Durant la saison froide, la peau nécessite des soins particuliers. Comment bien prendre soin de son visage et de son corps pour ne pas nuire, mais aider sa beauté ?

L'hiver est la période de l'année la plus difficile pour tous les êtres vivants. Heureusement, l’homme n’est pas destiné à hiberner et à passer une partie de sa précieuse vie dans un sommeil profond. Mais les défenses de l'organisme s'affaiblissent, le système immunitaire ne peut pas faire face aux maladies virales et infectieuses et la peau souffre de l'air froid et glacial, du vent, des précipitations épineuses et de la sécheresse excessive des pièces chauffées.

Quelle est la différence entre les soins hivernaux ?

Suite à l'exposition au froid, la peau apparaît irritée, avec des plaques sèches, des desquamations et des taches disgracieuses. Comment protéger sa peau des ruses du Père Noël ? Avec des soins appropriés !

Il est important de savoir que les soins du visage en hiver diffèrent à bien des égards des procédures recommandées pour la peau en été, mais le complexe de base : nettoyage, nutrition, hydratation et protection reste inchangé. Les peaux sèches et sensibles souffrent le plus des basses températures et des phénomènes naturels agressifs, c'est pourquoi les filles et les femmes de ce type doivent absolument prendre en compte toutes les recommandations.

Le nettoyage comme base de soin

Si la peau est très sèche, il est recommandé de remplacer le lavage du matin par un tonique sans alcool ou d'essuyer le visage avec un chiffon humide pour les enfants. Il est fortement recommandé aux filles qui ne peuvent se passer de procédures à l'eau d'appliquer de l'huile végétale ou du lait cosmétique sur leur visage avant de mettre leur peau en contact avec de l'eau. Après cela, vous pouvez vous laver le visage avec de l'eau légèrement tiède, mais pas chaude ou froide.

Le nettoyage du soir ne doit pas être effectué immédiatement après le retour de la rue. La personne doit avoir le temps de se reposer et de s'habituer à la température ambiante. Il est préférable de nettoyer la peau sèche avec un coton-tige imbibé d'huile végétale. Après cela, vous pouvez vous laver le visage à l’eau tiède à l’aide d’un produit moussant ou d’un gel.

Vous souhaitez remettre de l'ordre dans votre peau le plus rapidement possible à l'aide de gommages, mais la précipitation peut causer encore plus de dommages. Il vaut mieux laisser à son visage le temps de devenir enfin inesthétique, puis utiliser un masque film, il est bien plus doux qu'un peeling et nettoiera le derme des particules mortes. Nous avons déjà écrit plus en détail sur les caractéristiques du soin des peaux sensibles.

Nutrition et protection pour la beauté et la santé

Les soins de jour de la peau en hiver doivent inclure des crèmes nourrissantes. Pour une utilisation diurne, des formulations de graisses saturées doivent être utilisées et, dans les régions où le gel descend en dessous de 10 degrés, des agents de protection spéciaux contre le gel et le vent doivent être utilisés.

Une bonne crème pour le visage pour l'hiver doit contenir des cryoprotecteurs - des composants spéciaux qui créent une barrière fiable contre les intempéries. De plus, les produits d'hiver contiennent plus d'huiles et de nutriments qui aident l'épiderme à maintenir un équilibre eau-graisse normal.

Il est très important d’appliquer une crème protectrice de jour visage en hiver au plus tard une demi-heure avant de sortir. Vous pouvez appliquer du fond de teint par-dessus la crème nourrissante, ou encore mieux, saupoudrer la peau de poudre libre. La poudre créera une couche de protection supplémentaire contre l’air froid et épineux.

Les lèvres nécessitent également une attention particulière. Pour les protéger des gerçures, il faut en utiliser un protecteur à base de vitamine E et d'huile de jojoba. Avant d'aller au lit, les lèvres peuvent être lubrifiées avec une épaisse couche de crème riche et nourrissante ou d'huile végétale.

Hydratant pour la jeunesse et le confort

Le manque d'humidité est particulièrement aigu pour la peau des femmes qui passent toute la journée dans des pièces chauffées. L'air sec assèche littéralement le derme délicat et provoque diverses irritations. Pour éviter ce phénomène désagréable, il est recommandé de placer des récipients avec de l'eau dans la pièce et d'avoir avec vous un pulvérisateur d'eau thermale. Nous avons expliqué comment créer vous-même une telle oasis pour votre visage.

Les soins du soir pour les peaux grasses en hiver doivent inclure une crème hydratante. Quant aux peaux sèches, chaque cas est individuel. Certaines filles n’ont pas suffisamment de remèdes faciles. Dans ce cas, vous devez utiliser une composition nourrissante, mais veillez à bien la tremper dans le reste de crème avant de vous coucher, sinon votre visage aura l'air gonflé le matin. Pour la même raison, il ne faut jamais appliquer de crème grasse sur vos paupières.

Maquillage pour la beauté et la protection

Certaines filles ne pensent pas au fait qu'elles devraient utiliser des produits cosmétiques décoratifs spéciaux en hiver. Les rouges à lèvres hydratants doivent être remplacés par des fonds de teint nourrissants contenant de l'eau - des poudres ou des fonds de teint plus riches. Si votre mascara habituel tache, vous devriez en acheter un en gel.

Des soins supplémentaires pour un effet maximal

En hiver, les soins du visage doivent inclure une nutrition complémentaire sous forme de masques. Le masque le plus simple peut être fabriqué à partir d'huile de lin. Cette huile est une véritable trouvaille pour les peaux sèches et sensibles, elle nourrit parfaitement, sature de vitamines, élimine la desquamation, soulage les irritations et les rougeurs. Faire un masque ne pourrait pas être plus simple : il suffit d’appliquer un produit naturel sur la peau de votre visage, de le laisser absorber, puis de retirer l’excédent avec une serviette.

L'huile d'olive est idéale pour cela. Et si vous y ajoutez une goutte d'huile essentielle d'ylang-ylang, vous pourrez en savoir plus sur ses propriétés, vous obtiendrez également un merveilleux remède contre les rides.

Il est très bon d'utiliser du jaune d'œuf, du miel, des flocons d'avoine et de la crème sure pour les masques. Les masques à la banane et à la pomme conviennent au derme normal. Si votre visage est très pâle, vous pouvez ajouter un peu de carotte râpée ou son jus à la purée de pomme.

Nutrition de l'intérieur - les secrets de la perfection

En plus des soins spéciaux pour la peau en hiver, il faut bien manger. Le régime hivernal doit contenir non seulement des légumes et des fruits frais, qui aident à maintenir une belle silhouette, mais également des graisses qui contribuent à la nutrition naturelle de la peau.

Le foie, les œufs et le beurre saturent le corps en vitamine A - l'élément constitutif le plus important dans la structure d'une peau saine et belle. Il faut absolument manger du poisson - une source précieuse d'acides gras, et ajouter de l'huile végétale riche en vitamine E aux salades - un autre élément important pour l'état normal de la peau.

Pour les filles qui s'épuisent, mieux vaut ne pas prendre de risques, mais acheter un complexe de vitamines et de minéraux adapté à l'âge et à l'activité physique. Ce réapprovisionnement de l’intérieur constitue une bonne protection de la peau contre le froid.

Soins du corps en hiver

La peau du corps, bien que sous une couche de vêtements, souffre également des conditions hivernales rigoureuses. En hiver, il est recommandé d'utiliser des gels douche crème riches pour le bain. Après les procédures à l'eau, de l'huile végétale ou pour bébé doit être appliquée sur un corps humide.

Une fois par semaine, vous pouvez organiser des bains d'huile en ajoutant un peu d'huile d'olive au bain. Si la peau n'est pas très sèche, du lait ou une infusion de plantes feront l'affaire à la place de l'huile.

Faux en hiver soins de la peau du visage ou son absence totale lorsqu'elle est clairement indiquée peut entraîner un vieillissement prématuré et l'apparition de rides profondes. Comment éviter cela et comment bien prendre soin de son visage en hiver, En savoir plus...

L'effet de l'hiver sur la peau du visage

En hiver, la peau du visage nécessite des soins particuliers. À l’heure actuelle, il est affecté négativement par la neige, le gel et les vents violents. Ces phénomènes sont les principales causes de sécheresse, de tiraillements, de desquamation et de gerçures de la peau. Pour éviter de telles conséquences négatives et éliminer les problèmes existants, vous devez suivre des règles simples très clairement décrites dans cet article.

Règles pour les soins du visage en hiver

1. Pendant l’hiver, votre type de peau est susceptible de changer. Ainsi, les représentants des peaux grasses constatent une normalisation des glandes sébacées, le type normal ou combiné prédomine. La peau sèche devient sensible. Combiné – normal ou sec. Ces caractéristiques doivent être prises en compte lors du choix des produits de soin. Ce qui a parfaitement fonctionné pour vous en été ne fonctionnera probablement pas en hiver.

2. Principales étapes soins de la peau du visage par temps froid, comme tout autre, sont nettoyants, hydratants et nourrissants. Chacun d'eux doit être effectué quotidiennement.

3. Nettoyage. En hiver, n'oubliez pas de faire attention à cette étape. Parce que les crèmes, masques et lotions appliqués sur une peau obstruée ne pénétreront tout simplement pas dans les couches profondes de la peau. Mais nettoyez très soigneusement la couche supérieure de l'épiderme. Les cellules endommagées par des méthodes brutales peuvent également causer des problèmes qui prendront ensuite beaucoup de temps à être éliminés.

Nettoyez votre peau une fois par semaine en utilisant des bains de vapeur. Préparez un pot de camomille, de tilleul, de pétales de rose, de calendula et asseyez-vous dessus pendant environ vingt minutes. Cette procédure nettoiera vos pores, les ouvrira et préparera le terrain pour des soins ultérieurs.

Exfoliez votre visage une à deux fois par semaine. Pour cette procédure, utilisez des flocons d'avoine gonflés dans de l'eau bouillante ou du kéfir (crème sure, yaourt). Massez le mélange sur votre visage sec. Les résidus peuvent être lavés à l’eau froide.

Les fleurs séchées infusées fonctionnent très bien sous forme de gommages. Il est préférable de remplacer le calendula et la menthe par de la camomille.

N'oubliez pas : après chaque gommage, traitez votre peau avec des crèmes hydratantes.

4.En hiver Il faut faire des masques nourrissants plus souvent. Achetez des mélanges prêts à l'emploi ou préparez-les vous-même. Le fromage cottage, les œufs, la crème sure, le miel et les huiles grasses conviennent.

5. Peau du visage hydratante. Remplacez les lotions alcoolisées habituelles par de la crème ou du lait.

Il y a une nuance ici : vous devez utiliser des crèmes hydratantes au plus tôt une heure avant de quitter la maison. Si vous faites l’inverse, l’humidité du produit d’entretien s’évaporera et gèlera. Et cela va certainement blesser la peau.

Hydratez-le même lorsque vous êtes à l'intérieur, par exemple au travail. Parce que les changements brusques de température de la rue et l'air sec de la batterie affectent négativement l'état de la peau.

6. Nutrition. En cas de gelées très fortes et si votre la peau est très sensible et sèche, utilisez un équipement de protection spécial avant de sortir. Ils sont vendus sous forme de crèmes épaisses.

Suivez ces règles et votre peau n'aura plus peur des problèmes liés à la saison hivernale !

Comment prenez-vous soin du vôtre ? peau pendant la saison froide?

Sous l'influence des températures, la fonction des glandes sébacées rétrécit les pores. Tous ces changements sont des manifestations de la thermorégulation cutanée.

Il est généralement admis que le froid « rajeunit » la peau et préserve sa beauté. En hiver, la peau est soumise à de sérieuses épreuves. Elle a besoin d’être soignée avec soin et douceur. Les changements fréquents de température entraînent une sécheresse et une déshydratation accrues de la peau. Le métabolisme diminue, la nutrition se détériore et l'élasticité de la peau est altérée. Elle paraît pâle, pèle et devient sensible, et des irritations apparaissent.

Il faut prendre soin de son visage, comme à tout autre moment, en trois étapes : nettoyage, hydratation, nutrition. Seuls les produits utilisés en été sont inappropriés et inefficaces. En hiver, votre type de peau change. La peau grasse peut devenir normale ou sèche. Le normal devient sec et le sec devient sensible.

1. En hiver, il est recommandé d'effectuer des procédures de nettoyage en profondeur pour éliminer les cellules mortes et inutiles de la couche supérieure de l'épiderme.


2. Les femmes à la peau grasse constatent qu'en hiver, la peau perd de l'humidité et devient squameuse. Maintenir l’humidité nécessaire est la fonction la plus importante des cosmétiques d’hiver. La peau hydratée est belle, soignée et les cosmétiques sont bien conservés. La règle numéro un pour prendre soin de tout type de peau est l’hydratation. Mais en hiver, mieux vaut appliquer une crème de jour une demi-heure à une heure avant de sortir de la maison ou hydrater sa peau le soir, puisque même une crème riche contient au moins 25 % d'eau. Lorsque l’humidité s’évapore, un refroidissement se produit et la peau devient sèche. Et en hiver, l'eau a tendance à geler et, par conséquent, les microcristaux d'eau gelée blessent la peau.


3. En cas de fortes gelées et de vents violents, il est recommandé d'utiliser des crèmes protectrices spéciales contre le gel et le vent.


4. Même à l'intérieur, la peau a besoin d'être soigneusement hydratée, car l'air sec et chaud a un effet négatif sur l'état de la peau.


5. Le nettoyage de la peau doit être effectué avec des produits contenant des huiles naturelles pour restaurer la couche hydrolipidique de la peau. Du bout des doigts ou d'un coton, appliquez une fine couche de nettoyant sur la peau de votre visage, puis retirez-la avec un coton-tige sec ou rincez à l'eau.


6. Une variété de masques faciaux ont un excellent effet nourrissant. Mais la composition du masque doit également répondre aux exigences des soins hivernaux. Il est nécessaire de choisir des masques gras, à haute teneur en composants nutritionnels et émollients.


7. Lorsque vous utilisez une lotion pour tonifier la peau, n'oubliez pas qu'en hiver, il est préférable de privilégier les produits à teneur en alcool réduite (pas plus de 30 %), et bien sûr les toniques sans alcool.


8. Vous ne devez pas non plus vous laver le visage avec de l’eau du robinet. Vous devez prendre soin de votre visage en hiver selon le schéma suivant : appliquez du lait sur votre visage avec un coton-tige ou vos mains, rincez à l'eau bouillie ou essuyez avec une lotion, appliquez une crème nourrissante, puis commencez à vous maquiller.

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Sources:

• Soins du visage en hiver, comment bien prendre soin de sa peau en hiver

Notre corps nécessite des soins constants. En hiver, cela devient particulièrement visible, car il est exposé aux effets agressifs du froid. Par conséquent, à cette période de l’année, il vaut la peine de changer vos règles habituelles en matière de soins personnels.

Instructions

Pour une peau saine

Vous devez retirer tous les produits cosmétiques parfumés, car ils peuvent provoquer des irritations. Remplacez votre savon ordinaire par un savon hydratant ou en gel, car le savon ordinaire peut provoquer des fissures et une desquamation de votre peau. Pour hydrater votre peau en hiver, vous devez utiliser des crèmes hydratantes à base d'huile, mais au plus tard 30 minutes avant de sortir, sinon vous risquez d'avoir des engelures.

Pour des cheveux beaux et forts

Essayez de vous laver les cheveux moins souvent, car la barrière protectrice est déjà trop affaiblie en hiver. Remplacez les shampoings aux sulfates, qui assèchent le cuir chevelu, par des shampoings aux ingrédients naturels biologiques. Pour prévenir les pellicules et les démangeaisons, utilisez des masques capillaires deux fois par semaine.

Pour le bien-être

L’hydratation est nécessaire aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur du corps. Boire plus d'eau. Veuillez noter que les boissons caféinées et alcoolisées éliminent l'humidité du corps et entraînent un dessèchement de la peau. Humidifiez l'air de votre maison.

En plus des légumes et des fruits comme source de vitamines, mangez du poisson, des noix, des légumes verts, des œufs, du chou, des fruits de mer et de la viande rouge. Ces produits sont riches en ingrédients bons pour la peau.

Prenez des douches tièdes et non chaudes, car une eau trop chaude assèche votre peau. Évitez également de prendre des bains de plus de 10 minutes en hiver, car des traitements plus longs rendront votre peau plus sensible. Ajoutez du lait à un bain complet et votre peau cessera de peler.

Pour des ongles forts

Utilisez des crèmes pour les mains contenant des substances actives qui renforcent la plaque à ongles. Pour éviter la fragilité et le dessèchement des ongles, évitez autant que possible de les recouvrir de vernis. Cela est dû au fait que de telles procédures amincissent la plaque à ongles et rendent également difficile le passage des vitamines des crèmes pour les mains. Pour renforcer vos ongles, appliquez-y du citron.

Pour des pieds doux

Lubrifiez vos pieds la nuit avec une épaisse couche de crème nourrissante et enfilez par-dessus des chaussettes en matières naturelles. Cela adoucira considérablement la peau de vos pieds et préviendra les irritations.

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Conseil utile

Assurez-vous également de vous protéger des rayons ultraviolets qui se reflètent sur la neige. Pour ce faire, utilisez une crème avec SPF 15.

Astuce 3 : Comment prendre soin de votre peau pendant les mois froids de l'hiver

Durant la saison froide, la peau du visage nécessite des soins particuliers. Pour beaucoup, il existe un problème : desquamation, tiraillements et rougeurs. Des soins de la peau du visage appropriés, une alimentation équilibrée et un régime de consommation d'alcool aideront notre peau à éviter tous les problèmes.

Instructions

Notre peau est un organisme vivant sensible à divers facteurs externes négatifs et qui sert de protection contre un large éventail d’environnements externes. Selon les climats, notre peau réagit différemment aux changements de température et d’humidité. Surtout en hiver, la peau est soumise à des épreuves sévères. La neige, le vent glacial et les pièces étouffantes et sèches causent de grands dommages, et notre tâche est d'aider la peau à faire face à ces épreuves sans perte.

L'air sec et glacial et les pièces étouffantes assèchent impitoyablement la peau, ce qui entraîne une desquamation. Sous l'influence de l'air froid, le derme s'épaissit - la peau est protégée des températures négatives, la production de glandes sébacées diminue et la peau paraît rugueuse. Les pores se rétrécissent et sont incapables de nourrir et d’enrichir les cellules du derme en oxygène. C'est pendant les mois d'hiver que la peau vieillit prématurément en raison de la perturbation des processus de renouvellement et de nutrition. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez bien préparer votre peau au froid hivernal.

Il existe trois principaux types de peau : normale, grasse et sèche.

Peau sèche : pores dilatés, teint mat, légères rugosités. Même à l’adolescence, l’acné ne pose aucun problème.

Une hydratation quotidienne contenant des huiles et de la vitamine E aidera la peau à maintenir son élasticité. Le soir, appliquez une crème à base de beurre de karité ou d'huile d'amande. Les crèmes contenant des vitamines et de la glycérine aideront à prévenir la desquamation. Lorsque vous prenez une douche, n'abusez pas de l'eau chaude, et avant de prendre un bain, utilisez de l'huile d'olive et massez vos bras et vos jambes. Après la baignade, appliquez une crème hydratante. Avant de partir vous promener, n'oubliez pas vos lèvres. Appliquez du baume à lèvres ou de la vaseline sur vos lèvres. Utilisez du rouge à lèvres de consistance plus épaisse.

Peau grasse : brillance caractéristique ; lors de l'application d'une serviette en papier sur le nez, une tache grasse reste sur la serviette. La porosité et le relâchement du visage indiquent un type de peau sujette au gras. Présence d'acné.

Pour ce type de peau, la première étape est importante : le nettoyage. Il est préférable d'utiliser des gels à base d'eau ou de lait à l'aloès, ils ne dessèchent pas la peau. Une infusion de fleurs de menthe, de sauge et d'achillée millefeuille tonifiera notre peau. Versez l'infusion dans un bac à glaçons et congelez. Essuyez votre visage avec la glace de l'infusion deux fois par jour : matin et soir. Utilisez des crèmes pour peaux grasses qui sont antibactériennes et contiennent de la vitamine PP.

La nutrition n’est pas négligeable. Suivez une cure d'acide ascorbique. Mangez plus de fruits. L'huile de lin, prise quotidiennement, améliorera considérablement l'état de la peau. Garder du beurre et du lait dans votre alimentation aidera à hydrater votre peau de l’intérieur. Boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour, de préférence avant le déjeuner. En intérieur, utilisez un humidificateur, ou en version plus simple : une serviette humide accrochée au dossier d'une chaise ou une bassine d'eau près du radiateur.

Prenez bien soin de vous pendant l'hiver. Prenez soin de votre peau et cela ne causera pas de problèmes au moment le plus inopportun.

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note

L'utilisation de crèmes grasses d'hiver crée sur le visage un film à travers lequel la peau a du mal à respirer. À cet égard, lorsque vous rentrez chez vous, essayez de nettoyer votre visage avec de la crème.

Conseil utile

N'oubliez pas de faire des masques. Un effet plus important peut être obtenu si vous préparez une compresse chaude de lait ou de thé avant d'appliquer le masque.

L'hiver est une période de changements de température, de gel, de vents forts et de manque de soleil. Sous l'influence de ces facteurs, la peau du visage se décolle sans attention particulière, de l'acné et des rougeurs apparaissent. Pour conserver une apparence saine, il est nécessaire de créer un algorithme de procédures qui diffèrent des soins le reste du temps.

Nettoyage

Éliminez toutes les lotions et toniques contenant de l’alcool de votre routine quotidienne. Utilisez plutôt du lait cosmétique, puis rincez soigneusement à l'eau tiède bouillie. L’eau du robinet est très dure et a un effet néfaste sur une peau déjà fragilisée. Les gommages à la structure crémeuse sont parfaits pour un nettoyage en profondeur.

Hydratation

En raison des changements constants de température et d’humidité, la peau commence à peler. Les soins complets comprennent la bonne alternance de produits nourrissants et hydratants. Il est recommandé d'appliquer une crème hydratante avant de se coucher, et une crème nourrissante le matin. Ne laissez pas trop de produit sur votre visage, sinon les pores risquent de se boucher, ce qui entraînera d'autres inconforts esthétiques.

Une crème épaisse et riche est parfaite pour protéger votre peau lors de longues périodes d’exposition au froid. Ce serait également une bonne idée d'utiliser des masques faits maison contenant du fromage cottage, de la graisse, du jaune et des vitamines.

Soins doux

Pendant cette période, appliquez tous les produits sur la peau avec une extrême prudence, évitez les mouvements brusques. Répartissez délicatement et délicatement la crème sur votre visage pour éviter l'apparition de rides et de relâchement.

Soins supplémentaires

Les produits cosmétiques décoratifs - poudre, rouge à lèvres, fond de teint sont un excellent agent protecteur par temps froid. De tels produits cosmétiques doivent être à base de graisse, sinon l'eau qui n'a pas eu le temps d'être absorbée se transformera en cristaux de glace à la surface du visage, qui deviendront un irritant supplémentaire.

Conseils utiles

Couvrez-vous le visage avec vos mains quelques instants lorsque vous sortez par temps froid afin que votre peau ait le temps de s'adapter au changement de température.

Ne couvrez pas votre visage avec un foulard pour éviter les frottements et les irritations. L'air expiré se dépose sous forme de glace sur le tissu, ce qui peut provoquer une friction supplémentaire.

De retour à la maison, n’essayez pas de vous asseoir plus près de la chaleur. Cela assèche la peau déshydratée par le froid. La restauration d'urgence de la peau sèche et irritée du visage prendra plus de temps, d'argent et d'efforts que des soins systématiques et minutieux. Prenez soin de vous aujourd’hui pour être aussi belle qu’avant l’arrivée du froid !

Durant la saison froide, la peau a besoin de soins particuliers. Le gel, le vent, les changements brusques de température, l'air intérieur sec en raison du système de chauffage - ces facteurs et bien d'autres affectent négativement l'état de notre peau. Des soins appropriés aideront à sortir la peau d'un état de stress et à minimiser l'impact négatif de l'environnement.

La règle principale est de respecter des soins complets : nettoyants, tonifiants, hydratants et nutritionnels. En hiver, la peau a particulièrement besoin d’hydratation et de protection. Oubliez les produits contenant de l’alcool et les grosses particules abrasives. Il est préférable de démaquiller avec du lait spécial ou de l'eau thermale, et de remplacer les gommages grossiers par des peelings plus doux.

En hiver, la peau devient plus sèche, le choix des produits de soins du visage doit donc être ajusté. Par exemple, si vous avez la peau grasse, en hiver, vous devriez passer à des crèmes pour peaux mixtes, et si vous avez une peau normale, acheter des produits pour peaux sèches.

Dorlotez votre peau avec divers masques pour la maintenir en bon état et la saturer de vitamines et de substances essentielles. Les femmes d'âge moyen devraient accorder une attention particulière aux masques hydratants et au collagène.

Pour l'hiver, achetez une crème protectrice et appliquez-la au moins une heure avant de sortir. Les produits protecteurs contiennent des huiles et, lorsqu'ils sont appliqués, forment un film spécial à la surface de la peau, qui la protège des facteurs naturels défavorables et de la perte rapide d'humidité, et nourrit également la peau avec des substances bénéfiques.

La peau des lèvres nécessite des soins particuliers. Le vent froid et le gel font craquer les lèvres. Ayez toujours du baume à lèvres avec vous et utilisez-le plusieurs fois par jour.

La peau de vos mains et de votre corps doit également être protégée. Pendant la saison froide, portez des gants et habillez-vous selon la saison, il ne faut pas risquer votre santé, il vaut mieux s'habiller chaudement et rougir légèrement du gel qu'une peau sèche, gercée ou gelée. Utilisez quotidiennement de la crème pour les mains et du lait pour le corps.

N'oubliez pas d'entretenir l'état de votre peau de l'intérieur, de boire suffisamment d'eau (1,5 à 2 litres), de manger des fruits et légumes et du poisson de mer. Il est très important d’humidifier l’air intérieur. Les radiateurs fonctionnels nous donnent non seulement de la chaleur, mais assèchent également l'air sans pitié. Il faut aérer les locaux plus souvent, ou mieux encore, acheter un humidificateur d'air. Utiliser une crème hydratante n’est pas seulement important pour votre peau, c’est aussi bon pour votre santé.

Presque toutes les femmes ont rencontré des problèmes tels que sécheresse, desquamation ou inflammation de la peau du visage. Mais qu’en est-il de la sensation de démangeaisons incessantes et de la sensation que la peau de votre visage est sur le point de se fissurer ? Le froid et le manque de vitamines font des ravages. Dans les salons de beauté, les rayons sont remplis de crèmes et de masques nourrissants, mais tous les produits n'ont pas un effet positif, et parfois cela ne fait qu'empirer.

Comment choisir une crème protectrice

La crème doit correspondre à votre type de peau, qui peut être facilement déterminé avec une serviette : allongez-vous sur le canapé, appliquez une serviette sur votre visage propre (sans maquillage), appuyez et étalez-la avec vos doigts sur toutes les zones - front, nez, menton. . Après 5 à 10 minutes, inspectez la serviette : s'il y a des taches humides, alors votre type de peau est grasse. Le plus souvent, il existe un type combiné : des taches grasses sur le front, le menton et des taches sèches sur les pommettes ou le nez.

En hiver, la peau change souvent : la peau grasse devient mixte et la peau normale devient sèche. Pour les peaux grasses, n’utilisez pas de crème trop épaisse et grasse ; optez pour une crème hydratante nourrissante. Faites attention à la composition, qui doit contenir : de la caféine, du rétinol, de l'acide salicylique, du benzoyle.

Les crèmes hydratantes, une fois absorbées, ne peuvent que faire du mal ; si vous sortez par un matin glacial, toute l'humidité s'évaporera sous l'influence du froid, et au lieu de vous hydrater, vous aurez de la sécheresse, en plus, l'humidité dans les pores du la rue se fige et commence à détruire les cellules.

Pour les peaux sèches, des mélanges nutritionnels contenant du chitosane, des céramides, des huiles ou de l'acide hyaluronique conviennent : après application, un film protecteur se forme à la surface de l'épithélium, qui empêche l'humidité de s'évaporer au froid. Vous devez utiliser ces produits 1,5 heure avant de quitter l'appartement.

La température à l'intérieur de la maison a un effet néfaste sur l'état de la peau. Un changement brusque des conditions météorologiques - du froid au chaud - peut entraîner la formation de rosacée ou d'acné.

Astuce - N'utilisez pas de lotions ou de savons à base d'alcool avant le printemps. Essuyez votre visage avec du tonique au concombre, du lait ou du jus d'aloès.

La plupart des produits de soins de la peau d'hiver contiennent de la glycérine, qui peut créer un film protecteur qui absorbe l'humidité des conditions naturelles. Si l'air est sec, une telle protection sera inutile et les cellules de la peau, au contraire, abandonneront leurs réserves de liquide. Conclusion - n'achetez pas de produits à base de glycérine.

Quelles vitamines doivent prédominer dans la crème :

• K (s'il y a des varicosités).

Avant de sortir, utilisez des produits cosmétiques - cela créera une protection supplémentaire contre le froid. Vous pouvez ajouter une goutte de crème hydratante sur le fond de teint (avant chaque application si la peau est sèche). Utilisez de l'eau thermale pour le rinçage (trois fois par jour si vous avez un jour de congé et que vous n'allez nulle part). N'oubliez pas de masser avec les doigts, d'améliorer la circulation et d'accélérer le sang avec de légères tapotements tout en répartissant le produit sur les zones à problèmes. Utilisez un gommage une fois toutes les deux semaines pour exfolier les cellules mortes. Avant utilisation, préparez un bain de vapeur : versez de l'eau bouillante dans une louche, ajoutez des feuilles de camomille sèches, couvrez-vous la tête avec une serviette et asseyez-vous au-dessus de la vapeur pendant 10 à 15 minutes. Après la procédure à la vapeur, le gommage nettoiera les pores plus en profondeur et éliminera les cellules mortes.

Masques

Mélangez la levure sèche (10 g) avec le kéfir (10 g) et le lait aigre (10 g). Répartissez le mélange sur votre visage, rincez après 15-20 minutes.

Fouetter 1 œuf de poule (jaune), mélanger avec 1 c. Miel. Gardez la pâte sur votre visage pendant 15 minutes, rincez.

2 cuillères à soupe. mélanger l'huile d'olive avec 2 c. miel de sarrasin, étalé sur la peau, rincer après 15-20 minutes.

Cependant, les règles hivernales en matière de soins de la peau ne dépendent pas seulement des conditions météorologiques. Par temps froid comme par temps chaud, lors du soin de votre peau, il est important de prendre en compte son type. Mais cette tâche est compliquée par le fait qu'à basse température, le processus de sécrétion de sébum de la peau se produit moins activement, ce qui conduit à son tour au fait que, pour ainsi dire, un « changement » se produit dans le système des types de peau : la peau grasse devient semblable à la peau mixte ou mixte. , normale - à sèche, tandis que la peau sèche commence à souffrir encore plus d'un manque d'hydratation.

Peau normal

La peau normale ne souffre pas d’une sécheresse extrême ni d’une production accrue de sébum, qui compliquent le processus de soin dans d’autres cas. Cependant, même les peaux qui ne posent pas de problèmes nécessitent des soins particuliers en hiver. La tâche principale dans ce cas est de maintenir l'état normal de la peau et d'éviter le dessèchement excessif et la déshydratation, dont le risque est dû à la perte active d'humidité par temps froid.

Lorsque vous choisissez une crème de jour comme base de votre système de soins, vous ne devez pas rechercher le produit le plus nourrissant avec la texture la plus épaisse possible, car son utilisation sur une peau normale peut entraîner des problèmes supplémentaires comme une augmentation de la sécrétion de sébum. Recherchez une crème qui peut hydrater la peau, l'adoucir (les huiles le feront) et la protéger (c'est le travail des antioxydants). Il est important de s'assurer que le produit est bien absorbé par la peau et donc de l'appliquer bien avant de sortir. Une exfoliation régulière est également nécessaire, mais vous ne devez pas la faire plus d'une fois par semaine. Mais si l'utilisation de crèmes multifonctions et de peelings sont des procédures standard, alors l'approche du nettoyage de la peau par temps froid doit être radicalement modifiée. Il est préférable de remplacer le savon et les produits en contenant, ainsi que les mousses habituelles, par des produits nettoyants à la texture onctueuse – par exemple du lait doux. De plus, vous devez vous laver le visage avec de l'eau froide et non chaude.

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Peau sèche

Dans la « vie ordinaire », il se caractérise déjà par une sensibilité accrue et, en réponse au froid, il commence à s'irriter et à se desquamer. La déshydratation est favorisée non seulement par l’air froid extérieur, mais aussi par l’air chaud et sec – dû au chauffage – à l’intérieur. Pour que la peau sèche retrouve son confort et acquière une apparence plus saine, elle doit être apaisée, protégée, hydratée (et également l’aider à retenir l’humidité) et nourrie.

Le principal moyen de soin des peaux sèches doit être une crème nourrissante contenant des huiles et des acides gras - il est important de l'appliquer sur la peau le matin, avant de sortir. Le soir, vous pouvez utiliser le même produit ou le remplacer par une crème axée sur l'hydratation. Des portions supplémentaires d'humidité sur la peau doivent être administrées à l'aide d'eau thermale - pendant la journée, vous pouvez en vaporiser votre visage si nécessaire, mais il est important de ne pas le faire immédiatement avant de sortir. Pour que les crèmes et autres produits soient les plus efficaces possible, il ne faut pas oublier l'exfoliation : une couche de cellules kératinisées empêche les composants actifs des produits de pénétrer en profondeur dans la peau. Cela devrait être fait une fois par semaine. Mais les gommages « agressifs » avec des particules abrasives grosses et grossières et une teneur élevée en acides de fruits sont contre-indiqués pour les peaux sèches - ils détruiront la couche lipidique qui retient l'humidité, déjà affaiblie dans les peaux sèches. Les exfoliants doivent être aussi doux que possible. Et pour la toilette du soir, choisissez des produits à la texture douce, veloutée et nourrissante, par exemple le lait. Après avoir nettoyé la peau, assurez-vous d'appliquer du tonique. Enfin, les peaux sèches peuvent enrichir leurs soins avec l'utilisation de masques nourrissants et hydratants.

La peau grasse

Bien que la brillance grasse soit un phénomène désagréable, les propriétaires de peaux grasses en hiver se trouvent dans la position la plus avantageuse : leur sébum continue d'être libéré en quantité plus que suffisante pour que la couche lipidique soit préservée et protège la peau de la perte d'hydratation et du dessèchement. . Le système de soins hivernaux pour cette peau doit être structuré de manière à ne pas la priver de ses bienfaits existants et en même temps à lui donner une belle apparence saine sans éclat gras.

Le principal produit de soin des peaux grasses sera une crème hydratante - c'est celle qui peut faire face au problème de l'augmentation de la sécrétion de sébum. En effet, c’est le manque d’hydratation que la peau tente de compenser en augmentant la sécrétion de sébum. Choisir la « bonne » composition aidera à prévenir l'apparition d'un film gras sur la peau - la crème ne doit pas avoir de base huileuse et ainsi provoquer l'apparition d'une brillance indésirable. La crème doit être utilisée matin et soir. Prenez également soin d'une hydratation supplémentaire de la peau pendant la journée - des sprays (ils ne doivent pas contenir d'alcool) et la même eau thermale aideront à la fournir.

Malgré le fait que la peau grasse semble si « difficile » à entretenir, il est assez simple de choisir des produits pour la nettoyer. L'eau micellaire convient, qui, avec le maquillage et les impuretés, élimine bien l'excès de sébum, ainsi que les produits spéciaux qui régulent la sécrétion de sébum, avec des acides salicyliques ou végétaux. Les masques nettoyants contribueront également à prendre soin de la beauté de votre peau : ils doivent éliminer les impuretés, désobstruer les pores obstrués et avoir un effet matifiant.

Peau mixte

Prendre soin d’une peau mixte, caractérisée par une peau grasse accrue au niveau de la zone T et des joues sèches, est à bien des égards similaire au soin d’une peau normale. Si la différence entre les conditions de la zone T et de la peau des joues n'est pas si grande, vous pouvez utiliser des crèmes universelles aux fonctions hydratantes et protectrices. Si certaines zones de la peau s'avèrent problématiques - par exemple si les joues ont commencé à peler, un agent nourrissant émollient doit être utilisé dans cette zone. Une exfoliation et un nettoyage doux aideront à garder votre peau en bon état.

1. Il semblerait qu'en automne et en hiver, le soleil non seulement ne nous brûle pas avec ses rayons, mais nous gâte aussi rarement avec son apparition derrière les nuages. Cependant, cela ne signifie pas que le rayonnement ultraviolet, dont on parle si souvent en été, cesse de menacer la santé de notre peau pendant la saison froide. Pendant cette période, il vaut la peine d'utiliser des produits ayant au moins un SPF20.
2. À basse température, la circulation sanguine se détériore. Il doit être stimulé - par exemple avec un léger massage, des tapotements avec les doigts lors de l'application de crème ou d'autres produits.
3. C'est un mythe selon lequel l'hydratation de la peau est contre-indiquée par temps glacial. Pour vous assurer que l'application de crèmes hydratantes ne se transforme pas en problème, vous devez le faire à l'avance - il devrait rester 40 minutes à 1 heure avant de quitter la maison.
4. Un maquillage soigneusement exécuté à l'aide de base, de fond de teint, de poudre et d'autres produits est à la fois la base d'une belle image et une sorte d'« armure » qui protégera la peau des assauts du vent, de la pluie et de la neige et veillera à ce qu'elle ne soit pas endommagée. par des influences extérieures. Alors n'ayez pas peur des superpositions.
5. Pour ceux qui ne sont pas prêts à charger leur peau de couches de produits cosmétiques décoratifs, il existe une autre option : les crèmes froides. Le produit est une émulsion d'eau et de cire dans la base ; grâce à cette composition, un film invisible et imperceptible se forme sur la peau, censé justement protéger la peau des influences extérieures.

En hiver, la peau du visage nécessite des soins particuliers, car les basses températures ont un effet négatif sur elle. Lors des gelées, il devient souvent sec, irrité et peut peler, mais il existe des recommandations pour prévenir ces problèmes. Vous découvrirez ci-dessous à quoi devraient ressembler des soins de la peau appropriés en hiver.

Tous les cosmétologues sont d'accord et conseillent aux femmes de prendre des soins de peau particuliers en hiver. Cela est dû au fait que pendant la saison froide, la peau, quel que soit son type, subit des changements externes et internes. Du coup, elle devient sèche, commence à peler, des rougeurs apparaissent et les produits de soins habituels n'aident plus. Durant cette période, la peau a besoin de soins hivernaux doux et de produits complémentaires qui vont hydrater et protéger du froid.

Règles de base pour les soins de la peau en hiver à la maison :

• Prend des vitamines. Les vitamines A et E peuvent apporter le plus grand bénéfice à la peau du visage, vous devez donc choisir des crèmes contenant ces vitamines. Si la peau pèle encore, cela signifie qu'il n'y a pas assez de vitamines. Dans de tels cas, vous pouvez les acheter en pharmacie, en ampoules, et les ajouter à n'importe quelle crème.
• Utiliser régulièrement une crème hydratante. Avant de quitter la maison, vous devez appliquer une crème hydratante sur votre peau. Il doit être appliqué au moins une demi-heure avant de sortir, sinon vous risquez d'obtenir l'effet inverse.
• Choisissez les cosmétiques « hiver ». Choisissez des produits cosmétiques spéciaux pour les soins de la peau en hiver. En hiver, une crème hydratante ordinaire ne servira à rien et pendant les gelées, elle est inutile. Il est nécessaire de sélectionner une crème épaisse et riche contenant des émollients. Les émollients sont des substances qui créent un film protecteur sur le derme. Les crèmes à base d’huile apportent également une excellente nutrition.
• Se maquiller correctement. La saison hivernale est très propice à l'utilisation du fond de teint et de la poudre, car ces produits rendent la peau plus lisse, plus belle et la protègent du froid. Mais il vaut mieux ne pas utiliser d'ombres sèches et rougir par temps froid, car elles s'effritent et accentuent même les plus petites rides. Vous pouvez choisir ces produits à base de crème, et vos lèvres doivent être protégées avec un rouge à lèvres nourrissant ; le gloss ne convient pas à cet effet ; il est préférable de choisir un rouge à lèvres ordinaire et hygiénique.
• Visitez les bains publics. Même si vous n'aimez pas un tel passe-temps, en hiver, cela vaut la peine de visiter les bains publics au moins une fois pour votre propre santé. Une visite aux bains publics peut remplacer une visite chez une esthéticienne. En effet, à haute température, les pores s'ouvrent et la saleté et les toxines en sortent.
• Boire plus de liquides. Vous pouvez boire non seulement de l'eau, qui améliorera le fonctionnement des glandes sébacées, mais aussi du thé vert. En plus de l’hydratation, cette boisson va également éliminer les toxines de l’organisme.

D'ailleurs! L'acné en hiver peut être le signe de soins de la peau inappropriés.

Avec un nettoyage inapproprié ou peu fréquent, les pores se bouchent, ce qui entraîne une inflammation. L'acné peut également survenir en raison de l'application de crème juste avant de sortir.

N'oubliez pas la zone délicate du contour des yeux ! Tout comme la peau du visage et du cou, les paupières ont besoin de soins adaptés. Vous pouvez regarder des conseils et des recommandations utiles dans la vidéo ci-dessous. ⇓⇓⇓

En suivant ces conseils simples et simples de soins de la peau en hiver, vous pourrez garder votre visage en parfait état, quels que soient les aléas de la météo.

Vidéo : règles et erreurs des soins de la peau en hiver.

Étapes nécessaires des soins de la peau en hiver

Chaque femme sait depuis longtemps que les soins de la peau en hiver comprennent plusieurs étapes. Mais, en hiver, chacun d’eux a ses propres caractéristiques dont il faut tenir compte pour la beauté de votre peau.

Étapes importantes et indispensables des soins de la peau en hiver :

Nettoyage

Il vaut la peine de privilégier la mousse délicate pour la lessive ou le lait. Vous ne devez utiliser que de l’eau bouillie à température chaude. L’eau chaude ne convient pas car elle déshydrate la peau. Au lieu de l'eau, vous pouvez également utiliser des infusions à base de plantes, qui non seulement nettoieront la peau, mais auront également un effet positif sur elle.

Note! Un gommage est bon pour un nettoyage en profondeur des pores, mais en hiver il vaut mieux remplacer ce produit par un gommage.

Le gommage est idéal pour les soins du visage en hiver car il ne contient pas de particules solides, il nettoie les pores grâce aux acides de fruits et est généralement très doux. Vous pouvez utiliser des bains de vapeur à base de camomille, de tilleul et de calendula.

Tonifiant

Pour tonifier en hiver, vous ne pouvez pas utiliser de produits à base d'alcool. Vous ne devez pas non plus essuyer votre peau avec des glaçons, mais vous pouvez utiliser un nettoyant contrasté.

Hydratation

Il est nécessaire de choisir des crèmes pour les soins du visage en hiver qui sont de plus en plus épaisses que les crèmes habituelles des autres saisons. Ils doivent être appliqués non seulement avant de quitter l'appartement, mais également deux heures avant de se coucher. Il est conseillé d'appliquer la crème immédiatement après le lavage et la tonification.

Nutrition

Vous pouvez nourrir la peau à l'aide de crèmes et de masques, qui doivent être correctement sélectionnés en fonction de votre type de peau. La crème nourrissante doit être appliquée le soir, tandis que pour les peaux jeunes, il suffit de l'appliquer uniquement sur le centre du front et les commissures des lèvres, et le derme mature doit être entièrement recouvert de crème.

Vidéo : astuces de soins de la peau en hiver.

Soins selon le type de peau

Ce n’est un secret pour personne : votre type de peau détermine votre routine de soins quotidienne. Et en hiver, il existe certaines nuances que les femmes ayant différents types de peau doivent prendre en compte.

Peau sèche

La peau sèche du visage est également très sensible aux irritants environnementaux à d’autres moments de l’année et nécessite une protection particulière pendant la saison froide.

1. Le principal salut est la crème nourrissante. Il faut choisir une crème épaisse et riche, qui contient des huiles et des vitamines. Il doit être appliqué matin et soir.
2. Évitez les gommages. Le nettoyage en profondeur des peaux sèches, surtout en hiver, doit être effectué en salon ou à domicile à l'aide d'un gommage ou d'un produit peeling délicat.
3. Se laver et se démaquiller. Vous devez vous laver le visage à l'eau tiède, en utilisant des produits doux, par exemple du lait ou de la mousse pour le lavage. Vous devez également vous démaquiller avec des produits doux et après la procédure, vous devez vous essuyer le visage avec du tonique.
4. Utiliser des masques. La peau sèche a besoin d'une hydratation et d'une nutrition accrues, vous devez donc préparer un masque nourrissant plusieurs fois par semaine.

Vidéo : prendre soin des peaux sèches en hiver.

Graisse

Pendant la saison froide, la peau grasse a besoin de soins qui retiendront l’humidité de la peau mais élimineront les reflets gras.

1. Appliquer une crème hydratante. La crème doit être non grasse, il ne faut pas utiliser de crèmes nourrissantes. Seule une crème légère et hydratante fera l’affaire. Grâce à lui, le derme pourra recevoir l'humidité nécessaire et normaliser le fonctionnement des glandes sébacées.
2. Utiliser des sprays et de l'eau thermale. Pendant la journée, la peau bénéficiera d’une hydratation, car l’air intérieur durant cette période est très sec. Vous pouvez également acheter un humidificateur pour éviter ce problème.
3. Nettoyer à l'eau micellaire. Le meilleur nettoyant pour ce type est l’eau micellaire.

Vidéo : caractéristiques du soin des peaux grasses en hiver.

Normal et combiné

Les soins hivernaux pour les peaux mixtes présentant un caractère gras accru au niveau de la zone T sont identiques aux soins pour les peaux normales du visage. La peau normale est peu exigeante en hiver, mais a tout de même besoin de protection.

1. Appliquez une crème protectrice quarante minutes avant de sortir au froid, et non juste avant de sortir.
2. Nettoyez votre visage, mais pas plus de deux fois par mois.
3. Pour les peaux mixtes, vous pouvez utiliser des crèmes nourrissantes, mais il faut les appliquer sur le visage en évitant la zone T.

Vidéo : erreurs dans le soin de tous les types de peau du visage en hiver.

Recettes de masques d'hiver

En hiver, des soins quotidiens réguliers ne suffisent pas à la peau, elle a besoin d'une nutrition complémentaire. Par conséquent, des soins complets de la peau en hiver sont impossibles sans masques réguliers ! Des masques nourrissants et hydratants utiles peuvent être préparés sans quitter la maison.

Gélatine + glycérine

Vous devez prendre deux cuillères à soupe de gélatine et les verser avec la même quantité d'eau tiède. Laissez ensuite quelques minutes pour que la gélatine gonfle, après quoi vous devez ajouter une cuillère à café de glycérine. Trempez une serviette dans le mélange obtenu puis placez-la sur la peau. Après 15 minutes, retirez la serviette, essuyez la peau avec du tonique et appliquez une crème hydratante.

Huile d'olive + miel

Cette recette de masque peut être qualifiée de la plus simple, mais en même temps, elle est très efficace. L'huile d'olive doit être chauffée au bain-marie, puis ajouter une cuillère à soupe de miel. Appliquez ensuite une fine couche. Après 20 minutes, l'huile doit être lavée avec une infusion de camomille, qui doit être supérieure à la température ambiante.

Fromage cottage + jaune + citron

Mélangez deux cuillères à soupe de fromage cottage faible en gras avec deux jaunes. Ajoutez ensuite deux cuillères à café de jus de citron au mélange. Rincer à l'eau froide.

Miel + citron + argile

Pour un masque au miel, vous devez prendre une cuillère à soupe. l. chérie, c. du jus de citron et une cuillerée d'argile blanche. Tous ces ingrédients doivent être mélangés et appliqués pendant quinze minutes. Une fois le temps écoulé, il doit être lavé à l'eau froide.

Avocat + jaune

Vous devez prendre la pulpe d'avocat et la mélanger avec deux jaunes. Ajoutez 15 ml d'huile d'olive au mélange fini et étalez le masque sur la peau en laissant agir 15 minutes.

Important! Les masques peuvent être utilisés immédiatement ; s'ils sont laissés, le mélange fini perd rapidement ses propriétés.

La saison hivernale a toujours un impact négatif sur la peau, mais il suffit de choisir les bons soins et vous pourrez éviter tous les problèmes. Pour que votre peau ne soit pas affectée par le froid et le gel, veillez à sa protection, son hydratation et sa nutrition. Vous pouvez donner à votre peau du visage les soins hivernaux nécessaires soit dans un cabinet d’esthéticienne, soit seul à la maison. En suivant tous les conseils, vous obtiendrez d'excellents résultats !

Bon plaisir de la neige et beauté à tout moment de l'année !

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