоригдол ирээдүйд зорилгоо алдсан даруйдаа ганц хоёр хоногийн дотор нас баржээ.
Утга нь тантай уулзахаар хүлээж байгаа хүн эсвэл буцаж ирснийхээ дараа хийхийг хүсч буй бизнестэй холбоотой байх ёстой. Амьд үлдэхийн тулд ирээдүйн зорилго нь оройн хоолонд зориулсан котлетаас илүү чухал юм.
Франкл "утгын хэрэгцээ" гэсэн үндсэн түвшинг нэмснээр Маслоугийн хэрэгцээний шатлалын үндэс суурийг тавьсан.
Франкл судалгааны талаар олон лавлагаа өгдөг. Энэ ном бол сэтгэл засалч бүрийн унших ёстой ном юм.
Хоригдлуудын дотоод хүчийг сэргээх аливаа оролдлого нь амжилтанд хүрэх хамгийн чухал нөхцөл бол ирээдүйд ямар нэгэн зорилгыг эрэлхийлэх явдал юм.
Өвчтэй хүн бүр хамгийн түрүүнд хэзээ нэгэн цагт эрүүл болохыг хүсдэг, ядуу хүн бүр хэзээ нэгэн цагт мөнгөтэй болохыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч хоёулаа амьдралынхаа утга учрыг ухамсарлаж, утга учиртай гэж үзсэн амьдралаа авч явахын тулд л үүний төлөө тэмүүлдэг нь адилхан үнэн юм!
Хүн амьдралынхаа утга учир юу вэ гэж асуух ёсгүй, харин өөрт нь хандаж байгаа хүн өөрөө юм гэдгийг ухаарах хэрэгтэй.
Виктор Франкл (1905 - 1997) - сэтгэцийн эмч, сэтгэл судлаач, хорих лагерийн байнгын ажилтан.
Тэрээр логотерапийг бүтээсэн - бизнесээ хаах, өвчин эмгэг, хайртай хүнийхээ үхэл, хөгшрөлт зэрэгт амьдралын утга учрыг хайх арга юм.
Шийдвэр гаргах сэтгэл зүй. Социологийн алдартай ном
Тоглоом нь толгой эсвэл сүүл, магадлал нь 50/50 биш юм.Энэ ном таныг ирээдүйн талаар зөв шийдвэр гаргахад туслах бөгөөд оюуны тэнэг биш байх болно.
Гол санаа нь бид гажиг (шоо дээр ирмэг унах үед) урьдчилан таамаглах боломжгүй бөгөөд бидний бүх тооцоо тамд очдог.
Бизнесмэнүүд болон эдийн засагчид статистик мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийх чадвар, чадвараа хэт үнэлж, эдгээр статистикт тайлбарлагдаагүй санамсаргүй байдлын нөлөөг дутуу үнэлдэг.
Энэ ном нь яг яаж аз жаргалтай амьдрах тухай биш, харин тодорхой бус нөхцөлд хэрхэн шийдвэр гаргах тухай юм. Энэ нь сэтгэлгээнд нөлөөлнө. Сонирхолтой бичигдсэн, олон жишээ байгаа, уншихад таатай байна. Маш сайхан!
Мидстан ба экстреместаны тухай чухал санаа. Дундаж улсад бүх зүйл урьдчилан таамаглах боломжтой, нэг утга нь нормоос нэг их гаждаггүй. Дундаж жишээ бол хүний өндрийн үнэ цэнэ юм.
Хэт их нөхцөлд - нэг утга нь нормоос их хэмжээгээр хазайж болно. Жишээ нь тэрбумтны орлого нь ихэнх хүмүүстэй харьцуулахад юм.
Хар хун бол чухал осол, урьдчилан таамаглах аргагүй үйл явдал бөгөөд асар их үр дагавартай байдаг. Хар хун нь зөвхөн эрс тэс нөхцөлд л тохиолддог.
Насим Талеб бол санхүүгийн зах зээлийн ирээдүйг урьдчилан таамаглах чадвараараа мөнгө олдог эдийн засгийн мэргэжилтэн юм. Итгэдэг тэнэг эрдэмтэд, онолчдын эсрэг магадлалын онол.
Хүн төрөлхтөн ирээдүйнхээ талаар амжилттай таамаглал дэвшүүлж чадахгүй.
Энэ номонд чихэнд ойлгоход хэцүү шинэлэг, тодорхой бус санаанууд багтсан болно. Уншсан нь дээр.
Аудио номын үргэлжлэх хугацаа: 13:55.
Амьдралын зорилгоо сонгох сэтгэл зүй
Түүхэнд өөрийн мөрөө үлдээхийн тулд 160 IQ-тай оюуны авьяастан байх шаардлагагүй. Танд шал өөр чанарууд хэрэгтэй: шаргуу хөдөлмөр, зориг, үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх, зохистой зорилго. Жирийн хүнийг том болгодог том зорилго.
Энэ бүтээлийг уншиж байгаа хүн бүр суут ухаантан болох чадвартай. Үүнийг хийхийн тулд та эхлээд нэг алхам хийх хэрэгтэй: зохистой Зорилгоо сонгох. Дараа нь хоёр дахь алхам: зорилгодоо хүрэх зөв ХӨТӨЛБӨР-ийг бий болгох. Дараа нь гурав дахь алхам бол эмхэтгэсэн программыг маш их АЖИЛ хийж нөөцлөх явдал юм.
Зорилгоо "тэнгэрээс унахыг" хүлээж суугаад байж болохгүй. Заримдаа ийм зүйл тохиолддог, гэхдээ маш ховор байдаг. Зорилгоо эрэлхийлэх ёстой. Чадваргүй гэж шалтаг тоолгүйгээр. Учир нь тусгай ур чадвар шаардагддаггүй. Танд зохистой зорилгодоо хүрэх хүсэл, хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. Мөн ур чадвар, чадвар нь ажлын явцад гарч ирдэг. Ур чадвар, чадвар нь ажлын үр дүн бөгөөд түүнийг эхлүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл биш юм.
Хэрэв та хоёр, гурав дахь төрлийн зорилго сонгосон бол хүнд хэцүү хувь тавилангийн талаар гомдоллож, хамгийн сайн сайхныг найдах ёсгүй: хувь тавилан нь аяндаа гайхалтай байдаг. Хэрэв эхний төрлийн зорилгыг амьдралын зорилго болгон сонгосон бол амьдралын үр дүн нь ач холбогдолгүй гэж гомдоллох нь утгагүй юм: үр дүн нь байгалийн хувьд ач холбогдолгүй боловч нөгөө талаас амьдрал нь үндсэндээ тайван, аз жаргалтай амьдардаг. . Хэрэв мэдээжийн хэрэг нам гүм амьдралыг аз жаргалтай гэж нэрлэж болно.
Түүхийн туршид дэлхийн гадаргуу дээр хоёр ижил цасан ширхгүүд унасангүй - бүгд бие биенээсээ хэмжээ, хэлбэр, хэв маяг, усны молекулуудын тоогоор ялгаатай. Гэхдээ тэд бүгд үзэсгэлэнтэй. Вилсон Бентли цасан ширхгийг судалж, гэрэл зураг авахад бүх амьдралаа зориулсан. Тэрээр 1885 онд ажлаа эхэлсэн бөгөөд 50 жилийн дараа ажиглалтынхаа үр дүнг 2000 гэрэл зургийн хамт нийтэлжээ. Түүний ном цасан ширхгийн тухай мэдлэгийн гол эх сурвалж хэвээр байна. Bentley-д ямар онцгой чадвар хэрэгтэй байсан бэ - гэрэл зураг авах чадвар?... Зорилго хангалттай тодорхой, үүнийг харахын тулд та суут ухаантан байх албагүй: түүнд хүрэхийн тулд та суут ухаантан байх албагүй. Танд тэвчээр, амьдралынхаа туршид шаргуу ажиллах хүсэл хэрэгтэй.
Гэхдээ хүн бүр мэргэжлийн бус хүмүүсээс эхэлдэг - эцэст нь та хэзээ нэгэн цагт эхлэх хэрэгтэй! Далайчин биш Бомбар ганцаараа далайг гаталж, зохиолч биш Бомбар ном бичдэг, аврагч бус Бомбар олон мянган хүнийг авардаг, захиргаагүй Бомбар далайн дүрэмд өөрчлөлт оруулахыг эрэлхийлдэг (энэ нь Английн уламжлал шиг үл хөдлөх юм), сураагүй Бомбар тэнгис, далайг судлахаар явав ...
Ажлын туршлагын сэтгэл судлалын тухай ном
Энэ ном нь практик "аваад хий" биш, харин гүн ухаанд ойртсон боловсролын ном юм. Би үүнийг бүх сэтгэл зүйч, сэхээтнүүдэд, амьдралын стратегич нарт зөвлөж байна.
Урсгалд ховор тохиолддог хүмүүст хэрэгтэй. Энэ нь цаг хугацаа саадгүй урсаж, ажил эрчимтэй явагдаж байх үед энэ сонирхолтой байдалд орох нөхцөлийг ойлгоход тусална. Та үйл явцад бүрэн оролцсон үед эерэг урсгалын төлөвт хэрхэн ажиллах вэ.
Асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд дор хаяж 15 минутын турш анхаарлаа хандуулж, хүчин чармайлт гаргаснаар бид урсгалын төлөвт ордог. Нилээд төвөгтэй ажил дээр ажиллах явцад үүсдэг энэхүү баяр баясгалантай сэтгэл хөдлөл нь ажлын шагнал юм.
Энэ байдлыг өдөрт ядаж нэг удаа мэдрэхгүйгээр амьдралдаа аз жаргалтай байх нь хэцүү байдаг. Ажлын баяр баясгалан нь цэвэр хэлбэрээр.
Урсгалын төлөв үүсэхийн тулд танд зорилго хэрэгтэй. Даалгавар нь дунд зэрэг хэцүү байх ёстой, нарийн төвөгтэй байдал нь таны шийдвэрлэх чадвартай тохирч байх ёстой.
Хэрхэн баяжих, хайраа олох, турах талаар тайлбарласан мянга мянган DIY гарчиг өнөөдөр номын дэлгүүрийн тавиуруудыг дүүргэж байна. Хоол хийх гарын авлага гэх мэт эдгээр номууд нь тодорхой, нарийн асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг хэлж өгдөг. Тэнд өгсөн жорууд нь ажилласан ч гайхалтай турж, баяжиж, дур булаам болж чадсан хүнийг яах вэ? Ихэвчлэн тэр хүсэл тэмүүллийн шинэ жагсаалттай, мөн адил сэтгэл ханамжгүй эхлэлийн цэг дээр буцаж ирдэг. Алдсан жин, олж авсан эд баялаг нь сэтгэл ханамжийг авчрахгүй - асуудал бол таны амьдралд хандах ерөнхий хандлага юм. Аз жаргалыг эрэлхийлэхэд хэсэгчилсэн шийдэл нь амжилтанд хүрэхгүй. 1-р бүлэг
Ухамсрын оновчтой байдал бол дотоод дэг журам юм. Энэ байдал нь бидний оюун санааны энерги (анхаарал) тодорхой бодитой зорилтыг шийдвэрлэхэд чиглэгдэж, бидний ур чадвар энэ даалгаварт тавигдах шаардлагад нийцсэн үед үүсдэг. Зорилгодоо хүрэх үйл явц нь ухамсарыг сайжруулдаг, учир нь хүн одоо байгаа даалгавраа дуусгахад анхаарлаа төвлөрүүлж, хамааралгүй бүх зүйлийг таслахаас өөр аргагүй болдог. Хүнд хэцүү бэрхшээлийг даван туулж, түүнтэй тэмцэх мөчүүд нь хүнд хамгийн их баяр баясгаланг өгдөг туршлагыг төрүүлдэг. 1-р бүлэг
Мэргэжлийн үйл ажиллагаанаас таашаал авч, чөлөөт цагаа дэмий өнгөрөөхгүй (идэвхгүй зугаа цэнгэл) сурч байгаа хүмүүсийн амьдрал ерөнхийдөө илүү сэтгэл хангалуун болж байгааг мэдрэх болно. 7-р бүлэг
Ажилд хандах хандлага, бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа гэсэн хоёр хүчин зүйл нь амьдралын чанарт хамгийн их нөлөөлдөг болохыг урсгалын судалгаагаар олон удаа нотолсон. 8-р бүлэг
Зорилго нь өөрөө тийм ч чухал биш байдаг - энэ нь зөвхөн хувь хүний анхаарлыг төвлөрүүлэх объект болж, түүнийг сонирхолтой, сонирхолтой үйл ажиллагаанд оролцуулах ёстой. 10-р бүлэг
Мөнгө биднийг аз жаргалтай болгохгүй. Та өдөр тутмын таашаал, аз жаргалыг ажил дээрээ хайх хэрэгтэй.
Михали Циксентмихали бол эерэг сэтгэл судлалын дэлхийн шилдэг судлаач, эрх мэдэлтэн, "урсгал" онолын зохиогч юм. Сэтгэл судлалын уран зохиолын хамгийн их иш татсан зохиолч.
Эдийн засгийн сэтгэл судлалын алдартай номууд
Мөнгөний сэтгэл зүй
Санхүүгийн сэтгэлгээний талаархи хамгийн энгийн ном. Намтар зохиолын хэв маягаар бичсэн бөгөөд маш донтуулдаг. Хөрөнгө, пассив хоёрын ялгааг ойлгодоггүй хүмүүст уншихыг зөвлөж байна.
Санхүүгийн хувьд бие даасан байхын тулд сард 4000 долларын орлоготой байхад хангалттай. Та аз жаргалтай амьдрахын тулд саятан байх албагүй бөгөөд мөнгө олох талаар хэт их бодох хэрэггүй.
Зохиогч нь бизнес эрхлэгчийн аялалын эхэнд чухал ач холбогдолтой зөв сэтгэлгээг заадаг. Баян, ядуугийн сэтгэлзүйн ялгааг харуулсан. Баян хүмүүс санхүүгийн мэдлэгтэй, эрсдэлтэй, давуу талаа хөгжүүлдэг, үр дүндээ ханддаг. Орлогыг нэмэгдүүлэх цорын ганц арга бол илүү их хөдөлмөрлөх явдал гэдэгт ядуу хүн итгэлтэй байна.
Баян, ядуу хүмүүсийн сэтгэлзүйн ялгааны тухай номын тойм: Хяналт
Таныг ядуурлаас эд баялагт хүргэх "Cashflow Quadrant" номын тойм: Хяналт
- Таны хэтэвчин дэх мөнгөний хэмжээ бидний сэтгэл зүйгээс шалтгаална.
- Хамгийн гол нь бидний эцэг эхээс олж авсан ухамсаргүй итгэл үнэмшил нь мөнгөний урсгалд нөлөөлдөг.
- Баян хүмүүс мөнгөний төлөө ажилладаггүй, харин мөнгийг өөрсдөдөө ажиллуулдаг.
- Өр төлбөрийг багасгах, хөрөнгийн эзлэх хувийг нэмэгдүүлэх. Хөрөнгө - орлого бий болгодог - бизнес, түрээсийн үл хөдлөх хөрөнгө. Идэвхгүй - таны гэр, машин зэрэг зардлыг бий болгодог.
- Олж авсан ур чадвараа хөрөнгө болгон хувиргах үүднээс ажлаа сонгоод өөрийгөө хөгжүүл.
- Хэрэв таны ажил санхүүгийн хувьд амаргүй байвал өөр ажил хайж олоорой.
- "Эрсдэл бол давуу тал" гэсэн итгэл үнэмшилд тулгуурлан сэтгэл зүйгээ өөрчлөөрэй. Эрсдэл нь пропорциональ бус байх ёстой. Та 1000 долларын хөрөнгө оруулалт хийдэг, хэрэв та амжилтгүй болбол мөнгөө алдаж, туршлага хуримтлуулдаг. Амжилттай бол 10,000 доллар, туршлага авна.
Нэг ч мөрөөдөлдөө хүрэхгүйгээр бүх амьдралаа айдастай өнгөрөөх нь харгис хэрэг юм. Мөнгөний төлөө шаргуу хөдөлмөрлөж, чамайг аз жаргалтай болгох зүйлсийг худалдаж авна гэж бодох нь аймшигтай.
Баян хүмүүс хөрөнгө олж авдаг. Ядуу, дундаж давхарга нь хөрөнгө гэж үздэг өр төлбөрийг авдаг.
Нэг аав: Ажиллах сайн компани олохын тулд илүү их суралц. Өөр нэг аав зөвлөсөн: сайн компани олж авахын тулд илүү их суралц.
Роберт Кийосаки бол "Мөнгөний сэтгэл зүй" болон "Санхүүгийн сэтгэлгээ" төрлийн номын бизнесийн хамгийн алдартай бизнесмэн юм. Роберт номоо бичихээс өмнө биш, хэвлэгдсэний дараа баяжсан бололтой. Түүний бүтээлд тэр эсрэгээр нь маргаж байна.
Мөнгөнд хандах хандлагын сэтгэл зүй
Мөнгөнд хандах хандлагын тухай хамгийн энгийн ном. Үргэлж мөнгөний хомсдолд ордог хүмүүст үүнийг уншихыг зөвлөж байна. Санхүүгийн талаархи хамгийн энгийн зөвлөмжийг өгдөг бөгөөд үүнийг ядуу хүмүүс дагаж мөрддөггүй. Бүх мөнгөө бүү үр, зардлаа хяна, зээл бүү ав, орлогоо нэмэгдүүл.
Хүчтэй байгаа газартаа хөрөнгө оруулалт хий. Хэрэв та мөнгө олохыг хүсч байгаа бол тэд танд хавтанцар хэвлэх бизнесийг зохион байгуулахыг санал болгож байгаа бол тэд танд бүх зүйлийг зааж, тоног төхөөрөмж зарах болно - тэгвэл та тэдний бизнесийн эцсийн үйлчлүүлэгч болно. Та плитанаас мөнгө олох боломжгүй гэдгийг тэд мэддэг, гэхдээ та тоног төхөөрөмж, сургалт зарж мөнгө олох боломжтой.
Хурдан ирдэг баялаг ч мөн адил хурдан арилдаг. Эзэндээ жинхэнэ баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг авчирдаг эд баялаг аажим аажмаар ирдэг, бат бөх мэдлэг, хичээл зүтгэл дээр суурилдаг.
Харилцааны сэтгэл судлалын талаархи сонирхолтой номууд
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны сэтгэл зүй
Эрэгтэйчүүд Ангараг гараг, эмэгтэйчүүд Сугар гараг
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд өөр өөр зүйл хэрэгтэй бөгөөд тэд ертөнцийг өөрөөр хүлээн зөвшөөрдөг - бүхэл бүтэн ном энэ тухай юм. Эрэгтэй хүнд хүч чадлаа мэдрэх хэрэгтэй, харин эмэгтэй хүнд хэрэгтэй.
Жон зүгээр л харилцааны талаархи үзэл бодлоо илэрхийлж, эрэгтэй хүний ийм, ийм хариу үйлдэл үзүүлэх шалтгааныг эрэгтэй хүний талаархи хэвшмэл үзэл бодол дээр үндэслэн зааж өгдөг. Сэтгэцийн хувьд сул дорой эрчүүдийн жишээн дээр хэвшмэл үзэл бодол ихэвчлэн үүсдэг, учир нь дэлхий дээр тэднээс илүү олон байдаг.
Эрүүл эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ихэвчлэн өөр өөр хариу үйлдэл, хэрэгцээтэй байдаг. Гэхдээ ийм учраас тэд эрүүл бус харилцааны тухай номонд багтахгүйн тулд эрүүл байдаг.
Хэрэв бидний хамтрагч биднийг хайрладаг бол тэр бид хэн нэгнийг хайрлах үед бидэнтэй адил зан үйл хийнэ гэж бид эндүүрдэг.
Эр хүнийг түшиг тулгуур, хайрын цорын ганц эх үүсвэр болгох нь түүнд хэт их ачаалал өгөх явдал юм.
Хариуд нь юу ч хүлээхгүйгээр өгөх, үнэхээр хэрэгтэй үед нь байх: энэ бол жинхэнэ хайр.
Эрэгтэйчүүдэд итгэл хэрэгтэй, эмэгтэйчүүдэд анхаарал халамж хэрэгтэй.
Эрэгтэй хүн ойр дотно байх, бие даасан байх гэсэн хоёр хэрэгцээг автоматаар сольж өгдөг.
Эр хүнд хүсээгүй зөвлөгөө өгөх нь түүний өөрийнхөөрөө шийдвэр гаргаж, ажиллах чадварт нь эргэлзэхтэй адил юм. Тийм ч учраас тэд хөндлөнгийн оролцоог маш их өвддөг: тэд бүх зүйлийг өөрсдөө даван туулж чадна гэдгээ ойлгох нь маш чухал юм.
Аз жаргалын сэтгэл судлалын номууд
Энгийн, гэхдээ энэ нь таныг илүү аз жаргалтай байхад тань туслах нь дамжиггүй - энэ нь хүчин чармайлт гаргаж, 50 хуудас уншихад үнэ цэнэтэй юм! Дипломууд.
Далд ухамсрын тухай шилдэг номууд
"Амьдралын багшийн сурах бичиг", "Хувь тавилангийн жор"
Аль аль нь уншихад үнэ цэнэтэй юм.Хэрхэн хохирогч байхаа больж, амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх тухай. Уншигч руугаа Есүс шиг ширтэж байгаа хүн аймшигтай ч бүү ай.
Хэрэв та амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус, гомдсон, уурлаж, ямар нэг зүйлийг хүлээж байгаа бол уншаарай! Хэрэв та аз жаргалтай, бүх зүйл сайхан байвал бас уншаарай!
Ном нь маш гоё, маш олон сэдвийг товчхон харуулсан. Хувийн амьдралаа оношлоход тохиромжтой: хэрэв таны уншсан хичээл танд хүрсэн бол сэдвийг нарийвчлан бичээрэй.
Далд ухамсрын ажлын талаар дэлгэрэнгүй. Эхнийхтэй адил оношлогоонд сайн. Би дахин ном уншдаггүй, гэхдээ хэдэн жилийн дараа дахин унших болно.
Энэ санаа надад таалагдсан: Бидний ертөнцийг үзэх үзэл өвчтэй учраас бид өвчтэй байна. Бидний ертөнцийн загвар бодит ертөнцтэй давхцдаггүй. Дэлхий ертөнцийн загвар таны толгойд байгаа бөгөөд энэ нь дэлхийг эмчлэх биш харин түүнийг дахин бүтээх нь зүйтэй юм.
Далд ухамсрын тухай ном
Би аудио ном сонссон, миний бүх мэдлэг ниссэн, би үүнийг унших хэрэгтэй. Гэхдээ миний хувьд энэ бол намайг гомдоох зүйл сонсоогүй бол минийх биш гэдгийг илтгэж байгаа хэрэг. Унших уу үгүй юу - өөрөө шийдээрэй. Шүүмж.
Энэ номыг санаж байсан - хүслээ төсөөлж, өөртөө итгээрэй, тэгвэл бүх зүйл сайхан болно. Хэрэв та "бүх зүйл боломжтой" гэдэгт эргэлзэж байвал далд ухамсрын сэтгэл судлалын тухай энэ номыг уншаарай.
Хүний сэтгэл судлалын талаархи номуудын жагсаалт
Эмэгтэйчүүдэд зориулж унших нь зүйтэйанхны ном. Гаднаас нь харахад гомдсон эмээ нарт зориулсан ном мэт боловч дажгүй. Товчхондоо.
Би гайхсан - надад хичнээн их айдас байгаа вэ: уншиж байхдаа би 50 цуглуулсан - эдгээр нь зөвхөн хамгийн хүчтэй нь юм. 4 жил идэвхтэй ажилласны дараа ч би цагт 150-200 бичих болно - тэд тийм ч их харагддаггүй, гэхдээ зүгээр л тэдэнд зөв боломж олго - тэд шууд гарч ирэх болно. Түүнээс гадна айдас 90 орчим хувь нь нийгмийн шинжтэй байдаг. Өндрөөс айх айдас биш, жишээлбэл, алдаа гаргахаас айдаг.
Өдөр бүр таны амьдралд хичнээн их айдас байдгийг ойлгох хамгийн сайн ном бол хэдэн зуун! Хэрэв та надад итгэхгүй байгаа бол уншаарай, өөртөө үнэнч байхаа бүү мартаарай.
Тэрээр бүх айдастай ажиллах нэг техникийг өгдөг. Би үүн дээр өдөр бүр хоёр долоо хоног ажилласан. Түүний аргын дагуу хэдэн жилийн дараа ч гэсэн долоо хоногт ядаж нэг удаа би ямар нэгэн айдсаа орхисон.
Сэтгэл зүйчдэд зориулсан номууд
Би санал болгож байнасэтгэл зүйчдийн хувьд. Нарийн төвөгтэй, ойлгомжгүй - шинжлэх ухааны ажил. Энэ нь үндсэн ойлголтуудыг ойлгохын тулд амьдралын нөхцөл байдлыг нухацтай судалж, дүн шинжилгээ хийхийг шаарддаг. Товчхондоо.
Сценариуудын гол ном нь бага наснаасаа гарсан боловч нэмэлт тусламжгүйгээр та өөрөө ойлгож, ажиллах болно. Дотоод зан чанарын тухай гайхалтай ойлголт: Эцэг эх, Насанд хүрэгчид, Хүүхэд - Би үүнийг үргэлж ашигладаг.
Уншихад хэцүү, "Гэмшсэн байдал нь урам хугарах хараахан болоогүй байна" гэсэн хэв маягтай бодлууд. Зөвхөн ахисан түвшний хүмүүст зориулагдсан. Маш олон сонирхолтой санаа, сэтгэгдэл.
Эхлэгчдэд зориулсан сэтгэл судлалын ном. Энэ нь тодорхой бичсэн, сайн зохион байгуулалттай, гол санааг тодруулсан. Айдас, гэм буруу болон бусад хүнд ачааг даван туулахад тусалдаг. Идеалчлалын тухай ойлголт.
Идеалчлалын талаар дэлгэрэнгүй, тодорхой бичдэг цорын ганц хүн. Жирийн хүнд айдастай адил олон идеализм байдаг. Амьдралд сэтгэл хангалуун бус байх нь ертөнцийг идеалчлах, хүний харж буй зүйлийг дотооддоо хүлээн зөвшөөрөхгүй байх явдал юм. Тэгээд тэр өөртөө "Ийм байх ёсгүй, гэхдээ ийм байх ёстой" гэж хэлэхэд тэр сэтгэл дундуур, уурлаж, амьдралаа сүйрүүлдэг. Хэрэв энэ таны тухай бол заавал уншаарай, өөрийгөө тамлахаа боль.
5 төрлийн сэтгэцийн гэмтлийн тухай ном, хүн бүр эдгээр гэмтлээс дор хаяж нэг хэсгийг нь авч явдаг. Та уншиж, бодож байна - "Хөөх, энэ бол мэдээж миний тухай. Одоо би юу хийхээ олж мэдэх болно ... "тэгээд та мэдэхгүй. Осол гэмтлийг оношлох лавлах ном боловч зөвхөн энэ номыг ашиглах нь өөрийгөө эмчлэхэд хэцүү байдаг.
Шүүмжийн дагуу дараагийн ном болох "Таван гэмтлийг эдгээх нь" нь оношлогоо, эдгээх хэрэгсэл юм. Гэхдээ би уншаагүй. Өөрийнхөө төлөө шийд.
Хүн төрөлхтний бүх төрлийн ухамсрын бүтцийн тодорхойлолт. Би мэдрэмжтэйгээр уншсан: "Хөөх! Гайхалтай, хөөе!, жилийн дараа би юу ч санахгүй байна. Бүлгүүдийн дараа дасгалууд өгдөг - эдгээр нь "хөөх"-ийг үүсгэсэн. Үүнийг уншиж, дасгал хийхгүй байх нь утгагүй юм.
Би өөртөө нэг жилийн зорилго тавьж, бүх дасгалаа хийж дуусгасан ч бүтэлгүйтсэн. Анхны "зоос олох" дасгал Энэтхэгт болж, би 10 цаг хайсан! Би нэг ч зоос олсонгүй! 3 сарын дараа Карелид би нэг удаа 3 зоос олсон гэж давтан хэлэв. Энэ нь хүрээлэн буй орчноос ихээхэн хамааралтай байв. Хаягдсан.
Энэ нь алсын харааг сэргээх тухай юм шиг санагддаг. Гэхдээ би үүнийг ялагдагч, залхуу хүмүүст уриалсан гэж санаж байна. Би үүнийг баяртайгаар уншсан.
Дасгал хийхэд намайг урамшуулаагүй. Би залхуугийн тухай хэсгээс өөр юу ч санасангүй. Хэдийгээр түүний даалгавар бол алсын харааг сэргээх явдал боловч би үүнд сайн байна. Тэр залхуу хүмүүсийг гурван захидал руу сайхан илгээдэг.
Манипуляцийн сэтгэл судлалын талаархи номууд
Уйтгартай, гэхдээ унших нь зүйтэй. Засварын зарим аргыг бодит жишээн дээр тайлбарлав. Халдагчийн зэвсгийг мэддэг бол гэмтэл бэртлээс зайлсхийх нь илүү хялбар байдаг. Шахах.
Уншсаны дараа та тэднийг залилан мэхлэхийг илүү олон удаа анзаарах болно. Би өдөр бүр ийм зүйл хийж байгааг хардаг. Зар сурталчилгаа, үнэ, борлуулалт - бүх зүйл миний сонголтод нөлөөлдөг.
Зарим санаанууд нь түүний өмнөх номнуудаас авсан бөгөөд "Та өөрийгөө 30-31-32-35 настайдаа хаана хардаг вэ?" гэсэн асуултын хариулт, хоосон талбаруудаар дүүрсэн байна. Би номонд оруулсан мөнгөө ямар нэгэн байдлаар эргүүлэн авах гэж хариулахыг оролдсон ч бүтсэнгүй. Хог.
"Би"-ийн тоглодог тоглоомууд нь төвөгтэй бөгөөд ойлгомжгүй байдаг. Надад хэд хэдэн бодол таалагдсан ч бусад нь өнгөрсөн. Миний санаж байгаа зүйл бол "би" биш "би" гэсэн шаварлаг бодлууд байсан; сектүүд; хөгжлийн арга замууд. Дэлхий ертөнц илүү тодорхой болоогүй байна.
Хортой сэтгэлзүйн уран зохиол
Шаар. Мөн энэ нь хортой гэдэгт нотлох баримтгүйгээр итгэдэг. Зохиогч нь ертөнцийг үзэх үзэл баримтлалыг ногдуулдаг боловч бүтээлч биш юм. Суртал ухуулгын эсрэг.
Би оюун санааны хог хаягдлыг арилгах хэд хэдэн "протокол"-д дадлага хийсэн. Гэхдээ би асуудлыг шийдэхийн оронд "тэдгээрийг харахгүй" гэж өөрийгөө программчилдаг хачин хүн шиг санагдлаа. Техникч өрөөгөө цэвэрлэхийн оронд буйдан доорх бүх хогийг шүүрддэг. Үүнийг арилгах нь бүр ч хэцүү бөгөөд үүнээс багагүй үнэртэй байдаг. "Хурдан бөгөөд үр дүнтэй" бүх зүйлийн нэгэн адил энэ нь зөвхөн нүдний шил зүүдэг.
Хог цэвэрлэхэд мөнгө төлдөг “протокол” ч байдгийг сүүлд мэдсэн. Хэрэв Есүс дасгалжуулагч байсан бол хагас өгүүлбэрийн чөлөөтэй байсан гэж төсөөлөөд үз дээ: “Хөршөө хайрла<купить за 50$>».
Унших ёсгүй сэтгэлзүйн уран зохиол
Зүгээр биш. Би дахиад л гарчиг, зохиолчдод унасан. Энэхүү ном нь сэтгэл хөдлөлийн тухай ярьж буй сэтгэл судлалын хоёр шинжээчийн харилцан яриа юм. Хүмүүст биш өөрсдөдөө зориулж бичүүлсэн бололтой.
Сэтгэл судлалын ном уншиж, өөрийгөө ойлгоорой! Ном бүрээс дор хаяж нэг дасгал хийхээ мартуузай.
P.S. Энд байхгүй, гэхдээ байх ёстой сэтгэл судлалын номыг сэтгэгдэл дээр бичээрэй.
Тэд олон асуултын хариултыг өгч, өөрийнхөө болон бусдын үйлдлийн шалтгааныг ойлгоход тань туслах, зөрчилдөөний шалтгааныг ойлгох, амьдралын чанарыг сайжруулахад туслах болно.
"Хүмүүс тоглодог тоглоомууд. Тоглоом тоглодог хүмүүс"
Төрөл:харилцааны сэтгэл зүй
Эрик Берн гүйлгээний шинжилгээний системийг боловсруулсан бөгөөд энэ нь хүний ухамсарыг "би" гэсэн гурван төлөв байдлын нэгдэл гэсэн санаан дээр үндэслэсэн: Эцэг эх (эцэг эхийн дүр төрх, зан үйлтэй төстэй), Насанд хүрэгчдийн (бие даасан объектив үнэлгээ) нөхцөл байдал, мэдээлэлтэй шийдвэр) болон Хүүхэд (баяр баясгалан, сэтгэл хөдлөл, бүтээлч байдал, аяндаа үүсэх импульсийн эх үүсвэр). "Хүмүүсийн тоглодог тоглоом" ба "Тоглоом тоглодог хүмүүс" нь зохиолчийн өдөр тутмын олон нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх нарийвчилсан хувилбаруудыг дүрсэлсэн хоёр шүтлэг ном юм. Үүний үр дүнд сая сая хүмүүсийн лавлах ном болсон бүх тохиолдолд зориулсан бүх нийтийн шийдлүүдийн цуглуулга юм.
"Бэлгийн харилцааны сэтгэл судлалын тухай эссэ"
Зигмунд Фрейд
Фрейд "Бэлгийн харилцааны сэтгэл судлалын тухай эссэ" номондоо эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн харьцаа, бисексуал үзэгдлийн талаар судалж, мөн хазайлт, гажуудлын мөн чанар, нарциссизм, онгон байдлын хорио цээрийн талаар судалдаг. Номын анхны хэвлэл нь Пуританчуудын дургүйцлийг төрүүлэв. Зуун зууны дараа Фрейдийн эссэ дэх тезисүүд хэнд ч дуулиан шуугиантай мэт санагдахаа больсон ч тэдгээр нь хамааралтай хэвээр байна.
"Чи эрчүүдийн талаар юу ч мэдэхгүй"
Стив Харви
Төрөл:харилцааны сэтгэл зүй
Стив Харви бол эмэгтэйчүүдийн домгийг устгагч, эрчүүдийн айдсыг өршөөлгүй шүүмжлэгч юм. Харви сэтгэл судлалын чиглэлээр мэргэжлийн боловсролгүй бөгөөд зөвхөн хувийн арвин туршлага дээр тулгуурладаг: гурван гэрлэлт, хоёр салалт. Зохиолч шинэ номондоо эрэгтэйчүүд өөр өөр насны (20, 30, 40, 50 насанд) юу хүсдэг, хэзээ тэдэнтэй гэрлэх нь хамгийн тохиромжтой, гэр бүлийн амьдралын хэв маягаас хэрхэн зайлсхийх талаар ярилцжээ. Энэ ном нь залуу охид, гэрлэсэн эмэгтэйчүүдэд сонирхолтой байх болно.
"Өндөр үр дүнтэй хүмүүсийн долоон зуршил"
Стивен Кови
Төрөл:хувийн өсөлтийн сэтгэл зүй
Хувь хүний өсөлтийн гуру Стивен Кови хүн тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ сонгох эрх чөлөөтэй байдаг гэж үздэг. Хамгийн найдваргүй нөхцөл байдалд ч гэсэн бид үргэлж сонгох эрх чөлөөтэй байдаг. Зохиогч өндөр үр дүнтэй амьдрахын тулд тэргүүлэх ач холбогдол өгөх, идэвхтэй байх чадвар, бүтээлчээр хамтран ажиллах хүсэл эрмэлзэл болон бусад хэрэгтэй чанарууд зэрэг долоон үндсэн чадварыг тодорхойлсон. Энэхүү ном нь өөрийгөө ойлгож, өөрийн үр нөлөөг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар ойлгоход тусална.
Тина Селиг
Төрөл:хувийн өсөлтийн сэтгэл зүй
Тина Силиг нь асуудлыг бүтээлч чадавхийг тань нээхэд туслах шинэ боломж гэж ойлгохыг танд заадаг. Энэхүү ном нь бизнесээ хэрхэн эхлүүлэх, хаанаас ашигтай санаа олох, юун дээр ажиллах нь дээр вэ, цаг хугацаа, хүчээ юунд зарцуулах зэрэг асуултуудад санаа зовж буй шинэхэн бизнес эрхлэгчдэд сонирхолтой байх болно.
2016 онд алдартай сэтгэл судлалын шилдэг номуудыг юу гэж нэрлэдэг вэ? Таны хувьд бид амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд хүний сэтгэцийн үйл ажиллагааг илчлэх 10 номын жагсаалтыг эмхэтгэсэн.
Нөлөөллийн сэтгэл зүй. итгүүлэх. Үр нөлөө үзүүлэх. Өөрийгөө хамгаал
Номын зохиогч: Роберт Сиалдини
Төрөл: Нөлөөллийн сэтгэл зүй
"Нөлөөллийн сэтгэл зүй" номыг сэтгэл судлал, менежмент, зөрчилдөөний шилдэг сурах бичиг гэж зөвлөж байна. Эдгээр нь барууны болон манай сэтгэл судлаачдын зөвлөмж юм. "Нөлөөллийн сэтгэл зүй. итгүүлэх. Үр нөлөө үзүүлэх. Роберт Сиалдинигийн "Өөрийгөө хамгаал" ном 1,500,000 хувь хэвлэгдсэн байна. Тэрээр ийм хялбар, сонирхолтой хэв маягийг үр дүнтэй илтгэлтэй хослуулан уншигчдынхаа сэтгэлийг хөдөлгөж байна. Нэмж дурдахад түүний бүтээлүүд нь сэдэл өгөх механизм, мэдээллийг ойлгох, эцсийн дүндээ шийдвэр гаргах чадварыг нарийвчлан шинжлэх шинжлэх ухааны түвшний ноцтой төсөл юм.
Номын зохиогч: Стивен Кови
Төрөл: хувийн өсөлтийн сэтгэл зүй
Хувь хүний өсөлтийн сэтгэл судлалын салбарын мэргэжилтэн Стивен Кови хүн тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ сонгох эрх чөлөөтэй байдаг гэж үздэг. Хэдийгээр найдваргүй мэт санагдах нөхцөл байдалд ч бид үргэлж сонгох эрх чөлөөтэй байдаг. Зохиогч долоон үндсэн ур чадварыг тодорхойлсон бөгөөд үүнд: зөв эрэмбэлэх, идэвхтэй байх, бүтээлч харилцан үйлчлэлд бэлэн байх, бусад олон чадварууд. Энэхүү ном нь таныг өөрийгөө ойлгоход тусалж, эцэст нь өөрийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно.
Номын зохиогч: В.Шапар
Төрөл: Манипуляцийн сэтгэл зүй
Стандарт нөхцөл байдал. Та ажилдаа байнга автдаг бөгөөд өөртөө ч, хайртай хүмүүстээ ч, ерөнхийдөө ч хангалттай цаг зав байдаггүй ... танил сонсогдож байна уу? Хэрэв тийм бол энэ ном үнэхээр танд зориулагдсан болно!
Гэхдээ асуудал бол та "Тийм" гэж хэтэрхий олон удаа хэлдэг! Номын ачаар та энэ нь буруу гэдгийг ойлгож, найз нөхөд, хамаатан садан, эелдэг дарга, сайхан хамт олон, найдвартай хамаатан садан таныг зүгээр л хуурч байгааг ойлгож эхлэх болно. Та эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг өөрөөр харах болно. Ном уншиж байхдаа олж авсан сэтгэлзүйн арга барилыг аюулгүйгээр хэрэгжүүлэх боломжтой.
Номын зохиогч: Зигмунд Фрейд
Төрөл: бэлгийн сэтгэл зүй
Зигмунд Фрейд (Фрейд) "Бэлгийн харилцааны сэтгэл судлалын эссе" номондоо эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн харьцаа, мөн бисексуализмын үзэгдлийг судалдаг. Үүнээс гадна тэрээр гажуудал, гажуудал, нарциссизм, онгон байдлын хорио цээрийн мөн чанарыг тайлбарлахыг хичээдэг. Нэгэн цагт Фрейдийн номын анхны хэвлэл нь пуританчуудын дургүйцлийг төрүүлсэн юм. Хэдэн арван жил өнгөрч, түүний шүүлтүүд хэнд ч дуулиан шуугиантай мэт санагдахгүй бөгөөд өнөөг хүртэл хамааралтай хэвээр байна.
Номын зохиогч: Д.Гивенс
Төрөл: Харилцааны сэтгэл зүй
Үерхэх таван үе шат байдаг. 1: Анхаарал хандуул. 2: Нүдэнд чинь гялалзах. 3: Харилцаа холбоо. 4: хүрнэ үү. 5: Дотно байдал ба хайр.
Бусад хүмүүс таны царайнд яагаад, яаж татагддаг вэ? Танихгүй хүмүүс яагаад таны биед татагддаг вэ. Амаар бус харилцаа холбоо. Сэтгэл татам урлаг.
Сээтэн хаях урлаг. Энэ бүхнээс гадна хүний сэтгэл зүйн талаарх бусад олон хэрэгтэй нээлтүүдийг энэ номноос мэдэж болно.
Номын зохиогч: Kroeger Otto
Төрөл: Багийн ажилтнуудтай харилцах харилцааны сэтгэл зүй
Крогер Оттогийн ном таны бизнесийн ур чадварыг хөгжүүлэхэд хэрэг болно. Хүний сэтгэлзүйн үүднээс боловсон хүчнийг хэрхэн илүү үр дүнтэй удирдахыг та ойлгох болно. Багийн бүрэлдэхүүнд олон хүмүүс байдаг бөгөөд та тэдэнтэй үр дүнтэй ажиллах хэрэгтэй.
Ажил дээрх сэтгэцийн урхи
Номын зохиогч: Марк Гулстон
Марк Гулстон бол сэтгэл зүйч, сэтгэл зүйч мэргэжилтэй. Тэрээр Холбооны мөрдөх товчооны хэлэлцээчдийг сургадаг. Түүний номонд ажил дээрээ үр дүнтэй зан үйлийн зарчмуудын тухай өгүүлдэг. Энэ ном танд карьерынхаа өсөлтийг хэрхэн амжилттай удирдахыг заах болно.
Менежерүүд таны хичээл зүтгэл, үр дүнд хайхрамжгүй ханддагт бухимдаж байна уу? Нэг албан тушаалд удаан хугацаагаар үлдэхээс санаа зовж байна уу? Та шинэ даалгавраа даахгүй, халагдах вий гэж айж байна уу? Марк Гулстон бидний өөрсдөө бий болгодог сэтгэлзүйн урхиа хэрхэн даван туулах талаар ярьдаг.
Энэ ном танд аливааг саруул ухаанаар харахыг заах болно. Өөрийгөө өөрчлөхгүйгээр өөрийгөө хэрхэн өөрчлөхийг танд заах болно.
Номын зохиогч: Эрик Берн
Төрөл: харилцааны сэтгэл зүй
Эрик Берн "Хүмүүс тоглодог тоглоомууд. Тоглоом тоглодог хүмүүс" нь хүний ухамсрын "би" гэсэн гурван төлөвийн нэгдэл гэсэн санаан дээр суурилсан гүйлгээний шинжилгээний системийг боловсруулсан: Эцэг эх (эцэг эхийн дүр төрх, зан үйлтэй төстэй), Насанд хүрсэн (бие даасан зорилго) нөхцөл байдлын үнэлгээ, мэдээлэлтэй шийдвэр) болон Хүүхэд (баяр баясгалан, сэтгэл хөдлөл, бүтээлч байдал, аяндаа үүсэх импульсийн эх үүсвэр). Үнэн хэрэгтээ эдгээр нь бодит амьдралын олон нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх сонгодог хувилбаруудыг нарийвчлан тодорхойлсон хоёр тусдаа ном юм. Энэ бол бүх тохиолдлуудад зориулсан шийдлүүдийн цуглуулга бөгөөд энэ нь бүх нийтийн шинж чанартай бөгөөд сая сая хүмүүсийн асуудлыг шийдвэрлэх ABC болжээ.
Номын зохиогч: Дэйл Карнеги
Төрөл: харилцааны сэтгэл зүй
Дэйл Карнеги, жанрын сонгодог. Энэ ном нь орчин үеийн тухай биш, 21-р зууны эхэн үеийн тухай юм. Дараа нь өнгөрсөн зууны шуургатай, ээдрээтэй, гэрэл гэгээтэй, асуудалтай эхлэл байсан бөгөөд энэ үед хүн хэвээр үлдэх, нэгэн зэрэг амьд үлдэх шаардлагатай байв. Хэрхэн санаа зовохоо больж, амьдарч эхлэх вэ?
Америкийн сэтгэл судлаач Карнеги номондоо амьдралын хамгийн чухал асуултуудын хариултыг өгч, хүмүүсийн харилцааны нарийн төвөгтэй томъёог илчилдэг.
). Одоо би өөрийгөө бичихэд зориулахыг хүсч байна, гэхдээ би сэтгэл судлалын талаар мартдаггүй. Заримдаа хүмүүс над руу хандаж зөвлөгөө авдаг бөгөөд би өөрөө шинжлэх ухааны хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлагыг дагаж мөрдөхийг хичээдэг.
Би танд зориулж сэтгэл судлалын шилдэг 10 ном + 1 номыг урамшуулал болгон эмхэтгэсэн (би үүнийг өнгөрөөж чадсангүй). Энэ бол өөрийгөө таньж мэдэх, хүний сэтгэл зүйн талаар илүү ихийг мэдэх, зүгээр л аз жаргалтай байхыг хүсдэг хүмүүст зориулсан сонголт юм.
Хүмүүс гайхалтай аргаар бүтээгдсэн гэдгийг би хэлэх ёстой. Сэтгэл хөдлөл, оюун ухаан, үйл хөдлөл, харилцаа холбоо, ажил мэргэжил, харилцаа холбоо, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, зан чанар, хүсэл мөрөөдөл, бүтээлч байдал - энэ бол сүнсний нууцлаг шинжлэх ухааны судалдаг зүйлийн зөвхөн өчүүхэн хэсэг юм. Юу болохыг олж мэдье 😉
Бид яагаад буруу байна вэ?
Уулзвар дээр баруун гартай хүмүүс баруун тийш, зүүн гартай хүмүүс зүүн тийш эргэх хандлагатай байдаг. Автомашины ослын 90 хувьд нь хүмүүс буруутай. НАСА-гийн мэргэжилтнүүд тооцоололдоо буруу байна. Яагаад? Энэхүү ном нь бид хэрхэн сэтгэн бодох урхинд орж, нэг тармуур дээр гишгэхгүй байхыг заах болно.
Сэтгэл судлал
Дэлхийн хамгийн хялбар сэтгэл судлалын курс. Уйтгартай онол байхгүй! Зөвхөн гайхалтай санаанууд, гайхалтай туршилтууд, агуу сэтгэл судлаачдын амьдралаас үл мэдэгдэх баримтууд.
Хөгжил дэвшилд хүрэх зам
Өнөө үеийн шилдэг сэтгэл зүйч Мартин Селигман бол эерэг сэтгэл судлалын үндэслэгч юм: тэрээр мянга гаруй амьдралыг илүү сайн болгож өөрчилсөн. Эерэг сэтгэл судлалын профессорын үгс нь ид шидийн шинж чанартай байдаг - тэд хүч чадал өгч, эдгээж, урам зориг өгдөг. Аз жаргалтай байхыг хүсдэг хүмүүст зориулав.
Худал хуурмагийн тухай бүх үнэн
Биднийг яагаад, яаж хуурч байгааг мэдмээр байна уу? Бүх соёлд хүмүүс ижил зүйлийг хийдэг - тэд өөртөө болон өөрийнхөө тухай худал хэлдэг: энэ нь жижиг цагаан худал эсвэл том луйвар байж болно. Өөрийгөө гаднаас нь харж, үнэн худал сэдвээр эргэцүүлэхийг хүссэн хэн бүхэнд энэ ном хэрэг болно.
Өөртөө итгэх итгэл
Алис Муир бол туршлагатай сэтгэл зүйч, дасгалжуулагч, хувийн өсөлтийн дасгалжуулагч юм. Тэр итгэлтэй байна: өөртөө итгэх итгэл сайхан хөгждөг. Номын тест, дасгалууд нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх, стрессийг илүү сайн даван туулахад тусална.
Далайн бэлэг
Сүүлчийн хуудсыг эргүүлэхэд та бага зэрэг харамсдаг - амар амгалан, нигүүлсэл хаанчлах далайн эргийн амралтаас буцаж байгаа юм шиг санагдаж байна. Энэ бол оюун санааны эв найрамдал, өөрийгөө нээх, амьдралын хамгийн чухал зүйлс болох харилцаа холбоо, хайр дурлал, үүрэг хариуцлага, гэр бүл, чин сэтгэл, санаа зовнил, бүтээлч байдлын тухай ном юм. 1955 оноос хойш дахин дахин хэвлэгдсэн.
Урам зоригийн сэтгэл зүй
Яагаад нэг хүн эрсдэлд орж байхад нөгөө нь толгойгоо элсэнд булдаг юм бэ? Яагаад зарим хүмүүс эерэг хандлагатай байдаг бол зарим нь жижиг зүйл болгоныг эмгэнэл гэж ойлгодог вэ? Хүний зан үйлийн мөн чанар, бусдын сонголтод нөлөөлөх арга замыг сонирхдог хүмүүст зориулсан сэтгэл судлалын ном.
Мэргэжил
Та илүү их амжилтанд хүрнэ гэж бодож байсан уу? Таны дуудлагыг олоход хэзээ ч оройтдоггүй. Хүн бүр авъяастай гэдгийг олон түүх, бодит жишээ харуулах болно. Та зүгээр л өөрийгөө хэн бэ гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Мөрөөдөлдөө хүрэх замд төөрөлдсөн хүмүүст зориулсан номын туяа.
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан. Оросын практик
Сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн өөрийн холбоотон болгох талаар. Бидний мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь харилцаа холбоо, хувийн амьдрал, ажил мэргэжлийн салбарт амжилтанд хүрэхэд тусалдаг гайхалтай хэрэгсэл юм. Энэ нь танд өөрийнхөө болон (бага зэрэг) бусдын сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн удирдахыг заах болно.
Мэдээжийн хэрэг, амласан урамшуулал. Сэтгэл судлалын шилдэг 10 номын арван нэг дэх ном. Энэ нь хачирхалтай санагдаж байна, би зөвшөөрч байна, гэхдээ би энэ номыг үл тоомсорлож чадаагүй.
Гандигийн мэргэн ухаан
Үнэндээ Махатма бол нэр биш, харин цол юм. Энэ нь "агуу сүнс" гэсэн утгатай. Ганди бол мэдээж сэтгэл зүйч биш. Гэхдээ сэтгэл судлал, гүн ухаан, оюун санааны манлайлал хэр хол байдаг вэ? Би "Гандигийн мэргэн ухаан"-ыг уншихыг зөвлөж байна. Энэ бол бидэнд амьдралын чухал сургамжийг заадаг практик сэтгэл судлалын шилдэг ном юм.
Тэгээд цааш нь. Хэрэв x MIF-ээс гарсан шинэ номын талаар хамгийн түрүүнд мэдэж, хэрэгтэй зөвлөгөө, сайн хөнгөлөлт бүхий захидал хүлээн авч, өөрийгөө хөгжүүлэх мэдээллийн товхимолд бүртгүүлээрэй. Баяртай!
Хувиараа бизнес эрхлэгч нь тэтгэвэр тооцох ажлын туршлагад хамрагдсан эсэхийг олж мэдээрэй.
Үг зүйн сэдвээр хурууны тоглоомуудын картын индекс
Нэхмэлийн загвар: далд сүлжих, гинжээр сүлжих
Halloween-ийн хувилбар: Halloween дээр хүүхдүүдэд зориулсан хөгжилтэй хөтөлбөр
Хилчдийн өдрийн мэнд хүргэе